15/10/2025
Jak Twoja błoną śluzowa żołądka chroni się przed własnym kwasem?
✅Twój żołądek produkuje bardzo silny kwas, który pomaga trawić jedzenie.
Na szczęście ma też tarczę - błonę śluzową i warstwę ochronnego śluzu z wodorowęglanami. Dzięki temu sam siebie nie „nadtrawia”.
Kiedy ta tarcza zostaje osłabiona (np. przez stres, leki, infekcję H. pylori czy alkohol), kwas może podrażniać śluzówkę i powodować dolegliwości.
🤭Wydzielanie kwasu nie dzieje się przypadkowo.
* Gdy myślisz o jedzeniu: żołądek zaczyna przygotowania.
* Gdy jedzenie trafia do środka: gastryna, histamina i nerw błędny „dają sygnał” komórkom, żeby produkować HCl.
* A kiedy kwasu robi się za dużo, organizm potrafi sam to zahamować.
🔥Czy naprawdę można mieć „za dużo kwasu”?
W praktyce bardzo rzadko.
Prawdziwa nadprodukcja kwasu to zwykle efekt choroby, np. zespołu Zollingera-Ellisona.
U większości osób objawy przypisywane „nadkwaśności” (zgaga, odbijanie, pieczenie) wynikają raczej z refluksu, zaburzeń motoryki żołądka albo osłabienia dolnego zwieracza przełyku: nie z tego, że organizm nagle produkuje „za dużo” HCl.
🥴Niedokwaśność, czyli zbyt mała ilość kwasu, to coś, co zdarza się dużo częściej.
Może wynikać z wieku, długiego brania leków na zgagę, infekcji H. pylori albo uszkodzenia błony śluzowej czy osłabionej pracy tarczycy.
😖Efekt? Problemy z trawieniem, niedobory witamin i minerałów, odbijanie, wzdęcia, uczucie ciężkości po jedzeniu i objawy, które łatwo pomylić z „nadkwasotą”.
Objawy mogą wyglądać podobnie, ale przyczyny są zupełnie inne.
Dlatego zamiast działać „w ciemno”, warto zrobić odpowiednie badania oraz zmienić swój styl życia, dietę. To podstawa skutecznego leczenia: niezależnie od tego, czy problemem jest za mało, czy za dużo kwasu.
Dlatego zapraszam Cię na bezpłatny webinar na którym powiem jakie badania wykonać aby znaleźć prawdziwą przyczynę refluksu i zgagi!
Napisz hasło „zgaga” a ja wyślę ci link do zapisu! Widzimy się 29 października!
