07/02/2024
Dzisiaj napiszę o jednym z najczęstszych schorzeń w gabinetach fizjoterapeutycznych, gdzie termin jest często nadużywane przez pacjentów, lekarzy i też samych fizjoterapeutów.
RWA KULSZOWA‼️
🌕Czym jest??? jest terminem używanym do opisania promieniującego bólu, który biegnie wzdłuż przebiegu nerwu kulszowego, biegnąc od dolnej części kręgosłupa przez pośladek w dół tylnej części nogi, często opisywany elektryczny.
🌕Przyczyny Rwy Kulszowej
Za główną przyczynę rwy kulszowej uważa się dyskopatię, czyli schorzenia krążków międzykręgowych (najczęściej przepuklinę krążka międzykręgowego) na poziomie odcinków kręgosłupa, przez które przebiegają wspomniane nerwy rdzeniowe. Wśród innych możliwych przyczyn rwy kulszowej wymienia się m.in.:
-ciasnotę kanału kręgowego (np. spowodowaną masywnymi zmianami zwyrodnieniowymi kręgosłupa);
-uraz (w wyniku którego doszło do uszkodzenia nerwu, zastosowano zastrzyk domięśniowy w miejscu przebiegu nerwu lub nastąpiło złamanie kości udowej);
-kręgozmyk;
-lokalne stany zapalne;
-zmiany nowotworowe w obrębie kanału kręgowego;
-choroby ogólnoustrojowe wpływające na nerwy (np. cukrzyca);
-choroby zakaźne.
🌕Prawdopodobieństwo wystąpienia choroby zwiększa m.in.:
-wykonywany zawód – praca w pozycji siedzącej lub wymagająca podnoszenia ciężarów;
-siedzący tryb życia;
-niewłaściwa dieta i nadmierna masa ciała;
-ciąża
🌕Najczęstszym testem do stwierdzenia rwy kulszowej jest Objaw Laseque’a (test)
🌕Domowe sposoby na walkę z rwą kukszową:
- zimne kompresy ( w fazie ostrej)
-maści rozgrzewające (w fazie przewlekłej)
- niesteroidowe leki przeciwzapalne
- leżenie na boku zdrowym z nogami podkurczonymi i z poduszką między kolanami
-ćwiczenia rozciągające ( najczęstszą pozycją jest pozycja embrionalna )
Dodam , że pacjenci często mylą objawy myśląc, że mają rwę kulszową ,a przy konsultacji i badaniu okazuje się , że mają całkowicie inne problemy.
🌕Podobne problemy, które mają cechy wspólne , a leczenie w każdym przypadku jest inne:
-zespół pasma biodrowo - piszczelowego (objawia się bólem z boku kolana, jego zewnętrznej strony, mrowieniem, trzaskami w kolanie oraz obrzękiem stawu kolanowego. Dolegliwości występują podczas chodzenia czy biegania, nie pojawiają się podczas spoczynku)
- Koksartroza ( zwyrodnienie stawu biodrowego)
- zwyrodnienia w stawie kręgosłupa
-dysfunkcja stawu krzyżowo- biodrowego
-zespół mięśnia gruszkowatego , które jest najbardziej podobne do rwy kulszowej ze względu na podrażnienie nerwu kulszowego
💥Rwa kulszowa nie lubi długotrwałego stania, siedzenia, nagłych ruchów.
Niestety nie mam na tyle czasu, żeby nagrać własne filmiki 😉,ale polecam do obejrzenia kolegów i koleżanki po fachu.
Dołączam link do testów na rwę kulszową
https://youtu.be/Wma3_UlEHjM?si=OqfFmLdmsWUEI28F
i ćwiczeń, które można zrobić w warunkach domowych
https://youtu.be/KI4FJ3_R_Cc?si=B6F31iiSSj1okGFi
https://youtu.be/Qqr2l77SwvQsi=qMpstM71rzTMeA4e
Zdjęcie zaciągnięte ze strony BodyMove centrum medyczne☺️
