Gabinet Psychologiczny - Monika Śledź

17/02/2026

09/02/2026

Takie imprezy to ja rozumiem...🤣😅

04/02/2026

To już 5 lat pod tym adresem🥳🥳

Dziękuje wszystkim, którzy przez ten czas obdarzyli mnie zaufaniem i pozwolili towarzyszyć sobie w drodze do lepszego samopoczucia.

Cieszę się, że to miejsce może wspierać kolejne osoby każdego dnia.🥰

28/01/2026

zdecydowanie jest to rok szkoleń...🥰

16/01/2026

Ktoś chętny na muzykoterapie...?📻🥰

11/01/2026

Strach u dziecka nie jest problemem.
Problemem staje się dopiero wtedy, gdy uczy się, że musi się wycofać, żeby poczuć się bezpiecznie.

W rozwoju emocjonalnym kluczowe nie jest eliminowanie lęku, ale uczenie dziecka regulowania emocji i podejmowania działania mimo ich obecności.

Dziecko, które słyszy:
„Nie bój się”
często uczy się, że jego emocje są niewłaściwe.

Dziecko, które słyszy:
„Widzę, że się boisz. To ma sens. Jestem obok.”
uczy się, że strach nie musi go zatrzymywać.

Wspierając, a nie wyręczając:
✔ budujemy poczucie sprawczości
✔ wzmacniamy odporność psychiczną
✔ uczymy, że emocje są informacją, a nie przeszkodą

Odwaga nie polega na braku lęku.
Odwaga to zdolność do działania przy wsparciu bezpiecznej relacji.

I to jest jedna z najważniejszych kompetencji, jakie możemy dać dziecku 🧠💛

02/01/2026

Nowy Rok zaczęłam od kolejnych szkoleń.🥰
Mam nadzieje, że już w wakacje będę mogła spotkać sie z cudowną młodzieżą na zajęciach TUS🤩
Do zobaczenia...😘

19/12/2025

Dziękuje wszystkim za życzenia świąteczne - te osobiste i te wysłane smsami🥰

Chciałabym tutaj złożyć życzenia Wam wszystkim, aby te święta były czasem wyrozumiałości dla siebie nawzajem, aby wigilijny stół był pełen nie tylko smaków, ale przede wszystkim prawdziwej bliskości a Boże Narodzenie źródłem wewnętrznego odrodzenia, siły i spokoju, które pomogą przezwyciężać codzienne troski. Niech ten czas przyniesie sens i wdzięczność za piękno nawet najdrobniejszych chwil.🎄🎄🎄

12/12/2025

Przypominam przed świętami🥳 o równowadze między pracą, domem, obowiązkami🙂już od jakiegoś czasu sukcesywnie wylączam telefon po godzinach pracy, dzieki temu zachowuje zdrowie fizyczne, psychiczne i rodzinne😃polecam...🥰

03/12/2025

U mnie już grudniowo...🥰

10/11/2025

Nowa lektura na długi weekend...🥰