Terapia IFS z pasją - Internal Family Systems - System Wewnętrznej Rodziny

Sesje według modelu IFS to holistyczna metoda pracy z wieloma częściami osobowości dbającymi o nasze dobro na różne sposoby. Uwalniamy je z ekstremalnych strategii, które w przeszłości miały sens lecz obecnie już nie służą systemowi. Podczas spotkań przywracamy przywództwo JA, które skutkuje odzyskaniem harmonii w życiu. Opiekujemy się nimi i oferujemy wsparcie. Jest to kompleksowe spojrzenie na swoje wnętrze, przepełnione akceptacją, otwartością i współczuciem, które sprawia, że wypierane części noszące w sobie ból, są w stanie porzucić swoje ciężary i wrócić do wewnętrznej rodziny. Wtedy stajemy się zintegrowani i żyjemy pełnią życia. Sesje polegają na rozmowie i wglądzie w swój system wewnętrznej rodziny. Pierwsze spotkanie to czas na znalezienie swojego "dlaczego", odpowiedzi na pytania i niepokoje części oraz zakreślenie ram współpracy. Spotkania w zależności od indywidualnego zapotrzebowania trwają godzinę lub półtorej. Nie trzeba się do nich specjalnie przygotowywać. Klienci preferują zamykanie oczu podczas sesji, aby móc łatwiej skupić się na swoim wnętrzu. Terapia to nie dla Ciebie? Nic straconego! Oferuję również empatyczne sesje i konsultacje w oparciu o metodę IFS.