01/11/2025
KOCHANI! 💕
Nasza akcja powoli dobiega końca…
Warsztaty edukacyjne w ramach akcji „Przybij Piątkę w październiku z nordic walking” już za nami – a wspomnienia z tej edycji na długo pozostaną w naszych sercach! 🥰
To była edycja pełna emocji, radości i wzruszeń – wyjątkowa, bo jubileuszowa, piąta (choć dla nas każda jest wyjątkowa)!
Nasza drużyna z roku na rok rośnie w siłę i to napawa nas ogromną dumą i wdzięcznością. ❤️
Organizatorem akcji jest Nordic Walking z Trenerem, czyli Magdalena Opołka i Agnieszka Drożdżol-Brzęczek – to właśnie my czuwamy nad całością wydarzenia, prowadzimy treningi nordic, warsztaty edukacyjne i koordynujemy każdy szczegół - Dla Was !
Naszym celem niezmiennie jest łączenie aktywności fizycznej z profilaktyką zdrowotną – troską o siebie i swoich bliskich.
Z całego serca dziękujemy Wam za udział, zaangażowanie i wsparcie – to dzięki Wam wszystko się udało! 💪
Macie naprawdę wielkie serca! 🫶
Jak wyglądały tegoroczne warsztaty?
🌸 Panele i warsztaty edukacyjne🌸
Pierwszy panel rozpoczęła Jolanta Maćkowiak – dietetyk kliniczny, która poprowadziła niezwykle ciekawy wykład o roli diety w profilaktyce zdrowotnej.
Następnie Anna Arndt w fantastyczny sposób opowiedziała o seksualności na różnych etapach życia – temat trudny, a zarazem niezwykle potrzebny.
Całość dopełniła nasza konsultantka medyczna Nadina Kuriata – kobieta-energia, która wniosła mnóstwo pozytywnej mocy! ⚡
Drugi panel – „Kobiety dla Kobiet” – to prawdziwa przestrzeń szczerości i wsparcia.
Na naszej kanapie zasiadła Ania, która w niezwykle pozytywny sposób podzieliła się swoją historią zmagań z chorobą nowotworową. Jej słowa były pełne siły, nadziei i uśmiechu.❤️
Nie zabrakło też chwili na ruch i radość! 💃
Część taneczną poprowadziła Aleksandra Świtała-Harciarek, która porwała wszystkich do tańca w rytmie salsy – mogliśmy się rozluźnić i poruszać bioderkami z uśmiechem na twarzy. 🎶
Trzeci panel rozpoczęła Iwona Popławska – psycholog, pomagając nam zatrzymać się na chwilę i skupić na sobie.
Karina Kuś-Jendrak – położna, przypomniała, jak ważne jest samobadanie piersi i jak prawidłowo je wykonywać.
Zwieńczeniem spotkania była Joanna Hęcińska – specjalistka od jogi, która ukołysała nas spokojem i cudownymi dźwiękami, wprowadzając w stan relaksu i harmonii.
☕🍰 Przerwy pełne smaku i rozmów
Całość wydarzenia przeplatana była przerwami – czasem na kawę, rozmowę i pyszności. ☕🍰
Dzięki naszej niezastąpionej Ewuni Dom weselny i Restauracja "u Wąsińskich"mogliśmy delektować się aromatyczną kawą, słodkościami i ciepłymi przekąskami – było przepysznie! 😋
Podczas przerw można było zrobić sobie pamiątkową foteczkę 📸 w pięknie zaaranżowanej ściance przygotowanej przez Maślak Studio Events !
Nie zabrakło również podziękowań i nagród dla najbardziej aktywnych uczestników.
Dzięki naszym wspaniałym sponsorom i partnerom upominki były naprawdę fantastyczne i sprawiły wszystkim ogromną radość! 🎁💪
Wśród nagród znalazły się m.in.:
🏔 weekendowy pobyt w Chochołowie,
🚶♀️ całosezonowy karnet nordic walking,
💗 różowe kije do nordic walking,
🎶 masaż misami tybetańskimi,
💆♀️ masaż twarzy i refleksologia,
🧴 pakiety pielęgnacyjne,
🌊 sesja na SUP-ie,
🎒 plecak Wilson,
🎾 rakieta do tenisa
…oraz inne upominki, które wywołały mnóstwo uśmiechu!
Artystycznie i muzycznie nasze wydarzenie ubogaciły Volka – czyli Oliwka Opołka i Amelka Chmiel. 🎵
Dziewczyny refleksyjnie rozpoczęły i zakończyły nasze spotkanie🥰
Dziękujemy naszym partnerom – tym, którzy są z nami od lat i tym, którzy dołączyli w tym roku z otwartym sercem.
Dzięki wspólnemu zaangażowaniu udało się nam stworzyć coś wyjątkowego – wydarzenie, które nie tylko promuje zdrowy styl życia, ale też pokazuje, jak wiele możemy osiągnąć, gdy działamy razem.❤️
Drużyno nordicowa – jesteście WSPANIALI! ❤️
Każdy Wasz kilometr miał znaczenie, a nasz wspólny cel – 50 kilometrów – został osiągnięty! 🙌 Wspólna salsa, joga ❤️
Został już tylko jeden, ostatni krok !
👉 KIERUNEK – badanie USG piersi! 💪
Lecimy po zdrowie!
WIELKA PIĄTKA dla Was wszystkich! ✋
Zapraszamy do obejrzenia kilku kadrów autorstwa niezawodnego Fot.MateuszAntkowiak 📸Każdy kadr to piękne wspomnienie pełne emocji, uśmiechu i wzruszenia.
Dom weselny i Restauracja "u Wąsińskich"
Magdalena Opołka
Agnieszka Drożdżol-Brzęczek
artimi.pl
Chochołowskie Spanie
Klub Sportów Extremalnych
Ewa Wąsińska
Kompozycja Olesno
Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking
Joanna Hęcińska
NZOZ VITA Olesno
NZOZ ESKULAP I
4body Fizjoterapia
Fot.MateuszAntkowiak
Maślak Studio Events
ByNathFoto
Aleksandra Świtała
MotoPol Adrian Lucke
DGM Poland
Stańscy Stomatologia
Świtezianka - Pracownia Florystyczna
dekoczar.pl
Narzędziownia Pszenica
Cukiernia Wrocławska Mencel
Surf Szkoła Jastarnia
GUTO
XC Sport
Harmonia
Rustykalnie
Karina Kuś-Jendrak
Volka
Arkademia
Kocham Życie
Verco
SPA na Kamieniu
Słodkie Kształty
