Akademia Umiejętności Społecznych

20/09/2025

Poszukujemy logopedy do naszego zespołu 💜

19/09/2025

Zapraszam do kontaktu z Panią Amelią 💜

✨ Pakiety sesji Access Bars® i Access Energetic Facelift® ✨

*Access Bars® – delikatna praca z 32 punktami na głowie, która wspiera uwalnianie napięć, ograniczeń i stresu.
*Access Energetic Facelift® – energetyczny lifting, który odświeża, rozluźnia i wspiera naturalne procesy regeneracji ciała.

Szczegółowe opisy obu metod znajdziesz w poprzednich postach 💚✨

Do zobaczenia w gabinecie 💚

19/09/2025

Zmiana miejsca zajęć Akademii Umiejętności Społecznych💜

Uprzejmie informujemy, że od 1 października zajęcia Akademii Umiejętności Społecznych odbywać się będą w nowej lokalizacji:
ul. Miedziana 12, Polkowice.💙

Serdecznie zapraszamy w nowym miejscu i do zobaczenia na zajęciach!

Ps. Oczywiście nadal współpracujemy z Pracownia Psychologiczna Polkowice 💚💙💜
Zapraszam do Pani Amelii na Access Barss 💚

19/09/2025

👉 Od października podejmę współpracę z:
✅ logopedą
✅ neurologopedą
✅ pedagogiem
✅ terapeutą ręki i stopy
✅ specjalistami prowadzącymi zajęcia terapeutyczne dla dzieci

📩 Więcej informacji uzyskacie w wiadomości prywatnej lub pod numerem telefonu: 570-426-991

17/09/2025

Drodzy Rodzice i Przyjaciele Akademii Umiejętności Społecznych!

Z radością informujemy, że Akademia dołącza do Międzynarodowego Projektu Czytelniczego „Magiczna moc bajek”, który rozpoczynamy już od października! 🌈🏰

Czytanie bajek dzieciom to nie tylko piękny rytuał, ale także niezwykle ważny element ich rozwoju – wspiera wyobraźnię, uczy wartości, rozwija język i buduje bliskość. 💖

W naszej Akademii będziemy aktywnie realizować ten projekt, odkrywając z dziećmi zaczarowany świat bajek i wartości, które one niosą. 🌟

Serdecznie zachęcam wszystkich rodziców, aby również w domach poświęcali czas na wspólne czytanie – to magiczne chwile, które pozostają w sercu na zawsze. 💫

Razem pokażmy dzieciom, że w bajkach tkwi prawdziwa moc! 💕

👉 Dołączcie do nas i pozwólmy, aby bajki stały się częścią codzienności naszych najmłodszych!

16/09/2025

Polecam całym serduchem 💙💚

15/09/2025

📅 TUS – październik

👶 Przedszkolaki
10.10 • 17.10 • 24.10 • 30.10 – godz. 16:00

📚 Klasy 1–3
10.10 • 17.10 • 24.10 • 30.10 – godz. 17:15

🎓 Klasy 6–8
07.10 • 14.10 • 21.10 • 28.10 – godz. 17:15

11/09/2025

„Najgłośniejsze rany bywają zadawane ciszą.”

Kiedy dziecko popełnia błąd, naturalnym odruchem dorosłego bywa złość, frustracja, czasem bezradność. Wtedy łatwo sięgnąć po „karę ciszą” – zatrzaśnięte serce, brak odpowiedzi, odwrócenie wzroku. Wydaje się, że to nic złego – przecież nie krzyczymy, nie bijemy. A jednak…

Cisza może być bardziej bolesna niż krzyk.
Dla dorosłego bywa chwilą oddechu.
Dla dziecka – bywa całym światem odrzuconym w jednej chwili.

Dziecko, które spotyka się z milczeniem, uczy się:

że jego emocje nie są ważne,

że na miłość trzeba zasłużyć,

że bliskość można stracić w jednej sekundzie.

A przecież miłość rodzica to nie nagroda – to fundament.

„Największym pragnieniem dziecka jest być widzianym i słyszanym.” – te słowa psychologów dziecięcych przypominają, że więź nie buduje się w ciszy. Więź rodzi się w dialogu, w nazwaniu tego, co trudne, w pokazaniu dziecku: „Widzę Cię. Nawet gdy się złościsz. Nawet gdy popełniasz błędy. Kocham Cię nadal.”

Karanie ciszą to zamykanie drzwi, gdy dziecko najbardziej potrzebuje otwartego okna.

Nie znaczy to, że musimy zawsze reagować natychmiast – możemy powiedzieć: „Potrzebuję chwili, żeby się uspokoić. Porozmawiamy, gdy będę gotowa”. To nie odrzucenie, to modelowanie zdrowych granic.

Bo dziecko, które uczy się, że jego emocje są słyszane, w przyszłości potrafi słuchać innych.
Dziecko, które doświadcza akceptacji, samo akceptuje siebie.
Dziecko, które nie zostało „ukarane ciszą”, w dorosłości nie musi jej się bać.

„Słowa mogą ranić, ale cisza potrafi zostawić blizny na całe życie.”

10/09/2025

💙

🌱 Wolne miejsca na zajęcia TUS! 🌱
Zapraszamy dzieci do udziału w Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) – to zajęcia rozwijające komunikację, współpracę, radzenie sobie z emocjami i budowanie relacji z rówieśnikami.

Aktualnie otwieramy nowe grupy:
👶 Przedszkolaki – nowa grupa, 2 wolne miejsca
📘 Klasy 1–3 – nowa grupa, 4 wolne miejsca
📗 Klasy 6–8 – 2 wolne miejsca

10/09/2025

🌍 10 września – Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom
Każdego roku na całym świecie tysiące osób decydują się odejść z powodu poczucia bezradności, samotności i braku nadziei. Wśród nich coraz częściej znajdują się dzieci i młodzież. To szczególnie bolesny fakt, bo młode osoby dopiero uczą się życia, a kryzys emocjonalny może wydawać im się czymś absolutnym i nie do przezwyciężenia.

💡 Dlaczego dzieci i nastolatki są tak narażone?

Ich emocje bywają intensywne i trudne do regulacji.

Często brakuje im jeszcze narzędzi do radzenia sobie z trudnościami.

Wpływ rówieśników, presja szkolna i problemy rodzinne mogą nasilać poczucie izolacji.

W świecie mediów społecznościowych łatwo porównywać się z innymi i czuć „gorszym”.

👂 Co możemy zrobić jako dorośli – rodzice, nauczyciele, specjaliści?

Słuchać bez oceniania – czasem dziecko potrzebuje po prostu być usłyszane.

Zauważać sygnały ostrzegawcze – nagłe wycofanie, spadek zainteresowań, zmiany nastroju, wypowiedzi o braku sensu.

Rozmawiać o emocjach – uczyć, że wszystkie uczucia są ważne i mają prawo się pojawić.

Normalizować proszenie o pomoc – pokazując, że nie jest to oznaka słabości, ale odwagi.

Szukać wsparcia specjalistycznego – psychologa, pedagoga, psychiatry dziecięcego.

🤝 Najważniejsze przesłanie: dzieci i młodzież nie potrzebują od nas gotowych rozwiązań, ale obecności, zrozumienia i bezpiecznej przestrzeni do wyrażania siebie.

🔔 Jeśli Ty lub ktoś bliski przeżywa kryzys – nie zostawaj z tym sam. W Polsce działa całodobowy numer 116 111 (Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży) oraz 800 70 2222 (Centrum Wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym).

👉 W Akademii Umiejętności Społecznych i Pracownia Psychologiczna Polkowice wierzymy, że rozmowa, empatia i rozwój kompetencji emocjonalnych to najskuteczniejsza profilaktyka. Dajmy młodym ludziom narzędzia, które pozwolą im przetrwać trudne chwile – i nadzieję, że każdy kryzys może minąć.

08/09/2025

🌿 Smutek a depresja u dzieci – dlaczego warto patrzeć głębiej? 🌿

„Dziecko nie powie: mam depresję. Częściej pokaże ją swoim zachowaniem.”

Każde dziecko doświadcza smutku – to naturalna emocja, która pojawia się w trudnych momentach. Smutek jest potrzebny, bo pozwala przeżywać straty, rozczarowania czy zmiany. Zwykle mija, gdy dziecko otrzymuje ciepło, wsparcie i poczucie, że ktoś je rozumie.

Depresja to jednak coś znacznie głębszego i poważniejszego. To nie tylko „zły humor” czy „chwilowa apatia”. To stan, który potrafi odebrać dziecku radość życia, energię i poczucie sensu. Jak powiedział Antoine de Saint-Exupéry: „Najważniejsze jest niewidoczne dla oczu.” – i właśnie dlatego tak często depresja u dzieci bywa niezauważona.

👉 Na co powinniśmy zwrócić uwagę jako rodzice i opiekunowie?

-gdy smutek lub rozdrażnienie utrzymują się przez tygodnie,

-kiedy dziecko traci zainteresowania i przestaje cieszyć się tym, co wcześniej sprawiało mu radość,

-pojawiają się trudności ze snem, apetytem, koncentracją,

-dziecko wycofuje się z kontaktów społecznych, unika zabawy z rówieśnikami,

-coraz częściej mówi o bezradności, poczuciu winy czy braku sensu.

„Dzieci nie zawsze płaczą, gdy cierpią. Czasem milkną, chowając ból w środku.”

📌 Różnica między smutkiem a depresją polega na czasie trwania, intensywności i wpływie na codzienne życie. Smutek jest emocją, depresja – zaburzeniem wymagającym pomocy. Oba jednak potrzebują uważnego dorosłego.

🤝 Co możemy zrobić jako rodzice i opiekunowie?

-Rozmawiać – ale przede wszystkim słuchać bez oceniania.

-Zauważać nawet subtelne sygnały.

-Nie bagatelizować słów typu: „Nic mnie nie cieszy” czy „Nie chcę żyć”.

-Sięgnąć po wsparcie specjalisty, gdy czujemy, że dziecko cierpi bardziej, niż jesteśmy w stanie mu pomóc.

„Nie ma większej odwagi niż ta, by prosić o pomoc – zwłaszcza w imieniu własnego dziecka.”

🌸 Dzieci nie potrzebują idealnych rodziców. Potrzebują dorosłych, którzy widzą, słyszą i wierzą, że ich emocje mają znaczenie. Smutek jest częścią życia, ale depresja to sygnał, że dziecko nie powinno być w tym cierpieniu samo.

05/09/2025

Kilka słów na weekend 💙