Kręgosłup.pl

30/10/2025

Doktor Winkler od 15 lat specjalizuje się chirurgii endoskopowej. To doświadczenie sprawia, że pacjenci są w najlepszych rękach.

➖➖➖
Winkler Clinic – neurochirurgia kręgosłupa
Poznaj nas lepiej 👉 https://winkler.clinic/
Skontaktuj się z nami 👉 + 48 609 860 736 / office@winkler.clinic
Formularz kwalifikacji do zabiegu 👉 https://winkler.clinic/formularz
Zapisz się do newslettera 👉 https://winkler.clinic/newsletter

28/10/2025

Twój kręgosłup „opiera się” na stopach, dlatego każdy krok ma znaczenie. W naszym najnowszym artykule podpowiadamy, na co zwrócić uwagę przy wyborze obuwia – od wysokości obcasa, przez twardość podeszwy, po wsparcie łuku stopy i jakość materiałów.
Zachęcamy do lektury 👇
https://winkler.clinic/blog/jakie-obuwie-wspiera-prawidlowa-postawe-i-zdrowie-kregoslupa

➖➖➖
Winkler Clinic – neurochirurgia kręgosłupa
Poznaj nas lepiej 👉 https://winkler.clinic/
Skontaktuj się z nami 👉 + 48 609 860 736 / office@winkler.clinic
Formularz kwalifikacji do zabiegu 👉 https://winkler.clinic/formularz
Zapisz się do newslettera 👉 https://winkler.clinic/newsletter

Każdy krok wpływa na kręgosłup i napięcie mięśni, a odpowiednie obuwie stanowi podstawę prawidłowej postawy. Niewłaściwie dobrane buty mogą powodować ból, przeciążenia stawów i problemy z postawą, dlatego warto wybierać je świadomie.

26/10/2025

Czy wiesz, że czas spędzony z kotem może nie tylko poprawić Twój nastrój, ale też przynieść realną ulgę dla kręgosłupa? 🐾 Mruczenie kota to coś więcej niż przyjemny dźwięk. Badania pokazują, że może on działać kojąco na układ nerwowy i pomagać w redukcji napięcia mięśniowego. Kiedy głaszczemy kota lub przytulamy go do siebie, nasze mięśnie – w tym te wspierające kręgosłup – naturalnie się rozluźniają.

➖➖➖
Winkler Clinic – neurochirurgia kręgosłupa
Poznaj nas lepiej 👉 https://winkler.clinic/
Skontaktuj się z nami 👉 + 48 609 860 736 / office@winkler.clinic
Formularz kwalifikacji do zabiegu 👉 https://winkler.clinic/formularz
Zapisz się do newslettera 👉 https://winkler.clinic/newsletter

24/10/2025

Borykasz się z bólem pleców, który utrudnia codzienne życie? Nie czekaj. Wypełnij formularz wstępnej kwalifikacji do zabiegu.
Dzięki temu narzędziu otrzymasz wstępną diagnozę bez wychodzenia z domu. Wystarczy podać informacje o swoim stanie zdrowia i przesłać aktualny wynik rezonansu, a doktor Winkler zaproponuje najlepsze leczenie.
Sprawdź ➡ https://winkler.clinic/formularz

➖➖➖
Winkler Clinic – neurochirurgia kręgosłupa
Poznaj nas lepiej 👉 https://winkler.clinic/
Skontaktuj się z nami 👉 + 48 609 860 736 / office@winkler.clinic
Formularz kwalifikacji do zabiegu 👉 https://winkler.clinic/formularz
Zapisz się do newslettera 👉 https://winkler.clinic/newsletter

22/10/2025

Po operacji nie musisz spędzać tygodni w łóżku. Endoskopia kręgosłupa pozwala wrócić do codziennych aktywności znacznie szybciej niż tradycyjny zabieg. Pacjenci często wstają już w dniu zabiegu, a po kilku tygodniach cieszą się życiem w pełni sił.

Jeśli borykasz się z bólem kręgosłupa, wypełnij nasz formularz wstępnej kwalifikacji. Dzięki niemu zrozumiemy Twój przypadek i zaproponujemy właściwą metodę leczenia.
👉 https://winkler.clinic/formularz

➖➖➖
Winkler Clinic – neurochirurgia kręgosłupa
Poznaj nas lepiej 👉 https://winkler.clinic/
Skontaktuj się z nami 👉 + 48 609 860 736 / office@winkler.clinic
Formularz kwalifikacji do zabiegu 👉 https://winkler.clinic/formularz

17/10/2025

Przepuklina szyjna powstaje w momencie, gdy jądro miażdżyste krążka międzykręgowego przemieszcza się, uciskając włókna nerwowe.
▪ Objawy to bóle i zawroty głowy, szum w uszach, zaburzenia widzenia czy osłabienie mięśni rąk. W skrajnych przypadkach dochodzi nawet do paraliżu.
▪ Leczenie obejmuje fizjoterapię, leki przeciwzapalne oraz masaże. Jeśli nie przynosi ono efektów, konieczna jest operacja. Najczęściej przeprowadza się tzw. discektomię, czyli usunięcie fragmentu jądra miażdżystego przez niewielkie nacięcie.

➖➖➖
Winkler Clinic – neurochirurgia kręgosłupa
Poznaj nas lepiej 👉 https://winkler.clinic/
Skontaktuj się z nami 👉 + 48 609 860 736 / office@winkler.clinic
Formularz kwalifikacji do zabiegu 👉 https://winkler.clinic/formularz
Zapisz się do newslettera 👉 https://winkler.clinic/newsletter

16/10/2025

Zabieg endoskopowy jest nowoczesną i bezpieczną metodą walki z dolegliwościami związanymi z kręgosłupem. Dzięki niemu pacjenci znacznie szybciej wracają do pełni sił.

Zmagasz się z bólem? Zachęcamy do skorzystania z wygodnego formularza wstępnej kwalifikacji ➡ https://winkler.clinic/formularz. To szybki sposób, aby uzyskać diagnozę już w ciągu kilku dni, bez konieczności wychodzenia z domu.

➖➖➖
Winkler Clinic – neurochirurgia kręgosłupa
Poznaj nas lepiej 👉 https://winkler.clinic/
Skontaktuj się z nami 👉 + 48 609 860 736 / office@winkler.clinic
Formularz kwalifikacji do zabiegu 👉 https://winkler.clinic/formularz
Zapisz się do newslettera 👉 https://winkler.clinic/newsletter

14/10/2025

Operacja endoskopowa kręgosłupa to szansa na całkowity powrót do zdrowia.

Jeśli odczuwasz dolegliwości, nie zwlekaj – wypełnij formularz wstępnej kwalifikacji do zabiegu. Dzięki temu będziemy mogli lepiej zrozumieć Twój przypadek i zaproponować najskuteczniejsze metody leczenia 👉 https://winkler.clinic/formularz

➖➖➖
Winkler Clinic – neurochirurgia kręgosłupa
Poznaj nas lepiej 👉 https://winkler.clinic/
Skontaktuj się z nami 👉 + 48 609 860 736 / office@winkler.clinic
Formularz kwalifikacji do zabiegu 👉 https://winkler.clinic/formularz
Zapisz się do newslettera 👉 https://winkler.clinic/newsletter

12/10/2025

Narodziny dziecka to ogromna radość, ale też wyzwanie dla rodziców. Warto od początku wprowadzać zdrowe nawyki, które chronią plecy i ułatwiają codzienne obowiązki. Chcesz wiedzieć, o co zadbać? Odpowiedź znajdziesz na naszym blogu.
https://winkler.clinic/blog/jak-odciazyc-kregoslup-przy-noszeniu-dziecka-porady-dla-rodzicow

➖➖➖
Winkler Clinic – neurochirurgia kręgosłupa
Poznaj nas lepiej 👉 https://winkler.clinic/
Skontaktuj się z nami 👉 + 48 609 860 736 / office@winkler.clinic
Formularz kwalifikacji do zabiegu 👉 https://winkler.clinic/formularz
Zapisz się do newslettera 👉 https://winkler.clinic/newsletter

Narodziny dziecka to radość, ale też wyzwania dla młodych rodziców, w tym bóle kręgosłupa spowodowane częstym podnoszeniem i pochylaniem się nad maluchem. Dlatego warto od początku wprowadzać zdrowe nawyki, które chronią plecy i ułatwiają codzienne obowiązki.

10/10/2025

Nawet najmodniejsza torba noszona na jednym ramieniu może mocno obciążać plecy i powodować napięcia w mięśniach. Dlatego lepiej postawić na plecak, szczególnie gdy zabierasz ze sobą ciężkie rzeczy. Ich masa rozkłada się równomiernie na Twoich plecach, dzięki czemu będziesz czuć się znacznie swobodniej i unikniesz problemów z kręgosłupem.

➖➖➖
Winkler Clinic – neurochirurgia kręgosłupa
Poznaj nas lepiej 👉 https://winkler.clinic/
Skontaktuj się z nami 👉 + 48 609 860 736 / office@winkler.clinic
Formularz kwalifikacji do zabiegu 👉 https://winkler.clinic/formularz
Zapisz się do newslettera 👉 https://winkler.clinic/newsletter

08/10/2025

Chłodny poranek może sprawić, że plecy stają się sztywniejsze. Dlatego, nawet gdy aura nie zachwyca, ubierz się ciepło i poświęć kilka minut na lekkie rozciąganie. Kilka spokojnych skłonów, delikatne skręty tułowia i uniesienie rąk nad głowę z głębokim oddechem pobudzą krążenie, rozluźnią mięśnie i przygotują ciało do dnia. Nawet krótka aktywność na dworze dotleni organizm, poprawi nastrój i przygotuje ciało na resztę dnia.

➖➖➖
Winkler Clinic – neurochirurgia kręgosłupa
Poznaj nas lepiej 👉 https://winkler.clinic/
Skontaktuj się z nami 👉 + 48 609 860 736 / office@winkler.clinic
Formularz kwalifikacji do zabiegu 👉 https://winkler.clinic/formularz

04/10/2025

Czy wiecie, że na naszym blogu co tydzień pojawia się nowy tekst o zdrowiu kręgosłupa? Podpowiadamy w nim, jak dbać o plecy podczas codziennych czynności, jakie sporty są najbezpieczniejsze i kiedy warto skonsultować się ze specjalistą. Wszystko w przystępnej formie i zrozumiałym językiem. Sprawdźcie koniecznie 👉 https://winkler.clinic/blog

➖➖➖
Winkler Clinic – neurochirurgia kręgosłupa
Poznaj nas lepiej 👉 https://winkler.clinic/
Skontaktuj się z nami 👉 + 48 609 860 736 / office@winkler.clinic
Formularz kwalifikacji do zabiegu 👉 https://winkler.clinic/formularz
Zapisz się do newslettera 👉 https://winkler.clinic/newsletter