Pracownia Rozwoju i Wsparcia / Ewa Bławat

Pracownia Rozwoju i Wsparcia / Ewa Bławat Zajęcia, warsztaty i grupy wsparcia dla młodzieży i dorosłych.

Wiele osób z ADHD zmaga się z ciągłą prokrastynacją – odkładaniem wszystkiego na później. Można wymyślać milion strategi...
01/03/2026

Wiele osób z ADHD zmaga się z ciągłą prokrastynacją – odkładaniem wszystkiego na później. Można wymyślać milion strategii i planów na hiperproduktywność, ale koniec końców najważniejsza jest akceptacja i znajomość swoich limitów. Nawet najlepszy life hack nie pomoże, jeśli nie dajesz sobie czasu na odpoczynek ⏳

U osób z ADHD dobrze sprawdza się taki schemat: intensywna praca przez kilka dni, np. dopinanie projektu przed deadlinem po nocach 🌙, a potem głęboki odpoczynek przez kolejnych kilka dni 🌿

Masz swoje sposoby na odpoczynek przy ADHD? 🤔

Problemy z porozumieniem międzypokoleniowym to żadna nowość 😉 Na pewno pamiętacie slang ze swojego dzieciństwa — ten, kt...
01/03/2026

Problemy z porozumieniem międzypokoleniowym to żadna nowość 😉 Na pewno pamiętacie slang ze swojego dzieciństwa — ten, którego nie rozumieli wasi rodzice, a dziadkowie już w ogóle nie mieli pojęcia, o co chodzi.

Dziś, w dobie natychmiastowego przepływu informacji, trendy zmieniają się jeszcze szybciej niż kiedyś. Jeszcze dwadzieścia czy trzydzieści lat temu nowe słowa poznawało się głównie na osiedlu, od znajomych. Mowa młodzieżowa rozwijała się powoli i potrafiła znacząco różnić się między regionami. Grupa nastolatków z Gdańska mogła wyglądać i brzmieć zupełnie inaczej niż ich rówieśnicy z Warszawy, nie mówiąc już o młodzieży z mniejszych miejscowości.
Dziś globalizacja zrobiła swoje. Większość nowych wyrażeń to zapożyczenia z języka angielskiego albo ich mniej lub bardziej wierne kalki. Łatwo się w tym pogubić, zwłaszcza jeśli ostatni raz używałeś angielskiego na lekcji w liceum i było to… powiedzmy, jakiś czas temu.

Dlatego przychodzę z pomocą 🩷 Znajdziecie tu słownik dla rodziców, podzielony na kilka kategorii. Na początek — dział „życie online”, czyli miejsce, w którym rodzi się dziś spora część tego całego językowego zamieszania.

Pracownia Rozwoju i Wsparcia, gdzie każdy znajdzie warsztaty szyte na miarę. Zajęcia grupowe lub indywidualne, pomoc przy: ADHD, spektrum autyzmu, lęk społeczny, uzależnienia cyfrowe. Starogard Gdański. ODEWYSTRONY

🚀 Angielski w Pracowni? Startujemy!📞 Pytania? Dzwoń śmiało: 533 600 882🧒 Dla dzieci w wieku 7–9 lat🌈  Małe grupy po 3 os...
17/02/2026

🚀 Angielski w Pracowni? Startujemy!

📞 Pytania? Dzwoń śmiało: 533 600 882

🧒 Dla dzieci w wieku 7–9 lat
🌈 Małe grupy po 3 osoby - każdy dostanie maksimum uwagi
⏰ Zajęcia trwają 60 minut

21/01/2026

Słyszałaś, gdy ktoś mówił, że ADHD nie istnieje? Że to tylko taka moda na lenistwo?
Niestety nauka pozostaje bez wątpliwości i na obecną chwilę ADHD jak najbardziej widnieje w oficjalnej klasyfikacji zaburzeń neurorozwojowych... no i może być naprawdę dużym problemem dla osób, które nie otrzymują wsparcia.

15/01/2026

To już połowa stycznia, jak tam wasze postanowienia noworoczne? 👀

Nowy rok, nowa ja... 😫Styczeń to miesiąc, w którym wszyscy nagle stają się mistrzami motywacji. Siłownie przeżywają oblę...
06/01/2026

Nowy rok, nowa ja... 😫
Styczeń to miesiąc, w którym wszyscy nagle stają się mistrzami motywacji. Siłownie przeżywają oblężenie, baseny pękają w szwach, a aplikacje fitness zalewają powiadomieniami: „Czas na zmiany!”.
Tylko… czy natura naprawdę zgadza się z nowym rokiem w samym środku zimy? Czy nasze organizmy są gotowe na pełen energii start w styczniu? ☃️

Czytaj dalej 👇

Pracownia Rozwoju i Wsparcia, gdzie każdy znajdzie warsztaty szyte na miarę. Zajęcia grupowe lub indywidualne, pomoc przy: ADHD, spektrum autyzmu, lęk społeczny, uzależnienia cyfrowe. Starogard Gdański. ODEWYSTRONY

Przepis na szczęśliwe Święta część 2. 🎄Ostatnio znalazły się tu pomysły na to, jak zadbać o siebie w świątecznym zamiesz...
11/12/2025

Przepis na szczęśliwe Święta część 2. 🎄
Ostatnio znalazły się tu pomysły na to, jak zadbać o siebie w świątecznym zamieszaniu i jak nie dać się wciągnąć w spiralę presji oraz perfekcyjnych oczekiwań. 😙
Teraz czas na konkrety. 🙂‍↕️
Bo kiedy w rodzinie są nastolatki z autyzmem (ASD, Zespół Aspergera), ADHD, lękiem społecznym, depresją czy zaburzeniami odżywiania, same dobre chęci często nie wystarczają.
Poniżej znajdziesz praktyczne, proste narzędzia, które naprawdę można wdrożyć w domu. Bez drogich podręczników, bez rewolucji.

