Miejska Szkoła OdRodzenia

04/12/2025

🌸Zapraszamy do naszej Szkoły Rodzenia!🌸

Jeśli marzysz o porodzie, do którego podejdziesz z większym spokojem i pewnością — jesteś we właściwym miejscu!

Na naszych zajęciach łączymy rzetelną wiedzę z praktyką, a relaksacja jest jednym z elementów przygotowania do porodu.

🎥 Zobacz naszą rolkę!
Tak wyglądają nasze zajęcia relaksacyjne — spokojny klimat, wyciszenie, techniki oddechowe i wsparcie, które pomaga zbudować zaufanie do własnego ciała.

👶 W naszej szkole:

✔️ uczymy skutecznych metod łagodzenia bólu

✔️ praktykujemy świadomy oddech i pozycje wertykalne

✔️ wspieramy w budowaniu poczucia bezpieczeństwa

✔️ przygotowujemy do karmienia, połogu i opieki nad maluszkiem

✔️zajęcia z fizjoterapeutką, uczą prawidłowego przygotowania ciała przed i po porodzie

✔️zajęcia z ratownikiem nauczą Was jak prawidłowo zareagować w trudnej sytuacji

✔️ dajemy przestrzeń na pytania i rozmowę

📩 Zapisy trwają!

Napisz wiadomość lub zadzwoń, aby zarezerwować miejsce!

01/12/2025

Akademia Przyszłej Mamy w Miejskim Szpitalu Zespolonym ✨

Niedawno odbyło się wyjątkowe spotkanie dla kobiet w ciąży – Akademia Przyszłej Mamy, podczas którego położne, lekarz oraz fizjoterapeutka prowadzący zajęcia w miejskiej Szkole odRodzenia opowiadali o najważniejszych aspektach porodu, zdrowiu oraz roli ruchu w ciąży.

Było dużo rzetelnej wiedzy, praktycznych wskazówek i serdecznych rozmów. 😍

Dziękujemy za tak liczną frekwencję – Wasza obecność i zaangażowanie stworzyły piękną atmosferę wokół tego wydarzenia. 🥰

Jeśli chcecie kontynuować przygotowania do porodu w spokojnej, profesjonalnej i wspierającej przestrzeni, serdecznie zapraszamy do zapisów do naszej Miejskiej Szkoły OdRodzenia. 🌻

Czekamy na Was! 🤰

24/11/2025

Serdecznie Zapraszamy!

Zapraszamy serdecznie do udziału w Akademii Przyszłej Mamy, która odbędzie się już 27 listopada 2025 roku w Miejskim Szpitalu Zespolonym w Olsztynie. To wyjątkowe spotkanie pełne wiedzy, wsparcia i inspiracji dla przyszłych rodziców – czekamy właśnie na Ciebie!

17/11/2025

💜Światowy Dzień Wcześniaka 💜

14/11/2025

Cześć!

Dziś chcielibyśmy Wam przedstawić Hanię! 👋🏻

Hania od trzech lat pracuje jako fizjoterapeutka w Oddziale Dziennej Rehabilitacji Miejskiego Szpitala Zespolonego w Olsztynie.
Od dwóch lat współpracuje również z Oddziałem Klinicznym Ginekologii, Ginekologii Onkologicznej i Położnictwa. 🥰

Od 2024 roku pełni funkcję asystenta na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim, prowadząc zajęcia ze studentami fizjoterapii oraz położnictwa. Dzieli się tam swoją wiedzą i doświadczeniem, łącząc teorię z praktyką kliniczną.👩🏻‍🎓

Ponadto prowadzi zajęcia w Miejskiej Szkole OdRodzenia, gdzie z pasją uczy kobiety w ciąży świadomego przygotowania do porodu oraz dbałości o ciało w tym wyjątkowym okresie.

Na zajęciach stawia przede wszystkim na praktykę, ćwiczenia i indywidualne zalecenia, które uczestniczki od razu wdrażają i ćwiczą pod jej okiem. 😍💪🏻

W swojej pracy kieruje się zasadą, że lepiej zapobiegać niż leczyć – dlatego stawia na profilaktykę, edukację i holistyczne podejście do zdrowia kobiety. 🫶🏼

Serdecznie zapraszamy!

10/11/2025

😍

07/11/2025

Drodzy przyszli rodzice! 💕
Zakończyliśmy zajęcia grupy październikowej w naszej Szkole Rodzenia – dziękujemy Wam za wspólnie spędzony czas, zaangażowanie, uśmiechy i otwartość. To była wyjątkowa grupa, pełna ciepła, wsparcia i pozytywnej energii. 🌸

Życzymy Wam spokojnego oczekiwania na maluszka, pięknego, spokojnego porodu, zgodnego z Waszymi marzeniami, a przede wszystkim zdrowia i sił w tym niezwykłym czasie. 🩷🩵
Niech narodziny Waszych dzieci będą początkiem najpiękniejszej przygody – rodzicielstwa pełnego miłości, bliskości i radości. 👶✨

Dziękujemy, że mogliśmy być częścią Waszej drogi do rodzicielstwa! 💫

Z ciepłymi pozdrowieniami,
Zespół Miejskiej Szkoły OdRodzenia 👩‍🍼💞

02/11/2025

Poród to wyjątkowy moment – pełen emocji, wzruszeń i nowych doświadczeń. 🩷🩵
W naszej szkole rodzenia uczymy, jak się do niego przygotować z czułością, spokojem i przede wszystkim z aktualną wiedzą 😎☺️
Serdecznie Zapraszamy do zapisów!

10/10/2025

💗 Październik – różowy miesiąc 💗

Październik to czas profilaktyki raka piersi. To temat niezwykle ważny dla każdej kobiety – także dla przyszłych mam i mam karmiących piersią.

🤱 Macierzyństwo to piękna, ale i wymagająca droga – troszczymy się o maleństwo, dbamy o jego zdrowie i rozwój… Pamiętajmy jednak, że nasze zdrowie jest fundamentem tej opieki.

🔍 Regularne samobadanie piersi i wykonywanie badań kontrolnych to wyraz troski o siebie – i o swoją rodzinę.
Karmienie piersią wspiera zdrowie dziecka, a jednocześnie zmniejsza ryzyko raka piersi u mamy.
To kolejny powód, by karmić, ale też… badać się i nie odkładać wizyt u specjalisty.

🌸 W tym różowym miesiącu zachęcamy wszystkie kobiety – aby znalazły chwilę tylko dla siebie i swojego zdrowia.

🩷 Profilaktyka raka piersi – o tym warto pamiętać:

💠 Samobadanie piersi:
• najlepiej wykonywać po miesiączce,
• w ciąży – raz w miesiącu❗️

💠 USG piersi:
• zalecane badanie profilaktyczne od 20. roku życia,
• wykonywane co 1–2 lata.

💠 Mammografia:
• w Polsce w ramach programu profilaktyki raka piersi: kobiety 45–74 lata – co 2 lata,
• organizacje światowe (m.in. WHO) zalecają rozpoczęcie badań już po 40. roku życia.

Zrób dla siebie coś dobrego! 🥰

26/09/2025

📣✨ Ostatnie miejsca na październik! ✨📣

Drodzy przyszli Rodzice,
zapraszamy Was do Miejskiej Szkoły OdRodzenia – miejsca, w którym przygotujecie się nie tylko do porodu, ale także do pięknej i świadomej drogi rodzicielstwa. 🤰👶

👩‍⚕️ Zajęcia prowadzone są przez doświadczone położne, ratownika medycznego oraz fizjoterapeutkę w atmosferze wsparcia i zrozumienia

🤱 Dowiecie się, jak bezpiecznie przejść przez poród, połóg i pierwsze dni z maluszkiem.

👨‍👩‍👦 Stawiamy na praktykę, indywidualne podejście i rzetelną wiedzę zgodną ze standardami opieki okołoporodowej.

🌿 🎃Zostało już tylko kilka miejsc na październikowy kurs!
Nie zwlekajcie – zapisy trwają!

📞+48 781 695 024