Besties Balance

Besties Balance Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Besties Balance, Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu, Wieniawskiego 16, Stargard Szczecinski.

Minikarnet na start 🤍Jeśli myślisz o tym, żeby spróbować zajęć w Besties Balance,ale chcesz najpierw zobaczyć, czy to Tw...
17/01/2026

Minikarnet na start 🤍

Jeśli myślisz o tym, żeby spróbować zajęć w Besties Balance,
ale chcesz najpierw zobaczyć, czy to Twoje miejsce —
ten minikarnet jest właśnie po to.

👉 3 wejścia w ciągu 10 dni
👉 cena: 99 zł
👉 dostępny tylko do jutra włącznie (niedziela)

Minikarnet możesz wykorzystać na zajęcia dla początkujących:
pilates na matach, stretching, barre.

Bez zobowiązań. Bez presji.
Po prostu przyjdź i sprawdź.

Rezerwacje pod linkiem:

https://app.fitssey.com/bestiesbalnace_stargard/frontoffice/pricing/classes

16/01/2026

U nas płacisz raz — i masz dostęp do wszystkiego.

Nie kupujesz osobnych karnetów na:
barre, stretching, pilates na matach czy bachatę.
Nie dzielimy ruchu na „lepszy” i „gorszy”.

👉 Jeden karnet = możliwość uczęszczania na różne typy zajęć
bo każde z nich czymś innym wspiera ciało.

A jeśli chcesz łączyć matę z reformerem —
mamy pakiet Balance albo karnety OPEN,
dzięki którym nie musisz kupować osobnych wejść na reformer.

To nie jest przypadek.
To założenie naszego studia.

Wierzymy, że kobieta żyje cyklem.
Jednego dnia potrzebuje siły,
innego — rozciągnięcia,
czasem rytmu, czasem spokoju.

Dlatego nasze zajęcia się uzupełniają,
a nie konkurują ze sobą.

Ty wybierasz to, czego potrzebuje Twoje ciało tu i teraz.
My dbamy o to, żeby wszystko było w jednym miejscu 🤍

Zapisy w linku w bio 📍

15/01/2026

Coraz bardziej cieszy mnie coś zupełnie innego niż „efekt wizualny”.
To, jak każda osoba, która do nas przychodzi, robi realny progres.
Nie spektakularny. Prawdziwy.

Klasyczny pilates nie jest treningiem od „modelowania ciała według jednego wzoru”.
Ciała są różne. Mają różne historie, możliwości i tempo.
Pilates nie próbuje tego naginać — uczy, jak wzmocnić ciało tak, żeby codzienne rzeczy były lżejsze, a z czasem przesuwa granice tego, co wcześniej wydawało się niemożliwe do wykonania w porządku ćwiczeń.

Po drodze reguluje wszystko:
schylanie się, chodzenie, siedzenie, oddychanie… myślenie.

Jeśli odpuszczasz — nic z tego.
To nie są „lekcje na raz”.
Realne zmiany pojawiają się przy regularności.
Tylko Ty możesz sprawić, że z czasem będzie Ci lżej.

Dlatego to zdanie jest dla mnie tak prawdziwe:
Pilates nie wyręcza. Pilates wzmacnia.

Ruch jest tu na pierwszym miejscu.
Bo kiedy ciało się rusza — reszta naprawdę zaczyna przychodzić łatwiej.

Dlatego na zajęciach nie „robię treningu razem z Wami”.
Jestem po to, żeby uczyć, korygować, tłumaczyć
i prowadzić przez ruch z większą świadomością.
A przy okazji… porządkować głowę.
Bo dobrze poprowadzona sesja pilatesu reguluje nie tylko ciało, ale i umysł.

Jedyną rzeczą, która wytrąca nas z równowagi to…
nasz automatyczny odkurzacz 🤍
Pomaga nam sprzątać, a czasem — złośliwie — potrafi ugrzęznąć gdzieś pod szafką, gdy po wyjściu ze studia zostawiamy to arcytrudne zadanie w jego kółkach…
Dlatego często pracuje razem z nami, kiedy rozkładamy maty 😅

OPEN.Nie w znaczeniu „rób co chcesz”.W znaczeniu: nie licz wejść, tylko dbaj o siebie.W Besties Balance długo myśleliśmy...
15/01/2026

OPEN.
Nie w znaczeniu „rób co chcesz”.
W znaczeniu: nie licz wejść, tylko dbaj o siebie.

W Besties Balance długo myśleliśmy o tym, jak stworzyć model, który daje swobodę, ale nie odbiera jakości.
Jak pozwolić Wam przychodzić wtedy, kiedy ciało naprawdę tego potrzebuje — bez stresu, że „zostało ostatnie wejście”.

Dlatego wprowadzamy subskrypcje OPEN.

OPEN to dostęp do ruchu w cyklu miesięcznym.
To możliwość budowania regularności, a nie jednorazowych zrywów.
To wybór przestrzeni, która działa jak dom — z zasadami, które służą wszystkim.

Pracujemy w kameralnych grupach, dlatego OPEN u nas opiera się na prostych, uczciwych zasadach:
– rezerwacje są obowiązkowe
– dbamy o wzajemny dostęp do miejsc i sprzętu
– jeśli nie możesz przyjść, dajesz znać odpowiednio wcześniej

Dzięki temu każda osoba ma realną przestrzeń do treningu, a studio może zachować swój charakter: spokojny, uważny i bez przepełnienia.

Subskrypcje OPEN działają w cyklu miesięcznym – od pierwszego do ostatniego dnia miesiąca.
Minimalny okres trwania subskrypcji wynosi 3 miesiące.

To rozwiązanie dla osób, które:
– chcą ruszać się regularnie, ale bez presji
– cenią jakość ponad ilość
– wiedzą, że ciało lubi konsekwencję, nie chaos

OPEN nie jest dla każdego.
I dokładnie tak ma być.

Jeśli czujesz, że to jest moment, żeby zadbać o siebie długofalowo —
to miejsce czeka.

📣 POSZUKUJEMY INSTRUKTOREK/INSTRUKTORÓW DO WSPÓŁPRACY | STARGARDRozwijamy studio Besties Balance i szukamy instruktorek/...
12/01/2026

📣 POSZUKUJEMY INSTRUKTOREK/INSTRUKTORÓW DO WSPÓŁPRACY | STARGARD

Rozwijamy studio Besties Balance i szukamy instruktorek/ów, którzy chcą prowadzić zajęcia grupowe w przestrzeni nastawionej na jakość ruchu, relację z klientem i długofalowy rozwój, a nie „odhaczenie treningu”.

Szukamy osób, które mogą zaproponować m.in.:
• joga (vinyasa, ashtanga, yin, joga kręgosłupa)
• pilates (mata / reformer)
• trening funkcjonalny / mobility
• zdrowy kręgosłup
• taniec
• barre / low impact / body & mind
lub inne formy ruchu skierowane do kobiet

👉 Jesteśmy też otwarci na osoby aktywne, komunikatywne i zaangażowane, które chcą się szkolić w kierunku pilatesu i rozwijać razem z naszą marką – jeśli masz energię, chęć nauki i pracy z ludźmi, to reszty możemy Cię nauczyć.

Co oferujemy:
• kameralne grupy i spokojną, jakościową atmosferę
• elastyczną formę współpracy (B2B / umowa zlecenie)
• wynagrodzenie w zależności od doświadczenia i typu zajęć
• realną możliwość rozwoju i długofalowej współpracy

📍 Stargard, Wieniawskiego 16 – Besties Balance

Jeśli czujesz, że to klimat dla Ciebie, napisz do nas w wiadomości prywatnej:
– kilka słów o sobie
– jakie zajęcia prowadzisz / chcesz prowadzić
– swoje doświadczenie lub kierunek, w którym chcesz się rozwijać
… lub wyślij swoje CV z listem motywacyjnym na adres bestiesbalance@gmail.com

Szukamy ludzi z sercem do ruchu i pracy z ciałem 🤍

09/01/2026

Barre wygląda niepozornie.
A potem nagle czujesz brzuch, pośladki, nogi… i w sumie całe ciało 😅

To trening, który:
– buduje siłę z pięknym „girls power”
– poprawia postawę
– daje satysfakcję i lekkość po zajęciach
– angażuje całe ciało, ale z głową

Dziewczyny najlepiej to podsumowały:
„To jest trening na wszystko.”
I… serio, nie ma tu wiele więcej do dodania.

🩰 Nowa grupa Barre dla początkujących
📅 start: 20.01
🕗 wtorki 20:30
🎟 do końca weekendu wejściówki próbne -30% z kodem PROBNESTYCZEN

Rezerwuj miejsce, bo w kameralnych grupach zwyczajnie szybko znikają 🩶

Kameralne studio. Maks. 8 osób.
Bez masówki. Z uważnością.

👇 zapisy przez link w bio





07/01/2026

Bachata solo — bo czasem ciało potrzebuje tańca, nie planu.

W tym tygodniu wyjątkowo spotykamy się w piątek
na dwóch godzinach zajęć:
🕖 19:30
🕣 20:30

Na co dzień bachata jest u nas w poniedziałki o 20:00,
a ten piątek to idealny moment, żeby spokojnie przetestować zajęcia
i przez tydzień zdecydować, czy chcesz dołączyć na stałe.

Jeśli szukasz ruchu, który daje radość, pewność siebie
i prawdziwy kontakt z ciałem — to jest to 💃🏽

📍 Zapisy w bio

✨ Mikołajkowy… a właściwie po-mikołajkowy prezent dla Was! ✨Dzisiaj i jutro w Besties Balance obowiązuje wyjątkowa promo...
08/12/2025

✨ Mikołajkowy… a właściwie po-mikołajkowy prezent dla Was! ✨
Dzisiaj i jutro w Besties Balance obowiązuje wyjątkowa promocja, która wraca tylko raz do roku:

–10% na każdy karnet i każdą wejściówkę.
Tak, również na Pakiet Balance 💛

Wystarczy, że w koszyku wpiszesz kod: GRUDZIENBESTIES

Najlepsze?
Nie musisz aktywować karnetu od razu.
Masz aż 30 dni od zakupu, a datą startu będzie dzień pierwszych zajęć, na które się zapiszesz. Idealnie, jeśli planujesz wejść w nowy rok z energią, spokojem i regularnym ruchem.

To dobry moment, żeby:
• zabezpieczyć sobie miejsce w ulubionych grupach,
• wejść w styczeń bez wymówek,
• zrobić prezent… sobie lub komuś bliskiemu.

Promocja trwa tylko dziś i jutro.
Widzimy się na macie, przy drążku lub na reformerze ✨

Moja droga do miejsca, w którym jestem dziś, zaczęła się, gdy miałam 6–7 lat.Rodzice zaprowadzili mnie na taniec współcz...
08/12/2025

Moja droga do miejsca, w którym jestem dziś, zaczęła się, gdy miałam 6–7 lat.

Rodzice zaprowadzili mnie na taniec współczesny do Młodzieżowego Domu Kultury — i to właśnie tam narodziła się moja pierwsza miłość do ruchu.
Scena, dyscyplina, praca w grupie, pierwsze emocje przed występami… to wszystko kształtowało mnie przez lata.

A potem przyszła dorosłość.
W wieku 19 lat przestałam tańczyć i weszłam w wir pracy na etacie — po 11 godzin dziennie.
Z czasem zapomniałam, kim jestem. Ruch zniknął, a ja oddalałam się od siebie samej z każdym kolejnym rokiem.

Aż przyszedł moment, w którym powiedziałam sobie „dość”.
Wróciłam do korzeni. Zaczęłam szkolić się, ćwiczyć, uczyć na nowo swojego ciała.
Zrobiłam kurs stretchingu, potem Barre — korzystając z baletowych podstaw, które zostały we mnie na zawsze.
Krok po kroku budowałam nową drogę.
Tym razem taką, która daje mi sens, radość i możliwość wspierania innych kobiet.

Dziś Besties Balance jest moim miejscem.
Moim domem.
Łączę tu lata doświadczeń, wiedzę ze szkoleń i miłość do pracy z ludźmi.
Na sali uczę nie tylko techniki — uczę też świadomości ciała, pewności siebie i tego, jak wrócić do siebie dzięki ruchowi.

Wierzę, że nowy początek zaczyna się od jednego małego kroku.
Czasem drżącego, ale zawsze odważnego.

„Ruch nie tylko kształtuje ciało. On przypomina, kim naprawdę jesteś.” ✨

Adres

Wieniawskiego 16
Stargard Szczecinski
73-110

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 20:00
Wtorek 10:00 - 20:00
Środa 10:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 20:00

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Besties Balance umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram