Fizjoterapia Michał Śliwiński

Fizjoterapia Michał Śliwiński Terapia manualna
Masaż tkanek głębokich
Borykasz się z kontuzjami? Naprawimy to! Napisz do mnie!

Witam Cię w miejscu, gdzie zdrowie, ruch i doświadczenie spotykają się w jednym celu: poprawie Twojej jakości życia. Jestem pasjonatem fizjoterapii, specjalizuje się w fizjoterapii sportowej, ortopedycznej i neurologicznej. W swojej pracy wierzę, że każdy zasługuje na indywidualne podejście. Moja pasja do fizjoterapii oraz zaangażowanie w Twoje zdrowie sprawią, że proces rehabilitacji stanie skuteczny i dostosowany do Twoich potrzeb. Pozwól mi być Twoim partnerem w drodze do zdrowia i pełnej funkcjonalności.

Koniec sezonu żużlowego to również czas podsumowań. Na zdjęciu trzymam niesamowitą pamiątkę która jest jednocześnie podz...
22/10/2025

Koniec sezonu żużlowego to również czas podsumowań. Na zdjęciu trzymam niesamowitą pamiątkę która jest jednocześnie podziękowaniem za wsparcie w sezonie 2025.

Bardzo dziękuję za zaufanie, gratuluję wyników w nie dawno zakończonym sezonie i trzymam kciuki za kolejny sezon 2026. Ściganie się w i jazda nowym klubie będzie wielkim wyzwaniem i spełnieniem marzeń.

Trzymajcie kciuki za naszego synka z Rybnika!

🎉🔥 Gratulacje,  i   – mistrzowie Polski w sezonie 2025! 🔥🎉Jeszcze nigdy nie miałem okazji z takiego bliska oglądać złote...
30/09/2025

🎉🔥 Gratulacje, i – mistrzowie Polski w sezonie 2025! 🔥🎉

Jeszcze nigdy nie miałem okazji z takiego bliska oglądać złotego medalu w Speedway Ekstraliga

Po 17 latach przerwy PRES Grupa Deweloperska Toruń wraca na najwyższy stopień podium.
To zwycięstwo dla Was, dla kibiców, dla Torunia! 🟡⚫

💪🏻🔥💪🏻🔥💪🏻🔥
07/05/2025

💪🏻🔥💪🏻🔥💪🏻🔥

Powrót wojownika na tor!Po ciężkiej kontuzji rozpoczęliśmy z Mikkel Michelsen  #155 niezwykle trudny i wymagający proces...
30/04/2025

Powrót wojownika na tor!

Po ciężkiej kontuzji rozpoczęliśmy z Mikkel Michelsen #155 niezwykle trudny i wymagający proces rehabilitacji. To była długa droga – pełna bólu, wyrzeczeń i codziennej, mozolnej pracy. Ale Mikkel od początku udowadniał, że jest nie tylko świetnym sportowcem, ale też prawdziwym tytanem pracy.

Dziś znów zachwyca swoją formą, zdobywając cenne punkty dla Klub Sportowy Toruń i Slangerup Speedway Klub. Cieszę się, że mogłem być częścią tej drogi i obserwować, jak wraca silniejszy niż kiedykolwiek.

Trzymam mocno kciuki, żeby w FIM Speedway Grand Prix stanął na podium – w pełni na to zasługuje!

Drodzy Pacjenci i Przyjaciele,Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzę Wam zdrowia, spokoju i radości. Niech ten czas wype...
23/12/2024

Drodzy Pacjenci i Przyjaciele,

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzę Wam zdrowia, spokoju i radości.

Niech ten czas wypełni Wasze serca miłością, ciepłem i nadzieją.

Niech rodzący się Jezus obdarzy Was pokojem i przypomni o tym, że w każdym z nas tkwi światło, które może rozjaśniać codzienność.

Życzę Wam, aby każdy dzień Nowego Roku był pełen siły, harmonii i dobra, a bliskość z najbliższymi dawała Wam motywację do dbania o siebie i swoje zdrowie.

Dziękuję, że jesteście ze mną.

Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku! ✨🎅

Fizjoterapeuta
Michał Śliwiński

Światowy Dzień Fizjoterapii obchodzony jest co roku 8 września, aby podkreślić znaczenie pracy fizjoterapeutów na całym ...
08/09/2024

Światowy Dzień Fizjoterapii obchodzony jest co roku 8 września, aby podkreślić znaczenie pracy fizjoterapeutów na całym świecie. To doskonała okazja, by zwrócić uwagę na rolę, jaką odgrywamy w poprawie zdrowia, funkcjonalności i jakości życia pacjentów w każdym wieku.

Od kilku dni pracujemy tak!Jest intensywnie, ale powoli do celu!
29/08/2024

Od kilku dni pracujemy tak!
Jest intensywnie, ale powoli do celu!

Już po urlopie, w gabinecie praca pomału się rozkręca. Co zaskakujące - codziennie przychodzi ktoś z zapaleniem rozciegn...
10/07/2024

Już po urlopie, w gabinecie praca pomału się rozkręca. Co zaskakujące - codziennie przychodzi ktoś z zapaleniem rozciegna podeszwowego.

Co to jest?

Zapalenie rozcięgna podeszwowego to stan zapalny tkanki łącznej biegnącej wzdłuż spodu stopy, łączącej piętę z palcami. Jest to jedna z najczęstszych przyczyn bólu pięty.

Można je rozpoznać po dolegliwościach bólowych, które nasilają się rano, tuż po wstaniu z łóżka lub po dłuższym okresie siedzenia.

Jakie są przyczyny?

Nadmierne obciążenie stopy, zwłaszcza podczas biegania lub chodzenia.

Niewłaściwe obuwie bez odpowiedniego wsparcia łuku stopy.

Przykurcz.

Nadwaga.

Praca wymagająca długiego stania na nogach.

Dobra wiadomość jest taka, że fizjoterapia może znacząco pomóc w złagodzeniu bólu i poprawie funkcji stopy.

Oto kilka metod, które warto rozważyć:

Ćwiczenia rozciągające – Regularne rozciąganie łuku stopy i ścięgna Achillesa może pomóc w zmniejszeniu napięcia.

Masaż – Stosowanie lodu lub masażu piłką lacrosse na bolesnym obszarze może przynieść ulgę.

Ortezy i wkładki – Specjalistyczne wkładki do butów mogą poprawić biomechanikę stopy.

Terapia manualna – może zastosować techniki manualne, aby rozluźnić tkanki i poprawić ich elastyczność.

Zabiegi fizykalne – Tecar, suche igłowanie czy taping mogą również wspomagać proces leczenia.

Pamiętajcie, że kluczem do skutecznego leczenia jest regularność i cierpliwość.

Jeśli ból nie ustępuje, warto skonsultować się ze specjalistą.Dbajcie o swoje stopy i nie ignorujcie pierwszych objawów!

Miłego dnia!

Kochani! Z dniem wczorajszym rozpocząłem urlop wakacyjny. Gabinet przez najbliższe dwa tygodnie będzie nieczynny. W spra...
25/06/2024

Kochani!
Z dniem wczorajszym rozpocząłem urlop wakacyjny. Gabinet przez najbliższe dwa tygodnie będzie nieczynny.

W sprawie ustalenia terminu proszę o kontakt poprzez wiadomość tekstową.

Do zobaczenia po urlopie 😊

Od niedzieli 17/03 przebywam na zgrupowaniu  kadry Polski kajakarzy na torze w Roudnicach nad rzeką Łaba. Z tego miejsca...
20/03/2024

Od niedzieli 17/03 przebywam na zgrupowaniu kadry Polski kajakarzy na torze w Roudnicach nad rzeką Łaba.

Z tego miejsca chce bardzo podziękować firmie Toyota Dobrygowski Rybnik za wypożyczenie Toyoty C-HR, która pomogła mi dostać się na miejsce, a komfort podczas jazdy był niesamowity!

Jest to mój pierwszy obóz na którym z bliska mogę zobaczyć jak wygląda praca w kajaku czy kanadyjce, a w związku z tym zrozumieć jakie są przeciążenia układu mięśniowo - szkieletowego.

Jestem tutaj do 24/03 proszę o kontakt sms lub przez WhatsApp - pod telefonem jest mnie ciężko złapać.
Natomiast od 25/03 wracam do gabinetu w Rybniku, a zostały już ostatnie miejsca na terapię w Wielkim Tygodniu.

Pozdrawiam z malowniczych Roudnic

Od powrotu ze zgrupowania kadry polski U23 minął już miesiąc. Pracy w gabinecie jest wystarczająco dużo, ale od dłuższeg...
31/01/2024

Od powrotu ze zgrupowania kadry polski U23 minął już miesiąc. Pracy w gabinecie jest wystarczająco dużo, ale od dłuższego czasu obserwuję coraz większą częstotliwość przychodzących pacjentów z problemami dotyczącymi stawu biodrowego.

Na grafice widzimy mięśnie przyczepiające się w obrębie miednicy i stawu biodrowego. Przyjrzyjmy się szczególnie dwóm z nich.

Oto one:
- m. pośladkowy średni
- m. pośladkowy mały

Są one bardzo ważnymi odwodzicielami i stabilizatorami stawu biodrowego. Trening oporowy tych wlaśnie mięśni często pomaga zmniejszyć dolegliwości bólowe związane z:
- zespółem bólowym stawu rzepkowo - udowego
- zespołem bólowym pasma biodrowo - piszczelowego

A nawet:
- zespołem bólowym dolnego odcinka kręgosłupa.

Jeżeli masz takie objawy i czujesz że ten post dotyczy Ciebie. Skontaktuj się ze mną, a na pewno pomogę rozwiązać Ci ten problem.

Fizjoterapia Michał Śliwiński
Jankowicka 23/25
44-200 Rybnik
Tel. +48 785 457 158

Drodzy Pacjenci,Serdeczne życzenia z okazji Nowego Roku! Chciałbym wyrazić swoją wdzięczność za zaufanie, które okazujec...
02/01/2024

Drodzy Pacjenci,

Serdeczne życzenia z okazji Nowego Roku! Chciałbym wyrazić swoją wdzięczność za zaufanie, które okazujecie mi jako fizjoterapeucie. W nadchodzącym roku życzę Wam nie tylko spełnienia marzeń i sukcesów w życiu osobistym, ale przede wszystkim zdrowia i dobrej kondycji.

Nasze spotkania w minionym roku przyniosły wiele wyzwań i sukcesów, za które jestem niezmiernie wdzięczny. Obserwowanie waszych postępów, gdy pokonujecie bóle, odzyskujecie mobilność i odnawiacie siły, to dla mnie najbardziej satysfakcjonujące doświadczenie. Wasza determinacja i zaangażowanie w proces zdrowienia dają mi motywację do jeszcze większego zaangażowania i pracy.

Pragnę, aby nadchodzący rok przyniósł Wam pełne zdrowie, bez bólów i dolegliwości. Niech będzie to rok, w którym stawicie swoje zdrowie na pierwszym miejscu, rok, w którym podejmiecie trwałe i zdrowe nawyki. Zapewniam Was, że jestem tutaj, aby Was wspierać i pomagać w każdym kroku Waszej drogi do zdrowia.

Wierzę, że wraz z początkiem Nowego Roku, będziemy razem osiągać kolejne sukcesy w Waszym leczeniu i rehabilitacji. Niech to będzie rok pełen pozytywnej energii, radości i wzmacniających doznań.

Z całego serca życzę Wam również odpoczynku, cieszenia się życiem i czynienia rzeczy, które sprawiają Wam radość. Pamiętajcie o dbaniu o siebie, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie.

Bardzo się cieszę, że mogę być częścią Waszej drogi do zdrowia. Liczę na dalszą owocną współpracę i razem z Wami zrealizowanie wszystkich Waszych celów zdrowotnych w nadchodzącym roku.

Z najserdeczniejszymi życzeniami,

Michał.

Adres

Rybnik

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 13:00 - 21:00
Wtorek 08:30 - 14:30
Środa 13:00 - 21:00
Czwartek 13:00 - 21:00
Piątek 08:30 - 14:30
Sobota 07:00 - 12:00

Telefon

+48785457158

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapia Michał Śliwiński umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjoterapia Michał Śliwiński:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria