Yoanka Yoga

08/11/2023

Rzadko tu coś piszę, ale tym muszę się podzielić - jeżeli chcecie obserwować moje dalsze poczynania (nie tylko jogowe!) zapraszam na mój instagram https://www.instagram.com/asia_respire/ ✨
Tam dzieje się ZNACZNIE więcej 😉 Do zobaczenia!

65 Followers, 130 Following, 30 Posts - See Instagram photos and videos from joga • kaligrafia • kwiaty ()

21/08/2023

Poranne światełko i moje papierki ✨ jeszcze czyściutkie, nietknięte stalówką. Zabarwione za to własnymi rękami- modrzejewcem, korą brzozy i marzanną. Cudowności. Szykuję więcej! 🤭

30/06/2022

Letnia sekwencja poleca się na matę 🌼

The Daydream Project • Daydream (Acoustic) [feat. Meghan Currie & The Blend Orchestra]

13/06/2022

Dla przypomnienia - mini flow, które pojawiło się niedawno na zajęciach ✨

Jaymes Young • Infinity (Piano Version)

01/06/2022

Breathing , changing … still flowing ✨

Hooverphonic • Mad About You (Live at Koningin Elisabethzaal 2012)

27/02/2022

To było cudowne sobotnie popołudnie w Hangar! 🤩

Czysta przyjemność prowadzić warsztaty z wygięć do tyłu dla tak wspaniałej grupy 🤸🏼‍♀️

Dziękuję Wam za energię, dzielenie się swoimi przemyśleniami, zaangażowanie i po prostu - obecność 💕

Kontynuujcie szukanie wolności i otwieranie się na świat poprzez czerpanie radości z otwierania ciała 😌

Do zobaczenia na kolejnych warsztatach! 🤗🙏🏼

22/02/2022

Obiecałam niektórym, że wrzucę sekwencję z zeszłego tygodnia, nad którą pracowaliśmy w 🤸🏼‍♀️
…to teraz proszę ładnie powtarzać i szlifować wszystkie elementy ☺️
I oby towarzyszył wam przy tym większy spokój niż mi 😆

15/02/2022

By zapewnić komfort i indywidualne podejście wszystkim uczestnikom, lista osób na warsztaty Freedom zamknięta!

Jeśli jednak ktoś chciałby jeszcze dołączyć można zapisywać się na listę rezerwową 🤸🏼‍♀️😊

07/02/2022

Takie domowe, ale muszę je tu mieć ☺️ dopóki ten szkrab taki mały 🐱

03/02/2022

To już oficjalnie 🙈 Niezwykle się cieszę mogąc zaprosić was na organizowane przeze mnie WARSZTATY Freedom, czyli wygięcia do tyłu ✨
Jedni kochają, inni nienawidzą (szkoda, bo przynoszą one wiele korzyści!) 😉
Temat zgłębimy już 26 lutego o godz. 11:00 oczywiście w 💛
Warsztaty będą składały się z dwóch części - teoretycznej i praktycznej (oraz niespodzianki kulinarnej 😋).
Poziom odpowiedni zarówno dla osób zupełnie początkujących, jak i tych bardziej zaawansowanych (wszystko dostosujemy!) 😬
Więcej szczegółów już wkrótce, a jeśli ktoś jest bardzo niecierpliwy lub chce mieć pewność, że znajdzie się miejsce (liczba miejsc ograniczona, by zapewnić komfort uczestnikom) bardzo proszę o wiadomość prywatną na ig, na facebook’u lub mailowo (adres w bio) 📩
A to piękne zdjęcie to wspominki z sesji z .joga.natalia.nowak 💛