Lisia Joga Studio

Lisia Joga Studio Lisia Joga – przestrzeń, w której ruch spotyka się z oddechem, a Ty spotykasz się ze sobą. Praktykuj jogę w miejscu, gdzie lekkość spotyka się z harmonią.

Spokojnie, uważnie, po swojemu. Witaj w Lisia Joga Studio 🦊

Zapraszam Cię na zajęcia jogi prowadzone w ramach praktyki nauczycielskiej (akredytacja RYT200).🙏

💕 Zajęcia są bezpłatne
📍Lokalizacja: Milanówek

🧘‍♀️ Styl: vinyasa, praktyki oddechowe, głęboka relaksacja
📅 Terminy: ogłaszane na bieżąco na stronie
🔹 Poziom: otwarty dla każdego — bez względu na doświadczenie

✨ To doskonała okazja, by zadbać o ciało i umysł, a przy okazji wesprzeć mnie w rozwoju jako nauczycielki jogi. ✨

Śledź posty, dołącz do praktyki i spotkajmy się na macie!

Wdech rozświetla wnętrze. Wydech miękko odpuszcza to, co już nie musi być trzymane. Twój oddech prowadzi cię pewniej, ni...
19/02/2026

Wdech rozświetla wnętrze. Wydech miękko odpuszcza to, co już nie musi być trzymane. Twój oddech prowadzi cię pewniej, niż się wydaje — wróć do niego choć na chwilę. Pięć minut uważnego oddychania potrafi zmienić cały dzień.

Chłodno? Wypróbuj Anjaneyasanę. To pozycja, która obudzi w ciele miękkie ciepło, jak promień słońca w zimowy poranek. Id...
17/02/2026

Chłodno? Wypróbuj Anjaneyasanę. To pozycja, która obudzi w ciele miękkie ciepło, jak promień słońca w zimowy poranek. Idealna, by rozpuścić napięcia i poczuć więcej przestrzeni w sobie.

W najbliższym tygodniu tj. 16-22.02 nie ma zajęć. 🦊Lisia Joga wyjeżdża się szkolić 🕉️💕🙏 i zdać egzaminy 🥹Do zobaczenia n...
16/02/2026

W najbliższym tygodniu tj. 16-22.02 nie ma zajęć. 🦊

Lisia Joga wyjeżdża się szkolić 🕉️💕🙏 i zdać egzaminy 🥹
Do zobaczenia na macie od 23.02.

11/02/2026

Przychodzisz na jogę, siadasz na macie, a nauczycielka mówi: „wydłuż kręgosłup” — i myślisz: ale jak, mam się rozciągnąć jak guma? 😅
W tej rolce pokażę Ci, o co naprawdę chodzi i co dokładnie zrobić, żeby poczuć różnicę zamiast tylko się domyślać.

Zostało tylko kilka miejsc na karnety w Marcu ❤️✨🧘‍♀️Ze względu na konieczność ustawienia wszystkich terminów ręcznie w ...
10/02/2026

Zostało tylko kilka miejsc na karnety w Marcu ❤️✨🧘‍♀️
Ze względu na konieczność ustawienia wszystkich terminów ręcznie w systemie, zapraszam Was do zapisów na priv. 🙏🦊

Przypominam, że od Marca zajęcia są odpłatne.

06/02/2026

30 sekund świadomego oddechu może realnie zmienić, jak czujesz się tu i teraz. Zatrzymaj się na chwilę i oddychaj razem ze mną.

30 sekund to prawie nic w skali całego dnia, a może zauważalnie zmienić Twoje emocje i samopoczucie. To nic nie kosztuje. Spróbuj.

Myślisz, że przychodzisz się tylko porozciągać. 🥹A tu joga robi swoje — oddech zwalnia, ciało mięknie, umysł cichnie. 🧘‍...
04/02/2026

Myślisz, że przychodzisz się tylko porozciągać. 🥹
A tu joga robi swoje — oddech zwalnia, ciało mięknie, umysł cichnie. 🧘‍♀️ ❤️
Zanim się obejrzysz, wychodzisz ze zresetowanym układem nerwowym. ✨ 🦊

Pamiętacie bransoletki z naszych zajęć? ✨Te, które pomagają nam liczyć oddechy i wracać do siebie w trudniejszych momen...
02/02/2026

Pamiętacie bransoletki z naszych zajęć? ✨
Te, które pomagają nam liczyć oddechy i wracać do siebie w trudniejszych momentach? 🧘‍♀️ Teraz możecie zabrać je ze sobą — są już dostępne w ofercie, w bardzo atrakcyjnych cenach.

Każda powstaje ręcznie, na miejscu, z uważnością i intencją. ❤️🥹 Możesz wybrać wersję ze złotymi przekładkami, które ułatwiają przechodzenie między koralikami podczas technik oddechowych, albo wariant bez, idealny jako subtelna ozdoba na wyjścia. 💕

Od teraz zawsze będziesz mieć przy sobie delikatne przypomnienie, że oddech jest Twoim narzędziem — możesz sięgnąć po niego w każdej stresującej chwili, a bransoletka dyskretnie Ci o tym przypomni. ✨ 🦊😮‍💨

26/01/2026

W Lisiej Jodze jedynym zaskoczeniem będzie to, jak spokojna czujesz się po zakończonej praktyce ❤️🙏🦊

Na luty już brak terminów. Bardzo Wam dziękuję za zapisy. :)Czasem miejsca zwalniają się w ostatniej chwili, więc zerkaj...
25/01/2026

Na luty już brak terminów. Bardzo Wam dziękuję za zapisy. :)

Czasem miejsca zwalniają się w ostatniej chwili, więc zerkajcie na Lisiajogastudio.setmore.com w poszukiwaniu terminów.

Luty to ostatni miesiąc, by popraktykować tak często jak chcecie bezpłatnie. ❤️🧘🏼‍♀️

Wszystkiego Lisiego! 🦊

🌿Chcesz przyjść na zajęcia Lisiej Jogi, ale nie widzisz odpowiadających Ci terminów? 😱Wypełnij ankietę i pomóż mi rozpla...
21/01/2026

🌿
Chcesz przyjść na zajęcia Lisiej Jogi, ale nie widzisz odpowiadających Ci terminów? 😱

Wypełnij ankietę i pomóż mi rozplanować dni i godziny zajęć tak, aby mogły lepiej wpisać się w Twój rytm dnia i potrzeby. ❤️🙏
Dziękuję 💕 i do zobaczenia na macie. 🦊

https://forms.gle/arQbxH7t2rhbhchZ9

Zapraszam jutro! Zapisy: lisiajogastudio.setmore.com (wybierz "Praktyka Jogi 1h" > jutrzejsze zajęcia > płatność gotówką...
20/01/2026

Zapraszam jutro! Zapisy: lisiajogastudio.setmore.com (wybierz "Praktyka Jogi 1h" > jutrzejsze zajęcia > płatność gotówką > na zajęciach nie płacisz nic). 🦊❤️🙏

Adres

Milanówek

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Lisia Joga Studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria