Centrum Psychologiczne Harmonia

26/10/2025

Nowe grupy Treningu Umiejętności Społecznych dla dzieci przedszkolnych i szkolnych. Zapisy 500724380

27/06/2024

Czy wiesz czym jest terapia BIOfeedback?
Jest to nowoczesna metoda poparta dowodami naukowymi. Dzięki niej możesz zyskać kontrolę nad procesami zachodzącymi w Twoim ciele, nad którymi do tej pory jej nie miałeś. Przedrostek "BIO(biologiczny)" w połączeniu z określeniem "FEEDBACK" oznacza informację zwrotną z Twojego ciała. A to wszystko przy wykorzystaniu atrakcyjnych wizualnie gier, w ramach których sterujesz ich elementami niejako przy użyciu "siły woli"! Metoda ta może być stosowana zamiennie z farmakoterapią (bądź ją uzupełniać) w przypadku wielu przypadłości. BIOfeedback może być używany w przypadku terapii dorosłych i dzieci borykających się z:
- trudnościami w nauce
- ADHD
- dysleksją
- depresją
- zaburzeniami lękowymi
- nadmiernym stresem
- zaburzeniami snu
- zaburzeniami koncentracji
Zapraszamy na sesje BIOfeedback prowadzone pod okiem naszych wyszkolonych specjalistów!

Górna 19A/9 Kielce
500-724-380

29/02/2024

Oferta pracy w Kielcach:

W związku z rozwojem Centrum Psychologicznym Harmonia poszukujemy do naszego zespołu Terapeutów uzależnień/ psychoterapeutów (po min. 2 roku szkolenia)/ psychologów...

03/12/2023

https://www.medonet.pl/psyche/zaburzenia-psychiczne,plaga-zaburzen-psychicznych-wsrod-dzieci-i-mlodziezy--wydajemy-miliony-na-leki,artykul,23960048.html?fbclid=IwAR3onWieGiYfTmvOLsKHcjdCAXz1PwchCu77_vKaSG-3jCkFOznBk3Hin-4

— W styczniu 2019 r. na leki uspokajające wydaliśmy 73 mln zł, w październiku 2023 r. już 110 mln. Analiza wzrostu spożycia uspokajaczy ujawnia dramatyczną sytuację wśród dzieci i młodzieży. Od stycznia 2019 r. do października 2023 r. łączne spożycie antydepresantów, leków uspoka...

02/11/2023

🌟 Testy Psychologiczne oraz Terapia Biofeedback 🌟

🧠 Wykonywanie testów psychologicznych 🧠
Nasza wykwalifikowana kadra psychologów oferuje testy psychologiczne, w tym MMPI-2 oraz Stanford-Binet 5, które pomogą Ci zrozumieć swoją osobowość, zdolności intelektualne i potencjał.

🤝 Terapia biofeedback 🤝
Potrzebujesz narzędzi do radzenia sobie ze stresem i emocjami? Nasza terapia biofeedback pomoże Ci nauczyć się kontrolować swoje reakcje cielesne i emocjonalne, dając Ci pełną kontrolę nad swoim zdrowiem psychicznym.

Oferujemy testy na inteligencję zarówno dla dzieci i dorosłych.

📞 Skontaktuj się z nami już dziś, aby skorzystać z naszych usług!

11/10/2023

W Centrum Psychologiczne Harmonia staramy się wykorzystywać social media do pomocy psychologicznej. Jednym z jej elementów jest psychoedukacja - czyli dzielenie się ze społecznością wiedzą którą posiadamy jako psychologowie.

Misję tą chcielibyśmy zacząć od jednego z najlepiej zbadanych i opisanych w literaturze przedmiotu konceptów z dziedziny Psychologii - Stylów Przywiązania

Niniejszy post otwiera trzydniową minikampanię informacyjną, której celem jest: przekazanie podstawowych informacji o stylach przywiązania, bardziej szczegółowy opis tego jak wygląda bezpieczny styl przywiązania, oraz na co zwracać uwagę w tworzeniu bezpiecznej relacji z dzieckiem.

Style przywiązania to określenie, które odnosi się do sposobu, w jaki ludzie tworzą relacje emocjonalne i jak reagują na potrzeby swojego partnera w relacji. Badania nad przywiązaniem wykazują, że te style kształtują się w okresie dzieciństwa i młodości, często na podstawie doświadczeń związków z rodzicami lub opiekunami. Istnieją trzy główne style przywiązania:

Bezpieczny styl przywiązania: Osoby o bezpiecznym przywiązaniu zazwyczaj czują się komfortowo w bliskich związkach i łatwo nawiązują intymne relacje. Są otwarte na komunikację, wykazują zdolność do okazywania uczuć i wyrażania swoich potrzeb. Są w stanie utrzymać równowagę między niezależnością a bliskością w relacji.

Unikowy styl przywiązania: Osoby o unikającym przywiązaniu mogą unikać bliskości i unikają wyrażania swoich uczuć. Często starają się utrzymywać niezależność i unikają zaangażowania emocjonalnego w związku. Mogą być niechętne do wyrażania potrzeb lub oczekiwań od partnera.

Lękowo - ambiwalentny styl przywiązania: Osoby o lękliwym przywiązaniu często obawiają się odrzucenia lub opuszczenia przez partnera. Wykazują nadmierne zainteresowanie relacją i często obawiają się, że nie są wystarczająco ważne w oczach partnera. To może prowadzić do zazdrości, niepokoju i nadmiernego przylgnięcia.

Zdezorganizowane przywiązanie: styl ten jest jednym z podtypów stylów przywiązania opisanych w teorii przywiązania Johna Bowlby'ego. Ten styl jest charakteryzowany przez sprzeczności i dezorientację w zachowaniach emocjonalnych w związkach oraz wynika często z trudnych doświadczeń w dzieciństwie, takich jak trauma, nadużycia czy zaniedbania. Osoby z tym stylem mogą potrzebować specjalistycznej pomocy psychoterapeuty, aby zrozumieć swoje zachowania, zrozumieć przyczyny swojego stylu przywiązania i pracować nad budowaniem zdrowszych relacji. Ważne jest zrozumienie, że zdezorganizowany styl przywiązania jest trudny, ale tak jak i inne pozabezpieczne style, można go zrozumieć i przekształcić z pomocą profesjonalisty.

Warto zaznaczyć, że style przywiązania są bardziej skomplikowane niż te cztery kategorie i mogą mieć różne odmiany. Ponadto, ludzie nie są ograniczeni do jednego stylu przywiązania - mogą przejawiać różne style w zależności od konkretnej relacji czy sytuacji. Rozumienie swojego stylu przywiązania może pomóc w zrozumieniu, jakie są nasze potrzeby i jakie wzorce zachowań występują w naszych związkach. Może to również pomóc w budowaniu zdrowszych i bardziej satysfakcjonujących relacji.

Jutro opiszemy wam jak według koncepcji stylów przywiązania powinna wyglądać bezpieczna relacja. Życzymy miłego dnia i wielu powodów do uśmiechu :)

09/10/2023

Ogłaszamy otwarcie zapisów na zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych dla dzieci i młodzieży w Centrum Psychologiczne Harmonia

Zajęcia będą odbywały się w dwóch grupach wiekowych, w formie jednego spotkania w tygodniu (50 minut - adresowane do młodszych dzieci) lub 2 spotkań w miesiącu (75 minut - dla starszych dzieci).

Zajęcia są przeznaczone dla dzieci w wieku od 4 do 17 lat.

Grupy liczą do 8 osób.

04/07/2023

06/12/2022

Czy wiesz czym jest terapia BIOfeedback?
Jest to nowoczesna metoda poparta dowodami naukowymi. Dzięki niej możesz zyskać kontrolę nad procesami zachodzącymi w Twoim ciele, nad którymi do tej pory jej nie miałeś. Przedrostek "BIO(biologiczny)" w połączeniu z określeniem "FEEDBACK" oznacza informację zwrotną z Twojego ciała. A to wszystko przy wykorzystaniu atrakcyjnych wizualnie gier, w ramach których sterujesz ich elementami niejako przy użyciu "siły woli"! Metoda ta może być stosowana zamiennie z farmakoterapią (bądź ją uzupełniać) w przypadku wielu przypadłości. BIOfeedback może być używany w przypadku terapii dorosłych i dzieci borykających się z:
- trudnościami w nauce
- ADHD
- dysleksją
- depresją
- zaburzeniami lękowymi
- nadmiernym stresem
- zaburzeniami snu
- zaburzeniami koncentracji

Zapraszamy na sesje BIOfeedback prowadzone pod okiem naszych wyszkolonych specjalistów!

14/11/2021

Skuteczna komunikacja jest kluczową umiejętnością, której uczymy nasze dzieci. Ważne jest, abyśmy pomagali naszym dzieciom rozwijać ich zdolności komunikacyjne już od najmłodszych lat. Dziecko, które jest w stanie jasno przekazać swoje myśli, uczucia i pomysły w klasie, ma większe szanse na lepsze wyniki w szkole niż uczeń, który nie komunikuje się skutecznie. Dzieci które komunikują się skutecznie budują też zdrowsze relacje z innymi, ponieważ mają więcej okazji do nawiązywania kontaktów towarzyskich z rówieśnikami i są lepiej przygotowane do wyrażania siebie i mówienia o swoich uczuciach. Pamiętaj, że najważniejszym modelem skutecznej komunikacji dla dziecka jesteś TY!