Fizjoterapia dzieci i niemowląt • Nauka Chustonoszenia
13/10/2025
💥Bliźniaki na pokładzie! 👶🏻👶🏻🚀
✨1 miesiąc ✨
✅ Gorąco polecam książki/ebooki poświęcone nauce spania bliźniąt! To był mój game changer po pierwszym dziecku!😅 Już podczas ciąży dużo czytałam praktycznych wskazówek w tym temacie, żeby uniknąć chaosu po powrocie ze szpitala. Żaden trening snu, tylko praktyczna wiedza o fizjologii snu małego dziecka.
✅ Miałam ogrom pomocy od mojej mamy, która przyleciała do nas do Norwegii tuż przed porodem bliźniaków♥️
✅ Dużo chętnych zgłaszało się na spacer z chłopcami, bym mogła zdrzemnąć się w ciągu dnia ♥️ to było bardzo miłe i mega pomocne! Czasem to ja pytałam innych o by zabrali chłopców na krótki spacer;)
✅ Próbowaliśmy wdrożyć synchronizację. Pierwszy miesiąc był łatwy, ale z czasem bardzo mnie to frustrowało i odpuściłam, gdy uświadomiłam sobie jak różne i odmienne mają potrzeby moi chłopcy:)
✅ Właśnie słowo klucz „odpuszczanie” 👌 Najważniejsze czego musiałam się nauczyć w pierwszym miesiącu i pozostało ze mną do dziś :)
💙
08/10/2025
💥Bez treningu siłowego nie wyobrażam sobie skutecznej terapii stopy 💪👣
🤳🏻🌟 Propozycja trzech prostych ćwiczeń, po minucie każde, w dwóch seriach. 🚀
👣👌W terapii stopy ważne jest całe ciało, dlatego zawsze przed terapią dorzucam dynamiczną rozgrzewkę i elementy treningu mobility. No i obowiązkowo trening siłowy 🏋🏻Na pewno wrzucę niebawem propozycje dla dzieci w każdym wieku 🫶
07/10/2025
🦶🏻STOPA PIĘTOWA🦶🏻u niemowląt
👣 To deformacja, która polega na zgięciu grzbietowym stopy i pionowym ustawieniu kości piętowej, co sprawia, że palce są skierowane ku górze
👶🏻 Może być wadą wrodzoną, powstałą na skutek nieprawidłowego ułożenia wewnątrzmacicznego lub czynników genetycznych
👣Często u dzieci już chodzących jest widoczna jako stopa przetrwała koślawa
👶🏻 W większości przypadków wada ta ustępuje samoistnie, gdy dziecko zaczyna chodzić
👣 Kluczowe w terapii jest rozciąganie stópki, obciążanie i wzmacnianie kończyn dolnych.
👶🏻 Wspomaganiem do terapii jest KinesioTaping, bandażowanie, orteza czy nawet gipsowanie w niektórych przypadkach.
🤳🏻💥 Na filmiku: Dynamiczne rozciąganie stopy piętowej. W pozycji czworaczej cały czas utrzymujemy rozłożone stópki grzbietowo do podłoża, a pupa zbliża sie do pięt.
03/10/2025
🌟9️⃣🌟 Sposobów na wspomaganie aktywności leżenia na brzuszku 👶🏻✌️
Mini Tip:
🎃 Lepiej częściej i krócej 🫶 ze stałym kontaktem dotykowym, aby maluch czuł twoją obecność i stabilność☺️
🎃 Można wspomagać brzuszkowe pozycje już od narodzin, chociażby pozycja „leniwca” czy na klatce rodzica „ciało do ciała”
🎃 Pozycje na kolanie ułatwiają odbicie ;)
🎃 Podłoże zapewnij stabilne, niezapadające się np. przewijak.
🎃 Jeśli łokcie się cofają spróbuj pozycji z kocykiem pod klatką. Kocyk ułatwia ustawienie raczek z przodu.
☺️ Który jest waszym ulubionym? 👶🏻🎈
24/09/2025
✨ ✨ czyli własny język bliźniąt.
🗣️👶🏻👶🏻 Bliźnięta spędzają ze sobą dużo czasu, rozwijając własny sposób komunikacji, co może ograniczać ekspozycję na język otoczenia.
👣👶🏻👶🏻 Rozwój motoryczny bliźniąt również wymaga uwagi, bo chcąc nie chcąc, są porównywane przez najbliższych. Motorycznie rozwijają się każde we własnym indywidualnym tempie. Nawet napięcie mięśniowe u jednego może dominować obniżone, a u drugiego wzmożone 🤷🏻♀️
🙌 Ważne jest, aby rodzice świadomie i aktywnie stymulowali rozwój każdego z bliźniaków, angażując je indywidualnie, stosując wyrazistą komunikację 1:1.
