Be The Light

Be The Light Miejsce i przestrzeń, w ciepłej, domowej atmosferze, wśród wspaniałych ludzi. To tu pod czułą

Są prezenty, które zostają na dłużej.Nie w rzeczach — lecz w odczuciach.Be The Light to zaproszenie do głębokiego zatrzy...
13/02/2026

Są prezenty, które zostają na dłużej.
Nie w rzeczach — lecz w odczuciach.

Be The Light to zaproszenie do głębokiego zatrzymania.
Do regeneracji ciała.
Do powrotu do wewnętrznej równowagi.

🌿 naturalne terapie ciała
🌿 uważna, kameralna przestrzeń
🌿 indywidualne doświadczenie dopasowane do potrzeb

Voucher tworzony z myślą o osobach,
które cenią jakość, spokój i autentyczną troskę o siebie.

🎁 Elegancka forma, gotowa do wręczenia
🤍 Możliwość personalizacji
📩 Rezerwacja w wiadomości prywatnej i stacjonarnie

Idealny prezent dla:
– kogoś bliskiego
– osoby przemęczonej
– albo… dla Ciebie ✨

Podaruj coś więcej niż prezent.
Podaruj spokój i regenerację sobie lub bliskim.

13/02/2026

Nerw błędny…

To jeden z najważniejszych nerwów w naszym ciele. Łączy mózg z narządami wewnętrznymi – sercem, płucami, jelitami czy żołądkiem. Jest głównym szlakiem układu przywspółczulnego, który odpowiada za spokój, poczucie bezpieczeństwa i regenerację. Daje sygnał dla naszego organizmu czy „ może odpocząć” czy żyje w trybie „czuwania”.

Kiedy nerw błędny nie działa prawidłowo mogą pojawić się objawy takie jak:
• uczucie ucisku w klatce piersiowej
• bóle brzucha ,nudności, problemy trawienne
• przewlekłe zmęczenie
• napięcie w karku i barkach
• bóle i zawroty głowy
• częste infekcje
• uczucie podenerwowania i przewlekłe napięcie
• problemy z koncentracją
• nerwowość, lęk

Podczas pracy techniką czaszkowo-krzyżową pracujemy z nerwem błędnym. Układ nerwowy się regeneruje i wycisza. Zaczyna wracać do równowagi.

Ciało zawsze wie. Potrzebuje ciszy, uważności i spokojnej przestrzeni. Miejsca gdzie możemy się zatrzymać i wsłuchać w swój naturalny rytm.

Jeśli chcesz popracować w tym zakresie zapraszam do kontaktu ✨

https://www.facebook.com/reel/3719856854819868

„Nie jestem tym, co mi się przytrafiło Jestem tym, kim wybieram być… „Koniec roku, to czas podsumowań i refleksji. W tyc...
30/12/2025

„Nie jestem tym, co mi się przytrafiło
Jestem tym, kim wybieram być… „

Koniec roku, to czas podsumowań i refleksji. W tych ostatnich dniach jeszcze bardziej czujemy upływający czas i ogrom mijających doświadczeń. Obecnie domykamy numerologiczny rok 9-tki, czyli czas zakończeń i wchodzimy w wibrację początku, czyli numerologicznej 1.

Dla każdego z nas był on trochę inny. Przyniósł odmienne doświadczenia, lekcje i prezenty. Czas przyjąć własną drogę i doświadczenia. Ale czy nimi jesteśmy? Możemy uznać swoją historię, ale nie musimy nią być. Mamy prawo tworzyć siebie na nowo, niezależnie od tego, co było. Wyciągać wnioski i iść dalej. Odkrywać, tworzyć i doświadczać inaczej.

Z okazji Nowego Roku życzę Wam spokoju, jasności w podejmowanych decyzjach oraz odwagi do podążania za tym, co dla Was prawdziwe i ważne.
Niech nadchodzące miesiące przyniosą Wam harmonię, radość, rozwój i momenty, w których będziecie mogli zatrzymać się i poczuć wdzięczność 🙌❤
Dziękuję za zaufanie, obecność i wspólną drogę.
To dzięki Wam Be The Light ma sens i energię do dalszego działania ❤
Niech Nowy Rok będzie czasem, w którym pozwolicie sobie świecić pełnym światłem — dla siebie i innych.

Z ciepłymi myślami i najlepszymi życzeniami,
Beata ❤

https://www.youtube.com/watch?v=qLHz8b3U2uk

„I’m Not What Happened to Me” – Good Vibes Tribe 11:11

Nie jestem raną
Nie jestem upadkiem
Nie jestem ciszą
Nie jestem wojną
Nie jestem nocą, której nie widzieli
Jestem najlepszą wersją siebie, wstającą wolną

Nie jestem tym, co mi się przytrafiło
Jestem tym, kim wybieram być
Każdy mój krok, zmieniam się, wznoszę się
Przeszłość rozpuszcza się przed moimi oczami

Nie jestem tym, co mi się przytrafiło
Jestem tym, kim wybieram być
Każdy mój krok, zmieniam się, wznoszę się
Przeszłość rozpuszcza się przed moimi oczami

Nie jestem chwilą
Nie jestem znakiem
Jestem więcej niż to, co zgasło
Trzymam słońce za moją skórą
Zasadzam prawdę i rosnę w środku

Nie jestem tym, co mi się przytrafiło
Jestem tym, kim wybieram być
Każdy mój krok, zmieniam się, wznoszę się
Historia się kończy, dusza lata

24/12/2025

🎄✨
W ten świąteczny czas życzę Wam spokoju, ciepła i chwil, które naprawdę zostają w sercu ❤
Niech Boże Narodzenie przyniesie odpoczynek, bliskość i światło, które rozjaśnia codzienność ✨✨✨
a nadchodzący Nowy Rok będzie pełen dobra, harmonii i małych radości, które tworzą wielkie szczęście 🤍✨

Z wdzięcznością za kolejny wspólny rok razem 🙌 🤗
Beata
Be The Light🤍✨

Do napisania tego wpisu siadałam kilka razy. Głowa mówi swoje a Serce i Dusza krzyczą, aby to zrobić. Nie umiem i nie mo...
29/11/2025

Do napisania tego wpisu siadałam kilka razy. Głowa mówi swoje a Serce i Dusza krzyczą, aby to zrobić. Nie umiem i nie mogę inaczej… Bo jak mogę Jej podziękować, niż stanąć w prawdzie z samą sobą.

W naszym życiu zdarzają się sytuacje lub ludzie, którzy zostają w nim na długi czas. Był 2016 rok, czas kiedy bardzo potrzebowałam usłyszeć Siebie. Zrozumieć co we mnie krzyczy i odnaleźć właściwy kierunek. Błądziłam, szukałam, aż trafiłam na blog Agnieszki. Pamiętam, że po przeczytaniu kolejnego wpisu, pojawiał się we mnie spokój. To była duża ulga. Zaczęłam zgłębiać techniki, przepisy, słowa i książki. Tak pojawiły się mantry, oddechy i smaki. Reszta przyszła naturalnie. Jak kontynuacja i następstwo zasianego ziarna. Jak wielkim moim marzeniem było ją zobaczyć. 2018 rok Warszawa. Znalazłam informację o jednodniowym kongresie, na którym na koniec dnia swój wykład miała Aga. Nie miałam w sobie wtedy tyle odwagi co teraz, ale stanęłam do realizacji swojego marzenia. Pamiętam, że to była jesień. Cały dzień były wykłady i prelekcje. Na ostatni przyszła Aga, ze swoim uśmiechem i rozpuszczonymi włosami. Pamiętam jak z lekkością chodziła po sali między nami i siedziała na biurku machając nogami jak mała dziewczynka. Zaskoczyła mnie wtedy swoją naturalnością i swobodą. Ujęła naturalnym pięknem i kobiecością. Po wykładzie ustawiłam się w kolejce z książką w ręku. Pamiętam jak biło mi serce i drżały ręce. Przyszła moja kolej, podałam jej książkę i swoje imię. Nie byłam w stanie powiedzieć ani jednego słowa. Spojrzała na mnie z serdecznym uśmiechem, podpisała książkę, zrobiła zdjęcie i ciepło przytuliła. To było dla mnie w tym czasie ogromne przeżycie. Klika lat później pojechałam na kilkudniowe warsztaty z Agą, które organizowała z Malwiną z Sat Nam Life. Jakie to było już inne doświadczenie. Wspólne posiłki, wykłady, poranne i wieczorne zajęcia jogi i medytacje. Podczas wspólnego spaceru opowiedziałam jej swoją historię sprzed kilku lat. Jak nie byłam w stanie powiedzieć do niej słowa. Jak zmieniła się moja własna perspektywa i postrzeganie siebie. To był bardzo miły i wartościowy czas. Pamiętam jak malowałyśmy razem kamienie i jak ucieszyła się z lampionu, który jej podarowałam. Potem spotkałam ją jeszcze raz.

Od czwartku jest mi smutno, często płaczę. Mnie samą to zaskoczyło. Poczułam pustkę i stratę. Wróciły wspomnienia i pamięć początku mojej własnej drogi. Odnalazłam wszystkie książki Agi, karty afirmacyjne i wspólne zdjęcia. W domu pachnie pastą z pieczonych warzyw, którą uwielbiam z jej przepisu. Pali się biała świeca i słucham mantry Akaal. Zostawiła nam wszystkim tak wiele. Podzieliła się prawdą o sobie i swoim światłem. Jej książki są nadal aktualne. Z przyjemnością do nich wrócę.

Dziś już nie jest dla mnie niedoścignionym guru. Dziś jest pięknym człowiekiem, który stając do swojej własnej prawdy stał się latarnią dla innych. Dziś jestem wdzięczna, że była drogowskazem podczas mojej własnej burzy. Resztę pracy musiałam zrobić sama. Nie ma innej drogi. Dziękuję, że na swojej własnej spotykam takich ludzi. To zawsze zostawia jakiś ślad i zmianę, którą niesiemy dalej w życie. Nasze wewnętrzne Światło nigdy nie umiera. Podarowane innym niesie się dalej w świat.
Z sreca dziękuję ❤

„Akaal
From Thee I come
And to Thee I go
Akaal
Od Ciebie pochodzę
i do Ciebie wracam”

https://www.youtube.com/watch?v=Ve1wrj0KSfE

Blizna.Tak mało się o niej mówi, tak niewiele się ją zauważa, a jest tak ważna.Blizna jest jak trwały ślad Twojej własne...
08/09/2025

Blizna.
Tak mało się o niej mówi, tak niewiele się ją zauważa, a jest tak ważna.
Blizna jest jak trwały ślad Twojej własnej historii. Często trudnej i bolesnej.
Mamy wiele rodzajów blizn: normotrofowe, przerostowe, atroficzne, przykurczone, keloidy. Powstają w bardzo różnym czasie i okolicznościach: urazów, chorób, operacjach czy mechanicznych. Niemal każdy jakąś ma. Często o niej pamiętamy tylko przez chwilę, kiedy boli, piecze, ciągnie lub jest nadwrażliwa. Może nie dawać objawów lub często o sobie przypominać.
Ale blizna to nie tylko trwały ślad na skórze. To również zapisane w niej emocje związane z jej powstaniem i trwałym „naznaczeniem”.

ScarWork to specjalistyczna metoda pracy z bliznami opracowana przez amerykańską terapeutkę Sharon Wheeler.
To delikatna, manualna technika, która polega na pracy na powierzchni i w głębszych warstwach blizny oraz tkanek otaczających. Jej celem jest poprawa jakości tkanki bliznowatej i jej integracja z resztą ciała.
Najważniejsze cechy ScarWork:
• jest nieinwazyjna i bezbolesna – nie rozciąga ani nie uciska agresywnie, pracuje bardzo subtelnie,
• wpływa na strukturę blizny i zrostów – może zmniejszyć twardość, sztywność i ograniczenia ruchowe,
• poprawia krążenie, ruchomość i czucie w obszarze blizny,
• wspiera proces gojenia, regeneracji i estetykę – blizna staje się bardziej miękka i elastyczna,
• działa nie tylko lokalnie, ale też na cały układ powięziowy, co może redukować dolegliwości w innych częściach ciała.
Stosuje się ją m.in. przy bliznach pooperacyjnych, cesarskim cięciu, urazach, oparzeniach czy zabiegach chirurgicznych.

ScarWork nie boli. Pozwala zintegrować bliznę z resztą ciała.
To subtelna praca, która często daje zaskakująco szybkie efekty – zarówno na poziomie fizycznym, jak i emocjonalnym.

Jeśli masz chęć lub potrzebę pracy w tym temacie, zapraszam do kontaktu
☎ 608 05 04 71

Pozdrawiam,
Beata

zdjęcia Freepik

Kochani,z okazji Świąt Wielkanocnych życzę Wam, aby ten wyjątkowy czas napełnił serca spokojem, nadzieją i nową energią....
19/04/2025

Kochani,

z okazji Świąt Wielkanocnych życzę Wam, aby ten wyjątkowy czas napełnił serca spokojem, nadzieją i nową energią.
Niech wiosenne światło przyniesie inspirację do działania, radość w codzienności i spełnienie – zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.

Niech każdy dzień rozświetla Was swoją unikalną mocą – bo przecież każdy z nas jest światłem ❤

Z serdecznymi pozdrowieniami,
Beata 🐣

Ratownicy.Ratownicy- mali, wielcy bohaterowie. Dźwigają, biegają, załatwiają i ratują świat…. Nie swój. Biegną gdzie ind...
16/03/2025

Ratownicy.
Ratownicy- mali, wielcy bohaterowie. Dźwigają, biegają, załatwiają i ratują świat…. Nie swój. Biegną gdzie indziej, dla innych… dla mamy, taty, siostry, brata, męża, żony, szefa, współpracowników, kolegów czy przyjaciół. Zawsze w gotowości, o każdej porze dnia i nocy. Zostawią wszystko i wszystkich, aby biec dla innych. Zapomną o sobie, o swoim własnym świecie, zmęczeniu i problemach, - by ratować innych, rozwiązywać ich trudności. Biorąc na siebie za dużo.

Po co? Często po to, aby nie zajmować się sobą, bo to zbyt nudne i mało bohaterskie. Czasem dla uznania i bycia poklepanym po plecach. Z samotności i tęsknoty za relacją z drugim człowiekiem. Aby coś sobie lub komuś udowodnić. Próbują być więksi od tych ratowanych, poukładać im świat i życie. Oddają siebie, zdrowie, czas i potencjał.
Na koniec dnia zostają z poobijanym, wyczerpanym i zmęczonym własnym ciałem i światem. Z brakiem sił, często z poczuciem rozgoryczenia i konsekwencjami swoich- nie swoich decyzji. Zostają w braku, ze stratami.

Skąd taki ruch? Bo kiedyś zaczęli ratować jako dzieci- swoje mamy, ojców, ich relacje. Załatwiać trudności z którymi borykali się Ci dorośli. Z tęsknoty za bliskością, uznaniem. Szukając wartości na zewnątrz, u innych, a nie w sobie. Czekając na pochwałę, chwilę bliskości i szacunek. Uciekając od swoich własnych, niewygodnych, niepozałatwianych spraw.

Jesteśmy odpowiedzialni za siebie. Uczymy się na konsekwencjach naszych decyzji i wyborów. To my wiemy jak poukładać nasz świat. A jak nie teraz, to za chwilę. Poczekaj i zacznij szukać swoich, najlepszych rozwiązań za moment, jak opadną emocje i kurz. W naszej własnej decyzyjności i działaniu jest nasza MOC.

Jesteśmy w korytarzu zaćmień, retrogradacji Wenus i Merkurego. Wracają stare tematy, niepozałatwiane sprawy. Czasem potrzebujemy się zatrzymać i popatrzeć tam, gdzie było niewygodnie. Zająć się sobą.

Dobrej niedzieli Wam wszystkim ❤

24/12/2024

Kochani życzę Wam Świąt wypełnionych Miłością, radością, szczęściem i spokojem. Niech będą takie jak pragniecie. W zgodzie ze sobą ♥

21.06.2024r. zapraszam Was do Be The Light na spotkanie ze mną, Sobą i innymi wspaniałymi Kobietami ❤Warsztaty "Ku Sobie...
10/06/2024

21.06.2024r. zapraszam Was do Be The Light na spotkanie ze mną, Sobą i innymi wspaniałymi Kobietami ❤

Warsztaty "Ku Sobie. Dla Siebie. Do Świata" są pierwszymi z cyklu spotkań, których celem jest wspieranie uczestniczek w rozwoju osobistym oraz odnalezieniu harmonii z samą sobą, swoim ciałem i światem. Podczas spotkań będziemy zgłębiać tematy związane z samopoznaniem, budowaniem relacji i odkrywaniem swojego własnego potencjału. W przyjaznej atmosferze wsłuchamy się w Siebie, ciało, emocje i historie. Damy uważność Naszemu wnętrzu. Poznamy techniki pracy z ciałem i przekonaniami.

Miejsce spotkania: Be The Light ul. Ciechanowiecka 41 Siemiatycze
Kiedy: 21.06.2024r. godz. 18:00 – 20:00
Zapisy: e-mail:
beatastawiecka@gmail.com lub telefonicznie: 608 05 04 71
Dodatkowe informacje:
Prosimy o zabranie ze sobą wygodnego stroju, karimaty, poduszki oraz przyjaciółki 🙂🙌🤗

Czekam na Was z radością!

Z pozdrowieniami,
Beata Stawiecka Be The Light

https://www.instagram.com/reel/C5xXR7XIxe2/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=MzRlODBiNWFlZA==Ten cudowny chłopi...
27/04/2024

https://www.instagram.com/reel/C5xXR7XIxe2/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

Ten cudowny chłopiec zrobił mi dziś dzień 🤗 A gdyby z taką radością witać każdy poranek🌞🌼🌺

Dziś na terapii czaszkowo-krzyżowej pracuję z takim 7-letnim przystojniakiem😉Ostatnio rozmawialiśmy o moich siwych włosach, fruwaniu i Minecraftcie 😅

Dzieci tak pięknie uczą i pokazują. Pozwólmy sobie popatrzeć trochę na życie ich radosnymi oczami.

Pięknej Majówki Wam wszystkim ♥

Adres

Siemiatycze

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Be The Light umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Be The Light:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram