Instytut Promowania Świadomości w Rodzinie Recognition Iwona Woźniak

Instytut Promowania Świadomości w Rodzinie Recognition Iwona Woźniak ✨️RODZINA to pierwsza szkoła życia.

Ucz w niej MIŁOŚCI zaczynając od SIEBIE💗 🌿Proces POWRÓT DO SIEBIE 🌿Motywacyjno-rozwojowy dla Młodzieży: JESTEM - I CO DALEJ?🌿Wspierający dla Rodziców: WIDZĘ CIĘ CÓRCIU, WIDZĘ CIĘ SYNKU🌿Napisz i dowiedz się więcej💬 POZYTYWNE ŻYCIE, POZYTYWNE ZDROWIE, POZYTYWNIE W EDUKACJI
Pedagog, Nauczyciel Pozytywnego i Świadomego życia w harmonii CiałoUmysłDusza, Trener Pozytywnego Myślenia Wdzięczności i Uważności, Mentor, Ambasador Psychologii Pozytywnej i Porozumienia bez Przemocy.

Czy masz odwagę być SOBĄ?To chyba najtrudniejsze pytanie, jakie możesz Sobie zadać...❌️Nie „czy jesteś dobra”.❌️Nie „czy...
30/11/2025

Czy masz odwagę być SOBĄ?

To chyba najtrudniejsze pytanie, jakie możesz Sobie zadać...
❌️Nie „czy jesteś dobra”.
❌️Nie „czy zasługujesz”.

❗️Ale właśnie to:
Czy masz odwagę być SOBĄ - naprawdę?
Bez masek... Bez dopasowywania się.
Bez tłumaczenia się światu.

🌀Zatrzymaj się na chwilę…
Co czujesz, kiedy to czytasz?

Bycie Sobą brzmi jak banał.
A jednak… to jeden z najrzadszych stanów w życiu Kobiety.

Bo od dziecka uczono Cię:
🔹 „Bądź grzeczna.”
🔹 „Nie przesadzaj.”
🔹 „Nie złość się.”
🔹 „Nie bądź taka wrażliwa.”
🔹 „Nie myśl tylko o Sobie.”

I tak - krok po kroku - powstawała wersja Ciebie, która miała podobać się wszystkim… tylko nie Tobie.

Znasz to uczucie?
👉 kiedy mówisz „tak”, choć w środku krzyczysz „nie”?
👉 kiedy chowasz swoje potrzeby, żeby nie być problemem?
👉 kiedy czujesz, że żyjesz trochę obok własnego życia?

To nie brak odwagi.
To mechanizm przetrwania.

Przez lata nauczyłaś się, że autentyczność jest ryzykowna.
Że może kogoś zawieść.
Że może kogoś złościć.
Że może nie zostać przyjęta.

A jednak…
Właśnie tam, gdzie dzisiaj czujesz opór, lęk albo napięcie, mieszka Twoja prawda.
Twoja siła.
Twoje życie.

🌀W głębokiej pracy wewnętrznej na sesjach z Kobietami, widzę to każdego dnia:..Kobiety boją się być Sobą,
a jednocześnie to jest jedyne miejsce,
w którym naprawdę czują spokój.

Autentyczność nie jest krzykiem: „Patrzcie na mnie!”
Jest szeptem:
✨ „To jestem ja... I już nie będę się ukrywać.”

🌿I teraz pytanie do Ciebie:
Czy masz odwagę być Sobą TAKĄ, jaka jesteś - bez dopasowywania, bez przepraszania, bez winy?

Nie dla Świata...
Dla Siebie.

💟W procesie POWRÓT DO SIEBIE
pracujemy właśnie z tym miejscem:
– gdzie chowasz swoją prawdę,
– gdzie boisz się być „za dużo” albo „za mało”,
– gdzie rezygnujesz z Siebie, żeby nie rozczarować innych.

❗️Bo odwaga nie rodzi się w głowie...
Rodzi się w ciele.
W podświadomości.
W uzdrowionych historiach, które przestają trzymać Cię w miejscu.

💟 Jeśli poczułaś ukłucie, wzruszenie, lęk lub ciekawość, to nie przypadek.
To Twoje wnętrze daje o sobie znać.

💬Napisz do mnie.
Porozmawiamy o tym, czy POWRÓT DO SIEBIE jest Twoim kolejnym krokiem.
Nie musisz zaczynać od odwagi.
Wystarczy, że zaczniesz od ciekawości.

Pozdrawiam z Miłością
Iwona Woźniak
www.instytutrecognition.com

✨️Świadoma Kobieta zmienia nie tylko Siebie.
Zmienia całą Rodzinę.
Cicho, głęboko, z miłością💗

11.11.2025r. DZIEŃ NIEPODLEGŁOŚCI🇵🇱Dziękujemy za ten piękny i wolny kraj💟🌹😍Pamiętamy💟
11/11/2025

11.11.2025r. DZIEŃ NIEPODLEGŁOŚCI🇵🇱
Dziękujemy za ten piękny i wolny kraj💟🌹😍

Pamiętamy💟

✨ 11.11 -  Brama Odrodzenia ✨Dziś otwiera się subtelna przestrzeń, w której możemy jeszcze głębiej wrócić do Siebie💗To m...
11/11/2025

✨ 11.11 - Brama Odrodzenia ✨

Dziś otwiera się subtelna przestrzeń, w której możemy jeszcze głębiej wrócić do Siebie💗
To moment zatrzymania.
Moment słuchania.
Moment zaufania temu, co już rośnie w Nas od dawna.

Nie trzeba niczego przyspieszać.
Nie trzeba udowadniać, walczyć, kontrolować...
Wszystko dzieje się w rytmie, który jest dokładnie dla Ciebie.

W energii 11:11:

⭐ pozwalamy przyszłości przyjść naturalnie,
⭐ otwieramy się na prowadzenie intuicji,
⭐ przestajemy płynąć pod prąd i zaczynamy oddychać w zgodzie z własnym sercem.

🦋 Zaufaj Procesowi...
Twoja Dusza nigdy nie była zagubiona - tylko wracała przez doświadczenie do Swojej pełni.
Każde poruszenie, każdy skurcz serca, każdy krok w niepewności był częścią Twojego wzrastania.

Teraz w Tobie budzi się nowa świadomość - łagodna, cicha, jasna.
Świadomość, która wie, czym jest miłość, prawda i wewnętrzny spokój.

💗Nie musisz już szukać Siebie.
Ty już jesteś.
Wystarczy poczuć.

💟Jeśli chcesz wesprzeć ten proces - Zapraszam Cię z serca do wysłuchania Podcastu „POWRÓT DO SIEBIE” oraz Ceremonii Wdzięczności dla Przodków.
🔗Link znajdziesz w pierwszym komentarzu.

Być może to będzie tym delikatnym krokiem, który pozwoli Ci jeszcze bardziej osadzić się w Sobie💗

Pozdrawiam z Miłością
Iwona Woźniak

🕯Hołd dla Przodków Dziś pochylam głowę z wdzięcznością.Dla tych, którzy byli przede mną.Dla Kobiet i Mężczyzn mojego rod...
01/11/2025

🕯Hołd dla Przodków

Dziś pochylam głowę z wdzięcznością.
Dla tych, którzy byli przede mną.
Dla Kobiet i Mężczyzn mojego rodu,
którzy nieśli życie, żebym mogła oddychać.

To Wy byliście pierwszym tchnieniem mojego istnienia.
To z Waszego bólu i odwagi powstało to, kim jestem.
To Wasze decyzje, Wasze wybory, Wasze ciche modlitwy - doprowadziły mnie właśnie tutaj.

💞Dziś widzę Was.
I oddaję Wam hołd.

Wasze dłonie, spracowane, a jednak czułe.
Wasze serca, które kochały mimo ran.
Wasze głosy, które często milczały,
ale i tak niosły mądrość przez pokolenia.

💟 Dziękuję Wam za życie.
Za siłę, która płynie we mnie jak rzeka.
Za wiarę, że mimo burz - można przetrwać.
Za nadzieję, że po ciemności zawsze przychodzi świt.

Wiem, że nie wszystko było łatwe.
Że nie zawsze mogliście wybierać.
Że czasem milczenie było jedyną formą przetrwania.
Ale dziś Wasze niedokończone historie oddychają we mnie.

Z miłością niosę to, co w Was było światłem i puszczam wolno to, co było bólem.

Wasze łzy zamieniam w zrozumienie.
Wasz strach - w odwagę.
Wasze niespełnione marzenia - w swoje życie.

Dziś żyję także dla Was.
W prawdzie, w wolności, w miłości.

Bo bez Was - nie byłoby mnie.
A beze mnie - Wasza historia pozostałaby niedokończona.

Dlatego dziś mówię głośno:

DZIĘKUJĘ 💗 KOCHAM 💗 PAMIĘTAM

I szeptem dodaję...Jestem największym marzeniem moich Przodków.
Waszym głosem, który wreszcie został usłyszany.
Waszym sercem, które bije w wolności.
Waszym światłem, które wreszcie świeci pełnią✨️

Pozdrawiam z Miłością
Iwona Woźniak
www.instytutrecognition.com

🎧 Ceremonia wdzięczności na YouTube:
https://youtube.com/.wozniak?si=N-LrNHRtNff1W7mr

❌️To nie Twoje...Odpuść Im... Pozwól Sobie💗🙆 Nosimy w Sobie cudze emocje, oczekiwania i komentarze tak, jakby były nasze...
21/09/2025

❌️To nie Twoje...
Odpuść Im... Pozwól Sobie💗

🙆 Nosimy w Sobie cudze emocje, oczekiwania i komentarze tak, jakby były nasze.
Chcemy zrozumieć „dlaczego tak się zachowali”, szukamy akceptacji, tłumaczymy się, bierzemy winę na Siebie.

A to wszystko zabiera nam siłę i lekkość...

▶️ Czas to zmienić. Jak?
Oto prosta droga:

🔹️Zauważ, że nie musisz wszystkiego naprawiać.
Nie jesteś odpowiedzialna za cudze nastroje i reakcje.

🔹️ Przestań szukać uznania wszędzie.
Twoja wartość nie zależy od czyjejś aprobaty.

🔹️Odetnij się od interpretacji.
Nie wiesz, co ktoś myśli i dlaczego tak zrobił i to jest ok.

🔹️ Poczuj, co jest Twoje, a co nie.
Weź za Siebie odpowiedzialność, ale tylko za Siebie.

🔹️ Daj Sobie pozwolenie na lekkość.
Życie nie musi być ciągłą analizą i ciężarem.

🍀

💟 Jeśli czujesz, że to czas na prawdziwą ulgę, emocjonalny spokój - Zapraszam Cię do procesu POWRÓT DO SIEBIE. To 6 tygodni transformacji. W Twoim tempie. Z moim wsparciem.

💬Napisz do mnie i dowiedz się więcej⬇️
www.instytutrecognition.com

Pozdrawiam z Miłością
Iwona Woźniak


🎧Posłuchaj Podcastu POWRÓT DO SIEBIE z terapeutką pozytywną na Spotify lub YouTube.

📚Rozpoczął się nowy rok szkolny...Dla Dzieci to czas ekscytacji, nowych wyzwań i spotkań, ale także lęku, stresu i niepe...
06/09/2025

📚Rozpoczął się nowy rok szkolny...

Dla Dzieci to czas ekscytacji, nowych wyzwań i spotkań, ale także lęku, stresu i niepewności. I właśnie wtedy najbardziej potrzebują nas - Rodziców. Nie w perfekcyjnej wersji. Nie jako „ideałów”, którzy zawsze mają rację. Potrzebują prawdziwych, obecnych i uważnych Rodziców.

💟 Dziecko potrzebuje Ciebie...Mamo, Tato.
Potrzebuje widzieć w Twoich oczach, że jest ważne.
Być usłyszanym, gdy mówi nawet to, co Tobie wydaje się „małe” i „nieistotne”.
Być kochanym - nie za osiągnięcia, ale za samo istnienie.

A jak często zdarza Ci się mówić:
👉 „Nie płacz”
👉 „Nie przesadzaj”
👉 „Przestań marudzić”...
Nie wiedząc, że te słowa, choć nie mają złych intencji, zamykają serce Dziecka.

💟 Dzieci nie potrzebują, byśmy byli doskonali...
Potrzebują, byśmy byli świadomi i obecni.
Byśmy potrafili na trudne emocje odpowiedzieć zrozumieniem, a nie zniecierpliwieniem czy złością...

Tego między innymi uczę w programie WIDZĘ CIĘ CÓRCIU, WIDZĘ CIĘ SYNKU - jak zamienić słowa, które ranią, na takie, które budują bliskość i poczucie bezpieczeństwa, jak być uważnym i obecnym, jak umieć pomóc w trudnych chwilach Swojemu Dziecku.

🍀

A jeśli czujesz, że sama zatraciłaś się w codzienności, że jesteś ciągle dla innych, a coraz mniej dla Siebie, Zapraszam Cię do procesu POWRÓT DO SIEBIE.
To droga, która zmienia życie Kobiet od środka, a gdy zmieniasz się Ty Mamo, zmienia się cała Twoja Rodzina.
Cicho. Głęboko. Z miłością...

💬Napisz do mnie i dowiedz się więcej.
www.instytutrecognition.com

Pozdrawiam z Miłością
Iwona Woźniak

❓️Czujesz, że Twoje życie stało się ciężkie...Za dużo analiz, zmartwień, ocen...Jakbyś dźwigała nie tylko swoje emocje, ...
23/08/2025

❓️Czujesz, że Twoje życie stało się ciężkie...
Za dużo analiz, zmartwień, ocen...
Jakbyś dźwigała nie tylko swoje emocje, ale i całego świata.

👉 Jest prosty, choć często zapominany sposób, by odzyskać lekkość i radość życia:

❗️ Przestań brać na Siebie to, co nie jest Twoje...

❌️Nie musisz naprawiać nastroju innych ludzi.

❌️Nie musisz zadowalać wszystkich wokół.

❌️Nie musisz być silna, idealna, perfekcyjna… cały czas.

🎈Kiedy odpuścisz to, co cudze, pojawi się przestrzeń:

na Twój oddech,
na Twój śmiech,
na Twoje potrzeby.

💗 To powrót do Siebie.
Do prostych przyjemności.
Do uważności.
Do cieszenia się drobiazgami.

🍀

💟 Jeśli czujesz, że tego właśnie teraz potrzebujesz - Zapraszam Cię do procesu POWRÓT DO SIEBIE.
To 6 tygodni transformacji. W Twoim tempie. Z moim wsparciem.

📧Napisz do mnie na: www.instytutrecognition.com i dowiedz się więcej.

Pozdrawiam z Miłością
Iwona Woźniak


🎧Posłuchaj Podcastu POWRÓT DO SIEBIE z terapeutką pozytywną na Spotify lub YouTube. To może być Twój pierwszy krok do SIEBIE💗

🔗https://open.spotify.com/show/4T8dKaf9xS3HHvsb9cKlUE?si=bdNhvVDdTZ2GKVFw2GW83Q

💟Świadoma Kobieta zmienia nie tylko Siebie...
Zmienia całą Rodzinę.
Cicho, głęboko, z miłością...

💞Gdzie mieszkają Twoje emocje?Gdzie ciało mówi „TAK”, a gdzie „NIE”?Zatrzymaj się dziś na chwilę.Zamknij oczy i zapytaj:...
14/08/2025

💞Gdzie mieszkają Twoje emocje?
Gdzie ciało mówi „TAK”, a gdzie „NIE”?

Zatrzymaj się dziś na chwilę.
Zamknij oczy i zapytaj:

Gdzie w moim ciele czuję spokój? A gdzie napięcie?

🎧 W nowym odcinku podcastu Powrót do Siebie z terapeutką pozytywną prowadzę Cię przez krótką praktykę czucia.
Bez ocen. Bez naprawiania. Tylko bycie ze Sobą...

🔗Link: https://youtu.be/cwelDn2DrPg?feature=shared

Pozdrawiam z Miłością
Iwona Woźniak


Dzień dobry Kochani💞🦁✨️Wiecie napewno, że mamy obecnie wspaniały czas na manifestowanie.Wszechświat otworzył nam Bramę L...
08/08/2025

Dzień dobry Kochani💞

🦁✨️Wiecie napewno, że mamy obecnie wspaniały czas na manifestowanie.
Wszechświat otworzył nam Bramę Lwa, przez którą mogą przepłynąć wszystkie nasze marzenia i się spełnić...

❓️Ale na ile wierzymy w to, że nasze marzenie się spełni?

A może...

❌️Nasz mózg sabotuje, to czego pragniemy? Może szepcze, że "nie dasz rady tego zrobić", "nie umiesz", "nie zasługujesz", "a po co Ci to, przecież wystarczy Ci to, co masz", "nie jesteś wystarczająca/wystarczający", "jesteś za głupia/głupi", itd...

❌️Nasza obecna tożsamość,
obecna/obecny JA, tego nie ogarnia?
Ta obecna podświadomość, z tymi starymi przekonaniami, nie pozwala nam spełnić tego nowego planu, nie chce tego zrobić...

❓️Ciągle zastanawiasz się o co chodzi? Dlaczego nie spełniają się Twoje plany, marzenia?

🌀I właśnie w hipnoterapii możemy rozpoznać ten system przekonań,
co na to marzenie mówi nasza podświadomość, sprawdzić czym nas sabotuje i powstrzymuje spełnienie tego marzenia.

🌀Hipnoterapia pozwala przeprogramować te wzorce, które nas blokują przed spełnianiem naszych marzeń, sprawić, że to nowe wreszcie przyjdzie...ten piękny dom, ta dobrze płatna praca, te egzotyczne podróże, ten cudowny partner/partnerka, ten wewnętrzny spokój, itd...

Więc...

❗️OTWÓRZ się na Siebie,
POZNAJ Siebie i
POZWÓL wreszcie Sobie na szczęście, na życie w radości i lekkości.

🌀Zapraszam na proces POWRÓT DO SIEBIE, abyś mogła/mógł w pełni uświadomić Sobie swoje przekonania i blokady, przeprogramować je na bardziej korzystne dla Twojego nowego życia i powrócić do Swojej pełnej Mocy.

🎧 Możesz również posłuchać Podcastu, w którym przybliżam tę metodę powrotu do Siebie w pełni, bez "masek" i nakładek rodowych.
🔗Link do rozmowy:

https://youtu.be/6aFwN-8IqM0?feature=shared

❤️🧡💛🤍💚🩵💜❤️🧡💛🤍💚🩵💜

Pozdrawiam z Miłością
Iwona Woźniak


www.instytutrecognition.com

Adres

Olsztyn

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Instytut Promowania Świadomości w Rodzinie Recognition Iwona Woźniak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Instytut Promowania Świadomości w Rodzinie Recognition Iwona Woźniak:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram