MamaWeda

21/10/2025

O Ceremonii Mother's Blessing

Kilka dni temu miałam ogromną przyjemność poprowadzić wyjątkową ceremonię Mother’s Blessing. Kobiece spotkanie pełne czułości, obecności, wsparcia. Krąg utkany z miłości, wdzięczności i intencji.

Wokół przyszłej mamy zgromadziły się kobiety bliskie jej Sercu. Wspólnie otuliłyśmy ją słowami mocy, symbolami kobiecej siły, opowieściami, śpiewem, łzami wzruszenia, serdecznym śmiechem.

A po ceremonii usłyszałam słowa, które zostaną ze mną na długo:

💬 „To spotkanie głęboko mnie zasiliło... a co dopiero mamę.”
💬 „Tak czułe, tak prawdziwe.”
💬 „Głębokie. Nigdy więcej baby shower - tylko takie spotkania!”
💬 „Też chciałabym taką ceremonię dla siebie.”
💬 „Dlaczego ja nie miałam takiego błogosławieństwa, kiedy byłam w ciąży?”

I wtedy pomyślałam - tak, właśnie po to tu jestem.
By przywracać znaczenie kobiecych rytuałów.
🌸Przypominać, że przejście w macierzyństwo to święty moment.
🌸Przypominać, że kobieta zasługuje, by być widziana, otulona i błogosławiona.

Jeśli czujesz, że chcesz podarować takie doświadczenie sobie lub bliskiej Ci kobiecie - zapraszam Cię do współtworzenia ceremonii Mother’s Blessing.

Z miłością i uważnością przygotowuję przestrzeń, w której magia kobiecego kręgu staje się prawdziwym błogosławieństwem. 💫

📩 Napisz do mnie, jeśli chcesz zaprosić tę energię do swojego życia.

17/10/2025

Audycja Odporność holistycznie - Radio Opole.

Kiedyś myślałam, że odporność to tylko witaminy, tran i czapka z pomponem. Dziś dzięki drodze z Ajurwedą wiem, że odporność zaczyna się dużo głębiej - w poczuciu bezpieczeństwa, oddechu, ujęciu Nas - ciała, umysłu, ducha - jako całości.

Jesień w Ajurwedzie to czas zwolnienia. Czas, żeby otulić siebie i bliskich - ciepłem, rytmem, prostym, rozgrzewającym jedzeniem, zapachem ziół i spokojem, który koi układ nerwowy.

W najnowszej Audycji O, Matko! Radia Opole rozmawiając z Katarzyną Doros - Stachoń dzielę się z Wami swoim doświadczeniem i wiedzą o tym jak holistycznie wzmacniać odporność całej rodziny poprzez:
🍯 miodowe pasty ziołowe i ciepłe napary,
🌿 aromaterapię i przyprawy,
🍲 lekką, ciepłą Ajurwedyjską kuchnię,
🚶‍♀️ ruch, naturę i spokój,
💛 emocjonalne wsparcie - bo odporność zaczyna się tam, gdzie czujemy się bezpiecznie.

To rozmowa o ciele, ale też o uważności, rodzinie i codziennych rytuałach, które przywracają wewnętrzną harmonię.

🎧 Posłuchaj audycji 👉 link w komentarzu.

Zaparz sobie naparek z palsterkiem świeżego imbiru, otul się kocem i spędźmy razem jakościowy czas.

🤰Jeśli jesteś w ciąży i chcesz wzmocnić swoją odporność w naturalny, bezpieczny sposób - zapraszam Cię do holistycznej współpracy.

Z czułością,
Klaudia

01/10/2025

Wydarzenia Douli - Październik.

