Rodzina Od Nowa Dom terapii i rozwoju

Rodzina Od Nowa Dom terapii i rozwoju Fachowo, bez oceniania, w równowadze, ku rozwojowi i nowej jakości Twojego życia. Adres: ul. Różana 63a, 02-569 Warszawa

Warsztat „Ja w relacjach” – LO im. SłowackiegoDziś w centrum: mediacja rówieśniczaTen dzień poświęciliśmy temu, co w med...
02/12/2025

Warsztat „Ja w relacjach” – LO im. Słowackiego

Dziś w centrum: mediacja rówieśnicza

Ten dzień poświęciliśmy temu, co w mediacjach najważniejsze — umiejętności rozmowy, zanim konflikt urośnie, zamiast wtedy, gdy jest już za późno.
Zaczęliśmy od prostego, ale kluczowego założenia: wybór to dialog. W praktyce oznacza to pytanie: czy naprawdę rozmawiasz z drugą osobą o tym, co dla was ważne? Bo w relacji — i w mediacji — obie strony tworzą wspólną ścieżkę, a nie idą równolegle obok siebie.

Podczas warsztatu odkrywaliśmy, że jasne komunikaty to nie detal, lecz fundament: „tak” ma znaczyć „tak”, „nie” ma znaczyć „nie”.
W mediacji to reguła, która buduje zaufanie i pozwala szukać rozwiązań, a nie powodów do dalszych pretensji.

Granice nie powinny być domysłami — pytaj, precyzuj, upewniaj się. To właśnie uważność, a nie presja czy testowanie, tworzy przestrzeń, w której konflikt może być rozwiązany, a nie rozgrzany.

Emocje?
Traktowaliśmy je jak informację, a nie polecenie. Bo zanim zareagujesz impulsywnie, warto zrobić pauzę — to pierwszy krok mediatora.

Ćwiczenie rozmowy twarzą w twarz pokazało nam, że mediacja to nie „story o konflikcie”, ale bezpieczna przestrzeń do bycia szczerym, do słuchania i do próby zrozumienia perspektywy drugiej osoby.

Przypominaliśmy też, że Twoja wartość nie zależy od lajków, ale od tego, jak potrafisz budować relacje — oparte na szacunku, ciekawości i otwartości.
Zielone flagi: współpraca, dialog, szacunek.
Czerwone flagi: presja, kontrola, „zgadywanie” zamiast rozmowy.

Na koniec kluczowe pytanie mediatora:
Czy jestem gotów/gotowa usłyszeć nie tylko siebie, ale i drugą stronę?
Bo w mediacji — jak w życiu — ćwiczenie czyni mistrza. 😊

Piotr Krasnodębski - Burmistrz Dzielnicy Ochota m. st. Warszawy wraz z Radą i Zarządem Dzielnicy Ochota oraz Fundacją Centrum Terapii Osób DDA/DDD „Rodzina od Nowa” zapraszają do wspólnego działania na rzecz bezpieczeństwa i dobrostanu młodzieży. Projekt współfinansuje Urząd m.st. Warszawy.

💚 Zakończyliśmy 10-tygodniowy cykl „Szkoły dla Rodziców i Wychowawców”!Za nami wyjątkowy czas pełen rozmów, refleksji, ś...
01/12/2025

💚 Zakończyliśmy 10-tygodniowy cykl „Szkoły dla Rodziców i Wychowawców”!

Za nami wyjątkowy czas pełen rozmów, refleksji, śmiechu, wzruszeń i odkryć. Przez te tygodnie spotykaliśmy się, by wspólnie szukać odpowiedzi na ważne pytania o relację z dzieckiem — taką, w której jest miejsce na szacunek, granice, emocje, współpracę i autentyczną bliskość.

