Dietetyk Klaudia Sikora

Dietetyk Klaudia Sikora Cześć! Nazywam się Klaudia Sikora- Białek. Jestem magistrem dietetyki oraz studentką Medycyny Funkcjonalnej. Chcesz uzyskać czystą skórę bez wyprysków?

Od ponad 4 lat pomagam kobietom z trądzikiem poczuć się lepiej we własnej skórze. Napisz do mnie 📬

28/11/2025

Zanim przeczytasz zaobserwuj po więcej ❤️

✨ W swoich latach 20-tych możesz usłyszeć różne „jedynie słuszne” rozwiązania. Ja w wieku 22 lat dostałam diagnozę PCOS i od razu propozycję antykoncepcji jako sposobu na „uregulowanie” okresu i poprawę skóry.
Ale coś we mnie mówiło, że to nie moja droga.

Posłuchałam siebie.
Wybrałam naturalne wsparcie: zmiany w diecie, świadomą suplementację, pracę ze stresem i stylem życia. Krok po kroku, bez presji.

Dziś? Moje cykle mają 30–33 dni, owulacja pojawia się w każdym cyklu, PMS prawie nie istnieje, miesiączki są łagodniejsze, a skóra wciąż się poprawia.

🌿 Ta historia to przypomnienie, że masz wybór. I że możesz odzyskać równowagę.

Jeżeli też masz taką historię za sobą to koniecznie podziel się w komentarzu❤️

21/11/2025

Pasożyty mogą nasilać trądzik poprzez kilka mechanizmów:

❌ powodują niedobory składników odżywczych,
❌ zwiększają przepuszczalność bariery jelitowej,
❌ prowadzą do stanu zapalnego o niskim nasileniu.

Efekt?
Skóra nie goi się, masz zaburzoną barierę hydrolipidową, a na Twojej skórze (zwłaszcza policzkach) ciągle wyskakują nowe zmiany!

Jeśli chcesz wiedzieć:
– jak diagnozować infekcje pasożytnicze,
– co badać zanim zaczniesz proces odrobaczania,
– jakie probiotyki, protokoły i suplementy mają sens…
📣 …to wszystko pokazuję w kursie „Holistycznie o trądziku” .

🎁 Do 23 listopada obowiązuje zniżka –100 zł na kod „holistycznie”

Odpisz na tą rolkę słowem KURS, a dam Ci znać, jak dołączyć.

Wprowadziłaś zmiany w diecie, a trądzik wciąż wraca? 🌱To znak, że samo „zdrowe jedzenie” to za mało- czasem potrzebne je...
19/11/2025

Wprowadziłaś zmiany w diecie, a trądzik wciąż wraca? 🌱

To znak, że samo „zdrowe jedzenie” to za mało- czasem potrzebne jest wsparcie jelit, hormonów i mikrobiomu.

W kursie „Holistycznie o trądziku” przedstawiam moją autorską metodę wychodzenia z
trądziku, która pomaga znaleźć prawdziwe przyczyny zmian skórnych i skutecznie je wygaszać. ✨

Do 23 listopada kupisz kurs 100 zł taniej z kodem: holistycznie 💗

Napisz w komentarzu słowo “KURS”, aby dowiedzieć się więcej!

Da się ogarnąć problemy skórne bez leków!!Moja pacjentka przeszła długą drogę, podczas której pracowałyśmy nad wieloma a...
17/11/2025

Da się ogarnąć problemy skórne bez leków!!

Moja pacjentka przeszła długą drogę, podczas której pracowałyśmy nad wieloma aspektami jej zdrowia, a skóra to był tylko efekt uboczny 😎. Ale jaki piękny efekt- zgadzacie się?❤️

17/11/2025

🥵 PMS, bolesny okres, trądzik przed miesiączką?
Możliwe, że zmagasz się z dominacją estrogenową i nawet o tym nie wiesz.

To nie choroba, ale zaburzenie równowagi między estrogenami a progesteronem. Trochę jak kiedyś z insulinoopornością – kiedyś nikt nie traktował jej poważnie, dziś wiemy, że potrafi wywrócić cały organizm do góry nogami.

Z dominacją estrogenową jest dokładnie tak samo.

🔍 Objawy, które mogą na nią wskazywać?
🔸 bolesne, obfite miesiączki
🔸 silny PMS i huśtawki nastroju
🔸 trądzik przed okresem lub po owulacji
🔸 torbiele i tkliwość piersi
🔸 mięśniaki, zatrzymywanie wody
❗ Jeśli czujesz, że to o Tobie mam dla Ciebie coś ważnego:

W kursie „Holistycznie o trądziku” pokazuję, jak rozpoznać dominację estrogenową, jakie badania wykonać i co robić, żeby odzyskać czystą skórę, również przed okresem.

🎁 Do 23 listopada kurs dostępny jest z –100 zł z kodem „holistycznie”

Odpisz na tą rolkę słowem: KURS, a podeślę Ci szczegóły!

14/11/2025

„Robię wszystko, a moja skóra nadal wygląda tragicznie…”

…to zdanie słyszę niemal codziennie w wiadomościach.
I wiesz co? W większości przypadków osoby, które piszą takie komentarze nie wykonały pogłębionej diagnostyki.

❗Infekcje pasożytnicze, grzybicze, dysbioza jelitowa, dominacja estrogenowa, hiperandrogenizm...

To wszystko MOŻE nasilać Twój trądzik i dopóki tego nie sprawdzisz, nawet najlepsze nawyki żywieniowe po prostu nie zadziałają.

Jeśli chcesz:
🔎 wiedzieć, jakie badania warto wykonać,
📊 jak odczytywać wyniki w ujęciu funkcjonalnym,
🧴 co wdrożyć, by wyciszyć swoją skórę od środka –

💌 Odpisz na tę rolkę słowem: KURS, a podeślę Ci szczegóły mojego kursu „Holistycznie o trądziku”, w którym rozkładamy to wszystko na czynniki pierwsze.
🎁 Do 23 listopada obowiązuje zniżka –100 zł! na kod „holistycznie”.

13/11/2025

“MÓWILI, że taka moja uroda..”

„Mówili mi, że taka moja uroda…”
A ja zamiast się poddać, stworzyłam kurs, który wyprowadził z trądziku setki pacjentek.

Jeśli masz dość:
✖️ chowania się pod makijażem
✖️ ciągłego testowania kosmetyków
✖️ słuchania „przejdzie samo po ciąży”…

…to zapraszam do mojego kursu „Holistycznie o trądziku”.

Zawarłam w nim moją autorską metodę pracy, która pomogła +400 osobom wyjść z trądziku.

🔥 PROMOCJA: od 13.11 do 23.11 kurs jest tańszy o 100 zł

Po tym czasie cena wraca do regularnej.

Napisz w komentarzu słowo „KURS”, aby dowiedzieć się więcej szczegółów!

10/11/2025

😳 Co ma świąd odbytu do Twojego trądziku?
Wbrew pozorom… całkiem sporo.

Często to jeden z objawów kandydozy, która rozwala jelita, hormony i… cerę.

Jeśli do tego dochodzą:

– biały nalot na języku,
– wzdęcia, gazy,
– napady na słodkie,
– częste infekcje intymne...

👉 warto się temu przyjrzeć bliżej.

📣 I właśnie o takich „ukrytych” przyczynach trądziku mówię na darmowych warsztatach:
„Skóra, którą pokochasz”

Chcesz wziąć udział w warsztatach? Odpisz na tą rolkę słowem “warsztaty”, a ja wyślę Tobie link do zapisów!

Adres

Muranów
00-176

Telefon

+48518672901

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk Klaudia Sikora umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dietetyk Klaudia Sikora:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria