Sylwester Komoń - Twój Dietetyk

07/12/2025

Trening nigdy sie nie nudzi, gdy wiesz co masz robić i wprowadzasz różnorodność ruchów. Nie bój się zwiekszać intensywności, gdy masz konkretny cel. Pamiętai tylko, że, aby polepszać swoje wyniki na treningu, to trzeba też dbać o ciało od środka. czyt jedzenie i nawodnienie. Mi bardzo pomagają elektrolity od .pl. Spróbuj jeśli ostro trenujesz. Chyba, że szukasz podarunku na święta dla swojego ziomka lub ukochanej/ego to z kodem SYLWEK20 bedziesz mieć taniej. Pzdr 🔥💪

21/11/2025

Trenujesz? Elektrolity kupisz taniej z kodem SYLWEK20 na .pl

11/11/2025

Pozdrówki z gór 🗻

20/10/2025

Dobrze zbudowana sylwetka nie zawsze świadczy o sprswności ciała i zdrowiu organizmu. 🧐

17/10/2025

Myślisz nie raz o tym, że chcesz się za siebie wziąć?

Nie potrzebujesz wywracać swojego życia o 180 stopni, żeby zbudować sprawne i atletyczne ciało.

Kluczem jest RUCH, który właściwie wykonany przyniesie satysfakcję, zaadoptuje ciało, przyzwyczai głowe, nie musi męczyć ale wciąż przynosić korzyści.

Udostępnij dalej 💚

14/10/2025

WE GON' ALWAYS WIN!

26/09/2025

25/09/2025

✅️Sprawne ciało to ciało zdolne do efektywnego wykonywania codziennych czynności, charakteryzuje się odpowiednią siłą, wytrzymałością, elastycznością i wydolnością, co przekłada się na dobre samopoczucie. 🏋

08/09/2025

MotoGP 2025 Hiszpania. Słowa nie obejmą odczucia jakie towarzyszy podczas tego wydarzenia. Ta atmosfera i moc tych maszyn... 😳 To było takie samo WOW jak pierwszy raz będąc dzieckiem przejechałem sie starym Fiatem 125p mojego dziadka 😁

29/08/2025

Często w głowie tworzymy sobie bariery, bojąc się, co powiedzą inni. Wstydzimy się pójść na siłownię, myśląc, że to miejsce nie dla nas. Mamy poczucie, że musimy być idealnie przygotowani, zanim w ogóle zaczniemy.

W rzeczywistości jest wiele miejsc i możliwości, by uprawiać sport. Może po prostu musisz znaleźć swoje odpowiednie miejsce i dyscyplinę?