03/03/2026
Jak wiecie, jestem trenerką personalną.
Od miesięcy pracuję nad stworzeniem swojego pierwszego studia EMS i treningów personalnych – IntuFit, które powstanie w Siewierzu.
Dlaczego to robię? 🤔
Po pierwsze — dla siebie.
Jestem sportowcem. Chcę trenować. Chcę się rozwijać.
A realia naszej lokalizacji są takie, że żeby dostać się na siłownię, często trzeba poświęcić godzinę na dojazdy. To czas, który moglibyśmy przeznaczyć na ruch, rodzinę, odpoczynek.
Nie chcę już wybierać między aktywnością a logistyką.
Ale to nie jest tylko moja historia.
Drugim, ważniejszym powodem, jest komfort życia mieszkańców Siewierza i okolic.
Mamy tu wielu seniorów 👵🏼👴🏻
Brak dostępu do regularnej, bezpiecznej aktywności fizycznej powoduje spadek sprawności, utratę siły, większą zależność od opieki medycznej i pogorszenie jakości życia.
Aktywność to nie tylko mięśnie. To samodzielność, energia, sprawczość i dłuższa niezależność. Chcę, żeby starość tutaj była aktywna, a nie zamknięta w czterech ścianach..
Mamy też młodzież ⛹🏼♀️🏃🏼♂️
Pełną energii. Ambitną. Szukającą swojej drogi.
Są zajęcia grupowe, sporty walki, konkretne dyscypliny — i to jest świetne.
Ale brakuje miejsca, gdzie można po prostu przyjść, założyć słuchawki, pobyć ze sobą, wyrzucić emocje, trenować indywidualnie.
Brakuje przestrzeni, w której ktoś spojrzy na młodego człowieka indywidualnie — zobaczy jego potencjał, jego kierunek, jego mocne strony.
Wiek nastoletni to moment, w którym buduje się fundamenty siły, charakteru i dyscypliny..
Chcę stworzyć miejsce, które te fundamenty będzie wspierać 🩵
IntuFit powstaje z potrzeby.
Z potrzeby ruchu.
Z potrzeby rozwoju.
Z potrzeby zmiany jakości życia w naszej lokalnej społeczności.
Planowane otwarcie studia: czerwiec 🤞🏼
Gdy tylko środki wpłyną z UE — ruszamy z remontem i działamy 💪🏼
To będzie miejsce dla Was 🌸
A teraz najważniejsze.
Właśnie kończy się zima.
Od kilku dni mamy słońce. Czujemy więcej energii.
To nie przypadek — światło wpływa na nasz układ nerwowy, reguluje nastrój i poziom motywacji. Organizm naturalnie przechodzi z trybu przetrwania w tryb działania.
To jest najlepszy moment, żeby:
– zaobserwować tę stronę i być częścią projektu od początku,
– zacząć ruszać się w domu,
– wyjść na spacer,
– postawić sobie realne cele na ten rok.
Nie czekaj na idealny moment.
On właśnie nadchodzi razem z wiosną.
Jeśli jesteś z Siewierza lub okolic — zostaw komentarz i daj mi znać, że też to czujesz 🩵
Tworzymy to razem.
