Reha Fit

15/01/2026

Z radością witamy w naszym zespole nową fizjoterapeutkę Emilię – specjalistkę fizjoterapii sportowej i ortopedycznej, która szczególnie koncentruje się na terapii stopy.
To właśnie stopa jest fundamentem całego układu ruchu – jej ustawienie, mobilność i siła mają bezpośredni wpływ na kolana, biodra i kręgosłup. Nasza nowa specjalistka łączy aktualną wiedzę medyczną, doświadczenie kliniczne oraz indywidualne podejście do pacjenta, dzięki czemu skutecznie pomaga zarówno osobom aktywnym fizycznie, jak i tym z dolegliwościami bólowymi czy przeciążeniowymi.
Zajmuje się m.in.:
• bólem i dysfunkcjami stopy oraz stawu skokowego
• urazami i przeciążeniami sportowymi
• terapią pooperacyjną i ortopedyczną
• analizą biomechaniki i wzorców ruchu
Jej celem jest nie tylko redukcja bólu, ale przede wszystkim przywrócenie prawidłnej funkcji stopy, co przekłada się na lepszy ruch całego ciała.
Cieszymy się, że dołącza do naszego zespołu i już teraz zapraszamy na konsultacje 👣

12/01/2026

Wasze zadowolenie to nasza najlepsza rekomendacja! 😄

06/01/2026

💥 STABILIZACJA & CORE – fundament Twojego ciała 💥
Silny core to nie tylko „brzuch” 🔥
To stabilność, lepsza postawa, mniejsze ryzyko kontuzji i więcej kontroli nad ruchem 💪
👉 Dobrze pracująca stabilizacja:
✔️ odciąża kręgosłup
✔️ poprawia wyniki sportowe
✔️ pomaga w codziennym funkcjonowaniu
W Reha Fit uczymy, jak świadomie aktywować core i budować stabilizację dopasowaną do Twoich potrzeb — niezależnie czy trenujesz, wracasz do formy czy chcesz pozbyć się bólu.
📍 Zadbaj o podstawy. Reszta przyjdzie sama.
💙

05/01/2026

✨ Zmiany w cenniku Reha Fit ✨

Drodzy Pacjenci 💙
chcemy Was poinformować, że zaktualizowaliśmy nasz cennik. Spokojnie — większość cen pozostaje bez zmian 👌
🔹 Zmiana dotyczy cen wizyt u naszej szefowej Karoliny
🔹 Zaktualizowane zostały również ceny pakietów
Dlaczego? 👉 Karolina ma grafik wypełniony po brzegi, a w Reha Fit pracuje zespół świetnych specjalistów, którzy:
✔️ mają ogromną wiedzę i doświadczenie
✔️ pracują w równie wysokim standardzie
✔️ oferują atrakcyjne ceny, które pozwolą Wam szybciej umówić wizytę i… trochę uwolnić godziny u szefowej 😉
📌 Zachęcamy do zapoznania się z nowym cennikiem — znajdziecie go na naszej stronie oraz w recepcji.
Jeśli nie wiecie, którego specjalistę wybrać, chętnie doradzimy 💬
Dziękujemy za zaufanie i do zobaczenia w Reha Fit! 💪💙

01/01/2026

💪 Bezpieczny start w ruch
Jesteś początkujący, po kontuzji
albo chcesz zacząć ćwiczyć, ale boisz się, że ktoś zrobi Ci krzywdę? 🤍
Indywidualny trening to ruch dopasowany do Ciebie, poprawna technika i pełne bezpieczeństwo — bez presji.
👉 Link w bio | Umów wizytę
Bo trening ma pomagać, nie szkodzić 💙

30/12/2025

✨ 2025 za nami. A 2026?

To może być rok, w którym w końcu zadbasz o swoje ciało mądrze i bezpiecznie.
Zwykłe wzmacnianie pośladków z gumą – ćwiczenie, które działa tylko wtedy, gdy jest wykonywane poprawnie. Z nami bez bólu, bez zgadywania, z realnymi efektami.

Co chcesz zabrać ze sobą do 2026 roku?
🔥 Więcej siły?
🔥 Mniej bólu?
🔥 Świadomość ruchu?
🔥 Regularność zamiast zrywów?

💬 Napisz w komentarzu:
👉 Co najbardziej chcesz wzmocnić w nowym roku – ciało czy nawyki?
(albo jedno i drugie 😉)
📩 Chcesz zacząć nowy rok dobrze? Napisz do nas i umów się na trening.

30/12/2025

🤍 Jesteśmy dla Was – także na przełomie roku
Wiemy, że potrzeba zadbania o zdrowie nie robi sobie przerwy.
Dlatego w okresie noworocznym nadal jesteśmy otwarci i mamy jeszcze wolne terminy 🌿
Jeśli chcesz wejść w nowy rok z większym komfortem, bez bólu i z troską o siebie — zapraszamy serdecznie.
🕒 Godziny otwarcia:
31.12 (śr) 9:00–12:00
01.01 (czw) — zamknięte
02.01 (pt) 14:00–20:00
03.01 (sob) 10:00–16:00
05.01 (pon) 9:00–20:00
06.01 (wt) 9:00–20:00
👉 Zapisz się już dziś — link w bio
Z przyjemnością zadbamy o Ciebie w tym szczególnym czasie 🤍

28/12/2025

👧⚽ Fizjoterapia dziecięca to coś więcej niż ćwiczenia
To uśmiech, zabawa i poczucie bezpieczeństwa 🤍

Każde spotkanie to indywidualne podejście, ruch dopasowany do potrzeb dziecka i relacja, która buduje zaufanie 💙
Bo dzieci uczą się najlepiej wtedy, gdy czują się swobodnie.
Jeśli chcesz zadbać o zdrowy rozwój swojego dziecka 👶
👉 kliknij link w bio i umów wizytę
Małe kroki dziś. Wielka sprawność jutro 🌱

27/12/2025

Zrób nam spóźniony prezent na święta i podziel się swoją opinią o nas i naszych specjalistach na Google:
https://g.page/r/CUu57pUnpxjUEBM/review
lub Booksy:
rehafit95.booksy.com/a

20/12/2025

❄️ To był nasz wspólny Jarmark! ❄️

Za nami XVII Tyski Jarmark Bożonarodzeniowy, który mógł się wydarzyć tylko dzięki realnej współpracy wielu środowisk 🤝. Dlatego dziś, z pełnym przekonaniem i wdzięcznością, mówimy: DZIĘKUJEMY 🙌, spoglądając w stronę instytucji miejskich oraz wszystkich partnerów, sponsorów i patronów medialnych, którzy zaangażowali się w jego przygotowanie i realizację.

⭐ Dziękujemy Prezydentowi Miasto Tychy, Maciej Gramatyka - prezydent Tychów 👔✨ oraz miastu️ za wsparcie, otwartość i partnerskie podejście do zaproponowanej przez nas formuły wydarzenia, które od 17 lat zamienia mroźny grudzień ❄️ w najcieplejsze miejsce na Śląsku 🔥❤️.

⭐ Dziękujemy Partnerom, którzy wsparli wydarzenie: Nitroerg, Bioagra-Oil S.A., Komagra Sp. z o.o., Master - Odpady i Energia Sp z o.o., PKM Tychy Sp z o. o., PEC Tychy, Wodny Park Tychy oraz Wodociągi Tyskie – Rejonowemu Przedsiębiorstwu Wodociągów i Kanalizacji w Tychach S.A.

⭐ Wyrazy wdzięczności kierujemy do Sponsorów 🤍 Invenio Polska oraz Reha Fit, dziękujemy patronom medialnym, dzięki którym informacje o wydarzeniu dotarły do szerokiego grona odbiorców: Radio Express 92,3 FM, Twoje Tychy- bezpłatny tygodnik, Ramy Kultury.

⭐ Szczególne podziękowania kierujemy również do instytucji miejskich i organizacji, które współtworzyły jarmark swoimi zasobami, doświadczeniem i ogromnym zaangażowaniem✨: Miejski Zarząd Budynków Mieszkalnych w Tychach, Teatr Mały Tychy, Tyski Zakład Usług Komunalnych w Tychach, Miejski Rzecznik Konsumentów w Tychach, Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej, MDK 1 - Młodzieżowy Dom Kultury nr 1 im. Artystów Rodu Kossaków w Tychach, MDK 2 Tychy, Uniwersytet Trzeciego Wieku w Tychach Akademii WSB, Instytut im. Wojciecha Korfantego, a także inicjatywie Obywatelskiego Budżetu Marszałkowskiego.

⭐ I wreszcie - dziękujemy Wam - tyszankom i tyszanom, młodszym i starszym, gościom z daleka i bliska, uczestniczkom i uczestnikom Jarmarku - za obecność, uśmiechy, rozmowy i energię, którą wypełniliście to miejsce, nadając mu prawdziwie świąteczny, charakter sprawiając, że plac Baczyńskiego tętnił życiem, a my byliśmy tam RAZEM. 🎄✨

To była prawdziwa wspólnota działań, dzięki którym wyjątkowa atmosfera wypełniła plac Baczyńskiego, a nam pozwoliła na komfortową pracę i realizację naszych pomysłów.

💖 Cieszymy się , że razem stworzyliśmy Jarmark, który zostaje w pamięci
~ zespół Miejskiego Centrum Kultury w Tychach.

19/12/2025

09/12/2025

Oddechowe sesje treningowe już dzisiaj! Wtorek 20.30