Hammer Terapia Ośrodek Zdrowia i Rozwoju Człowieka w Rudzie Śląskiej

Hammer Terapia Ośrodek Zdrowia i Rozwoju Człowieka w Rudzie Śląskiej Witamy na naszym nowym profilu

❓ Twoje dziecko zmaga się z czymś, czego nie potrafi jeszcze nazwać?Złości się, wycofuje, ma trudności w szkole albo w r...
17/12/2025

❓ Twoje dziecko zmaga się z czymś, czego nie potrafi jeszcze nazwać?
Złości się, wycofuje, ma trudności w szkole albo w relacjach z rówieśnikami?

W naszej poradni:
🌱 pomagamy w rozwoju emocjonalnym i społecznym
📚 wspieramy w trudnościach w nauce i funkcjonowaniu w szkole
🤝 pomagamy budować relacje i wzmacniać pewność siebie
💬 uczymy rozumienia i oswajania emocji – w bezpieczny, przyjazny sposób

👧🧒 Pracujemy w tempie dziecka – poprzez rozmowę, zabawę i kreatywne działania.

👨‍👩‍👧 Rodziców obejmujemy wsparciem i wskazówkami, jak najlepiej pomagać dziecku na co dzień.

📩 Jeśli czujesz, że Twoje dziecko potrzebuje uważnej i profesjonalnej pomocy – zapraszamy do kontaktu.
Bo wczesne wsparcie ma ogromną moc 💙

👉 HAMMER TERAPIA
📞 32 726 52 43 / 508 320 776
✉️ rejestracja@terapia.slask.pl

✨ Masaż – profesjonalna terapia i regeneracja organizmu ✨Ból, napięcie, stres, zmęczenie? 💆‍♀️Masaż to nie tylko chwila ...
16/12/2025

✨ Masaż – profesjonalna terapia i regeneracja organizmu ✨

Ból, napięcie, stres, zmęczenie? 💆‍♀️
Masaż to nie tylko chwila relaksu – to skuteczna forma terapii, która wspiera regenerację ciała, poprawia krążenie i pomaga wrócić do równowagi.

W tej karuzeli znajdziesz najważniejsze informacje z naszego artykułu i dowiesz się, jakie korzyści daje masaż. 👉

📌 A jeśli chcesz wiedzieć więcej - przeczytaj pełny artykuł na naszym blogu
„Masaż – profesjonalna terapia i regeneracja organizmu” ➡️ hammerterapia.pl/masaz/

📅 Zadbaj o siebie już dziś – zapisz się na masaż w naszej poradni i poczuj realną różnicę.

👩‍⚕️ tech. Monika Zagórnik - masażystka
🌿 HAMMER TERAPIA.
📞 32 726 52 43 / 508 320 776
✉️ rejestracja@terapia.slask.pl

✨ Co naprawdę daje regularny masaż i dlaczego warto o nim pamiętać?Masaż to nie tylko forma relaksu — to sprawdzony spos...
12/12/2025

✨ Co naprawdę daje regularny masaż i dlaczego warto o nim pamiętać?

Masaż to nie tylko forma relaksu — to sprawdzony sposób na poprawę zdrowia i profilaktykę wielu schorzeń. Regularnie wykonywany wpływa na cały organizm, przynosząc szereg korzyści odczuwalnych zarówno fizycznie, jak i psychicznie. 🌿

💆‍♀️ Redukcja stresu i napięcia
Pod koniec intensywnego tygodnia ciało domaga się oddechu. Masaż zmniejsza napięcie mięśniowe, a tym samym obniża poziom stresu — dzięki czemu szybciej odzyskujesz spokój i równowagę.

💪 Wsparcie dla układu ruchu
Zabiegi manualne działają mechanicznie na skórę, tkankę podskórną, mięśnie i stawy. Pomagają w regeneracji, zwiększają mobilność i przygotowują ciało do większego wysiłku fizycznego.

🩺 Wzmocnienie organizmu
Masaż wpływa pośrednio na układ krążenia, oddechowy, trawienny i nerwowy. Podnosi odporność, poprawia pracę gruczołów wydzielania wewnętrznego i wspiera naturalne procesy regeneracyjne.

😌 Głębokie odprężenie
Zmniejszenie napięcia mięśni pomaga wyciszyć umysł — dlatego po masażu czujesz się lekko, spokojnie i harmonijnie.

👉 Zadbaj o siebie już dziś!
Umów wizytę i pozwól sobie na chwilę pełnego odprężenia, której Twoje ciało naprawdę potrzebuje.
Zadzwoń lub napisz — jesteśmy tu, aby pomóc Ci poczuć się lepiej. 💚

👩‍⚕️ tech. Monika Zagórnik - masażystka

👉 HAMMER TERAPIA.
📞 32 726 52 43 / 508 320 776
✉️ rejestracja@terapia.slask.pl

✨ Czujesz stres, napięcie, masz obrzęki twarzy albo bóle głowy? Mamy na to coś wyjątkowego…Masaż Kobido – nie tylko dla ...
11/12/2025

✨ Czujesz stres, napięcie, masz obrzęki twarzy albo bóle głowy? Mamy na to coś wyjątkowego…

Masaż Kobido – nie tylko dla urody, ale też dla zdrowia!

Ten japoński rytuał działa jak terapia:
🌿 redukuje obrzęki
🌿 łagodzi napięciowe bóle głowy
🌿 rozluźnia mięśnie żwaczy
🌿 uspokaja układ nerwowy
🌿 poprawia symetrię twarzy i stymuluje kolagen

Już po pierwszym zabiegu daje uczucie odprężenia i poprawia samopoczucie.

🎁 Idealny prezent pod choinkę!
Kobido to podarunek, który daje i piękno, i zdrowie – jednocześnie.

Umów się na wizytę i poczuj różnicę. 💚

👉 HAMMER TERAPIA.
📞 32 726 52 43 / 508 320 776
✉️ rejestracja@terapia.slask.pl

Poznaj moc japońskiego masażu Kobido - techniki, która łączy relaks, terapię i naturalny lifting twarzy. Sprawdź, dlacze...
10/12/2025

Poznaj moc japońskiego masażu Kobido -
techniki, która łączy relaks, terapię i naturalny lifting twarzy. Sprawdź, dlaczego pomaga na obrzęki, napięciowe bóle głowy i przewlekły stres.

W karuzeli zdradzamy najważniejsze fakty, a po więcej szczegółów, zapraszamy do pełnego artykułu na blogu HAMMER TERAPIA.
👉 Link w komentarzu.

👩‍⚕️ Chcesz poczuć realną ulgę i piękne efekty już po pierwszej sesji?
Umów wizytę u naszej doświadczonej masażystki, Moniki Zagórnik, która na co dzień pracuje z technikami manualnymi i masażami leczniczymi.

💆‍♀️✨ W Hammer Terapia zadbasz o siebie profesjonalnie — i w bardzo przystępnej, konkurencyjnej cenie.

📍 HAMMER TERAPIA.
📞 32 726 52 43 / 508 320 776
✉️ rejestracja@terapia.slask.pl

👧🧒 W naszej poradni stawiamy na uważną i ciepłą terapię.Nasi terapeuci uważnie obserwują maluchy, aby jak najlepiej zroz...
08/12/2025

👧🧒 W naszej poradni stawiamy na uważną i ciepłą terapię.

Nasi terapeuci uważnie obserwują maluchy, aby jak najlepiej zrozumieć ich potrzeby i dobrać takie metody pracy, które przyniosą im realną pomoc. Terapia odbywa się w atmosferze zabawy i pełnego bezpieczeństwa - bo wtedy rozwój przychodzi najnaturalniej. 🌿

Najważniejsza jest współpraca między terapeutą a dzieckiem. A z tym radzimy sobie doskonale! 😊

Nasi specjaliści zawsze z uśmiechem i serdecznością witają małych pacjentów, którzy chętnie wracają na zajęcia. 💛

👉 Umów wizytę i przekonaj się, jak możemy pomóc Twojemu dziecku!

📍 HAMMER TERAPIA.
📞 32 726 52 43 / 508 320 776
✉️ rejestracja@terapia.slask.pl

🎅 Mikołaj odwiedził nasz Ośrodek!W tym roku obdarował dzieci wyjątkowym prezentem - książką „Wyjątkowy smok Płomyczek”. ...
06/12/2025

🎅 Mikołaj odwiedził nasz Ośrodek!

W tym roku obdarował dzieci wyjątkowym prezentem - książką „Wyjątkowy smok Płomyczek”. To piękna opowieść przypominająca, jak ważne jest dostrzeganie w każdym dziecku jego niepowtarzalności i potencjału. Każdy maluch jest inny — i to właśnie ta różnorodność czyni świat piękniejszym. 💫

Autorką książki jest Wioleta Piróg — dziennikarka, pisarka i mama dziewczynki wymagającej stałego wsparcia.