Zostaw ♥️ jeśli chcesz więcej informacji z moich doświadczeń na temat bliźniaków.
🧸 PROWADZĘ KONSULTACJE BLIŹNIAKÓW W CENIE JEDNEGO DZIECKA 🧸
🎈 Badanie, ocena rozwoju i zalecenia są dla KAŻDEGO INDYWIDUALNIE dopasowane 🎈
🏠 Prowadzę konsultacje dla bliźniąt z dojazdem do domu na terenie Marek i Białołęki.
👩🏻⚕️W gabinecie:
📍w Warszawie, Żoliborz Kaniowska 40
📍w Markach, Kościuszki 57
☎️ 601 272 410
19/09/2025
JAK OCENIĆ KSZTAŁT GŁÓWKI U NIEMOWLAKA? 👶🏻
Rodzice często zastanawiają się, czy główka ich malucha rozwija się prawidłowo. Oto prosty sposób, by w domu wstępnie sprawdzić jej kształty:
✅ Spójrz na główkę z góry - czy jest owalna czy bardziej spłaszczona z jednej strony?
✅ Sprawdź z boku - czy tył główki jest równy po obu stronach?
✅ Zwróć uwagę na symetrię uszu i czoła - czy jedno ucho nie jest wysunięte do przodu?
🙋🏻♀️ Pamiętaj: Każde dziecko jest inne. Nie korzystaj z poduszki korekcyjnej po poprzednim dziecku.
👉 Małe różnice są normalne, ale jeśli widzisz wyraźne spłaszczenie, skontaktuj się z fizjoterapeutą. 💛
📲 Napisz do mnie, jeśli chcesz skonsultować rozwój swojego malucha.
17/09/2025
🙌 🙌
🌟 Wspiera rehabilitację niemowląt, szczególnie w zakresie motoryki, równowagi, koordynacji, ale przede wszystkim wspomaga funkcję układu mięśniowo - kostnego.
🌟 Terapia jest szczególnie pomocna u niemowląt z zaburzeniami neurologicznymi i genetycznymi.
✅ Obecnie fundacja prowadzi bezpłatne konsultacje w zakresie platformy wibracyjnej dla najmłodszych pacjentów.
👉📲 W razie pytań zapraszam do kontaktu☺️
03/09/2025
to idealny plan na sobotę ☀️🍃👨👩👧👶🏻👫👵🏻👴🏻👨🏻🦰👩🏼🥯☕️🧇🥗🥨🍒 zarówno dla starszych, jak i najmłodszych ☺️
A ja zapraszam świeżo upieczonych rodziców i przyszłe mamy na BEZPŁATNĄ
💚 Naukę chustonoszenia 💚
Będę działać z chustami od 12.00 wraz z .warszawa
🤗 Serdecznie zapraszam!
❣️Nie musisz posiadać własnej chusty
❣️Spróbujemy ogarnąć idealną „kieszonkę” oraz poinstruuje chętnych alternatywną chustą elastyczną☺️
❣️Dodam kilka słów o rodzajach nosideł :)
💛 Wszystko z perspektywy fizjoterapeuty dziecięcego 🤱🏻🙋🏻♀️
18/04/2025
👶🏻 Rehabilitacja skrajnych wcześniaków to wyjątkowy i bardzo delikatny proces.
🤲 Każdy ruch, dotyk i ćwiczenie są dopasowane do ich wrażliwego układu nerwowego i potrzeb rozwojowych.
🤲 Wcześniak to nie tylko wcześniejsza data porodu- to skrajnie niedojrzały układ nerwowy, mniejsze napięcie mięśniowe, inne potrzeby sensoryczne i często dłuższa droga do osiągania kamieni milowych.
🤲 🤱🏻To dzieci, które potrzebują więcej uważności, czułości🧡
🙋🏻♀️ Dlatego w swojej pracy wspieram także wcześniaki i ich rodziców już od pierwszych tygodni życia.
🤳🏻 Na zdjęciu: bohaterka z 30 tygodnia ciąży ✨
14/04/2025
🫶 CHUSTA KÓŁKOWA 🫶 w 3️⃣ wersjach⤵️
1️⃣.
✅ „Klasyczna” Jeśli nie przeszkadza ci długa poła, ewentualnie masz chustę w mniejszym rozmiarze, może luźno zwiewać wzdłuż ciała.
2️⃣.
✅ Opcja zrolowana i schowana wzdłuż górnej krawędzi.
3️⃣.
✅ Owinięta metalowa klamerka.
💛 Koniecznie daj znać, która wersja podoba Ci się najbardziej 💛
🤱🏻Korzystaliście już z chusty kółkowej? A może zastanawiasz się nad jej wyborem?
🙋🏻♀️ Wiem, że ma swoje plusy, jak i minusy, ale o nich w kolejnym poście ✌️
—————————————————————
10/04/2025
🚨 Czy Twoje dziecko czworakuje nietypowo? 🚼
Zamiast radości z nowej umiejętności pojawia się pytanie - czy to jest normalne??🤔
🎯Oto 5️⃣ sygnałów, że czworakowanie może być nieprawidłowe:
❌ Dziecko nie używa jednej nogi lub ręki (np. unosi ją do góry)
❌ Przesuwa się bokiem lub kręci się w kółko
❌ Ma trudności z utrzymaniem równowagi
❌ Pomija naprzemienność ruchu / jedna strona dominuje
❌ Podwija stópki lub w inny sposób ustawia stopy
💡Dlaczego to ważne?
🚼Czworakowanie to nie tylko przemieszczanie się. To etap kluczowy dla koordynacji i napięcia mięśniowego. Wyżej wymienione objawy mogą również objawiać asymetrię lub zaburzenia neurologiczne czy też genetyczne.
✅ Jeśli zauważysz któryś z tych objawów - to nie powód do zmartwień, ale ważny sygnał, by skonsultować się z fizjoterapeutą.
🤝 Wczesna reakcja to lepszy rozwój w przyszłości 💝
——————————————————
Masz wątpliwości co do rozwoju swojego dziecka? Napisz do mnie. Sprawdzimy to razem ☺️🙋🏻♀️
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Baby Balance Fizjoterapia dziecięca umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
Skontaktuj Się Z Praktyka
Wyślij wiadomość do Baby Balance Fizjoterapia dziecięca:
Celem Baby Balance jest zapewnienie dobrego startu nowo narodzonych dzieci oraz wsparcie świeżo upieczonych rodziców w swojej nowej roli :-)
Cześć, nazywam się Natalia Łozińska. Jestem fizjoterapeutką specjalizującą się w rehabilitacji niemowląt i dzieci starszych. Studia wyższe ukończyłam z tytułem magistra na kierunku Fizjoterapia oraz studia podyplomowe o tematyce pediatrycznej. Na co dzień jestem związana zawodowo ze specjalnym przedszkolem dla dzieci niepełnosprawnych. Jestem również instruktorem nauki pływania niemowląt oraz certyfikowanym doradcą noszenia w chuście.
Moją pasją jest wspomaganie rozwoju dzieci oraz praca z nimi :-) Do każdego maluszka podchodzę z zaangażowaniem i wielkim sercem. Poprzez Baby Balance pomagam małym pacjentom, którzy borykają się z zaburzeniami wieku rozwojowego: asymetrią ułożeniową, kręczem szyi, zaburzeniami napięcia mięśniowego, opóźnieniem etapów rozwoju, kolkami i refluksem. Prowadzę również terapię dla dzieci z problemami genetycznymi oraz neurologicznymi. Co więcej, w sposób profesjonalny, na swoim blogu BabyBalance dzielę się z rodzicami wiedzą na temat prawidłowej stymulacji rozwoju dzieci.
Skontaktuj się ze mną i przekonaj się, jak ważne jest wspomaganie rozwoju dziecka już od pierwszych dni jego życia :-)
Baby Balance sin visjon er først og fremst en god start på livet for de små og støtte til nybakte foreldre i møte med en ny livsstil :-)
Hei, jeg heter Natalia Lozinska. Jeg er fysioterapeut med spesialisering rettet mot både spedbarn og større barn. Jeg er utdannet i Polen, hvor hadde jeg har en mastergrad i Fysioterapi og videreutdanning Pediatrisk Fysioterapi. Jeg fokuserer på området som gjelder barnas nevrologiske forstyrrelser og generell funksjonshemning hos barn. Min interesse og engasjement i barnefysioterapi bruker jeg på jobb i en spesiall barnehage for barn med funksjonhemning. Jeg er også sertifisert bæreveileder hos ClauWi skole i Polen, og underviser i hvordan man kan bruke ulike seler og knyte sjal på best mulig måte. I tilleg er jeg også svømminginstruktør for babyer og småbarn.
Barnefysioterapi er ikke bare en karrierevei, men også en lidenskap som har hoved fokus på å støtte barnas utvikling for at de skal få en god start på livet :-) Gjenomm “Baby Balance” hjelper jeg mine små pasienter med: muscel og skjelletplager, motoriske problemer, forsinket utvikling, asymmetri, kolikk, forstoppelse og nakkeproblemer. Jeg driver også med en funksjonell terapi for barn med nevrologiske eller genetiske misdannelser.
Ta gjerne kontakt med meg og se hvorfor det er viktig å støtte barnets utvikling fra nyfødt :-)
