Redukujemy Stres

Redukujemy Stres Pomogliśmy już ponad 1 tys. ludziom. Zajmujemy się stresem i wypaleniem zawodowym od 8 lat.

31/01/2026

„Osoba, którą kochamy najbardziej na świecie, ta, która sprawia, że radośnie wzbijamy się w przestworza, jest dla nas wszystkich tą samą, która potrafi z hukiem zrzucić nas z powrotem na ziemię. Wystarczy zwykłe odwrócenie głowy czy jeden bezmyślny przytyk. Bez takiej wrażliwości bliskości też nie ma. Kiedy nasza więź z partnerem jest bezpieczna i silna, radzimy sobie z tymi chwilami wrażliwości. Możemy wykorzystać je, żeby jeszcze bardziej się do siebie zbliżyć. Kiedy jednak nie czujemy się bezpieczni i związani ze sobą, chwile te są jak iskra w suchym lesie. Potrafią podpalić cały związek.” ( „Siedem rozmów wzmacniających związek” Sue Johnson)

23/01/2026

Stres odbiera przestrzeń prawdziwej bliskości. Bycie w ciągłej gotowości do walki uniemożliwia komunikację. Jeśli chcecie żyć inaczej, 14 lutego przyjdźcie razem na Walentynkowy warsztat dla par i doświadczcie się prostych technik, które zbliżają.
💞 Zarezerwujcie miejsce 💞

www.redukujemystres.pl/produkt/bliskosc-warsztat-dla-par/
Walentynkowy bonus: -10% na Bliskość-warsztat dla par z kuponem: 7Z8SAQG9
Ilość miejsc ograniczona.

21/01/2026

Nie pozwólcie, by codzienny stres oddalił Was od siebie.

💖 **Walentynkowy Warsztat dla Par „Bliskość”** już 14 lutego, gdzie będziecie mogli doświadczyć:
- praktycznych ćwiczeń z komunikacji,
- technik oddechowych i uważności, które zbliżają
- będzie to czas tylko dla Was, bez telefonów i pośpiechu.

🎁 Skorzystaj z -10% rabatu przy zapisach już dziś!

👉 Zapisz się teraz. Link w komentarzu.

Niech te Walentynki zostaną w Waszej pamięci na długo. Do zobaczenia 😍

19/01/2026

Z badań IPS na ponad 40 000 osób, powyżej 75% pracowników doświadcza stresu w pracy przynajmniej raz w tygodniu, a ok. 25% ocenia go jako wysoki lub bardzo wysoki.
Fundacja Instytut Psychologii Stresu prowadzi warsztaty, badania i materiały edukacyjne dla każdego, kto potrzebuje wsparcia. Tworzy także Ośrodek Edukacyjno – Terapeutyczny Cisza w lesie, gdzie podopieczni mogą skorzystać z kompleksowej pomocy. Jeśli chcesz mieć realny wpływ na nasze działania i misję fundacji jaką jest podnoszenie świadomości społecznej na temat sposobów radzenia sobie ze stresem i z wypaleniem zawodowym przekaż 1,5% podatku z PIT.

Twój procent pomaga nam docierać do osób w kryzysie.
KRS: 0000659414
Fundacja Instytut Psychologii Stresu





16/01/2026

Czasem w codziennym pędzie wydaje się, że wszystko dzieje się na powierzchni.
Rozmowy są przerywane, spojrzenia uciekają, dotyk staje się mechaniczny, a prawdziwa bliskość znika gdzieś między obowiązkami i pośpiechem.

Wyobraźcie sobie, że nagle możecie zanurzyć się razem w spokojne wody, w miejsce, gdzie nie ma hałasu, nie ma stresu, tylko Wy i przestrzeń, by naprawdę siebie zobaczyć.
To jest możliwe na Walentynkowym Warsztacie dla Par „Bliskość” już 14 lutego w 3 Piętra w Łodzi.

Podczas warsztatu:
💞 odkryjecie nowe sposoby komunikacji,
💞 poczujecie bliskość,
💞 nauczycie się praktycznych technik oddechu i uważności, które zostają z Wami na dłużej.

Niech te Walentynki będą czymś więcej niż kwiaty i kino.

🎁 Walentynkowy bonus: -10% 7Z8SAQG9

Więcej: https://fb.me/e/5sHB0O88z

Warsztat nie jest psychoterapią.

14/01/2026

Stres odbiera przestrzeń prawdziwej bliskości. Bycie w ciągłej gotowości do walki uniemożliwia komunikację. Jeśli chcecie żyć inaczej, 14 lutego przyjdźcie razem na Walentynkowy Warsztat dla Par i nauczcie się prostych ćwiczeń, które zbliżają.
💞 Zarezerwujcie miejsce. -10% na Walentynki dla Was z kuponem: 7Z8SAQG9.
Więcej tutaj: https://fb.me/e/5sHB0O88z

13/01/2026

🌱 Możesz pomóc nam zmniejszać stres w codziennym życiu… nie płacąc ani grosza.
Przekazując 1,5% swojego podatku na Fundację Instytut Psychologii Stresu, wspierasz działania edukacyjne, warsztaty i wsparcie dla osób w kryzysie stresowym.
To nic nie kosztuje, wystarczy wypełnić odpowiednią rubrykę w PIT: KRS: 0000659414.
Razem możemy zmieniać życie osób zestresowanych i wspierać ich w trudnych chwilach 💛





12/01/2026

Codzienny stres odbija się na relacjach. Jeśli chcesz nauczyć się sobie z nim radzić w relacji zapraszamy 14 lutego na warsztat dla par „Bliskość” w 3 Piętra w Łodzi – uważność, komunikacja, bliskość.
🎁 -10% na walentynkowy warsztat z kuponem: 7Z8SAQG9.

🌲 Od kwietnia warsztaty odbędą się w Ośrodku Cisza. Zwłaszcza dla tych, którzy czują potrzebę głębszego zatrzymania, już...
12/01/2026

🌲 Od kwietnia warsztaty odbędą się w Ośrodku Cisza.

Zwłaszcza dla tych, którzy czują potrzebę głębszego zatrzymania, już teraz podajemy daty na warsztaty „Reset i Oddech” i "Bliskość" warsztaty dla par, które będą odbywać się w Ośrodek Cisza

To przestrzeń stworzona do:
✨ wyciszenia,
✨ regeneracji,
✨ pracy nad relacją w sprzyjających warunkach.

Dokładny opis i daty wszystkich warsztatów są w aktualnościach na redukujemystres.pl





10/01/2026

🌨️ Znów zachwycamy się zimą… ❄️
Zima uczy nas zatrzymywać się, wsłuchać w ciszę i cieszyć wspólnymi chwilami 🌬️✨

Chwile razem, krok po kroku, śnieg skrzypiący pod stopami ❄️👣, ciepło dłoni splecionych w uścisku 🤝❤️.
Każdy oddech zimowego powietrza przypomina, jak wspaniale jest dzielić życie z kimś bliskim 🌟💑.

Spacer może być nie tylko przyjemnością, ale i okazją, by zatrzymać pędzący umysł 🧠❄️, poczuć siebie i być bliżej partnera/partnerki 💕.
A jeśli chcecie wzmocnić ten efekt, zapraszamy na Walentynkowy warsztat dla par – „Bliskość” 🕯️✨, z 10% rabatem z kuponem: 7Z8SAQG9 💌

👉 Szczegóły i zapisy znajdziecie w komentarzu.

Adres

Stryków

Telefon

+48510774727

Strona Internetowa

https://www.redukujemystres.pl/, https://www.spojrzmysobiewoczy.pl/, https://www.osrode

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Redukujemy Stres umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram