19/10/2025
Nazywam się Eliza. Jestem pedagogiem, terapeutką czaszkowo-krzyżową i nauczycielką, a moją pasją jest holistyczne spojrzenie na człowieka – jego ciało, emocje i wewnętrzny świat. W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu pedagogiki, psychologii, terapii manualnych i pracy z emocjami, pomagając odzyskać równowagę na wielu poziomach.
Wierzę, że ciało pamięta wszystko, czego doświadczyliśmy – nie tylko w sensie fizycznym, ale też emocjonalnym. Każde napięcie, każdy ból, każdy wstrzymany oddech jest formą komunikatu, który domaga się zrozumienia. Podczas terapii czaszkowo-krzyżowej pomagam moim klientkom nawiązać z tym ciałem dialog – łagodny, uważny, pełen szacunku.
Praca z kobietami jest mi szczególnie bliska. Często to właśnie one przychodzą z przemęczeniem, napięciem, poczuciem przeciążenia emocjonalnego. Terapia czaszkowo-krzyżowa pomaga im uspokoić układ nerwowy, uwolnić nagromadzone emocje i odzyskać poczucie bezpieczeństwa w sobie. Ciało zaczyna odpuszczać, oddech się pogłębia, a w miejscu napięcia pojawia się lekkość i przepływ.
Często słyszę, że po sesji „czują się bardziej sobą” – i właśnie to jest dla mnie najpiękniejszym potwierdzeniem sensu tej pracy.
Podczas sesji ciało opowiada swoją historię. Czasem pojawiają się emocje – łzy, złość, śmiech, wzruszenie – i to jest w porządku. Tworzę przestrzeń, w której można to wszystko bezpiecznie poczuć i pozwolić, by ciało oraz psyche odzyskały naturalną harmonię. Każde spotkanie traktuję jak wyjątkową podróż – ku głębszemu poznaniu siebie, uwolnieniu napięć i odzyskaniu naturalnego rytmu życia.
Wciąż się rozwijam i doszkalam, aby jeszcze lepiej wspierać osoby, które mi zaufały. Obecnie studiuję psychotraumatologię, by głębiej rozumieć procesy zachodzące w ciele po doświadczeniach stresu i traumy. Ukończyłam również liczne kursy z zakresu psychosomatyki, integracji sensorycznej, pracy z podświadomością w stanie theta i pracy z emocjami.
To, co najbardziej mnie motywuje, to obserwowanie realnych zmian – gdy ktoś zaczyna znowu spać spokojnie, gdy ból odpuszcza, a w oczach pojawia się spokój.
Moim celem jest pomagać ludziom odnaleźć spokój, by mogli w pełni doświadczać życia – w harmonii, lekkości i autentyczności. 🌿
Jak działa terapia czaszkowo-krzyżowa?
Terapia czaszkowo-krzyżowa (TCK) to niezwykle subtelna, ale głęboko oddziałująca forma pracy z ciałem. Opiera się na założeniu, że w naszym organizmie nieustannie pulsuje rytm — rytm czaszkowo-krzyżowy, związany z przepływem płynu mózgowo-rdzeniowego pomiędzy kością krzyżową a czaszką.
Gdy ten rytm zostaje zaburzony przez stres, napięcia, urazy czy przeciążenia emocjonalne — ciało traci naturalną zdolność do samoregulacji. Terapia przywraca mu tę zdolność.
Podczas sesji pracuję w delikatnym, uważnym kontakcie z ciałem, wspierając je w powrocie do równowagi. Nie ingeruję – to ciało samo odnajduje drogę do uzdrowienia, gdy otrzymuje odpowiednie warunki bezpieczeństwa, spokoju i obecności. Delikatne techniki osteopatyczne przynoszą wspaniałe efekty.
🔹 Co dzieje się w ciele podczas terapii?
Regulacja układu nerwowego – TCK aktywuje układ przywspółczulny (nerw błędny), wycisza reakcję stresową i pomaga wyjść z trybu „walki lub ucieczki”. Dzięki temu obniża się poziom kortyzolu, mięśnie się rozluźniają, a oddech staje się głębszy.
Uwolnienie napięć powięziowych – delikatny dotyk wpływa na struktury mięśniowo-powięziowe, które często magazynują skutki dawnych urazów, emocji i stresu.
Poprawa krążenia płynów ustrojowych – rytmiczny przepływ płynu mózgowo-rdzeniowego reguluje pracę układu odpornościowego, limfatycznego i hormonalnego.
Usprawnienie funkcjonowania narządów wewnętrznych – poprzez wyrównanie napięć w przeponie, miednicy i okolicy czaszki poprawia się ich unerwienie i ukrwienie.
Głębokie odprężenie i integracja emocji – ciało „puszcza” to, co było zatrzymane. Czasem pojawiają się emocje – łzy, śmiech, wspomnienia – to naturalny proces uwalniania.
🔹 Jak to odczuwają moje klientki?
Większość kobiet po sesji opisuje uczucie głębokiego spokoju, lekkości, wyciszenia i większej obecności w ciele.
Niektóre mówią, że „oddychają całą sobą”, inne zauważają poprawę snu, trawienia, cyklu hormonalnego czy zmniejszenie bólu głowy i napięć w ciele.
Z czasem pojawia się też większe zaufanie do własnego ciała i emocji — to, co kiedyś było źródłem napięcia, zaczyna być źródłem siły. Wiele kobiet po sesjach zauważa, że przestają się „spinać bez powodu” i łatwiej im reagować spokojem.
🔹 Dlaczego wybrałam tę drogę?
Praca z drugim człowiekiem przynosi mi ogrom satysfakcji.
Terapia czaszkowo-krzyżowa uczy pokory wobec mądrości ciała — tego, jak wiele potrafi uzdrowić, gdy tylko dostanie przestrzeń i uwagę.
Każde spotkanie z klientką inspiruje mnie do dalszego rozwoju — dlatego stale się szkolę i pogłębiam wiedzę.
💫 TCK to nie tylko technika.
To podróż w stronę wewnętrznej harmonii, w której ciało, umysł i emocje znów zaczynają współgrać.
