24/11/2025
Wolne miejsca na zajęcia pilates:
* poniedziałek i środa o 19.50 (1 miejsce)
* wtorek i czwartek o 18.40 (1 miejsce)
Zajecia skierowane są do osób borykających się z bólem pleców wynikającym z siedzącego trybu życia oraz osób chcących zapobiec problemom z kręgosłupem.
Ćwiczenia są spokojne, odbywają się w małych grupach. Skupiamy się na rozciąganiu, poprawianiu zakresu ruchomości w stawach oraz na wzmocnieniu mięśni.
Zapraszam na bezpłatne pierwsze zajecia. Obowiązują zapisy.
Tel. 535 566 001
