Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/250671964788560/

Milickie Centrum Zdrowia Psychicznego

Strona główna
Polska
Milicz
Milickie Centrum Zdrowia Psychicznego

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Milickie Centrum Zdrowia Psychicznego, Zdrowie i medycyna, Ulica Armii Krajowej 3A, Milicz.

30/03/2026

🌿 Hortiterapia w praktyce 🌿
W ramach zajęć na oddziale dziennym nasi pacjenci uczestniczyli w sadzeniu i przesadzaniu roślin. Efekty ich pracy już teraz zdobią przestrzeń wokół budynku, wprowadzając więcej zieleni i harmonii do naszego otoczenia.
Kontakt z ziemią, roślinami i naturalnymi materiałami to nie tylko forma aktywności – to również ważny element wspierający proces zdrowienia. Praca w ogrodzie sprzyja wyciszeniu, poprawia samopoczucie i daje poczucie sprawczości.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie i wspólnie stworzoną, zieloną przestrzeń 💚

30/03/2026

🧠 30 MARCA – ŚWIATOWY DZIEŃ CHOROBY AFEKTYWNEJ DWUBIEGUNOWEJ

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Choroby Afektywnej Dwubiegunowej, który stanowi okazję do zwiększania świadomości, przełamywania stereotypów i okazywania wsparcia.

Warto pamiętać, że odpowiednia diagnoza, leczenie farmakologiczne, psychoterapia i inne oddziaływania terapeutyczne, psychoedukacja i wsparcie bliskich mogą znacząco poprawiać jakość życia.

Jeśli Ty lub ktoś z Twojego otoczenia zmaga się z trudnościami, rozmowa i pomoc specjalisty to ważny krok. Skontaktuj się z nami – razem możemy więcej 💙

📌 Milicz, ul. Armii Krajowej 3A
📞 451 176 701, 451 176 705
📌 Bierutów, ul. 1 Maja 9/AB (siedziba CZiR)
📞 451 176 706, 451 176 718
📌 Żmigród, ul. Lipowa 4 (siedziba przychodni PZZLA)
📞 516 416 584, 516 416 685

Potrzebujesz więcej informacji? Wejdź na stronę https://mcm-milicz.pl/mczp/.

28/03/2026

✨ Palmy wielkanocne w Otwartej Przestrzeni ✨

Uczestnicy i uczestniczki klubu stworzyli kolorowe palmy wielkanocne z bazi, suszonych traw, kwiatów oraz innych materiałów 🌿
Każdy dał upust swojej kreatywności, dzięki czemu powstały różnorodne i pełne barw palemki.

Palmy wielkanocne są związane z tradycją i religią chrześcijańską, która dla wielu osób stanowi ważne źródło wartości, nadziei i poczucia sensu.

Do klubu zapraszamy wszystkie osoby dorosłe z doświadczeniem kryzysu – bez względu na wyznanie, płeć czy np. poglądy polityczne 💛

27/03/2026

W naszym oddziale dziennym czuć już świąteczną atmosferę 🎄💙

Uczestnicy powoli przygotowują się do nadchodzących Świąt, a jednym z elementów tych przygotowań było tworzenie wyjątkowych kartek świątecznych. Każda z nich to nie tylko praca plastyczna, ale przede wszystkim wyraz emocji, wrażliwości i zaangażowania.

To małe dzieła sztuki, w które włożono serce, uważność i dobre myśli — skierowane do innych ludzi 💫

Twórczość odgrywa niezwykle ważną rolę w procesie zdrowienia. Pozwala wyrazić to, co czasem trudno powiedzieć słowami, daje przestrzeń do bycia sobą i buduje poczucie sprawczości.

Każda kartka niesie swój własny, wyjątkowy przekaz 💙

26/03/2026

🌿☀️ Piknik Oddziału Dziennego i Klubu „Bezpieczna Przystań” nad Zalewem ☀️🌿

Wspólnie powitaliśmy wiosnę podczas naszego pikniku nad Zalewem 💚Były pyszne kanapki, ciepła herbata i spacer w pięknych okolicznościach przyrody.

To był wyjątkowy czas zatrzymania, oddechu i bycia tu i teraz. Świeże powietrze, słońce, szum wody i wspólna obecność przypomniały nam, jak ważne dla zdrowia psychicznego są takie proste chwile – pełne uważności, spokoju i bliskości.

Wspólne bycie razem, rozmowy, śmiech i kontakt z naturą dają siłę, poprawiają samopoczucie i pomagają zadbać o siebie 🌷Czasem właśnie w takich prostych momentach kryje się najwięcej dobra.

