Bad Ass Nutrition

25/01/2026

2026 goals don’t need guesswork. They need a plan. 🔥
Pick your target and match it with the right BAD ASS® stack — heavier lifts, more session energy, daily protein on lock, or faster recovery.

Save this chart and build your routine around it.
What’s your #1 goal this year?

____

Cele na 2026 nie potrzebują zgadywania. Potrzebują planu. 🔥
Wybierz swój cel i dobierz do niego odpowiedni zestaw BAD ASS® — cięższe wyniki, więcej energii na treningu, domknięte białko albo szybsza regeneracja.

Zapisz tę grafikę i ułóż rutynę pod siebie.
Jaki jest Twój cel #1 w tym roku?

***a

22/01/2026

Hard sessions don’t need hype. They need discipline. ⚡️
Sweat. Sip. Reset. Then back to work.
No excuses — just reps.

________

Ciężki trening nie potrzebuje motywacji. Potrzebuje dyscypliny. ⚡️
Pot. Łyk. Reset. I z powrotem do roboty.
Bez wymówek — tylko powtórzenia.

19/01/2026

Training moves forward—period. FLEX gets it done where every centimeter of range decides the outcome: you squat deeper, lift with more confidence, come back faster. Zero limits.

Range that pays off in power — mobility, stability, a rock-solid grip.

Recovery without pause — you deliver the plan day after day.

Under the hood? A hard-hitting formula for hard heads: glucosamine, chondroitin, MSM, collagen, and hyaluronic acid + a plant-powered antiboost (curcumin, ginger, Boswellia), plus vitamins and minerals that support bones and collagen.

One sachet a day. The rest is work. 🖤

_____________

🔥 BAD ASS FLEX — pancerz na stawy, paliwo do progresu.

Trening ma iść do przodu — kropka. FLEX robi robotę tam, gdzie decyduje każdy centymetr ruchu: przysiadasz głębiej, dźwigasz pewniej, wracasz szybciej. Zero limitów.

Zakres, który oddaje moc — mobilność, stabilność, pewność.

Regeneracja bez pauzy — dzień po dniu dowozisz plan.

A w tle? Twardy skład dla twardych głów: glukozamina, chondroityna, MSM, kolagen i kwas hialuronowy + roślinny „boost” przeciwzapalny (kurkumina, imbir, Boswellia) oraz witaminy i minerały wspierające kości i kolagen.

Wrzucasz 1 saszetkę dziennie. Reszta to praca. 🖤

14/01/2026

Every gram of BAD ASS® is the real deal — and now we’re making sure you can prove it.
We’re rolling out a next-gen authenticity system built to crush counterfeits and confirm you’re holding nothing but the real weapon.

🔥 WHAT’S NEW?

✅ New QR sticker — scan it and get:

product name

batch number

expiry date

number of scans

No guessing. Just hard facts.

✅ Laser-engraved QR codes
Some products now come with a unique QR code burned in by laser.
Permanent. Tamper-proof. Nearly impossible to fake.
Scan with your phone and verify authenticity in seconds.

⚙ TRANSITION PHASE
We’re rolling this out step by step, which means:

some original products don’t have the new code yet

some already do

Both = 100% BAD ASS®. No compromises.

🛡 STAY SHARP. STAY AUTHENTIC.
You can always verify your product using our authenticity tool — link in BIO.
Scan. Check. Be certain you’re fueling your grind with the real thing.

BAD ASS® — real only.
No fakes. No mercy.

_____________

Każdy gram BAD ASS® to prawdziwy towar — i teraz możesz to udowodnić.
Wdrażamy nowy system weryfikacji, który miażdży podróbki i potwierdza, że masz w rękach oryginał.

🔥 CO NOWEGO?

✅ Nowa naklejka z QR — skanujesz i widzisz:

nazwę produktu

numer partii

datę ważności

liczbę skanów

Zero zgadywania. Same fakty.

✅ Laserowo grawerowane kody QR
Wybrane produkty dostają unikalny kod wypalony laserem.
Na stałe. Bez grzebania. Prawie nie do podrobienia.
Skanujesz telefonem i w kilka sekund potwierdzasz autentyczność.

⚙ OKRES PRZEJŚCIOWY
Wdrażamy to etapami, więc:

część oryginalnych produktów jeszcze nie ma nowego kodu

część już ma

Jedno i drugie = 100% BAD ASS®. Bez kompromisów.

🛡 BĄDŹ CZUJNY. BĄDŹ PEWNY.
Zawsze możesz sprawdzić produkt w naszym narzędziu do weryfikacji — link w BIO.
Skanuj. Sprawdź. Miej pewność, że karmisz formę oryginałem, a nie fejkiem.

BAD ASS® — tylko prawdziwy.
Zero podróbek. Zero litości.

08/01/2026

KILER GYM MA 1 ROK! 🎉

Wpadaj, jeśli masz odwagę.
Zostaw komentarz, udostępnij, widzimy się na treningu. 🖤

📍 Rezedowa 2, 04-232 Warszawa
_____

KILER GYM TURNS 1! 🎉

Pull up if you’ve got the guts.
Drop a comment, share the clip, see you on the floor. 🖤

📍 Rezedowa 2, 04-232 Warsaw

31/12/2025

New year. Same mindset.
No shortcuts, no excuses, no mercy.

In 2026 we wish you relentless discipline, brutal consistency and the strength to push harder every single day.
Stay focused. Stay hungry. Stay Bad Ass.

____________

Nowy rok. Ten sam mindset.
Bez skrótów, bez wymówek, bez litości.

W 2026 życzymy Ci bezkompromisowej konsekwencji, żelaznej dyscypliny i siły, by każdego dnia iść jeszcze mocniej.
Zostań głodny celu. Zostań Bad Ass.

23/12/2025

Merry Christmas from BAD ASS! 🎄🔥
No excuses, no limits — just pure power and relentless attitude, even during the holidays. May this season fuel your grind, boost your confidence, and set the tone for a stronger year ahead. Stay bold, stay hungry, stay BAD ASS.

⸻

Wesołych Świąt od BAD ASS! 🎄🔥
Bez wymówek. Bez limitów. Tylko mocny charakter i bezkompromisowe podejście — nawet w święta. Niech ten czas doładuje Waszą energię, motywację i apetyt na więcej. Zostańcie głodni sukcesu. Zostańcie BAD ASS. 💪🔥

22/12/2025

Pokazałeś serce do walki, tempo i zimną głowę. Zero gadania, sama robota. To dopiero start — dokładamy ciężaru, podkręcamy obroty, jedziemy po więcej. Jesteśmy z Tobą — ekipa BAD ASS stoi murem. 🔥

Dream Big, Grow Big.

22/12/2025

GROW BIG OR GO GOME 🔥❤️

05/12/2025

There will be blood 🔥❤️ Wkrótce nasz materiał o Damianie na YouTube Bad Ass 💥

04/12/2025

Metamorphosis guaranteed — from ordinary to badass. 🔥
If you’re ready to level up, transform your mindset, your body, and your energy, the journey starts now. No excuses, no limits — just results. 💪

⸻

Metamorfoza gwarantowana — z przeciętnego na prawdziwego badassa. 🔥
Jeśli jesteś gotowy podnieść poziom, odmienić swoje podejście, ciało i energię, zaczynaj już teraz. Zero wymówek, zero ograniczeń — tylko efekty. 💪

03/12/2025