Centrum Parkowa

13/03/2026

Redzki Marzec Kobiet #2 za nami. A już za tydzień zapraszamy do SP3 w Redzie na kolejne inspirujące, kobiece spotkanie. Tym razem pod hasłem zdrowia i aktywności 👍🍏🏃‍♀️

11/03/2026

Zapraszamy na bezpłatne spotkanie. Dowiedz się czym jest Biofeedback/ Neurofeedback i jakie korzyści mogą idnieśś Twoje dzieci lub klienci. Spotkanie dla terapeutów i rodziców i wszystkich , którzy chcą dowiedzieć się więcej 👍
Zarezerwuj swoje miejsce 509550919

Zapraszam na spotkanie na którym dowiesz się jak wspiera pracę mózgu i emocji?

Fundacja OUT OF THE BOX’es – neuroplastyczność mózgu wraz z Centrum Parkowa zaprasza na spotkanie, podczas którego dowiesz się, czym jest praca psychologa z narzędziem Biofeedbacku i w jaki sposób może wspierać pracę mózgu, koncentrację, regulację emocji oraz radzenie sobie ze stresem.

Korzyści z terapii psychologicznej wykorzystującej nowoczesne metody i narzędzia między innymi Biofeedback

Dzieci
• lepsza koncentracja
• większa kontrola emocji
• większa pewność siebie

Nastolatkowie
• lepsza koncentracja i organizacja nauki
• radzenie sobie ze stresem i emocjami
• większa świadomość siebie

Dorośli
• lepsza koncentracja i efektywność w pracy
• radzenie sobie ze stresem i presją
• większa odporność psychiczna

Seniorzy
• poprawa pamięci
• lepsza koncentracja
• spowolnienie procesów starzenia się mózgu

📅 17 marca (wtorek)
🕒 godz. 18:30
📍 Centrum Parkowa, ul. Parkowa 7, Reda

Spotkanie poprowadzi Agata Jacaszek – psycholog, pedagog, socjoterapeuta, terapeuta Biofeedback oraz tutor, od wielu lat pracująca z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi i seniorami.

Na spotkaniu będzie możliwość dobrowolnym wsparciem cegiełką zasilić konto Fundacji OUT OF THE BOX’es – neuroplastyczność mózgu..

, Sentire - hipnoterapia, Out Of The BOXes-neuroplastyczność mózgu, Magdalena Fudali-Machyńska,

10/03/2026

Jak przez potrzeby pracowników osiągać cele zespołu?

Czasem to samo polecenie w zespole wywołuje zupełnie różne reakcje. Jedni działają od razu, inni potrzebują więcej rozmowy, a jeszcze inni reagują oporem.
Podczas marcowego Śniadania z Expertem porozmawiamy o tym, jak patrzeć na cele zespołu przez pryzmat potrzeb pracowników. Tym razem spotkanie poprowadzi Iwona Spaleniak!
W trakcie 60-minutowego mini-warsztatu:
- przyjrzymy się temu, co naprawdę motywuje ludzi w pracy
- pokażemy, jak dopasować komunikację do różnych potrzeb w zespole
- przećwiczymy proste narzędzie, które pomaga osiągać cele bez niepotrzebnych napięć.
Spotkanie ma formę warsztatową - pojawią się krótkie przykłady i sytuacje z codziennej pracy zespołów.
📅 20 marca 2026
⏰ 8:30 – 10:00
📍 Centrum Parkowa, Reda (ul. Parkowa 7)

Zapraszamy szczególnie:
- właścicieli firm
- liderów i menedżerów zespołów
- osoby odpowiedzialne za komunikację i rozwój pracowników
To dobra okazja, żeby w krótkim czasie zebrać kilka praktycznych wskazówek do pracy z zespołem.

07/03/2026

✨ Warsztaty z autoliftingu twarzy w Centrum Parkowa w Redzie ✨
Wspaniała atmosfera, ogrom praktycznej wiedzy i techniki, które naprawdę można wykorzystać na co dzień. Warsztaty poprowadziła Magda Adamska z Natural Flow – profesjonalnie, konkretnie i z dużą uważnością na potrzeby uczestniczek.
Podczas spotkania uczyłyśmy się, jak poprzez odpowiednie ćwiczenia i automasaż wspierać naturalny lifting twarzy, poprawić napięcie mięśni oraz pobudzić krążenie. Najważniejsze jest jednak to, aby praktykować regularnie – kilka minut codziennie w domu potrafi przynieść naprawdę piękne efekty.
Jeśli chcesz pogłębić tę praktykę:
💆‍♀️ umów się na masaż Kobido u Magdy
💪 dołącz do cotygodniowych zajęć z ćwiczeń mięśni twarzy, które startują już od kwietnia
Zapisy i informacje:
Magda Adamska
📞 +48 694 418 568
📍 Centrum Parkowa, Reda
Zadbaj o swoją twarz naturalnie – poprzez ruch, świadomy dotyk i regularną praktykę

07/03/2026

Dzień beauty za nami…
A już w następne piątki…

🌷 13 marca – ROZWÓJ OSOBISTY
📍 Zespół Szkolno–Przedszkolny nr 2, ul. Aleksandra Zawadzkiego 12

Popołudnie pełne inspirujących wykładów i warsztatów.
Wykłady i warsztaty wymagają zapisów. o godz 19:00 równomiernie trwają w innych salach 2 warsztaty.

🌷ZAPISY:

Na wybrane warsztaty obowiązują zapisy. Zgłoszenia należy przesyłać na adres: zapisy@reda.pl

W treści wiadomości należy podać: imię i nazwisko, numer telefonu, nazwę warsztatu.

W tytule wiadomości prosimy wpisać: Warsztat – zgłoszenie

Liczba miejsc jest ograniczona!

🌷Program:

17:00 – Otwarcie wydarzenia;

17:10 – Wykład „Autentyczna ja” – prowadzi Iwona Spaleniak, coach, mentorka, trenerka motywacji -Centrum Parkowa (obowiązują zapisy, liczba miejsc ograniczona);Iwona Spaleniak - Trener Motywacji I Coach

18:00 – Warsztat „Moc uwagi – jak odzyskać kontrolę nad swoim czasem i energią” – prowadzi Katarzyna Olszewska (obowiązują zapisy, liczba miejsc ograniczona);

19:00 – Warsztat „Życie i praca w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami” – prowadzenie Siostry Stolińskie (obowiązują zapisy, liczba miejsc ograniczona);

19:00 – Warsztat „Uważność metodą NVC” – prowadzi Martyna Kawińska (obowiązują zapisy, liczba miejsc ograniczona).

🌷Stanowiska:

Rozwój i wsparcie kobiet – Centrum Parkowa, Natural Flow (Magda Adamska);
Informacje o rynku pracy i aktywizacji zawodowej – Powiatowy Urząd Pracy w Wejherowie.

🌷 20 marca – AKTYWNOŚĆ/RUCH
📍 Szkoła Podstawowa nr 3, ul. Brzozowa 30

Aktywne popołudnie łączące ruch, zdrowie i świadome podejście do ciała.

W programie m.in.:
Rozgrzewka i wspólny taniec
Pilates
„Relacja z jedzeniem” (Psychodietetyk Reda)
„Zdrowie od środka” – Natural Flow - Magda Adamska
Stoiska związane ze zdrowiem i aktywnością fizyczną

06/03/2026

Było pięknie. Zapraszamy w kolejne piątki do Redzkich szkół :)

05/03/2026

Kobiety nasze wszystkiego najlepszego, bądźcie szczęśliwe, radosne, spełnione. kochamy Was 🌸

Od dzis u nas Dni Kobiet w Centrum Parkowa❤️ zapraszamy❤️

04/03/2026

Nie czekaj… Promocja z okazji Dnia Kobiet - sesja coachingowa w cenie 100 zł

DLA KOGO JEST TA SESJA?

Dla kobiety, która:
– ma ambicje, ale brakuje jej wewnętrznej spójności
– dużo daje innym, a siebie stawia na końcu
– czuje, że „coś ją blokuje”, choć obiektywnie ma potencjał
– stoi przed ważną decyzją
– doświadcza przeciążenia, chaosu lub spadku motywacji
– chce zrozumieć swoje potrzeby, a nie tylko „działać więcej”

To jest sesja dla kobiet gotowych zajrzeć głębiej.

⸻

CO MOŻEMY RAZEM ROZWIĄZAĆ?

✔ brak konsekwencji mimo silnych celów
✔ odkładanie działań
✔ nadmierne poczucie odpowiedzialności
✔ trudności w relacjach
✔ napięcie i brak spokoju
✔ brak satysfakcji mimo osiągnięć
✔ chaos w kierunku zawodowym lub osobistym

Pracujemy w oparciu o Twoje wewnętrzne potrzeby (model RMP),
bo często to nie brak kompetencji jest problemem —
tylko działanie wbrew swojej konstrukcji.

⸻

JAKIE BĘDĄ EFEKTY?

– większa jasność decyzji
– odzyskanie energii
– zrozumienie swoich motywatorów i stresorów
– konkretny kierunek dalszego działania
– poczucie, że wreszcie działasz „po swojemu”, a nie pod presją

To nie jest magia.
To uporządkowanie tego, kim jesteś i jak funkcjonujesz.

⸻

KTO PROWADZI?

Sesję prowadzi Iwona Spaleniak – coach pracująca z wewnętrznymi potrzebami i motywacją, wspierająca kobiety w budowaniu pewności siebie, decyzji i życiowych fundamentów w oparciu o model RMP oraz autorski program Autentyczna Ja.

⸻

🔗 Link do zapisów znajdziesz w komentarzu.

03/03/2026

Zapraszamy. Koniecznie bądźcie 🌸🌸🌸