Zadbaj o siebie - J&K Balance

Zadbaj o siebie - J&K Balance Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Zadbaj o siebie - J&K Balance, Usługi masażu, Sokolniki-Las.

🥇Masażysta Roku 2024 na woj. Łódzkie
1 miejsce w akcji „Mistrzowie Urody”

💆‍♀️ Justyna
💆‍♂️ Krystian

💪Masaż, terapia manualna
Poniedziałek-sobota,
🏡 Stacjonarnie
Sokolniki-Las, Kasprowicza
🚗 Z dojazdem

🧘‍♀️ Pilates
Poniedziałki

06/11/2025

A Ty odpoczywasz?

Trening w poniedziałek odbędzie się z Agnieszką ;) także wszystko pod kontrolą 💪

Uwaga! Uwaga! Sokolniki-Las i okolice pędzimy z doskonałą informacją! Nie CZEKAJ do Nowego Roku! Zafunduj sobie chwilę d...
05/11/2025

Uwaga! Uwaga!
Sokolniki-Las i okolice pędzimy z doskonałą informacją!
Nie CZEKAJ do Nowego Roku!

Zafunduj sobie chwilę dla siebie przed sylwestrową nocą 💫

Presoterapia – drenaż limfatyczny, który modeluje sylwetkę, usuwa obrzęki i poprawia krążenie 🌸
Pakiet 10 zabiegów (ok. 60 min każdy*) – 700 zł

Zadbaj o siebie teraz, by na Sylwestra czuć się lekko i wyglądać olśniewająco ✨

Zapraszamy! Razem możemy więcej!
📞 503-643-400
📍Sokolniki-Las
J&K Balance

* Wskazany czas dotyczy całkowitego przebiegu sesji – obejmuje przygotowanie, masaż oraz chwilę odpoczynku po zakończeniu zabiegu.

💆‍♀️ NOWOŚĆ w J&K Balance!Pressoterapia z urządzeniem PRESSMATIC PM-20000DBC 💫 od Pressmatic aparaty - drenaż limfatyczn...
03/11/2025

💆‍♀️ NOWOŚĆ w J&K Balance!
Pressoterapia z urządzeniem PRESSMATIC PM-20000DBC 💫 od Pressmatic aparaty - drenaż limfatyczny, presoterapia

🌿 Połączenie trzech technologii w jednym zabiegu:
💨 Presoterapia
🔥 Termoterapia FIR
⚡ Elektrostymulacja EMS

💧 Efekty, które pokochasz:
✨ Redukcja obrzęków
✨ Ujędrnienie skóry
✨ Regeneracja po treningu
✨ Lekkie nogi i detoks całego ciała

🩶 Programy presoterapii:
A – delikatna fala 🌊
B – regeneracja mięśni 💪
C – drenaż limfatyczny 💧
D – detoksykacja i antycellulit 🔥

📲 Umów się na zabieg i poczuj różnicę!
📍 J&K Balance, Sokolniki-Las

Ten uśmiech na twarzy może oznaczać tylko jedno! Długo wyczekiwany (w końcu) wjechał na salony 🙏Cóż to takiego zapytacie...
31/10/2025

Ten uśmiech na twarzy może oznaczać tylko jedno!

Długo wyczekiwany (w końcu) wjechał na salony 🙏
Cóż to takiego zapytacie?!
Otóż…!!!
20- komorowy masażer terapeutyczny do drenażu limfatycznego ze stymulacją EMS! 🥹
Od firmy Pressmatic aparaty - drenaż limfatyczny, presoterapia

Co to za maszyna? To system kompleksowej terapii do przeprowadzania powietrznego-uciskowego masażu limfatycznego.
20 komór umożliwia przeprowadzenie bardzo precyzyjnych i skutecznych zabiegów CAŁEGO CIAŁA! 💪

1. Drenaż limfatyczny
2. Detoksykacja
3. Elektrostymulacja
4. Ujędrnianie

Zapraszamy!
J&K Balance
🌲Sokolniki-Las 🌲

Cena masażu
*Około 60 minutowa sesja- 80 zł

*Wskazany czas dotyczy całkowitego przebiegu sesji – obejmuje przygotowanie, masaż oraz chwilę odpoczynku po zakończeniu zabiegu.

Masaż dla dwojga? Czas z drugą połówką? Przyjaciółką? Mamą? Siostrą? Żaden problem! 🥹W Sokolnikach pozwalamy się odpręży...
30/10/2025

Masaż dla dwojga?
Czas z drugą połówką?
Przyjaciółką?
Mamą? Siostrą?

Żaden problem! 🥹

W Sokolnikach pozwalamy się odprężyć w otoczeniu natury- teraz również we dwoje 😇

Jesienna chandra?!
Mamy na nią kilka rozwiązań:
💆‍♀️ gorące kamienie
💆‍♀️ stemple ziołowe
💆‍♀️ gorąca świeca
💆‍♀️ masaż relaksujący

Zapraszamy!

J&K Balance
📞503-643-400

29/10/2025

JESIENNE NOWOŚCI
W J&K Balance! 💆‍♀️

Gdy za oknem chłodno i ponuro, ciało i dusza potrzebują odrobiny ciepła ❤️
Masaż gorącymi kamieniami to idealny sposób, by rozgrzać mięśnie, zredukować napięcie i po prostu… zatrzymać się na chwilę.

Zaproś kogoś bliskiego — 💑 partnera, mamę, przyjaciółkę — i wspólnie zanurzcie się w jesiennym odprężeniu 🌿
A może chcesz ten czas poświęcić tylko sobie?
To też w porządku – Twój moment spokoju i regeneracji.

🪨 Ciepło kamieni, aromaty olejków i delikatny dotyk – recepta na idealny jesienny reset.

📍J&K Balance
💆‍♀️ Masaż kamieniami gorącymi – solo lub dla dwojga
📞 503-643-400

💫 Cennik Usług J&K BalanceNowy sezon – nowa energia dla ciała i ducha!W J&K Balance wierzymy, że dotyk ma moc przywracan...
21/10/2025

💫 Cennik Usług J&K Balance

Nowy sezon – nowa energia dla ciała i ducha!

W J&K Balance wierzymy, że dotyk ma moc przywracania równowagi, spokoju i lekkości. Każdy masaż tworzony jest z pasją i dopasowany do Twoich potrzeb – czy szukasz głębokiego odprężenia, regeneracji po wysiłku, czy ujędrnienia ciała.

💆‍♀️ Na co dzień – klasycznie i relaksująco
Zadbaj o swoje ciało dzięki masażom całego ciała lub wybranych partii – klasyczny masaż rozluźni napięcia, a relaksik pomoże odetchnąć po ciężkim dniu.

💪 Ujędrniające masaże
Autorski masaż antycellulitowy oraz masaż kijami bambusowymi to połączenie skuteczności i przyjemności – idealne dla tych, którzy chcą poczuć jędrność i lekkość skóry.

🌸 Relaks i odprężenie
Masaż gorącymi kamieniami lub stemplami ziołowymi to rytuał pełen ciepła i aromatów natury – idealny sposób na rozluźnienie i regenerację.

💆‍♂️ Coś dla twarzy
Kobido Complex – manualny lifting twarzy, który poprawia owal, wygładza rysy i przynosi głęboki relaks.

🌺 A może tajski?
Wybierz orientalne odprężenie – masaż twarzy, szyi i dekoltu lub masaż stóp z elementami refleksologii przywrócą harmonię całemu ciału.

🍯 Szybko i skutecznie
Masaż miodem to intensywne oczyszczenie i pobudzenie skóry – w sam raz, gdy potrzebujesz efektu już po jednej sesji.

❤️ Masaże dla dwojga
Romantyczny relaks we dwoje – masaże wykonywane na cztery ręce, klasyczne lub z dodatkiem kamieni i stempli. Idealny pomysł na prezent lub wspólny odpoczynek.

🎁 W ofercie dostępne są również bony podarunkowe i pakiety z rabatem 10%.

💆‍♀️Wskazany czas dotyczy całkowitego przebiegu sesji – obejmuje przygotowanie, masaż oraz chwilę odpoczynku po zakończeniu zabiegu.

📍 Masaże dostępne w formie mobilnej i stacjonarnej.
📞 503 643 400
💆‍♀️ Zadbaj o siebie – J&K Balance

📸 Pamiętacie to zdjęcie po lewej? Tak, to właśnie ten moment, w którym bark mówił: „dalej już nie dam rady!” 😅Po lewej ➡...
11/10/2025

📸 Pamiętacie to zdjęcie po lewej?
Tak, to właśnie ten moment, w którym bark mówił: „dalej już nie dam rady!” 😅

Po lewej ➡️ stara wersja – klasyczne spotkanie dłoni „na odległość”.
Po prawej ➡️ aktualizacja po regularnej pracy nad mobilnością – dłonie już prawie mówią sobie „cześć”! 🙌

To nie magia, to konsekwencja i trochę masażowej pomocy 😉
Mobilność barków to nie tylko większy zakres ruchu, ale też mniejsze napięcia w szyi, lepsza postawa i brak tego uczucia, że „coś tam ciągnie”.

👉 Morał z tej historii:
jeśli Twoje dłonie też nie mogą się dogadać za plecami, czas na spotkanie z masażem i mobilizacją 😉

I tym oto miłym akcentem- DO ZOBACZENIA od 20 października 🥳

By móc dawać innym – trzeba najpierw napełnić własny kielich.Dziś moja kolej na chwilę wytchnienia.Jesień… nadchodzimy 💪...
30/09/2025

By móc dawać innym – trzeba najpierw napełnić własny kielich.
Dziś moja kolej na chwilę wytchnienia.

Jesień… nadchodzimy 💪🫧

🤭 Nawet najlepsi masażyści potrzebują czasem masażu.
Dbanie o innych zaczyna się od dbania o siebie.

Dbajmy o siebie ♥️

👣 Taping korekcyjny stóp – wsparcie przy halluksachNa zdjęciu widzicie efekt prostego tapingu, który:✨ pomaga odciążyć s...
28/09/2025

👣 Taping korekcyjny stóp – wsparcie przy halluksach

Na zdjęciu widzicie efekt prostego tapingu, który:
✨ pomaga odciążyć stawy
✨ delikatnie koryguje ustawienie palucha
✨ zmniejsza ból i ryzyko otarć
✨ wspiera komfort podczas chodzenia

Taping nie zastąpi leczenia ortopedycznego, ale świetnie sprawdza się jako metoda wspomagająca.

Dbajmy o stopy – to one niosą nas przez całe życie. 💛

Moje ulubione w codziennych terapiach BAŃKI PRÓŻNIOWE 💙Jak działa terapia bańką próżniową? • Podciśnienie zasysa skórę i...
27/05/2025

Moje ulubione w codziennych terapiach
BAŃKI PRÓŻNIOWE 💙

Jak działa terapia bańką próżniową?
• Podciśnienie zasysa skórę i tkanki podskórne do wnętrza bańki.
• Dochodzi do przekrwienia, rozszerzenia naczyń krwionośnych i pobudzenia układu odpornościowego.
• Może powodować drobne wylewy podskórne (siniaki) – to naturalna reakcja.

Zastosowanie:

Lecznicze:
• infekcje dróg oddechowych (np. przeziębienia, kaszel),
• bóle pleców, mięśni, stawów,
• napięcia mięśniowe,
• migreny,
• wspomaganie odporności.

Kosmetyczne:
• cellulit,
• poprawa krążenia,
• ujędrnianie skóry (szczególnie w masażu bańką silikonową). CZYLI TO CO KOBIETKI LUBIĄ NAJBARDZIEJ 😈😇

Czego się spodziewać po zabiegu?
• uczucie rozluźnienia,
• lekkie zasinienia (ustępujące po kilku dniach),
• poprawa krążenia i samopoczucia,
• możliwa senność i zmęczenie w dniu terapii.

Czas trwania oraz koszt zabiegu:
😈 antycellulitowy: 45 min 100 zł
😇 leczniczy: 60 min 100 zł

Dlaczego antycellulitowy trwa krócej ?
Bo muszę się namachać 😅

Do zobaczenia na stole! 💙
Zachęcam do korzystania z pakietów
5 i/lub 10 masaży z 10% zniżką 😇

🌷 Dzień Mamy – czas na odrobinę czułości… 🌷Mama – to słowo, które kryje w sobie wszystko: miłość, troskę, siłę i poświęc...
26/05/2025

🌷 Dzień Mamy – czas na odrobinę czułości… 🌷

Mama – to słowo, które kryje w sobie wszystko: miłość, troskę, siłę i poświęcenie. W tym wyjątkowym dniu podaruj Mamie coś więcej niż kwiaty – podaruj jej chwilę tylko dla siebie.

Zapraszamy na relaksujący masaż, który:
💆‍♀️ ukoi zmęczenie,
💖 otuli spokojem,
🌸 pozwoli zatrzymać się na moment i poczuć się naprawdę wyjątkowo.

Bo każda Mama zasługuje na to, co najlepsze.
Zarezerwuj masaż z okazji Dnia Mamy i spraw, by poczuła się zaopiekowana i kochana – tak jak na to zasługuje każdego dnia ♥️

Adres

Sokolniki-Las

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zadbaj o siebie - J&K Balance umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria