Oddechowy Dobrostan - Kamila Woźniak

Oddechowy Dobrostan - Kamila Woźniak Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Oddechowy Dobrostan - Kamila Woźniak, Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu, Sroda Slaska.

Uczę kobiety, jak uczynić oddech swoim sprzymierzeńcem w uzyskaniu życiowego dobrostanu, jak przejść z miejsca frustracji, braku satysfakcji, wyczerpania do miejsca, gdzie masz dobre jakościowo życie, odzyskujesz wpływ na swoje zdrowie i samopoczucie.

Zajęcia w bardzo kameralnej grupie i zostało tylko kilka miejsc.Jeśli Cię zainteresowało to zapisz się niezwłocznie.Sms,...
29/11/2025

Zajęcia w bardzo kameralnej grupie i zostało tylko kilka miejsc.
Jeśli Cię zainteresowało to zapisz się niezwłocznie.
Sms, whatsapp 509 744 930

To jest ulubiona przeze mnie forma zajęć.Na świeżym powietrzu.Z trawą pod stopami.W cieniu lub na słońcu, jak kto woli.O...
21/08/2025

To jest ulubiona przeze mnie forma zajęć.

Na świeżym powietrzu.
Z trawą pod stopami.
W cieniu lub na słońcu, jak kto woli.

Oddech i ruch.
Oddech, któremu po prostu pozwala się zaistnieć.

Ruch, który nie jest po coś, jest dla przyjemności.

Może przeciągnę lato i będę kontynuować „Lekkość bytu” także we wrześniu?

Tak czy siak, kolejne zajęcia we wtorek 26.08.2025, w godzinach 17-18:30.

Przyjdź Ty, która to czytasz!

Miejsce: teren Szkoły Podstawowej nr 3, Środa Śląska, ul. Górna 1.

Koszt 35 zł, gotówką lub blik.

Kamila

To jest ulubiona przeze mnie forma zajęć.Na świeżym powietrzu.Z trawą pod stopami.W cieniu lub na słońcu, jak kto woli.O...
21/08/2025

To jest ulubiona przeze mnie forma zajęć.

Na świeżym powietrzu.
Z trawą pod stopami.
W cieniu lub na słońcu, jak kto woli.

Oddech i ruch.
Oddech, któremu po prostu pozwala się zaistnieć.

Ruch, który nie jest po coś, jest dla przyjemności.

Może przeciągnę lato i będę kontynuować „Lekkość bytu” także we wrześniu?

Tak czy siak, kolejne zajęcia we wtorek 26.08.2025, w godzinach 17-18:30.

Przyjdź Ty, która to czytasz!

Miejsce: teren Szkoły Podstawowej nr 3, Środa Śląska, ul. Górna 1.
́rodaśląska #
Koszt 35 zł, gotówką lub blik.

Kamila

Od kilku lat, w lecie, zapraszam kobiety na popołudniowe spotkania, które odbywają się na świeżym powietrzu, w naturze, ...
15/08/2025

Od kilku lat, w lecie, zapraszam kobiety na popołudniowe spotkania, które odbywają się na świeżym powietrzu, w naturze, w zieleni.
Zawsze mają one przystępną, letnią cenę i są okazją do poznania mnie oraz sposobu, w jaki prowadzę zajęcia.

Ja osobiście uwielbiam te warsztaty za ich letnią, lekką, przyjemnościową formę.

Ale stanowią one dla mnie również pewne wyzwanie: jak je poprowadzić, aby skorzystała każda kobieta, która się na nich pojawi?

Bo przychodzicie z różnych powodów: ciekawość, jakieś konkretne dolegliwości, bo gdzieś kiedyś już słyszałyście o oddechu, bo mnie znacie, bo akurat macie wolne popołudnie, bo chcecie spróbować czegoś nowego.

Pierwsze spotkanie “Lekkość bytu” już się odbyło.
Informacje zwrotne, które dostaję od uczestniczek sprawiają, że coraz bardziej sobie ufam.
Ufam, bo praktyki, które proponuję, ich różnorodność są doskonałą odpowiedzią na Wasze potrzeby.
Ufam, bo tak naprawdę każda z Was weźmie sobie to, co jest z Tobą spójne, zostawiając to, co na ten moment życia niepotrzebne.

O. odkryła, że skupianie uwagi na oddechu jest dla niej mega irytujące. Ale odnajduje się w praktykach, gdzie można liczyć np.podczas wdechu i wydechu liczę do 5.
K. była zachwycona ulgą, jaką poczuła, gdy zgodnie z moją sugestią położyła się i pozwoliła, aby jej ramiona całkowicie oparły się na podłożu.
J. z zapałem oddała się praktyce automasażu (oklepywania) ,czując przypływ energii i przyjemne mrowienie w całym ciele.
B. zamykała oczy, słuchała śpiewu ptaków i dopytywała, czy na następnych zajęciach pokażę jeszcze inne fajne rzeczy.
D. była szczególnie zainteresowana ćwiczeniami usprawniającymi pracę układu limfatycznego.
J. ujęła moja autentyczność, spójność oraz dynamika, z jaką prowadziłam zajęcia, bo praktyki statyczne były przeplatane ruchem oraz szczyptą wiedzy teoretycznej.

Tego lata odbędą się jeszcze dwa spotkania: 19.08 oraz 26.08 (wtorki).
Zaczynamy o 17, kończymy około 18:30.
Rozgaszczamy się na terenie zielonym przy Szkole Podstawowej Nr 3, Środa Śląska ul. Górna 1.
Cena jednego spotkania to 35 zł.
Przyjdź, weź udział w spotkaniu i czerp pełnymi garściami!

Chcesz się zapisać, dopytać:
tel. 509 744 930

Do zobaczenia!
Kamila

Adres

Sroda Slaska

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Oddechowy Dobrostan - Kamila Woźniak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria