23/09/2025
Przez dziesiątki tysięcy lat człowiek chodził pieszo albo jeździł konno. 🐎
Samochody? Dopiero początek XX wieku. 🚗
Samoloty? Pierwszy lot w 1903 roku. ✈️
Jeszcze 60 lat temu wiele polskich wsi nie miało prądu. 💡
Lodówka, pralka, bieżąca woda – to luksus naszych babć, nie coś „odwiecznego”.
Telefon w kieszeni? Dopiero od lat 90. Internet w domu? Zaledwie od dwóch dekad. 🌍
Medycyna?
• Aspiryna – 1897.
• Penicylina – 1928.
• Ibuprofen – 1961.
Przedtem nawet królowie chodzili z zepsutymi zębami. Jerzy Waszyngton miał sztuczną szczękę z metalu i kości. 🦷
To, co dziś uważamy za „normalne”, istnieje od chwili. W ciągu kilku pokoleń zrobiliśmy skok większy niż przez wszystkie wcześniejsze tysiące lat.
I teraz pytanie: skoro już w 1889 roku badania pokazały, że zatkany nos obniża sprawność umysłową i prowadzi do „stupidity”, to dlaczego 135 lat później większość ludzi nadal oddycha źle?
Zbudowaliśmy elektrownie atomowe, polecieliśmy w kosmos, stworzyliśmy sztuczną inteligencję. A mimo to podstawowa czynność, od której zależy nasze zdrowie, koncentracja i energia - oddech - wciąż jest ignorowana.
👉 Prawdziwy skok cywilizacyjny nie wydarzy się w laboratoriach ani w Dolinie Krzemowej.
Wydarzy się w nas - kiedy nauczymy się świadomie oddychać.
Bo samochód, samolot czy internet mogą dać Ci prędkość.
Ale tylko oddech daje Ci życie. 🌬️💪
Świadomy oddech to:
• więcej energii ⚡,
• lepsza koncentracja 🧠,
• spokojniejszy układ nerwowy 😌,
• mocniejsza odporność 🛡️,
• głębszy sen 🌙,
• i większa skuteczność w pracy i w życiu 🚀.
Teraz jest czas na oddech.
Ściskam
Seba