Dziękujemy za ten piękny, wiosenny dzień spędzony razem 🌞💚

25/03/2026

Twórczość ma niezwykłą moc 💙

Prace plastyczne stworzone przez uczestników naszego oddziału dziennego są czymś więcej niż tylko obrazami — to historie pełne emocji, wrażliwości i odwagi. Każda z nich jest unikalnym wyrazem przeżyć, a jednocześnie świadectwem ogromnego zaangażowania i siły ich autorów.

W procesie zdrowienia sztuka odgrywa wyjątkową rolę — pozwala wyrazić to, co czasem trudno ubrać w słowa. Każda praca niesie swój własny przekaz i pokazuje, jak ważna jest przestrzeń do bycia sobą 💫

24/03/2026

💬 Zdrowie na nowo w PCK 💬

W PCK, w ramach programu „Zdrowie na nowo”, odbyły się kolejne zajęcia prowadzone przez Asystentki Zdrowienia.

Tym razem pracowałyśmy z kartami z gry SOR – Samoświadomość, Odporność, Relacje. Uczestniczki mogły wybierać pytania z kategorii: szczerość, wdzięczność oraz „poznaj mnie” i odpowiadać na nie w grupie – bez presji, tyle, ile miały ochotę powiedzieć.

Dzięki takim spotkaniom lepiej się poznajemy, otwieramy na innych, ale też na siebie same. To przestrzeń do refleksji, dzielenia się doświadczeniem i budowania bliższych, bardziej autentycznych relacji 💛

Każda osoba miała możliwość wypowiedzenia się w bezpiecznej atmosferze życzliwości, tolerancji i akceptacji.

Dziękujemy za zaufanie 🤍
Zapraszamy w każdy poniedziałek w godz. 10:00–12:00
📍 PCK Milicz, ul. Warysiaka 7/6

23/03/2026

🌿🐣 Świąteczne wianki w Otwartej Przestrzeni 🐣🌿

Kontynuujemy tworzenie świątecznych ozdób. Tym razem uczestnicy stworzyli wiosenno-świąteczne wianki. Zaangażowanie było bardzo duże – choć na początku nie każdy miał koncepcję na swój wianek, ostatecznie wszyscy stworzyli piękne prace.

Każdy wykonał wianek według własnego projektu i uznania. Powstało wiele różnorodnych i ciekawych kompozycji. Uczestnicy z dumą zabrali swoje wianki do domu. Zawisną one na ścianach lub drzwiach, dodając koloru i świątecznego klimatu. Taka własnoręcznie wykonana ozdoba może być także pięknym prezentem. 🌸

Tworzenie rękodzieła to nie tylko przyjemność, ale także wsparcie dla zdrowia psychicznego. Podczas takich zajęć:
✨ rozbudzamy kreatywność
🌷 przebywamy wśród pięknych rzeczy i kolorów
💪 budujemy poczucie sprawczości
🤝 uczymy się współpracy, dzieląc się materiałami
💛 pomagamy sobie nawzajem
🌱 inspirujemy się i uczymy od innych

Do klubów Milickiego CZP zapraszamy osoby dorosłe z doświadczeniem kryzysu psychicznego. 🤝
Do zobaczenia! 💛

🌿

21/03/2026

🌸 Wiosna w klubie „Otwarta Przestrzeń” 🌸

Powitaliśmy wiosnę kwiatami – dzięki nim, bez względu na pogodę, u nas jest radośnie i kolorowo 🌼

Wspólnie stworzyliśmy kwiatowe dekoracje i ozdobiliśmy lustro, tworząc wyjątkową, wiosenną scenografię do selfie 📸
Efekt wspólnej pracy zachwycił niejedną osobę 💛

🌿 Takie wspólne, twórcze działania pozytywnie wpływają na zdrowie psychiczne – poprawiają nastrój, pomagają się odprężyć i dają poczucie sprawczości. Tworzenie razem wzmacnia relacje, buduje poczucie przynależności i pozwala choć na chwilę oderwać się od codziennych trudności.

