KREUJ Siebie

01/12/2025

✨ Niech pierwszy tydzień Adwentu rozpali w Tobie światło, które prowadzi do… Ciebie.
Nie czekaj na cud — stań się nim.
Niech każdy dzień przynosi Ci odwagę, by kreować siebie taką/takim, jaką/jakim pragniesz być.
Lekko, prawdziwie, z miłością. ✨

27/11/2025

✨Cudownie działa to połączenie…
Pilates + „kocyki” = pełen reset dla ciała i głowy ✨

Najpierw ruch, który otwiera ciało, wzmacnia, wydłuża i rozgrzewa każdy mięsień.
A potem? Ulubiony moment kobiet… medytacja pod kocykiem 💛

To właśnie wtedy ciało mówi “dziękuję”, a głowa w końcu może się wyciszyć.
Kilka minut, a czujesz, jakby ktoś zdjął z Ciebie cały ciężar dnia.

Kobiety mówią na to „kocyki” — ja mówię: najprostszy rytuał, który zmienia wszystko ✨

Jeśli tego potrzebujesz — przyjdź, połóż się, oddychaj.
Twoje ciało wie, co robić.

✨ „Ciało osiąga to, w co umysł wierzy.”
— Joseph Pilates

Zapraszam na zajęcia w Rendsburgu I Kiel w języku polskim I niemieckim, a także onlie o 6.00 ☺️

24/11/2025

✨ BLACK WEEK w mojej strefie kobiecego dobrostanu! ✨

Tylko teraz możesz zadbać o swoje ciało, twarz i energię w wyjątkowych cenach 💫
To idealny moment, aby zatrzymać się, odetchnąć i zrobić coś tylko dla siebie.

🔥 – 𝟮𝟬 𝗘𝘂𝗿𝗼🔥
➡️ na karnet 10 zajęć Pilates — wzmocnij ciało, uwolnij napięcia i poczuj lekkość ruchu!
➡️ na masaż Kobido — naturalny lifting, głęboki relaks i promienista twarz!
➡️ na sesję Access Bars — uwolnij głowę, rozładuj stres i otwórz się na nowe możliwości!

💆‍♀️ Kobido lub
🌿 Access Bars
w połączeniu z karnetem?
Mam dla Ciebie super zestaw:
💥 Karnet 10 zajęć + masaż Kobido lub sesja Access Bars – 𝘁𝘆𝗹𝗸𝗼 𝟭𝟱𝟬 𝗘𝘂𝗿𝗼!

To pakiet, który daje Ci pełną opiekę: ruch, relaks, energię i piękno — w jednym.

A co najlepsze —
🎁 Możesz też podarować to jako wspaniały prezent dla bliskiej osoby.
Prezent, który naprawdę ma znaczenie: chwila spokoju, troski i pięknej energii.
Idealny na święta, urodziny lub… tak po prostu.

🖤 Promka trwa tylko przez Black Week ,do soboty — złap ją, zanim zniknie! ✨

Kreuj-siebie.com

31/10/2025

31/10/2025

🌿 Dziękuję z całego serca… 🌿

Za cudowną podróż, w której ciało, umysł i serce połączyły się w jedno.
Za naukę, uważność i zaufanie.
Za śmiech, rozmowy przy stole, wspólne milczenie i kulinarne rozkosze, które karmiły nie tylko ciało, ale i duszę. 💛

Każdy moment tych warsztatów był wyjątkowy – dzięki Wam.
Dziękuję za energię, obecność i otwartość, z jaką tworzyliśmy tę przestrzeń🙏

Niech to, czego doświadczyliśmy, zostanie w nas na długo – w oddechu, w ruchu, w sercu.

Z wdzięcznością,
Ewa 🌸

30/08/2025

🌿 Zaczynają się dziać coraz bardziej absurdalne rzeczy...
A ja wciąż wierzę w jedno: jeśli natura nas stworzyła, to ma też moc, by nas uzdrawiać.
Nie przeszkadzajmy jej – współpracujmy z nią. 🍃

✨ Wsłuchaj się w siebie. Zadaj pytanie: czego teraz naprawdę potrzebuje Twoje ciało?
Czasem odpowiedź jest prostsza, niż myślisz – odpoczynek, ruch, oddech, bliskość natury

💫Zdrowie i harmonia zaczynają się wtedy,
gdy wracamy do tego, co naturalne.

Pozdrawiam I przytulam
Ewa Mazur CB

24/08/2025

🌸 Z całego serca dziękuję za to wyjątkowe spotkanie. To ogromna wartość, kiedy możemy zatrzymać się na chwilę, porozmawiać i wymienić energią, która inspiruje do dalszego kreowania siebie.

📖 „Każde spotkanie jest okazją, aby zobaczyć w drugim człowieku lustro swojej duszy.” – Paulo Coelho

Te chwile przypominają mi, jak ogromną moc mają ludzie, którzy spotykają się, by dzielić się dobrem, inspiracją i wsparciem.
A także, jak ważne jest świadome budowanie siebie i swojej drogi – krok po kroku, z wdzięcznością i otwartością. ✨

👉 Jeśli pragniesz odkrywać siebie jeszcze głębiej – zapraszam Cię na moje warsztaty oraz kursy w przestrzeni Kreuj-siebie. To czas tylko dla Ciebie, aby wzrastać, rozwijać się i budować relację z samą sobą. 🌿

Dołącz do grona kobiet, które zdecydowały się świadomie kreować swoją przyszłość, udostepnj jeśli uważasz, ze komuś możesz pomóc

Pozdrawiam I przytulam
Ewa ❤️