Czytaj tutaj:

Pracownia Rozwoju i Wsparcia, gdzie każdy znajdzie warsztaty szyte na miarę. Zajęcia grupowe lub indywidualne, pomoc przy: ADHD, spektrum autyzmu, lęk społeczny, uzależnienia cyfrowe. Starogard Gdański. ODEWYSTRONY

04/12/2025

3 grudnia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Osób z Niepełnosprawnościami. Święto to zostało ustanowione w 1992 roku przez Organizację Narodów Zjednoczonych 🇵🇱🇺🇳, aby zwrócić uwagę na potrzeby, prawa oraz wsparcie dla osób z niepełnosprawnościami. 🌐

Życzymy otwartych i życzliwych osób wokół, świata dostępnego i bez barier, a także Dziękujemy wszystkim, którzy udzielają osobom z niepełnosprawnościami oraz ich rodziną pomocy i wsparcia. 🧡🧡

04/12/2025

Masz problem ❓ Chcesz porozmawiać ❓ a może ktoś z Twoich bliskich lub znajomych potrzebuje pomocy ❓

Na stronie www.pomorskiedlaciebie.pl dostępna jest:

🟣 możliwość porozmawiania ze specjalistą
https://pomorskiedlaciebie.pl/czat/

🟣 znaleźć odpowiednią pomoc dla siebie
https://pomorskiedlaciebie.pl/mapa-serwisu/

🟣 znaleźć w miejsca udzielania pomocy
https://pomorskiedlaciebie.pl/mapa-pomocy/

Pamiętaj, nie jesteś sam ‼️



źródło grafik: www.pomorskiedlaciebie.pl

Który styl wychowania najbardziej pasuje do twojej osobowości?Autokratyczny czy liberalny? 👀 A może demokratyczny? 🥰 Nie...
04/12/2025

Który styl wychowania najbardziej pasuje do twojej osobowości?
Autokratyczny czy liberalny? 👀 A może demokratyczny? 🥰 Niekonsekwentny? 😬

Na pewno masz swoje przekonania, jak być najlepszym rodzicem. Niektórzy powielają postawy swoich własnych rodziców, a inni wręcz przeciwnie, chcą dać swoim dzieciom doświadczenia, które uważają za lepsze i wychowują swoje dzieci zupełnie inaczej.

Który najczęściej stosuje się w Twoim domu? 🧐
A w jakim typie Ty zostałaś wychowana? 😳

Czytaj dalej 👇

Pracownia Rozwoju i Wsparcia, gdzie każdy znajdzie warsztaty szyte na miarę. Zajęcia grupowe lub indywidualne, pomoc przy: ADHD, spektrum autyzmu, lęk społeczny, uzależnienia cyfrowe. Starogard Gdański. ODEWYSTRONY

Przymierzanie osobowości – o dojrzewaniu, które potrafi zaskoczyć,,,Okres dojrzewania to czas eksperymentów społecznych,...
12/11/2025

Przymierzanie osobowości – o dojrzewaniu, które potrafi zaskoczyć,,,
Okres dojrzewania to czas eksperymentów społecznych, poszukiwań i przymierzania różnych osobowości. Nastolatkowie w ciągu tych kilku burzliwych lat potrafią zmienić się nie do poznania – czasem nawet kilkadziesiąt razy.

Czytaj dalej 👇

Pracownia Rozwoju i Wsparcia, gdzie każdy znajdzie warsztaty szyte na miarę. Zajęcia grupowe lub indywidualne, pomoc przy: ADHD, spektrum autyzmu, lęk społeczny, uzależnienia cyfrowe. Starogard Gdański. ODEWYSTRONY

Każdy nastolatek rozwija się w swoim tempie...Niektórzy ładują baterie wśród ludzi, inni – w ciszy i spokoju 🍁Potrzeba s...
15/10/2025

Każdy nastolatek rozwija się w swoim tempie...
Niektórzy ładują baterie wśród ludzi, inni – w ciszy i spokoju 🍁

Potrzeba samotności, dystansu czy czasu dla siebie nie jest problemem, tylko częścią procesu dojrzewania 😌

Choć czasem trudno odróżnić, kiedy to po prostu introwertyzm, a kiedy sygnał, że dziecko potrzebuje więcej wsparcia... 🤨

Potrzebujesz pomocy?
Trwa nabór do Grupy Wsparcia dla młodzieży.
Zajęcia dla tych, co nie lubią zajęć 😂

🔹spotkania w luźnej, przyjaznej atmosferze,
🔹wspólne gry, gotowanie, majsterkowanie, rysowanie, wyjścia w miasto,
🔹dzielenie się pasjami i hobby,
🔹praktyczna nauka życia (zakupy, urzędy, codzienne sprawy),
🔹wzajemne wsparcie w nauce i relacjach,
🔹to nie kolejne sztywne TUS-y

📞 691 953 200
📍 Starogard Gdański

Adres

Starogard Gdanski
83-200

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pracownia Rozwoju i Wsparcia / Ewa Bławat umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram