FIZJO Szymon Paszek

13/10/2025

💡 Ból przeciążeniowy to nie przypadek. To suma wielu małych czynników.

Często słyszę: „nic takiego nie zrobiłem, a zaczęło boleć”.
Prawda jest taka, że ból wynikający z przeciążenia rzadko ma jedną przyczynę.
To efekt skumulowanego wpływu wielu czynników:

▪️stresu i napięcia emocjonalnego,

▪️braku aktywności fizycznej,

▪️braku snu i regeneracji,

▪️nadwagi, złej diety czy odwodnienia,

▪️palenia papierosów, alkoholu,

▪️pracy przeciążeniowej lub długotrwałej pozycji,

▪️a czasem także chorób towarzyszących.

🧩 Każdy z tych elementów dokłada swoją „cegiełkę” do przeciążenia organizmu.
Pacjent nie musi tego wszystkiego wiedzieć — od tego jest osteopata.
Naszym zadaniem jest edukować, analizować cały kontekst i dobrać skuteczne narzędzia, które pomogą odciążyć ciało nie tylko lokalnie, ale systemowo.

Pamiętaj — ciało zawsze daje sygnały.
Nie lekceważ ich.
To nie kara, tylko informacja, że coś wymaga równowagi. ⚖️

☎️ 667 871 372
💻 www.fizjoszymon.pl

30/09/2025

✨️ Ostatnie 3 dni wypełnione po brzegi nauką pracy z trzewiami. 🫁🫀 Był to trzeci i ostatni zjazd, więc w moich rękach potężne narzędzie które zaczynam wdrażać do każdej terapii. 🫡

18/09/2025

Za mną kolejne warsztaty z ceramiki. 🥰 Niesamowicie wyciszające zajęcia. Jeśli ktoś nie ma pomysłu jak radzić sobie ze stresem to taka praktyka z pewnością będzie świetnym narzędziem. W dodatku ogromna satysfakcja gdy rano można wypić kawę w własnoręcznie wykonanym kubku 😍

18/08/2025

✨ W ostatni czwartek byłem na pierwszych zajęciach z ceramiki. Świetne doświadczenie, bardzo relaksujące i wyciszające. Udało mi się zrobić filiżankę i dwie czarki, sam jestem ciekaw, jaki będzie finalny efekt po wyjściu z pieca. 👀Mam nadzieję, że od września uda mi się systematycznie uczęszczać na warsztaty. Polecam spróbować pracy z gliną! 😍

23/06/2025

🤕 Przyczyną większości dolegliwości bólowych jest wiele elementów, które stopniowo osłabiają daną strukturę, doprowadzając do jej przeciążenia.

👀 Ból, który odczuwa pacjent od kilku dni, tygodni, to wierzchołek góry lodowej. Fizjoterapeuta, osteopata znajduje czynniki, które doprowadziły do pojawienia się problemu, czyli tę część góry lodowej, która jest ukryta pod wodą.

17/06/2025

🧠 Za mną ostatni zjazd w OSTEON Polska Akademia Osteopatii w tym semestrze. Tym razem na tapecie osteopatia trzewna.🫁 Jak zawsze był to dla mnie bardzo cenny i wartościowy czas.

👋🏻 Dziękuję i do zobaczenia we wrześniu.

10/06/2025

🧠 Moje przemyślenia na temat często spotykanego problemu (bo tak należy to nazwać) jakim jest samodzielne stawianie diagnozy i dobieranie terapii.

30/05/2025

🥳 Mimo że nie mam już nastu lat, to moja mama wciąż obchodzi Dzień Dziecka.

🎉 Wszystkim małym i dużym dzieciom życzę dużo uśmiechu i radości.

🦸‍♂️ Bierzmy przykład z dzieci, cieszmy się życiem i ekscytujmy drobnymi rzeczami.

☎️ 667 871 372
💻 www.fizjoszymon.pl

26/05/2025

👀 Na moim blogu pojawił się nowy wpis w którym szeroko poruszam problem bólu pleców między łopatkami.

🙂 Zachęcam do przeczytania

https://fizjoszymon.pl/sposobol-miedzy-lopatkami-osteopatia-fizjoterapia/

☎️ 667 871 372

Ból między łopatkami: poznaj skuteczne metody leczenia, jakie oferuje fizjoterapia, rehabilitacja i osteopatia – fizjoterapeuta Konin.

22/05/2025

Dzisiaj moja propozycja dwóch ćwiczeń na ból między łopatkami. 🪏💥🪏

☝🏻 Możliwości przyczyn takiego bólu jest wiele i nie powinno się go bagatelizować jeśli systematycznie powraca. Zawsze warto skonsultować ten problem z fizjoterapeutą aby poznać jego przyczynę.

☎️ 667 871 372
💻 www.fizjoszymon.pl

19/05/2025

🧠 Ostatnie trzy dni spędziłem w OSTEON Polska Akademia Osteopatii, tym razem wyjątkowo w Bydgoszczy.

📚Intensywnie studiowaliśmy podstawy semiotyki ogólnej i diagnostyki różnicowej w ginekologii, endokrynologii i onkologii.

🩺 Tematyka jest bardzo obszerna, więc z pewnością nie jest możliwe wyczerpanie tematu w tak krótkim czasie, dlatego już od dzisiaj siadam do nauki i samodzielnie poszerzam wiedzę.

☎️ 667 871 372
💻 www.fizjoszymon.pl

15/05/2025

Dzisiaj z uśmiechem 😄 – terapia oczami fizjoterapeuty i pacjenta.

☎️ 667 871 372
💻 www.fizjoszymon.pl