Wiosna zdecydowanie już u nas zagościła 🌷

👉 Zapraszamy osoby dorosłe z doświadczeniem kryzysu psychicznego
📍 ul. Lwowska 3/2, Oleśnica
🗓 wtorek, czwartek, piątek
⏰ 9:00–13:00
📞 797 307 822

💬 Zajęcia są bezpłatne

20/03/2026

🐣🌷 W Otwartej Przestrzeni przygotowania do Świąt Wielkanocnych rozpoczęte! 🌷🐣

Zaczęliśmy od tworzenia świątecznych kartek. Klubowicze wykonali je, ozdabiając kartki diamencikami pozostałymi z haftu diamentowego. Dzięki temu nie tylko powstały piękne kartki oparte na własnych pomysłach, ale również zadbaliśmy o środowisko i oszczędne wykorzystanie materiałów. ♻️✨

Następnie klubowicze ozdobili świąteczne jajka – zrobiło się bardzo kolorowo i wiosennie! 🥚🎨

Tworzenie rękodzieła to nie tylko dobra zabawa – to także chwila wyciszenia, możliwość wyrażenia siebie i sposób na wspieranie dobrostanu oraz zdrowia psychicznego. 🌿💛

Jeśli chcesz wraz z nami wspierać swoje zdrowie psychiczne zapraszamy do Klubu Otwarta Przestrzeń 🤝

📍 ul. Lwowska 3/2, Oleśnica
🕒 Klub czynny: wtorek, czwartek, piątek
⏰ godz. 9:00–13:00
📞 tel. 797 307 822

Do zobaczenia! 💛

19/03/2026

✨ Noc Kobiet w Oleśnicy ✨

Klubowiczki oleśnickiego klubu „Otwarta Przestrzeń” wzięły udział w XIV Nocy Kobiet zatytułowanej „Kobiecość jako droga do siebie”.

To wyjątkowe, coroczne i bezpłatne spotkanie dla kobiet, gdzie „biletem wstępu” jest przyniesienie poczęstunku. Dzięki temu mogłyśmy spróbować wielu pysznych, domowych specjałów 🍰

Podczas wydarzenia wysłuchałyśmy inspirujących wykładów psycholożek – każda z nas mogła znaleźć coś ważnego dla siebie i zatrzymać się na chwilę przy sobie. Nie zabrakło również prelekcji o ubraniach i kosmetykach, które pokazały, jak poprzez codzienne wybory możemy wyrażać siebie i wzmacniać pewność siebie.

W przerwach miałyśmy okazję obejrzeć i zakupić ręcznie robioną biżuterię, naturalne kosmetyki oraz zapisać się na sesję fotograficzną 📸

💛 Takie spotkania mają ogromną wartość dla zdrowia psychicznego – pozwalają zwolnić tempo, oderwać się od codziennych obowiązków i skupić na własnych potrzebach. Budują poczucie wspólnoty i przynależności, dają przestrzeń do rozmów, dzielenia się doświadczeniami i wzajemnego wsparcia. To także czas, który wzmacnia poczucie własnej wartości, pomaga redukować stres oraz daje nową energię i inspirację na co dzień.

Był to niezwykle przyjemny wieczór pełen ciepła, uśmiechu i dobrej energii ✨
Z przyjemnością wrócimy tam za rok! 💕
Biblioteka w Oleśnicy

18/03/2026

Zajęcia z psychologiem dotyczące wspomnień 🧠💬

W Otwartej Przestrzeni odbyły się zajęcia poświęcone wspomnieniom. Podczas spotkania wykorzystaliśmy m.in. metaforyczne karty Dixit – dodatek „Wspomnienia”, które stały się inspiracją do rozmów i refleksji. Uczestnicy mogli wybierać spośród wielu obrazów, które pomogły przywołać różne momenty z życia. 🎴✨

Wspominanie dobrych chwil z przeszłości może pomóc nam poprawić nastrój, ćwiczy pamięć, a dzielenie się swoimi historiami z innymi sprzyja budowaniu bliższych relacji i poczucia wspólnoty. 🤝💛

Takie spotkania to okazja do zatrzymania się na chwilę, spojrzenia na swoje doświadczenia z nowej perspektywy i spędzenia czasu w życzliwej atmosferze. 🌿

Zapraszamy do Klubu Otwarta Przestrzeń osoby dorosłe z doświadczeniem kryzysu psychicznego 🤝

📍 ul. Lwowska 3/2, Oleśnica
🕒 Klub czynny: wtorek, czwartek, piątek
⏰ godz. 9:00–13:00
📞 tel. 797 307 822

Do zobaczenia! 💛

🌿

Adres

Ulica Armii Krajowej 3A
Milicz
56-300

Telefon

+48451176705

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Milickie Centrum Zdrowia Psychicznego umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Milicz?

Udostępnij

Kategoria

Zdrowie i medycyna