W październiku - wibrujące zaproszenie
✨️ Krąg Kobiet w ciąży
2 października godz. 9.00
Szkoła Rodzenia Zdrowa Rodzina Opole
✨️ Krąg Kobiet Ciałokochanie
4 października godz. 15.00 - 20.00
Turawa pod Opolem
✨️ Porodowa wibracja Śpiewu - warsztaty
16 października godz. 9.00
Szkoła Rodzenia Zdrowa Rodzina Opole
✨️ Konsultacje okołoporodowe Douli
Online / stacjonarnie Opole dostępne terminy
✨️ Organizacja Mother's Blessing
Online / stacjonarnie Opole dostępne terminy

W ramach zajęć w Szkole Rodzenia możesz zapisać się na moje warsztaty Kręgowe i Śpiewu Białego, jako uczestniczka opieki okołoporodowej Szkoły lub gość z zewnątrz.

Serdecznie zapraszam do bliskich i pełnych wibracji spotkań. Zapowiada się kolejny miesiąc pełen Głosu odnalezionego w ciele.

Szczegóły wydarzeń, terminarz konsultacji w ofercie na stronie - www.golaszeska.eu.

Czułe pozdrowienia,
Holistyczna Doula - Klaudia

30/09/2025

Mother's Blessing I Doula Offer

Z zachwytem w oczach, pieśnią na ustach i pełnią spełnienia w Sercu tworzę Ceremonię Mother's Blessing dla Kobiet, chcących świadomie, głęboko doświadczyć duchowego wymiaru macierzyństwa.

To wyjątkowa alternatywa dla Baby Shower - wzruszająca i pełna kobiecej mocy. Podczas ceremonii razem z gronem bliskich Ci Kobiet otaczamy Cię troską, intencją i błogosławieństwami, abyś poczuła się silna, spokojna i gotowa na nadchodzący poród.

W ramach Ceremonii oferuję:
🏵 Krąg w intymnej, kobiecej atmosferze,
🏵 Rytuały (malowanie brzucha, ceremonia kakao, wspólny śpiew, handmade manufaktura ziołowych receptur od nasiadówek, naparów, herbatek po sole do kąpieli & more),
🏵 Przygotowanie i uświęcenie przestrzeni spotkania,
🏵 Organizację materiałów dla uczestniczek (instrukcje, teksty, inspiracje).

Jako Doula poprowadzę Cię przez Ceremonię z sercem i czułością.
✍️ Napisz do mnie, aby umówić termin lub zapytać o szczegóły.
👉 Oferta: www.golaszewska.eu

🙏 Kłaniam się nisko wspaniałym Kobietom za zaufanie na tej Drodze.

Z Miłością,
Klaudia

22/09/2025

Krąg Kobiet w czasie ciąży - czwartek 25 września godz. 10.30.

Ciąża to czas przemiany - ciała, serca i duszy. W Ajurwedyjskim systemie holistycznej opieki okołoporodwej szczególną uwagę zwraca się na otoczenie przyszłej mamy ciepłem, troską i wspólnotą.

Dlatego zapraszam Cię do Kręgu - przestrzeni, gdzie znajdziesz:
🌼 kobiece wsparcie i siostrzeństwo,
🌼 ajurwedyjskie wskazówki troski okołoporodowej
(ciepły napar jesienny, rytuał wyciszającej medytacji),
🌼 akceptację, zatrzymanie i wewnętrzny spokój.

To czas tylko dla Ciebie i Twojego dziecka - czas świętowania Waszej Wspólnej Drogi w czułej obecności.

Zapraszam - usiądź z nami w Kręgu.
Zapisy przez stronę Szkoły Rodzenia - Zdrowa Rodzina.

Z czułością do Narodzin,
Klaudia

Już w ten czwartek zapraszamy Was na Krąg Porodowy ✨

❓ Czym jest spotkanie w kręgu?
❓ Czemu ma to służyć?
❓ Po co kobietom w ciąży takie spotkania?

Ciąża to podróż. Czas przejścia, transformacji, kiedy ciało i dusza otwierają się na nowe życie 🌱

To chwila piękna, ale też często pełna pytań, lęków i niepewności. Właśnie dlatego powstają kręgi dla kobiet w ciąży – miejsca, gdzie możecie zatrzymać się w czułości i poczuć, że nie jesteście w tej podróży same 🤰

Krąg to bezpieczna przystań. To miejsce, w którym każda z Was – niezależnie od tego, na jakim etapie ciąży się znajduje – może opowiedzieć swoją historię, podzielić się radością i obawami, ale też może zanurzyć się w ciszy i wsparciu innych kobiet.

W kręgu kobieta odnajduje wsparcie w sobie, ale też w obecności tych, które idą podobną drogą. Wspólne bycie, uważność, obecność sprawiają, że maleją lęki, a rodzi się spokój, zaufanie i poczucie mocy.

👉 5 powodów, dla których warto zasiąść w Kręgu dla Kobiet w Ciąży:
1️⃣ Poczucie wspólnoty – spotkasz inne kobiety, które przeżywają podobne emocje i doświadczenia 🤗
2️⃣ Wsparcie emocjonalne – krąg daje przestrzeń, by mówić o tym, co naprawdę czujesz ❤️
3️⃣ Uzdrowienie lęków – wypowiedziane obawy tracą swoją siłę, a słowa otuchy stają się balsamem dla serca 💖
4️⃣ Celebracja kobiecego ciała – uczymy się patrzeć na ciało z wdzięcznością i miłością 🌷
5️⃣ Przygotowanie do porodu i macierzyństwa – poprzez pracę z oddechem, medytację oraz przede wszystkim emocjonalne i duchowe wzmocnienie.

📅 Już w ten czwartek o 10:30 w Zdrowej Rodzinie.

Krąg poprowadzi Klaudia Gołaszewska - Duchowa Doula

💚 Dla podopiecznych Zdrowej Rodziny spotkanie jest bezpłatne.

Serdecznie zapraszamy! 🌸✨

💡 Co myślisz o tego typu wsparciu w czasie ciąży? Koniecznie daj znać w komentarzu 😊

19/09/2025

📄 Artykuł: Siła Wspólnoty w czasie ciąży. Dlaczego warto zasiąść w Kręgu Kobiet?

Przybliżam Wam dziś ideę najbliższą memu Sercu - ideę trzymania bezpiecznych Przestrzeni Kręgów Kobiet.

Kręgi, jako umacniająca formuła okołoporodowego wsparcia nastawione są na dążenia do wewnętrznej, psychicznej homeostazy Kobiet w ciąży i bieżące emocjonalne zaopiekowanie w Świętej Podróży do Narodzin w Nowej roli Kobiety - Matki.

W Artykule znajdziesz odpowiedzi na pytania:
🤰 Czym są Kręgi Kobiet w czasie ciąży?
🤰 Jakie jakości wnoszą w doświadczenia okołoporodowe?
🤰 Jak poczucie Wioski Kobiet i Wspólnoty pomaga w przygotowaniach do porodu i wczesnego etapu macierzyństwa?

W artykule dzielę się z Wami swoimi osobistymi refleksjami i doświadczeniami z trzyletniego procesu trzymania Kręgów Kobiet, kręgów okołoporodowych.

📄 Zapraszam do inspirującej lektury.
🔗 Link w komentarzu.

🧘‍♀️ Sprawdź najbliższe wydarzenia Kręgowe.
🔗 Linki w komentarzu.

Klaudia Gołaszewska
Holistyczna Doula

12/09/2025

📄 Artykuł: Ritusandhi - wskazówki Douli na czas przejścia lata w jesień.

Znajdziesz w nim proste i skuteczne praktyki, które pomogą Ci z łagodnością wejść w nadchodzącą aurę jesieni.

🍂 Jakie znaczenie ma synchronizacja z rytmami natury w czasie ciąży?
🍂 Jak holistycznie wzmocnić sezonową odporność?
🍂 Co wprowadzić do codziennego tu i teraz, aby cieszyć się zdrowiem, dobrym samopoczuciem i ugruntowaniem w zmianie?

W artykule dzielę się z Tobą swoimi osobistymi nawykami, doświadczeniami prosto z Ajurwedyjskiego fartuszka Douli - mamy dwójeczki wspaniałych Istotek.

📄 Zapraszam do inspirującej lektury.
📎Link w komentarzu.

Z czułością,
Klaudia

04/09/2025

Nowości: Pakiet Porodowy w ofercie.

Kochane - z Serca dziękuję za wspólną Drogę. Każde trzymane kciuki. Słowa wsparcia. Towarzyszenie w życzliwości. Obserwowanie moich kolejnych ruchów. Poszukiwań autentycznych i spójnych dla mnie narzędzi do dzielenia się z Wami jakościowymi treściami.

Letnimi miesiącami intensywnie pracowałam nad dużą zmianą i specyfikacją oferty, jako holistyczna doula. Nosiłam w Sobie pytanie: czy to, co i jak robię/tworzę/kreuję jest tym, co Bóg włożył do mojego Serca, czy świat włożył do mojego Serca.

Piękne pytanie, które usłyszałam w jednym z Podcastów Kamili Surmy. Pytanie na każdą codzienność - zatrzymujące i integrujące z tym, czego i co tak na prawdę pragniemy i co lub kto Nas trzyma przed pełnym otwarciem indywidualnego potencjału.

Na sklepie - nowości:
☀️✨Pakiet Porodowy (z asystą porodową),
☀️✨Warsztaty Głos w harmonii z ciałem w porodzie,
☀️✨Kręgi Pieśni,
☀️✨Newsletter Wioski Kobiet.

Wciąż holistycznie o kobiecości & macierzyństwie.

Przytulam ostatnie letnie promienie,
Kludia

30/08/2025

O połączeniu z Instynktem Narodzin

📗: „Otuliłam się w Ciemną Kobiecość (...) zapomniałam wszystko, czego nauczyłam się o porodzie i narodzinach. Uruchomiłam swój pierwotny mózg (...), weszłam w Świętą Kobiecość i odpuściłam wszelką nadzieję i wszelką kontrolę...” Michel Odent: Cesarskie cięcie, a poród naturalny.

Jaki mocny jest dla mnie ten fragment książki wspaniałego działacza, położnika, ale przed wszystkim świetlistej duszy, która tu na Ziemi zrobiła wielką anielską robotę w imię powrotu do błogich narodzin Mamy i Dziecka - Michela Odent'a .

W książce Michel wspomina rozmowę z jedną kobietą, Lucy, która przyszła do niego w latach 80-tych po radę jak przygotować się do porodu naturalnego po traumatycznym doświadczeniu cesarskiego cięcia. Przyszła pełna lęku, obawy, niepewności - i co usłyszała? Usłyszała zdanie: "Zamknij się w łazience i nie wpuszczaj nikogo - nawet położnej." Szokujące? Zatrzymujące?

A może przywołujące do naturalnej mądrości narodzin? Gruntujące w zaufaniu Sobie. Zaufaniu w proces porodu. Odpuszczaniu kontroli. Płynięciu na porodowych falach. Zanurzeniu się w Instynkcie. Wyłączeniu kory nowej.

Co zrobiła wspominana Lucy? Pomimo odczuwanego początkowego gniewu wzięła sobie do Serca słowa położnika i stanęła w odwadze do swojej pierwotnej mocy. Zaufała w instynkt. Weszła w Świętą Kobiecość. Odpuściła wszelką nadzieję i wszelką kontrolę.

Zobacz dziś - Poród - jako przestrzeń instynktu, w której umysł może odpocząć, a ciało - prowadzić. Zanurz się w swojej pierwotnej mądrości, odzyskaj kontakt z Mocą, która nie potrzebuje instrukcji. To nie tylko wydarzenie fizyczne, ale też Twoja Duchowa Podróż Matki, którą Ajurweda nazywa Samskara. Święty rytuał Życia. Święta Podróż.

Podróż - powrót do pradawnej kobiecej mądrości.
👉 Jeśli czujesz, że chcesz wejść na Świętą Drogę Narodzin umocniona - napisz do mnie.

Czułości w codzienności,
Klaudia