10/10/2025
ŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA PSYCHICZNEGO.
Kochani, dzisiaj jest bardzo ważny dzień dla każdego z Nas🫶
Światowy dzień zdrowia psychicznego👀😁
Myślę, że w dzisiejszych czasach jest coraz większa świadomość tego, że psychika człowieka jest kluczem do rozwiązania jego wielu różnych problemów , w tym także zdrowotnych☺️
Pracując jako fizjoterapeuta prawie 24 lata, zawsze brakowało mi w rehabilitacji Pacjentów tzw "wisienki na torcie" , ponieważ z różnych przyczyn, mimo bardzo dobrej terapii, Pacjent szybko wracał do gabinetu. Widziałam,że problem jest dużo głębiej osadzony niż tylko strukturalnie.
Nie dawało mi to spokoju, dlatego zaczęłam szukać szerzej. Ukończyłam czeladnika naturopatii,zapisałam się na kursy z akupunktury Master Tung i Dalekiego Wschodu, warsztaty psychosomatyczne,przeczytałam mnóstwo książek psychologicznych i zrobilam jedną z najlepszych obecnie dla moich Pacjentów Terapie Czaszkowo-krzyżową w Instytucie Upledgera🙏❤️
Wszystkiego czego uczyliśmy się na kursach, musieliśmy przetestować na sobie. Doświadczenie nietuzinkowe, ponieważ nawet nie zdawałam sobie sprawy ile potrafi "siedzieć" w człowieku traumy, które tworzą w naszej głowie, wszelkie lęki i ograniczenia.
Moja droga zawodowa była bardzo ciężka,ktorej poświęciłam sie całkowicie i nie było czasu na zabawę. To była ciężka praca po 16 godzin dziennie , nauka , studia, dojazdy i obowiązki zawodowe🧐
Przepłaciłam to zdrowiem leżąc dwukrotnie z zapaścią na oddziale intensywnej terapii. Leżąc na szpitalnym łóżku, mogłam otwierać tylko oczy, tak byłam słaba i bezwładna👀
Do tego zaburzenia odżywiania bo nie było czasu, anoreksja, bulimia.🥺😥
Czy było warto?
Dzisiaj wiele rzeczy zrobiłabym inaczej ale wtedy, zrobiłam tyle i tak jak potrafiłam.
Jednak bez wsparcia moich bliskich-nie dałabym rady.
Natomiast patrząc na całokształt i miejsce w którym dzisiaj jestem odpowiem-TAK BYŁO WARTO,, bo wszystko co przeżyłam , nauczyło mnie dzisiaj odczytywać Pacjentów, rozumieć ich problem i dać im najlepsze wsparcie🙏🥰
Ponieważ dzisiaj wiem z mojego doświadczenia ,zarówno z życia osobistego jak i również zawodowego, że bez spokoju w głowie, wsparcia drugiego człowieka-nasze zdrowie posypie sie jak domek z kart🥺
Dlatego tak ważne było, jest i zawsze będzie dla mnie HOLISTYCZNE PODEJSCIE DO PACJENTA❤️
Każdy uraz, operacja, wypadek czy też inne przykre doświadczenia życiowe począwszy od bycia w łonie matki , której czas ciąży jest ogromnie ważny dla rozwoju dziecka,naszego dzieciństwa do dnia obecnego , ma ogromny wpływ na to , jacy będziemy w życiu i jak będziemy reagować na różne sytuacje i ludzi👊
Dzisiaj nie wyobrażam sobie pracować z Pacjentem tylko stricte strukturalnie, bo wiem , że jeśli nie zresetujemy głowy, to każdy problem będzie szybko wracać i nie pozwoli Nam pójść do przodu😳
DBAJCIE O SIEBIE I BĄDŹCIE DLA SIEBIE DOBRZY ❤️