02/02/2026
Twoja mina, kiedy poznajesz metodę LPF!😎
Jestem instruktorem LPF i nie ukrywam – jestem w niej zakochana odkąd ją poznałam 😍
Dlaczego warto stosować LPF po porodzie?
✨ Wspiera pracę z rozejściem mięśni brzucha
✨ Pomaga w drenażu brzucha i miednicy – drenaż odpływu żylnego i limfatycznego
✨ Wspomaga regenerację blizn po CC, wpływa na ślizg tkankowy od wewnątrz i poprawia elastyczność tkanek
✨ Wzmacnia mięśnie głębokie, przywraca stabilizację tułowia i poprawia postawę
💡 LPF to nie tylko ćwiczenia – to bezpieczna metoda przywracania siły i komfortu ciała po porodzie, pacjentkom z endometriozą i niewydolnością żylna!
A Ty? Poznałaś juz LPF?
⸻
rozejściemięśnibrzucha rehabilitacja zdrowiekobiety fizjoterapiauroginekologiczna ciałopołogu drenaż stabilizacja
