Zuzanna Rzepecka Naturoterapeutka

Home
Zuzanna Rzepecka Naturoterapeutka

Dyplomowana Naturoterapeutka Naturalne rozwiązania zdrowotne, harmonia organizmu, dobre samopoczucie – w tej tematyce obracam się na co dzień.
(1)

Moją pasją jest zgłębianie tajemnic naszego organizmu, jego funkcjonowanie, a przede wszystkim regulacja wszystkich procesów w nim zachodzących, ponieważ dopiero wtedy możesz cieszyć się pełnią życia. Właśnie w tym celu zgłaszają się do mnie inni - na indywidualne konsultacje zdrowotne. W swojej codziennej pracy skupiam się na holistycznym podejściu do organizmu. Jest on jednością i nie możemy traktować go jak skupisko różnych narządów, które się ze sobą nie komunikują, nie współgrają, nie działają razem. Dla mnie zdrowie to równowaga na poziomie ciała, energii i umysłu. więcej o mnie https://www.zuzannarzepecka.com/pl/o-mnie
napisz: zdrowie@zuzannarzepecka.com
lub zadzwoń: +48 502 566 113

30/01/2026

Słuchaj swojego ciała, ono wskaże Ci drogę jaką masz iść, do wyzdrowienia. 🫶

W ciszy własnego wnętrza mieszka prawda, która zna twoją drogę lepiej niż jakikolwiek głos z zewnątrz. Opinie ludzi są jak wiatr — zmienne i chwilowe. Intuicja jest jak kompas — cicha, ale wierna.
Gdy nauczysz się jej ufać, odkryjesz, że wszystko, czego szukasz, od dawna jest w tobie.

Słuchaj siebie bardziej niż innych. 👩‍🦰

29/01/2026

Twoja suplementacja może robić wszystko „jak trzeba”… a i tak nie działać. Dlaczego?
Bo miedź potrafi po cichu zablokować efekty cynku, a wtedy hormony i cera idą w rozsypkę.🫠
1 LUTEGO pokażę Ci, jak odzyskać równowagę zamiast kręcić się w kółko.🧠

suplementacja cynku
suplementacja miedzi
cynk miedź proporcje
niedobór cynku
niedobór miedzi
nadmiar cynku
wchłanianie minerałów
interakcje minerałów
mikroelementy
suplementy diety
jak suplementować cynk
jak łączyć cynk i miedź
formy cynku
biodostępność suplementów
jakość suplementów
świadoma suplementacja
zdrowie metaboliczne
dietetyka
biochemia żywienia

28/01/2026

Masz dość walki z niedoskonałościami, które nawracają w najmniej odpowiednim momencie? ✨
Odkryj przepis na potężną miksturę, która uderza w źródło problemów skórnych i przywraca cerze naturalny blask od środka. Zobacz, jak proste składniki mogą stać się Twoim najsilniejszym sojusznikiem w drodze do idealnej skóry! 🌿

cera problematyczna
domowe sposoby na cerę
dieta dla skóry
glow up
mikstura na cerę

27/01/2026

Bez ściemy, w prawdzie. 🩵

Bez oceniania, z otwartością tego jaki i kim jesteś.

Bez użalania się, tworząc nowy plan – na Nowy Początek.

KONWENT OTWARTEGO SERCA TUŻ TUŻ. Jesteś gotowy na nowe?
Jeżeli czujesz w sercu, że coś się ruszyło, potrzebujesz nowego, szukasz inspirujących ludzi, pragniesz zmiany w sobie, szukasz nowego: ZAPRASZAM. Bilety jeszcze są, a Konwent rozpoczyna się już w najbliższy piątek❗

Adres: Studio Jogi YAM Poznań ul Kochanowskiego 4
Kiedy: 30.01.2026 – 01.02.2026 (piątek – niedziela, 3 dni)

👩‍🏫Bilet na 3 dni:
• 590 zł – bilet na 3 dni Konwentu
Bilet jednodniowy:
• 350 zł – dowolny wybrany 1 dzień Konwentu

BLIK/SZYBKI PRZELEW ONLINE:
przez system rezerwacyjny Studia Jogi YAM: https://studiojogiyam.wod.guru/dolacz/7z5e83er
KLASYCZNY PRZELEW:
Kwotę z opisem: Twoim nazwiskiem i informacją karnet/1.rata/2.rata/snienie wyślij na konto Fundacji For Fenix Funny 10 1140 2004 0000 3102 8403 1169
Po płatności wyślij nam mail na 10kos@forfenixfunny.pl z potwierdzeniem przelewu, nazwiskiem i numerem telefonu. Dzięki temu będziemy mogli przysyłać Ci informacje i aktualizacje o Konwencie.

Do zobaczenia,
Zuzanna. 🍀

25/01/2026

Zastanawiasz się, dlaczego Twoja cera i hormony wciąż nie są w równowadze❓
Dietetyk Klara Głaz wyjaśnia, dlaczego duet miedzi i cynku to absolutny „game changer” dla Twojego zdrowia i urody. 🧬
Zobacz zapowiedź i przygotuj się na dawkę merytorycznej wiedzy, która odmieni Twoje podejście do suplementacji❗️

suplementacja cynku
suplementacja miedzi
cynk miedź proporcje
niedobór cynku
niedobór miedzi
nadmiar cynku
wchłanianie minerałów
interakcje minerałów
mikroelementy
suplementy diety
jak suplementować cynk
jak łączyć cynk i miedź
formy cynku
biodostępność suplementów
jakość suplementów
świadoma suplementacja
zdrowie metaboliczne
dietetyka
biochemia żywienia

24/01/2026

Zdrowe nawyki to nie lista kar i wyrzeczeń, tylko sposób na to, by lepiej się czuć i… mieć z tego frajdę. Gdy przestajesz traktować dbanie o siebie jak obowiązek, a zaczynasz jak formę zabawy i ciekawości, wszystko robi się lżejsze i bardziej naturalne. Zdrowie też lubi radość. 😄🌿

23/01/2026

🍲Naczynia kuchenne – należy całkowicie wyeliminować/wyrzucić garnki, naczynia, które zawierają teflon lub aluminium, ponieważ teflon i aluminium oddają swoje atomy do jedzenia, podczas gotowania i smażenia. Teflon i aluminium mogą kumulować się w naszym ciele i powodować przewlekle stany zapalne. Jeżeli wybieramy garnki ze stali nierdzewnej, upewnijmy się, że nie zawierają NIKLU, który jest kancerogenny. 🍳

Jakie masz doświadczenie w wyborze garnków? Ja używam ze stali nierdzewnej, fajnie się sprawdzają przy większości kuchenek.

Porozmawiajmy,
Zuzanna. 😊

21/01/2026

Ludzie często opisują to jako:
- głębszy sen
- mniej lęku
- lepszą koncentrację
- stabilniejszy nastrój
- większą odporność
- szybszą regenerację

Czyli: lepsza jakość życia — realnie, nie metafizycznie.
Co naprawdę „dba o szyszynkę”?

Nie kryształy i nie „aktywacje 5D”, tylko bardzo konkretne rzeczy:
🌅 Światło dzienne rano
Kilka minut słońca do oczu (bez okularów) ustawia zegar biologiczny na cały dzień.
🌙 Ciemność wieczorem
Telefon, LED-y, Netflix po 22:00 = melatonina spada.
Ciepłe światło lub świece = melatonina rośnie.
📵 Ograniczenie niebieskiego światła
To największy „wróg” szyszynki w XXI wieku.
🥑 Magnez, cynk, witamina B6
Potrzebne do produkcji melatoniny.
🧂 Mniej alkoholu i cukru
Oba silnie zaburzają pracę szyszynki.
🦠 Zdrowe jelita
Bo część sygnałów do produkcji melatoniny pochodzi z układu pokarmowego.

A potem dodatkowo kryształy i aktywacje 5D? 😉 a może dźwiękoterapia? Co jest najważniejsze, jak to połączyć, by się nie zmęczyć? Jak połączyć, żeby szybko odczuć różnicę? Już 30 stycznia rozpoczyna się Konwent w Poznaniu. Podczas tego wydarzenia poprowadzę spotkanie, na którym zgłębimy tajniki szyszynki.

Adres: Studio Jogi YAM Poznań ul Kochanowskiego 4
Kiedy: 30.01.2026 – 01.02.2026 (piątek – niedziela, 3 dni)

Bilet na 3 dni:
• 590 zł – bilet na 3 dni Konwentu
Bilet jednodniowy:
• 350 zł – dowolny wybrany 1 dzień Konwentu
Z zakupionym biletem otrzymasz również rabat na zakup Kart Mocy u Sofijki.

BLIK/SZYBKI PRZELEW ONLINE:
przez system rezerwacyjny Studia Jogi YAM: https://studiojogiyam.wod.guru/dolacz/7z5e83er
KLASYCZNY PRZELEW:
Kwotę z opisem: Twoim nazwiskiem i informacją karnet/1.rata/2.rata/snienie wyślij na konto Fundacji For Fenix Funny 10 1140 2004 0000 3102 8403 1169
Po płatności wyślij nam mail na 10kos@forfenixfunny.pl z potwierdzeniem przelewu, nazwiskiem i numerem telefonu. Dzięki temu będziemy mogli przysyłać Ci informacje i aktualizacje o Konwencie.

Do zobaczenia,
Zuzanna. 🍀

20/01/2026

To, co pije naturopata, nie jest przypadkowe — liczy się wsparcie organizmu, nawodnienie i drobne rytuały, które robią różnicę w samopoczuciu. Zioła, ciepłe napary i proste składniki pomagają zachować równowagę i energię w ciągu dnia. Natura naprawdę wie, co robi. 🍵🌿

18/01/2026

Zimą nie potrzebujesz dziesięciu różnych kapsułek.
Czasem wystarczy jedno, ale mądre wsparcie. I właśnie tym jest kolostrum. ✨

To prawdziwe „wiele w jednym” w świecie naturalnej suplementacji:
🛡 Odporność – immunoglobuliny, laktoferyna i lizozym wspierają naturalną ochronę przed infekcjami.
🦠 Jelita – czynniki wzrostu regenerują śluzówkę jelit i wzmacniają barierę ochronną, gdzie zaczyna się odporność.
🔥 Stan zapalny – kolostrum pomaga wyciszać nadreaktywność układu immunologicznego.
💪 Regeneracja – wspiera odbudowę organizmu po stresie, chorobie i wysiłku.
🧠 Energia i odporność na stres – poprzez wpływ na jelita i układ odpornościowy poprawia ogólną równowagę organizmu.

Dlatego naturopaci tak chętnie sięgają po kolostrum zimą — bo to nie jest jeden składnik.
To cały pakiet ochronny, który organizm rozpoznaje i wykorzystuje.

Bez chemii.
Bez sztucznej stymulacji.

Z inteligencją natury.
Jeśli miałbyś wybrać jeden suplement na sezon infekcji — kolostrum spokojnie mogłoby nim być 🌿

Twoje ciało nie chce „więcej”.
Twoje ciało chce mądrzej.

Macie już swoje ulubione kolostrum?
Wszystkiego zdrowego,
Zuzanna.

17/01/2026

Ból w lędźwiach przy długim siedzeniu to nie „urok pracy”, tylko sygnał, że ciało potrzebuje innego wsparcia. Da się temu zapobiegać prostymi nawykami i jednym skutecznym sposobem, który odciąża kręgosłup i przywraca mu ruch. Małe zmiany potrafią zrobić dużą ulgę. 🪑🌿

ból lędźwi, długie siedzenie, praca siedząca, ból kręgosłupa, profilaktyka bólu pleców, ergonomia pracy, mobilność kręgosłupa, zdrowa postawa, nawyki ruchowe, odciążenie kręgosłupa.

Address

Opening Hours

Monday	10:00 - 17:00
Tuesday	08:00 - 18:00
Wednesday	08:00 - 16:30
Thursday	08:00 - 16:30
Friday	09:00 - 17:00

Website

https://www.zuzannarzepecka.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zuzanna Rzepecka Naturoterapeutka posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Zuzanna Rzepecka Naturoterapeutka:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: