Powiatowa Stacja Sanitarno - Epidemiologiczna w Polkowicach

22/10/2025

Niestety, niektóre bakterie, wirusy i pasożyty mogą znaleźć się w jedzeniu, jeśli nie zachowujemy odpowiednich zasad higieny. Przykłady to Salmonella, E. coli czy Norowirus, które mogą powodować poważne dolegliwości żołądkowe i inne problemy zdrowotne.

Jak się przed tym chronić?

Myj ręce dokładnie przed przygotowywaniem i spożywaniem posiłków.
Utrzymuj czystość w kuchni i na powierzchniach, na których przygotowujesz jedzenie.
Gotuj mięso i jajka do odpowiedniej temperatury, aby zabić szkodliwe bakterie.
Przechowuj żywność w odpowiednich warunkach, aby zapobiec rozwojowi bakterii.
Unikaj spożywania surowych lub niedogotowanych produktów, szczególnie mięsa i jaj.

Pamiętajmy, że dbając o higienę i odpowiednie przechowywanie żywności, możemy znacznie zmniejszyć ryzyko zachorowania. Zdrowie jest najważniejsze, więc warto być świadomym i ostrożnym!

21/10/2025

20/10/2025

16/10/2025

💟21 października w godz. 12.00–17.00 Polkowickie Centrum Usług Zdrowotnych - ZOZ S.A. organizuje jesienną odsłonę kampanii "Chronię życie przed rakiem" 🌷

💟W ramach XIX Polkowickich Dni "Chronię życie przed rakiem", na które zaprasza Wiesław Wabik Burmistrz Polkowic, mieszkanki naszej gminy będą mogły bezpłatnie skorzystać z:
🩷 badań piersi prowadzonych przez położne
🩷 nauki samobadania
🩷 rozmów z Amazonkami
🩷 badań lekarskich i kwalifikacji do mammografii
🩷 konsultacji i informacji o badaniach cytologicznych, mammograficznych i USG piersi
🩷 badań cytologicznych

📞 Rejestracja w dniu wydarzenia: od godz. 12:30, osobiście lub telefonicznie – tel. 76 746 08 07

☝️ O profilaktyce raka piersi warto pamiętać nie tylko dziś 15 października w Światowy Dzień Walki z Rakiem Piersi, ale przez cały rok 💟 do czego w Polkowicach od blisko dwóch dekad zachęcamy nasze mieszkanki 🌷

💙Program "Chronię życie przed rakiem" jest finansowany z budżetu gminy Polkowice.

14/10/2025

"Nie Tylko z książek płynie nauka - Z serca nauczać to jest wielka Sztuka"

14/10/2025

RAK PIERSI - to choroba, która dotyka wiele kobiet na całym świecie, ale jednocześnie jest w dużej mierze wykrywalna i możliwa do leczenia, jeśli zostanie zdiagnozowana na czas. Dlatego tak ważne jest, abyśmy wszyscy byli świadomi, jak dbać o swoje zdrowie, znać objawy i nie bać się regularnych badań. Razem możemy zwiększyć świadomość i wspierać się nawzajem w walce z tym wyzwaniem.

Co powinno Cię zaniepokoić?
📍 twardy, bezbolesny guzek w piersi – najczęściej w górnej bocznej części,
📍 zmiana kształtu lub asymetria piersi,
📍 wciągnięcie lub zgrubienie brodawki,
📍 zaczerwienienie skóry, pogrubienie, „skórka pomarańczy”,
📍 wyciek z brodawki (szczególnie krwisty),
📍 powiększone węzły chłonne pod pachą lub nad obojczykiem – czasem to jedyny objaw.
**********************************************************************
🔎 Rak zapalny
To rzadsza, ale wyjątkowo agresywna postać. Pierś jest wtedy zaczerwieniona, obrzęknięta, cieplejsza i bolesna, a skóra wygląda jak „skórka pomarańczy”.
**********************************************************************
🔎 Objawy zaawansowanego raka
Gdy choroba daje przerzuty, mogą pojawić się: bóle kości, duszność, niewydolność oddechowa, żółtaczka, nudności, bóle głowy czy problemy z pamięcią.
**********************************************************************

🩷 Pamiętaj – nie każdy guzek to rak, ale każdy wymaga sprawdzenia. Im szybciej zareagujesz, tym większe szanse na skuteczne leczenie.

Źródło: https://onkologia.pacjent.gov.pl/.../objawy-raka-piersi

14/10/2025

🚧 Awaria – Przerwa w dostawie wody w Trzebcz Sołectwo Sołectwo Trzebcz.

Szanowni Mieszkańcy,
informujemy, że w związku z awarią na sieci wodociągowej w Sołectwo Trzebcz, w dniu 1️⃣4️⃣.1️⃣0️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ r. (tj. wtorek) w godzinach 8️⃣:0️⃣0️⃣ – 1️⃣2️⃣:0️⃣0️⃣ nastąpi przerwa w dostawie wody dla całej miejscowości.

💧 Prosimy o wcześniejsze zabezpieczenie niezbędnych ilości wody 🚰 na czas trwania przerwy w dostawie.

Nasza brygada 👨‍🔧🧑‍🔧pracuje nad jak najszybszym usunięciem awarii — o postępach będziemy Państwa informować na bieżąco.

Przepraszamy za wszelkie niedogodności i dziękujemy za Państwa cierpliwość oraz wyrozumiałość.🙏

Trzebcz Sołectwo
Sołectwo Trzebcz
Polkowice-Info.PL
w Polkowicach
Polkowicki Informator Społeczny
Polkowice
Powiat Polkowicki

13/10/2025

💉 Zaszczep się przeciw grypie! Zadbaj o zdrowie przed zimą! 🍁

Jesień to idealny moment, żeby wzmocnić odporność i uchronić się przed grypą oraz jej groźnymi powikłaniami. Szczepienie to prosty i skuteczny sposób, by cieszyć się zdrowiem przez całą zimę! 💪

👩‍🦳 Dla mieszkańców gminy Polkowice w wieku 55–64 lata szczepienia są bezpłatne!
💚 Program jest finansowany przez Gminę Polkowice i Urząd Marszałkowski Województwa Dolnośląskiego.

📍 Punkt szczepień PCUZ – gabinet 18
🕐 od poniedziałku do piątku, w godz. 7:30–14:35
📞 Rejestracja: 76 746 08 55

👶 Dzieci od 6. miesiąca do 18. roku życia oraz 🤰 kobiety w ciąży i w połogu także szczepią się bezpłatnie, ale nie w PCUZ, tylko w aptekach realizujących refundację NFZ:
• Apteka Prima, ul. Kolejowa 23a
• Apteka Konwaliowa, ul. Kolejowa 29

💡 Osoby w wieku 18–64 lata mogą w tych aptekach skorzystać z 50% refundacji kosztów szczepienia. Natomiast osoby powyżej 65.roku życia we wskazanych wyżej aptekach mogą szczepić się bezpłatnie. Dla tej grupy osób szczepienia w PCUZ są bezpłatne, o ile pacjent dostarczy szczepionkę. Szczepienie komercyjne w PCUZ to koszt 95 złotych.

Nie czekaj, aż dopadnie Cię grypa – zaszczep się już dziś!
Zadbaj o siebie i swoich bliskich ❤️

Więcej informacji dotyczących grypowych zagrożeń znajdziesz w Aktualnościach na naszej stronie www, artykuł „Zadbaj o odporność tej jesieni – zaszczep się przeciw grypie i chroń siebie i swoich bliskich”. Link do artykułu jest w pierwszym komentarzu pod postem

Urząd Marszałkowski Województwa Dolnośląskiego
Polkowice
Powiat Polkowicki
Polkowicki Informator Społeczny
Polkowice-Info.PL
Powiatowa Stacja Sanitarno - Epidemiologiczna w Polkowicach

10/10/2025

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego (10 października) to międzynarodowy dzień globalnej edukacji w zakresie zdrowia psychicznego, zwiększania świadomości i wspierania walki ze stygmatyzacją społeczną. Po raz pierwszy obchodzono go w 1992 roku z inicjatywy World Federation for Mental Health, globalnej organizacji zajmującej się zdrowiem psychicznym. Co roku w tym dniu tysiące osób na całym świecie prowadzą działania uświadamiające, aby zwrócić uwagę na choroby psychiczne i ich wpływ na życie ludzi na całym świecie.

10/10/2025

🥰💪 Najmłodsi mieszkańcy Polkowice zostali przebadani w ramach akcji "NIE nowotworom u dzieci” prowadzonej przez Fundację Ronalda McDonalda. Maluszki badano w ambulansie wypełnionym specjalistycznym sprzętem, który stanął w centrum miasta. Więcej o badaniach w komentarzu 👇

08/10/2025