Dubai Beauty Center by Ewelina Rybarczyk

28/12/2025

22/12/2025

• 3 suplementy dla pięknej skóry

- Kolagen
Kolagen jest kluczowym białkiem, które odpowiada za elastyczność i jędrność skóry. Jego suplementacja może pomóc w redukcji zmarszczek i poprawie struktury skóry.

- Witamina C
Witamina C wspiera produkcję kolagenu i działa jako silny przeciwutleniacz, chroniąc skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi promieniowaniem UV oraz zanieczyszczeniami. Pomaga także w rozjaśnieniu cery.

- Omega 3
Kwasy tłuszczowe omega-3 mają działanie przeciwzapalne, co może pomóc w redukcji zaczerwienień i podrażnień. Wspierają również nawilżenie skóry, co przekłada się na jej zdrowy wygląd.

• 3 owoce dla promiennej skóry

- Awokado
Awokado jest bogate w zdrowe tłuszcze oraz witaminy E i K, które odżywiają skórę i poprawiają jej elastyczność. Działa również nawilżająco.

- Jagody
Jagody to źródło antyoksydantów, które pomagają w walce z wolnymi rodnikami, spowalniając proces starzenia się skóry. Dodatkowo wspierają krążenie krwi, co wpływa na promienny wygląd cery.

- Cytrusy
Cytrusy, takie jak pomarańcze i grejpfruty, są bogate w witaminę C, która wspomaga produkcję kolagenu i nadaje skórze blasku. Działają również detoksykująco.

• 3 potrawy, które dodadzą blasku Twojej skórze

- Orzechy
Orzechy, zwłaszcza włoskie i migdały, są źródłem witamin, minerałów oraz zdrowych tłuszczy, które pomagają w nawilżeniu i regeneracji skóry.

- Ryby
Ryby, szczególnie tłuste, takie jak łosoś, są bogate w kwasy omega-3, które wspierają zdrową i nawilżoną skórę, a także chronią ją przed stanami zapalnymi.

- Jogurt naturalny
Jogurt zawiera probiotyki, które wspierają zdrowie jelit, co ma bezpośredni wpływ na kondycję skóry. Dodatkowo dostarcza białka i witamin, które odżywiają skórę.

19/12/2025

Love it or leave it !

19/12/2025

Wolumetria męska efekt naturalny

18/12/2025

18/12/2025

Wyszczuplenie twarzy - technika autorska

14/12/2025

12/12/2025

Modelowanie ust

10/12/2025

Laser frakcyjny ablacyjny - najmocniejszy ze wszystkich dostępnych do odmładzania skóry twarzy oraz likwidacji blizn, rozstępów, przebarwień

09/12/2025

Wolumetria twarzy full face - effect Jolie

30/11/2025

Specjalnie dla Dubai Academy szkolenie z fotografii w gabinecie beauty od .prolashes