Joga i Pilates Ania Majewska

25/11/2025

24/11/2025

👉W najbliższy piątek 2️⃣8️⃣ listopada 🕘 9.15 serecznie zapraszamy na Jogę Jin z Karolina Ostrowska, która popłynie w temacie Akceptacji odpuszczania.

🩷 Jak to jest u Ciebie z odpuszczaniem?
🩷 „Puszczasz coś”, bo wiesz, że z tym nie wygrasz, ale w środku czujesz żal i porażkę?
🩷 „Puszczasz”, bo wiesz, że tak trzeba, bo to dla Ciebie dobre, ale wcale nie czujesz się z tym komfortowo?
🩷 „Puszczasz”, bo inni tego od Ciebie oczekują, a Ty tłumisz w sobie emocje i zachowania, i czujesz, że zaraz wybuchniesz?

‼️ To znaczy, że wcale nie odpuszczasz.
‼️ To znaczy, że tak naprawdę gromadzisz w sobie to „nieuwolnione”, które w końcu znajdzie drogę, by się wydostać - a to wyjście wcale się Tobie nie spodoba.

☺️Praktyka Jogi Jin polega na odpuszczaniu wszelkich napięć: w ciele, umyśle, emocjach.
☺️ Uczy też akceptowania tego, że odpuszczasz.
☺️ Uczy świadomości, że potrzebujesz w sobie przyzwolenia na to, by puścić.
☺️ A kiedy już poczujesz to uwolnienie, lekkość i spokój, dostrzeżesz też miejsce na nowe.

💚 Na najbliższych zajęciach skupimy się na świadomej akceptacji uwalniania
💚 Będzie dużo odprężenia, relaksu i pracy nie tylko z ciałem ale też umysłem i emocjami.

💚Dołącz do nas i poczuj uwolnienie. Poczuj się lekko☺️

Zapisy:
663 620 986 lub messenger

Koszt 35 zł za pierwsze zajęcia u nas/50 zł

16/11/2025

W miniony weekend ukończyłam Kurs nauczycielski TERAPUA JOGĄ WG METODY MATEUSZA STAŃCZAKA.
Ogrom wiedzy, godziny anatomii, omawiania asan, a przede wszystkim dużo praktyki, obserwacji i analiz.
Dziękuję Mateusz Stańczak za ten rok.
To dzięki Tobie nabrałam pewności siebie w tym co robię! Jest to dla mnie największą wartością tego kursu🙏

11/11/2025

Zapraszamy
Studio Jogi i Pilatesu w Rokietnicy. Koszycy 1a
Zapisy 663 620 986 lub messenger.
Pierwsze zajęcia próbne 35 zł - joga i pilates
40 zł - latino
Nie honorujemy kart MultiSport itp.

16/10/2025

Wracasz powoli do formy po porodzie?
Chcesz trochę ruchu, ale bez presji i stresu?
Przyjdź na zajęcia, na które możesz zabrać swojego bobasa 💛

To spokojny, bezpieczny trening, który pomoże Ci:
✨ wzmocnić ciało po ciąży,
✨ rozluźnić napięcia w plecach i barkach,
✨ poczuć się znów dobrze w swoim ciele.

Nie musisz szukać opieki — maluch jest częścią zajęć. Może spać, turlać się na macie albo tulić w ramionach, jeśli będzie czuł potrzebę.
Tu liczy się dobre samopoczucie, nie tempo.

📍Rokietnica, ul. Koszycy 1a Studio Jogi i Pilatesu Ania Majewska
🕓 raz w tygodniu, 60 minut, czwartki 12.15
👩‍🍼 dla mam z dziećmi od ok. 2 do 9 miesięcy
💰 pierwsze zajęcia próbne 35 zł
Karnety 150 zł na miesiąc
👉Zapisy 663 620 986 lub messenger

📷 zdjęcie autorstwa senivpetro z freepik

10/10/2025

Niedziela o 10.00
PILATES z RENATĄ
Zapisy 663 620 986
lub messenger

07/10/2025

W najbliższy piątek 10.10
o godz. 9.15 odbędą się pierwsze zajęcia JIN JOGI.
Zapisy 663 620 986 lub messenger
Koszt 35 zł

30/09/2025

👇NOWOŚĆ w Studio Jogi i Pilatesu w Rokietnicy

🧘🏽‍♀️JOGA JIN z Karolina Ostrowska

🍀 Koszycy 1a w Rokietnicy
🍀 praktyka w każdy piątek o 9.15 (75 minut)
🍀 pierwsze zajęcia próbne 35 zł
🍀 zapisy 663 620 986 lub messenger

💚Po pierwszych zajęciach u Karoliny stwierdziłam, że takie zajęcia muszą się znaleźć w naszym grafiku😉
💚 Praktyka pełna odprężenia i wewnętrznej harmonii.
💚 Dająca czas na świadomy kontakt z ciałem i umysłem w rytmie oddechu i bicia serca.
💚 Wspierająca odpuszczanie napięć z ciała i umysłu.
💚 Forma jogi, która pracuje z głębokimi warstwami mięśni, stawami, powięzią.
💚 A to wszystko w zgodzie z Twoimi potrzebami i w Twoim tempie.

Serdecznie zapraszam 🧘🏼‍♀️

26/09/2025

Jeszcze do końca września zbieramy zapisy na Jogę dla początkujących z Karoliną Jarmuż, dyplomowaną Nauczycielką Jogi wg metody Iyengara 🧘🏽‍♀️
📆 Zajęcia będą odbywały się we wtorki o 17.45.
🕜 Czas 75 min.
📌 Studio Jogi i Pilatesu, Koszycy 1a w Rokietnicy
💰 pierwsze zajęcia próbne 3️⃣5️⃣ zł.
Karnet 140 zł na miesiąc za 4 zajęcia.
ℹ️ Informacje i zapisy 663 620 986 lub messenger

📷 Zdjęcie autorstwa freepik

20/09/2025

PILATES
Niedziela 10.00
35 zł
Zapisy 663 620 986

18/09/2025

🥳🥳W weekend obchodziliśmy 1️⃣ URODZINY STUDIA JOGI I PILATESU W ROKIETNICY 🎂🍾
Dziękujemy Wszystkim, którzy spędzili ten dzień z nami jak również tym, którzy nie mogli, ale są z nami na co dzień na macie🙏🧘🏽‍♀️
Ja z całego serca dziękuję moim Kochanym Instruktorkom Karolinie Jarmuż, Renacie Jastrzębskiej, Justynie Seifert, a w szczególności Paulina Kania, która jest ze mną od samego początku i odpowiada za pilatesową stronę Studia 😊

04/09/2025

👇👇Ostatnie 2 wolne miejsca💃🏾💃🏾
Pierwsze zajęcia jutro, czyli 5 września, godz. 20.30