Przeszliśmy razem przez wszystkie najważniejsze tematy:
🟡 akceptację uczuć
🟡 słuchanie i komunikację
🟡 granice
🟡 współpracę i motywację
🟡 samodzielność
🟡 role i etykiety
🟡 pochwały i poczucie wartości

…i wiele innych, które pojawiały się w Waszych pytaniach i codziennych doświadczeniach.

🎉 Gratulujemy wytrwałości, odwagi i zaangażowania!
To ogromna praca – nie tylko uczestniczyć w spotkaniach, ale też zatrzymywać się, przyglądać sobie, próbować nowych sposobów i budować relację z dzieckiem w oparciu o uważność, a nie automatyzm.

Dziękujemy za zaufanie, za Waszą otwartość i za wszystkie rozmowy, które tworzyły atmosferę tego cyklu.

💛 Warsztaty dla rodziców i opiekunów z terenu Warszawy odbywały się bezpłatnie, dzięki współfinansowaniu przez m.st. Urząd Miasta Stołecznego Warszawa

📌W trakcie jednej z grup rozmawialiśmy o rozpadzie relacji i o koncepcji dr. Johna Gottmana – Czterech Jeźdźcach Apokali...
26/11/2025

📌W trakcie jednej z grup rozmawialiśmy o rozpadzie relacji i o koncepcji dr. Johna Gottmana – Czterech Jeźdźcach Apokalipsy, czyli 4 wzorcach, które potrafią rozmontować nawet silny związek. Nie spektakularnie. Raczej powoli, systematycznie, jak przeciek, który w końcu robi powódź.

🚩 Sekwencja rozpadu związku:

1. Krytyka
Zamiast nazwać uczucie i powiedzieć: „To mnie zabolało” + komunikat odważny FUKOZ (tak, klepię na sesjach FUKOZ do oporu, bo działa), pojawia się:
„Ty zawsze…”, „Ty nigdy…”, „Z Tobą to…”
I nagle rozmowa przestaje być o sytuacji, a zaczyna być o defekcie człowieka.
A nikt z nas nie chce być projektem do poprawki.

2. Pogarda (najsilniejszy Jeździec)
Sarkazm. Ironia. Przewracanie oczami. Mina „no tak, jasne…”
To jest niewysłany SMS, który jednak doskonale czuć w powietrzu:
👉 „Jesteś mniej niż…”
A tam, gdzie odbierasz godność – dialogu nie odbudujesz.

3. Obrona
Zaczyna się gra w racje:
„Bo Ty też!”, „A pamiętasz jak…”
To już nie rozmowa. To debata. Argumenty latają jak piłeczki ping-pongowe, a serce powoli pakuje walizkę.

4. Mur emocjonalny (milczenie)
To moment, gdy ktoś naciska „wyloguj”.
Milczenie. Ucieczka. Albo rozmowa, która udaje, że trwa, choć dawno już nikogo w niej nie ma.
I to boli najmocniej – bo to nie konflikt niszczy najbardziej, tylko brak spotkania.

Efekt?
krytyka → obronność → mur → pogarda → koniec relacji
A samotność w związku to najcichszy sygnał alarmowy nadchodzącego końca.

👩 Co do tego często (niechcący!) dorzucają kobiety?

💬 „On powinien się domyślić”
Kochana… czy on jest mężczyzną czy wróżką z pakietem intuicja premium? 🔮
Mężczyźni częściej potrzebują instrukcji zamiast rebusu – nie dlatego, że są „toporni”, tylko dlatego, że chcą miłość dowieźć zadaniowo i dobrze, a nie zgadywać na chybił-trafił.

🌷 Brak języka uznania
Kobiety pragną empatii i bliskości. Mężczyźni – potrzebują poczuć, że są ważni i docenieni.
Inaczej usychają jak kwiat obok wazonu.

🧠 Matkowanie / ogarnianie za niego
Pilnowanie. Przypominanie. Organizowanie.
A potem zdziwienie, że „nie inicjuje” albo „nie jest męski”.
No nie jest – bo przez lata relacja adoptujesz chłopczyka, a nie partnera.

⚖️ Porównywanie
„Bo Anka ma partnera, który…”
Niby niewinne, ale to metryczka:
„Mój egzemplarz nie spełnia norm” ❌
A to zamyka drzwi do rozmowy szybciej niż konflikt.

🔥 Przejęcie steru w męskiej energii
Liderka domu. Managerka relacji. Szefowa projektu „związek”.
A on gdzieś obok, jak praktykant bez dostępu do maila 📨
I serca.

Na koniec, żeby było jasne:
To nie jest ranking błędów kobiet.
To jest wskazówka: „zauważaj automatyzmy, zanim relacja zacznie tonąć.”

Związek nie rozpada się dlatego, że mamy potrzeby.
Rozpada się wtedy, gdy robimy z nich labirynt zamiast mostu.

Świadomość to nie wstyd.
Jej brak – bywa dużym kosztem.

Udanych, odważnych i czułych relacji 😍✨

Leon Sztandke

🌟 Za nami ostatnie spotkanie z cyklu „Spotkania dramowe na Mokotowie” — tym razem zanurzyliśmy się w temat szczęścia. 🌟P...
25/11/2025

🌟 Za nami ostatnie spotkanie z cyklu „Spotkania dramowe na Mokotowie” — tym razem zanurzyliśmy się w temat szczęścia. 🌟

Przyglądaliśmy się temu, czym naprawdę jest szczęście — osobami, rzeczami, miejscami, momentami... Wielkimi i pamiętnymi, ale też tych maleńkimi, czasem tak niepozornymi, że potrafią umknąć w codziennym biegu.
Podczas warsztatu rozkładaliśmy te „powody szczęścia” na czynniki pierwsze. Okazało się, że szczęście ma wiele twarzy.
Może być nim Wawel, może być drugi człowiek.
Bezbronna starsza osoba, ojciec, podziwiany i kochany.
Pojawiły się też:
nora — moja własna, bezpieczna,
spędzanie czasu z łysym (wiadomo — z kim trzeba ❤️),
poczucie kontroli,
syty brzuch,
ciepły kąt,
czapka i kołnierzyk,
a nawet… bagno — bo szczęście potrafi być dzikie, nieoczywiste i tylko nasze.

Doświadczyliśmy tego, że drogę do szczęścia otwiera przede wszystkim uważność — ta umiejętność wychwytywania, co naprawdę nas porusza, karmi, uspokaja i daje poczucie sensu.
Bo szczęście nie zawsze oznacza spektakularne wydarzenia. Czasem największym sukcesem jest zatrzymać się i zobaczyć te drobne chwile, które niosą lekkość, ciepło i oddech. Tak jak te dwie godziny dramowego warsztatu: spotkania ludzi pełnych otwartości, uważności i gotowości, by zajrzeć głębiej — w siebie i w swoje szczęście.

✨Słowa piosenki Zbigniewa Wodeckiego podsumowują to spotkanie idealnie, w punkt:

„Dobro i zło, tysiące dróg
Sam nie wiem kto; diabeł czy Bóg?
Kto sprawił to, że żyć się chce
Gdy dla was gram los śmieje się
Nie jestem sam, gdy śpiewam wam
Szczęście jest we mnie”

Bo może właśnie o to chodzi — by odkryć, że szczęście nie zawsze przychodzi z zewnątrz. Czasem cichutko siedzi w nas, czekając, aż je zauważymy.

Za obecność i zaangażowanie z całego serca Wam dziękujemy ❤️

A jak jest u Ciebie?
Co jest Twoim szczęściem?
Czy jesteś go świadom/świadoma?
Czy potrafisz je dostrzec i docenić? ✨💛

🍀 Projekt współorganizowany z:
Stary Mokotów - Partnerstwo Lokalne
Fundacja Siła Relacji
🏛️ Współfinansowany przez Urząd Miasta Stołecznego Warszawa

„Nałóg nie kliknie” – jak rozpoznać moment, w którym to nie Ty klikasz, ale nałóg klika za Ciebie? 🔍📱Czasem myślimy, że ...
18/11/2025

„Nałóg nie kliknie” – jak rozpoznać moment, w którym to nie Ty klikasz, ale nałóg klika za Ciebie? 🔍📱

Czasem myślimy, że to „jeszcze tylko pięć minut”, „jeszcze jeden filmik”, „jeszcze jedna gra”. Ale co, jeśli powiemy Ci, że w świecie cyfrowym działa mechanizm bardzo podobny do prawa Yerkesa-Dodsona? 🧠

Podczas kolejnych zajęć naszego programu – tym razem w Szkole Podstawowej nr 152 na warszawskiej Ochocie – odkrywaliśmy, że umiarkowany poziom pobudzenia – ciekawość, ekscytacja, zaangażowanie – wspierają nas w mądrym korzystaniu z technologii. Natomiast zbyt niski poziom aktywacji sprawia, że się nudzimy i automatycznie sięgamy po telefon, a zbyt wysoki może prowadzić do przeciążenia i powtarzalnych zachowań, które zaczynają przypominać nawyk… albo uzależnienie.

Z prowadzącym przyglądaliśmy się temu, gdzie przebiega granica między zdrowym używaniem technologii a kompulsywnym „sprawdzaniem”. Uczestnicy uczyli się, jak rozpoznawać sygnały ostrzegawcze z własnego ciała, jak regulować pobudzenie i jak odzyskać sprawczość nad tym, co klikają ich palce i ich mózg.

Bo technologia sama w sobie nie jest problemem. Problem zaczyna się wtedy, gdy przestajemy decydować.
Czy Ty wiesz, gdzie leży Twój „złoty środek” w świecie online? 🌿💡

Burmistrz Piotr Krasnodębski wraz z Radą i Zarządem Dzielnicy Ochota oraz Fundacją Centrum Terapii Osób DDA/DDD „Rodzina od Nowa” zapraszają do wspólnego działania na rzecz bezpieczeństwa i dobrostanu młodzieży. Projekt współfinansuje Urząd m.st. Warszawy.

🔥 "Odporność psychiczna – moje supermoce" | Kolejne zajęcia za nami! 🔥Za nami intensywny warsztat, tym razem temat „Jak ...
17/11/2025

🔥 "Odporność psychiczna – moje supermoce" | Kolejne zajęcia za nami! 🔥

Za nami intensywny warsztat, tym razem temat „Jak przeprogramować swój mózg, by polubić trudne rzeczy”. Zajęcia realizowane w ramach projektu
„Razem Bezpieczni – program profilaktyki i dobrostanu dla młodzieży na Ochocie”.

To było mocne, konkretne i bardzo odważne spotkanie. Młodzież włożyła ogrom pracy i zaangażowania — i to widać! 💪
Dziękujemy uczniom za otwartość, gotowość do mierzenia się z wyzwaniami i odwagę, by trenować swoje psychiczne „supermoce”. 🚀

💡 Co trenowaliśmy?

🔍 1. Zdemaskować strach, zamiast z nim walczyć
Młodzież odkryła, że opór to nie lenistwo, lecz mechanizm ochronny mózgu. Spisywaliśmy ukryte lęki (np. przed oceną), żeby odebrać im moc.
Kiedy lęk staje się świadomością — traci wpływ.

🧠 2. Przeprogramować tożsamość
„Jestem kimś, kto robi trudne rzeczy” — to nowe przekonanie uczestników.
Budowaliśmy poczucie wartości oparte na wysiłku, nie ostatecznym wyniku.

⚡ 3. Połączyć wyzwanie z przyjemnością
Młodzież zobaczyła, że dopamina rośnie także z dumy z podjęcia działania.
Uczyliśmy się szukać przyjemności nie w nagrodzie, ale w samej ekspansji i rozwoju.

🔥 4. Przepisać znaczenie bólu wysiłku
Trud jest ceną za zmianę — i warto ją zapłacić.
Każdy uczestnik wybrał ból wzrostu, zamiast bólu żalu z utknięcia w miejscu.

❤️ Efekt?
Uczestnicy przestali gonić za łatwością, a zaczęli odważnie i świadomie iść w stronę trudnych rzeczy — jako drogi do bycia lepszą wersją siebie.

Burmistrz Piotr Krasnodębski wraz z Radą i Zarządem Dzielnicy Ochota oraz Fundacją Centrum Terapii Osób DDA/DDD „Rodzina od Nowa” zapraszają do wspólnego działania na rzecz bezpieczeństwa i dobrostanu młodzieży.
Projekt współfinansuje Urząd m.st. Warszawy.

📱 BEZPIECZNE DZIECI W SIECI – Internet: szansa czy zagrożenie? 🔒Internet to dziś codzienność dzieci — pełna możliwości, ...
16/11/2025

📱 BEZPIECZNE DZIECI W SIECI – Internet: szansa czy zagrożenie? 🔒

Internet to dziś codzienność dzieci — pełna możliwości, ale też treści, które potrafią przestraszyć, zawstydzić lub przytłoczyć.
Chcesz wiedzieć, jak mądrze towarzyszyć dziecku online, zamiast tylko kontrolować?

Zapraszamy na dwa bezpłatne spotkania online, podczas których porozmawiamy o tym:
💬 jak reagować, gdy dziecko zetknie się z trudnymi treściami,
💬 jak rozmawiać o granicach i prywatności w sieci,
💬 jak technologia wpływa na emocje i rozwój mózgu,
💬 co naprawdę wzmacnia bezpieczeństwo — kontrola czy relacja.

📅 Spotkania 17 i 24 listopad 2025
📩 Spotkania dla uczestników "Szkoła dla Rodziców i Wychowawców"
👇link w komentarzu👇

💛 Najlepszą ochroną dziecka w sieci jest bliskość i zrozumienie dorosłego.

📍 Warsztaty są bezpłatne.
Projekt współfinansowany przez Urząd Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy. 🏙️

Relacje nastoletnie potrafią być… intensywne. 🔥 Emocje, oczekiwania, presja rówieśnicza – to wszystko wywołuje stres, z ...
14/11/2025

Relacje nastoletnie potrafią być… intensywne. 🔥 Emocje, oczekiwania, presja rówieśnicza – to wszystko wywołuje stres, z którym trudno sobie poradzić.

📌 Na kolejnych zajęciach "Ja w relacjach" projektu "Razem Bezpieczni – program profilaktyki i dobrostanu dla
młodzieży na Ochocie", w LO im. Słowackiego poprowadził warsztat „Stres w relacjach nastoletnich”.
Młodzież uczyła się rozpoznawać, skąd bierze się napięcie, jak je nazwać, zrozumieć i mądrze regulować.

Uczestnicy pracowali nad:
🌱 świadomością własnych reakcji,
🌱 technikami uspokajania ciała w trudnych momentach,
🌱 sposobami mówienia o emocjach bez zrzucania winy,
🌱 uważnym słuchaniem drugiej osoby.

Mierzyli się z ważnymi pytaniami:
– Co dokładnie mnie stresuje w tej relacji?
– Jak mogę o tym powiedzieć spokojnie i klarownie?
– Czy potrafię wysłuchać, gdy druga osoba mówi o czymś trudnym?

ℹ️ Ten warsztat pokazał młodzieży, że stres w relacjach to naturalny element dojrzewania — ale nie musi nami rządzić. Umiejętność rozmowy, otwartość i regulacja emocji to fundament zdrowych więzi. 🌿

Ogromne podziękowania kierujemy do uczniów LO im. Słowackiego — za Waszą otwartość, dojrzałość, aktywność i pełne zaangażowanie podczas warsztatu.
To, jak potraficie słuchać, rozmawiać i pracować nad sobą, naprawdę robi wrażenie. Jesteście grupą, z którą praca to czysta przyjemność. 💛

Piotr Krasnodębski - Burmistrz Dzielnicy Ochota m. st. Warszawy wraz z Radą i Zarządem Dzielnicy Ochota oraz Fundacją Centrum Terapii Osób DDA/DDD „Rodzina od Nowa” zapraszają do wspólnego działania na rzecz bezpieczeństwa i dobrostanu młodzieży.
Projekt współfinansuje Urząd m.st. Warszawy.

💔 Nie wszystkie rany widać na ciele.Niektóre mają kształt słów, spojrzeń, milczenia.Niektóre domy były ciche tylko z poz...
10/11/2025

💔 Nie wszystkie rany widać na ciele.

Niektóre mają kształt słów, spojrzeń, milczenia.
Niektóre domy były ciche tylko z pozoru – bo każde słowo mogło stać się wybuchem.

Dzieci z takich domów dorastają z poczuciem, że zawsze coś robią źle. Że jeśli będą wystarczająco dobre, kochane, grzeczne – wreszcie zapanuje spokój.

W dorosłości ten schemat wraca: lęk, kontrola, nadodpowiedzialność, pustka.
Przemoc psychiczna, emocjonalna, ekonomiczna – często ukryta pod pozorem troski, miłości, wychowania.
Zaczyna się od drobiazgów: od wstydu, od przeprosin „na wszelki wypadek”, od słów, które każą wątpić w siebie.

To właśnie doświadczenie Dorosłych Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych – DDD.

Trudność w zaufaniu, nadmierna kontrola, lęk przed konfliktem, nieustanne poczucie winy.
To próby bycia idealnym, by nikt nie odszedł.
To przekonanie, że na miłość trzeba zasłużyć.

🧩 Terapia grupowa DDA/DDD to przestrzeń, w której można zatrzymać ten cykl – zobaczyć, jak przemoc emocjonalna i przymus lojalności wpływają na nasze dorosłe życie.
Tu uczysz się stawiać granice, mówić o potrzebach i odzyskiwać kontakt z tym, kim naprawdę jesteś.

🌱 Nowa edycja terapii – jesień 2025, już od 19 listopada.
📍 Centrum Terapii Osób DDA/DDD „Rodzina od Nowa”, Warszawa, Mokotów
🔗 Zobacz szczegóły i zapisz się:
https://rodzinaodnowa.waw.pl/wydarzenie/grupa-terapeutyczna-dda-ddd-sesje-jesien-2025/

💬 Jeśli Twoje dzieciństwo nauczyło Cię milczeć, tu znajdziesz miejsce, gdzie możesz mówić. To, czego nie można było nazwać wtedy, możesz zrozumieć i uleczyć teraz.

Terapia DDA/DDD to droga do przerwania dysfunkcyjnego łańcucha – droga od przetrwania do życia.

🎬 „Dom dobry” – film, który zostaje w cieleTo nie jest tylko historia o przemocy.To film o tym, jak krok po kroku traci ...
10/11/2025

🎬 „Dom dobry” – film, który zostaje w ciele

To nie jest tylko historia o przemocy.
To film o tym, jak krok po kroku traci się siebie w relacji, która miała być miłością.
Jak słowa, gesty i codzienność stają się narzędziem kontroli.
Jak trudno rozpoznać granicę między troską a zniewoleniem.

Wojciech Smarzowski pokazuje coś, co my – terapeuci – widzimy w gabinetach:
jak bardzo przemoc potrafi się ukrywać za pozorem normalności.
Jak ofiara długo wierzy, że „może przesadza”, że „on się zmieni”, że „to z miłości”.

W Rodzina od Nowa pracujemy z osobami, które po takich doświadczeniach uczą się od nowa ufać, mówić o emocjach, odzyskiwać poczucie wartości.
Rozstanie, decyzja o odejściu, pierwszy dzień bez lęku — to często dopiero początek terapii, a nie koniec historii.

Jeśli film „Dom dobry” zostawił w Tobie echo, jeśli rozpoznajesz w nim cząstkę swojego życia — nie musisz z tym zostawać sam_a.
Pomoc jest możliwa.
Zgłoś się do nas już dziś. 💬

📍 Warszawa – Mokotów
💻 Konsultacje i terapie stacjonarnie/online
🌿 Centrum Terapii Osób DDA/DDD Rodzina od Nowa

🔐 Projekt „Razem bezpieczni” – Bezpieczne korzystanie z internetu (dla uczniów)Internet to narzędzie. Ale też pułapka.W ...
07/11/2025

🔐 Projekt „Razem bezpieczni” – Bezpieczne korzystanie z internetu (dla uczniów)

Internet to narzędzie. Ale też pułapka.
W projekcie „Razem bezpieczni” młodzież z ochockich szkół uczy się, jak korzystać z sieci, nie tracąc siebie.

Na warsztatach uczniowie:
🛡 poznają zasady cyberbezpieczeństwa
👁 uczą się rozpoznawać manipulację, hejt i toksyczne treści
🤳 analizują własne nawyki online

👉 Świadomy użytkownik to bezpieczny użytkownik.

📣 Burmistrz Piotr Krasnodębski wraz z Radą i Zarządem Dzielnicy Ochota oraz Fundacją Centrum Terapii Osób DDA/DDD „Rodzina od Nowa” zapraszają do wspólnego działania na rzecz bezpieczeństwa i dobrostanu młodzieży.
Projekt współfinansuje Urząd m.st. Warszawy.

🛡 Projekt „Razem bezpieczni” – Konflikt vs przemoc. Uczymy rozróżniać i reagować (dla uczniów)Nie każdy konflikt to prze...
06/11/2025

🛡 Projekt „Razem bezpieczni” – Konflikt vs przemoc. Uczymy rozróżniać i reagować (dla uczniów)

Nie każdy konflikt to przemoc. I nie każda przemoc to coś, co można zignorować.
Podczas zajęć realizowanych w ramach projektu „Razem bezpieczni”, młodzież:
⚖ uczy się rozróżniać trudne sytuacje społeczne
🗨 ćwiczy bezpieczną i stanowczą komunikację
🧩 bierze udział w symulacjach reagowania

👉 Po tych warsztatach młodzi wiedzą, że brak reakcji to też reakcja.

📣 Burmistrz Piotr Krasnodębski wraz z Radą i Zarządem Dzielnicy Ochota oraz Fundacją Centrum Terapii Osób DDA/DDD „Rodzina od Nowa” zapraszają do wspólnego działania na rzecz bezpieczeństwa i dobrostanu młodzieży.
Projekt współfinansuje Urząd m.st. Warszawy.

Adres

Różana 63a
Różana
02-569

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Rodzina Od Nowa Dom terapii i rozwoju umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Rodzina Od Nowa Dom terapii i rozwoju:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Poradnia Terapeutyczna Narbutta 26

Poradnia terapeutyczna Narbutta 26 to miejsce gdzie znajdziesz wsparcie w kryzysie, pomoc w sytuacji bez wyjścia, motywację do zmiany. Prowadzimy terapie indywidualne, grupowe, terapie par, terapie uzależnień. Tworzymy grupy wsparcia naszych pacjentów.

Z pasją i zaangażowaniem oferujemy Ci pomoc w przełamaniu trudów dnia codziennego, pokonywaniu demonów przeszłości, odzyskaniu formy i radości życia.

Korzystamy ze sprawdzonych technik terapeutycznych, dysponujemy najnowszymi narzędziami badawczymi, analizujemy wszystkie czynniki związane ze zgłaszanymi przez Ciebie trudnościami.

Zapraszamy!!!