To prezent nie tylko dla Waszych pociech, ale i dla Was. Wierzymy, że wspólne czytanie przyniesie Wam wiele ciepłych, wspierających chwil w okresie Świąt Bożego Narodzenia. 🌟📖

❤️ Zespół Ośrodka HAMMER TERAPIA 🎄

Poznaj TUS – Trening Umiejętności Społecznych 👥✨To zajęcia, które pomagają dzieciom i młodzieży rozwijać kompetencje nie...
05/12/2025

Poznaj TUS – Trening Umiejętności Społecznych 👥✨
To zajęcia, które pomagają dzieciom i młodzieży rozwijać kompetencje niezbędne w codziennych relacjach: komunikację, współpracę, empatię i radzenie sobie z emocjami.
Przesuń slajdy ➡️ i sprawdź, jak wygląda TUS w naszej poradni oraz komu może przynieść największe korzyści!

A jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na temat zajęć - skontaktuj się z nami!

👉 HAMMER TERAPIA.
📞 32 726 52 43 / 508 320 776
✉️ rejestracja@terapia.slask.pl

👐 Dłonie i stopy. Ćwiczenia motoryczne 🦶Z dumą informujemy, że nasza fizjoterapeutka Jagoda Siedlecka jest autorką zesta...
01/12/2025

👐 Dłonie i stopy. Ćwiczenia motoryczne 🦶

Z dumą informujemy, że nasza fizjoterapeutka Jagoda Siedlecka jest autorką zestawu „Dłonie i stopy. Ćwiczenia motoryczne”. Materiały powstały na bazie jej wieloletniej pracy i doświadczenia terapeutycznego.

Zestaw obejmuje 50 starannie opracowanych ćwiczeń poprawiających sprawność dłoni i stóp. Karty są przejrzyste, czytelne i łatwe w użyciu, dzięki czemu doskonale sprawdzają się u dzieci, młodzieży, dorosłych oraz seniorów. Proste instrukcje oraz ilustracje umożliwiają bezpieczne i samodzielne wykonywanie ćwiczeń, niezależnie od poziomu sprawności.

Materiały doskonale wspierają:

terapię ręki i terapię stopy,

ćwiczenia integracji sensorycznej,

rehabilitację ruchową,

codzienną profilaktykę i dbanie o kondycję.

Jesteśmy niezwykle dumni z osiągnięcia naszej terapeutki, która stworzyła narzędzie wspierające rozwój i rehabilitację.
Jagoda, serdecznie gratulujemy! 💛🥳


🔎 Sensomotoryczna Terapia Widzenia Jeśli Twoje dziecko:👁️ Ma trudności z czytaniem i pisaniem– gubi linijki, myli liter...
28/11/2025

🔎 Sensomotoryczna Terapia Widzenia

Jeśli Twoje dziecko:

👁️ Ma trudności z czytaniem i pisaniem
– gubi linijki, myli litery, czyta wolno lub męczy się podczas nauki

🧠 Szybko się męczy przy pracy wzrokowej
– narzekaj na bóle głowy, pieczenie oczu, problemy z koncentracją

🔁 Ma zaburzenia koordynacji wzrokowo–ruchowej
– potyka się, wpada na przedmioty, ma trudności w aktywnościach sportowych.

📏 Gorzej radz sobie z orientacją przestrzenną
– myl kierunki, ma problem z układankami, odwzorowywaniem czy geometrią

🧩 Ma trudności w przetwarzaniu bodźców sensorycznych
– reaguje zbyt mocno lub zbyt słabo na bodźce, łatwo się przebodźcowuje

🎒 Doświadcza problemów szkolnych wynikających z pracy wzrokowej
– wolne tempo pracy, niechęć do zadań pisemnych, trudności w skupieniu uwagi

💬 Zgłaszaj problemy „niewidoczne na pierwszy rzut oka”
– dziecko widzi „dobrze”, ale coś wciąż „nie działa”: przysłania jedno oko, przechyla głowę, unika zadań

To STW może mu pomóc.

STW jest przeznaczona dla dzieci, u których pojawiają się trudności wynikające z nieprawidłowego funkcjonowania procesu widzenia — nawet jeśli ostrość wzroku jest w normie.

Dlaczego warto?

🔹 ćwiczenia pomagają usprawnić ruchy oczu, widzenie obuoczne i koordynację oko–ręka.
🔹 dziecko uczy się lepiej odbierać i przetwarzać bodźce wzrokowe w połączeniu z ruchem i czuciem ciała.
🔹 STW świetnie wspiera dzieci, które mają trudności z czytaniem, pisaniem, koncentracją lub orientacją w przestrzeni.

Na zdjęciach możecie zobaczyć fragmenty zajęć prowadzonych przez naszą fizjoterapeutkę - Panią Ewę Hammer, która łączy ćwiczenia wzrokowe z elementami pracy sensomotorycznej.

Jeśli macie pytania dotyczące STW lub zastanawiacie się, czy taka terapia będzie odpowiednia dla Waszego dziecka — chętnie podpowiemy.

📍 HAMMER TERAPIA
📧 rejestracja@terapia.slask.pl
📞 32 726 52 43 / 508 320 776

👶🍼 Karmienie noworodka potrafi być wyzwaniem — i to zupełnie naturalne.Jednak, jesli pojawiają się trudności to warto zw...
27/11/2025

👶🍼 Karmienie noworodka potrafi być wyzwaniem — i to zupełnie naturalne.
Jednak, jesli pojawiają się trudności to warto zwrócić się po pomoc.
👩‍⚕️ Jak podkreśla nasza logopedka Agnieszka Klozy, wiele problemów można rozwiązać naprawdę drobnią zmianą — korektą pozycji, uchwytu piersi lub smoczka czy innym drobnym dostosowaniem.

🤱Jednocześnie zaznacza, że czasem trudność może mieć inną przyczynę — na przykład wynikać z napięcia mięśniowego, asymetrii czy ograniczeń w obrębie ciała.
W takich sytuacjach pomocna może być również konsultacja u fizjoterapeuty lub innego specjalisty.

💡Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o karmieniu piersią - przeczytaj artykuł na naszym blogu: "Trudności z karmieniem noworodka – jak rozpoznać problem i kiedy zgłosić się do logopedy? 🗞
➡️ hammerterapia.pl/blog-wpis14/

Pamiętaj, Twoja intuicja jest ważna. Jeśli czujesz, że karmienie mogłoby być spokojniejsze i bardziej efektywne, jesteśmy tu, by wesprzeć Was profesjonalnie i z empatią. 💛

📍 HAMMER TERAPIA
📧 rejestracja@terapia.slask.pl
📞 32 726 52 43 / 508 320 776

❓ Szukasz logopedy, która pracuje z dziećmi mającymi większe wyzwania rozwojowe i trudności oralne?Nasza neurologopedka ...
25/11/2025

❓ Szukasz logopedy, która pracuje z dziećmi mającymi większe wyzwania rozwojowe i trudności oralne?

Nasza neurologopedka Ewa Kwaśniok na co dzień wspiera dzieci z różnymi potrzebami, dobierając metody tak, by jak najlepiej wspierać każde dziecko indywidualnie.

Pod jej okiem ćwiczyliśmy dziś gryzienie z wykorzystaniem miogryzi – specjalnych przekąsek do treningu logopedycznego. 🦷💪

Miogryzie pomagają:
• wspierać funkcje prymarne – żucie, gryzienie i połykanie,
• wzmacniać mięśnie orofacjalne,
• przygotowywać aparat artykulacyjny do poprawnej wymowy.

Dzisiejsza mała bohaterka dzielnie pracowała nad trudnością z odgryzaniem. 👏

💡 Warto pamiętać, że prawidłowa mowa zaczyna się dużo wcześniej niż pierwsze słowa.
To właśnie wczesne funkcje prymarne – ssanie, gryzienie, żucie i połykanie – budują fundament dla późniejszej artykulacji. Dlatego tak ważne jest, by wspierać je od najmłodszych lat. 💛

👉 Twoje dziecko potrzebuje terapii? Umów wizytę w naszej poradni – chętnie pomożemy!

📍 HAMMER TERAPIA
📧 rejestracja@terapia.slask.pl
📞 32 726 52 43 / 508 320 776

Adres

Kłodnicka 2 Ruda Śląska
Ruda Śląska
41-706

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:30 - 19:30
Wtorek 07:30 - 19:30
Środa 07:30 - 19:30
Czwartek 07:30 - 19:30
Piątek 07:30 - 19:30
Sobota 07:30 - 19:30
Niedziela 07:30 - 19:30

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Hammer Terapia Ośrodek Zdrowia i Rozwoju Człowieka w Rudzie Śląskiej umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram