Fizjoterapeuta Bartosz Kraszewski

26/11/2025

24/11/2025

Centrum Medyczne TOPMED w Sulechowie to obszerna oferta usług medycznych. Poznaj nas!

18/11/2025

✅Kończy się tegoroczna realizacja programu zdrowotnego dotyczącego bóli kręgosłupa dla Mieszkańców i Mieszkanek naszej gminy. Program cieszył się dużą popularnością i skorzystało z niego wiele osób.

✅Ostatnim akcentem programu są warsztaty z fizjoterapeutą panem Bartoszem Kraszewskim, który przez ostatni czas realizował w ośrodku zdrowia Kolsku zabiegi rehabilitacyjne.
Warsztaty odbędą się w świetlicy wiejskiej w Konotopie.

✅Na spotkanie ,którego szczegóły opisane są na plakacie prosimy zabrać wygodny strój.
Podczas warsztatów poznamy bardzo proste, ale skuteczne ćwiczenia, które pomogą nam dbać o swój kręgosłup na co dzień.

Serdecznie zapraszamy. 🙂
Wstęp na warsztaty jest wolny.

17/10/2025

💚 Dziś kontynuowaliśmy nasze spotkania w ramach Zbąszyneckiego Święta Seniora! 👵🏼👴🏼

Po wtorkowych wykładach naszych lekarzy, dziś przyszedł czas na konsultacje ze mną, dietetykiem, a także bezpłatne badania profilaktyczne wykonywane przez naszą pielęgniarkę.

Miałem ogromną przyjemność spotkać się z wieloma cudownymi seniorami, porozmawiać o profilaktyce ruchowej, aktywności fizycznej i sposobach radzenia sobie z bólem. 💪

Atmosfera – jak zawsze – pełna życzliwości, uśmiechu i pozytywnej energii! 💚
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za otwartość, pytania i inspirujące rozmowy.

Dbajmy o siebie – ruch to najlepsze lekarstwo 😊

02/09/2025

Miło jest być częścią tak fajnej ekipy 🤩

22/08/2025

https://zachod.pl/1309169/po-trzech-latach-karolina-sygutowska-znow-na-podium/

Powrót na podium po trzech latach – Karolina, ogromne gratulacje! 🥉💪

Jestem niesamowicie dumny, że mogłem wspierać Karolinę Sygutowską w procesie rehabilitacji i powrotu do pełni zdrowia. Droga po kontuzji nigdy nie jest łatwa – wymaga cierpliwości, wytrwałości i ogromnej pracy. Karolina pokazała, że ma wszystkie te cechy, a jej brązowy medal Mistrzostw Polski w rzucie dyskiem (51,17 m) jest najlepszym dowodem, że warto walczyć o swoje marzenia.

Rehabilitacja sportowca to nie tylko ćwiczenia, to także odbudowa zaufania do własnego ciała i psychiczne przygotowanie do rywalizacji. Wspólnie przepracowaliśmy wiele godzin, by krok po kroku wrócić do pełnej sprawności – i dziś efekty widzimy na podium.

Karolino – gratuluję Ci z całego serca i dziękuję za zaufanie! To dla mnie ogromna satysfakcja widzieć, jak wracasz tam, gdzie Twoje miejsce. 🙌

Karolina Sygutowska zdobyła brązowy medal w rzucie dyskiem podczas lekkoatletycznych Mistrzostw Polski w Bydgoszczy.

11/08/2025

📢 Drugi dzień wizyt diagnostyczno-terapeutycznych w Gminie Kolsko.
Dziś kontynuujemy spotkania w ramach Programu profilaktyki zdrowotnej przewlekłych bólów kręgosłupa dla mieszkańców od 55 roku życia (lata 2025-2029).

Podczas wizyty:
✅ przeprowadzam krótki test wiedzy o profilaktyce bólów kręgosłupa (przed i po edukacji),
✅ wykonuję ocenę stanu klinicznego – m.in. natężenie bólu w skali VAS oraz inne,
✅ zbieram wywiad zdrowotny,
✅ omawiam możliwe formy rehabilitacji,
✅ przekazuję praktyczne wskazówki dotyczące dbania o kręgosłup i postępowania w przypadku bólu,
✅ odpowiadam na pytania uczestników
i wątpliwości.

Naszym celem jest, aby każdy uczestnik wyszedł ze spotkania z większą wiedzą, planem działania i motywacją do dbania o swoje zdrowie 💪🦴

29/07/2025

Dziś miałem ogromną przyjemność poprowadzić spotkanie inaugurujące program profilaktyki przewlekłych bólów kręgosłupa dla mieszkańców Gminy Kolsko 55+. Frekwencja dopisała, a zainteresowanie tematem przeszło nasze oczekiwania! 💪

👥 Poruszyliśmy m.in.:
▪️ zasady udziału w programie zdrowotnym
▪️ praktyczne sposoby zapobiegania bólom kręgosłupa
▪️ ergonomię w codziennym życiu i pracy
▪️ jak reagować, gdy pojawi się ból kręgosłupa
▪️ indywidualne pytania i konsultacje

Dziękuję wszystkim uczestnikom za aktywność, pytania i świetną atmosferę. Cieszę się, że mogliśmy razem zrobić pierwszy krok ku lepszej jakości życia bez bólu! 🧠🦴

🔜 Program realizowany będzie w Centrum Medyczne Topmed- filia w Kolsku, a kolejne działania już wkrótce!

🚨🚨Zapisy nadal trwają – zapraszamy do rejestracji!

🎥📸 Poniżej krótki filmik ze spotkania — zapraszam do obejrzenia i dzielenia się!

Serdeczne podziękowania dla Gminy Kolsko za zaufanie i organizację wydarzenia.

Do zobaczenia na kolejnych zajęciach! 😊

20/07/2025

🔹Serdecznie zapraszamy na inaugurację programu zdrowotnego dotyczącego profilaktyki bòlu kręgosłupa dla Mieszkańców i Mieszkanek gminy Kolsko powyżej 55 roku życia.🩺

🔹Spotkanie informacyjno- edukacyjne odbędzie się 29 lipca o godz.16.00 w klubie Senior + w Kolsku.
Szczegóły na plakacie.

🔹Podczas spotkania będzie można między innymi poznać praktyczne porady dotyczące zapobiegania bólom kręgosłupa
,a także dowiedzieć się o warunkach udziału w programie.

🔹Program zdrowotny gmina realizuje dzięki pozyskanemu dofinansowaniu z Narodowego Funduszu Zdrowia.

🔹Podmiotem wyłonionym do realizacji programu zdrowotnego jest Centrum Medyczne TOPMED Sulechów .🧑‍⚕️
Program realizowany będzie w ośrodku zdrowia w Kolsku .

🔹W ramach projektu zrealizowane zostały już szkolenia dla personelu medycznego. Szczegóły pod linkiem: https://www.facebook.com/share/p/16fX9VS5qX/

26/06/2025

☺️