21/03/2022
Pięknej Równonocy i pięknego Pierwszego Dnia Wiosny 🙂 Wynurzamy się ze swoją wrażliwością odkrytą / pogłębioną Zimą.. i pamiętajmy, że wcale nie musimy się nią dzielić z każdym! To my decydujemy kogo dopuszczamy blisko siebie i komu dajemy z siebie pić : "Twoja wrażliwość jest świętym darem i dajesz go tylko wtedy, gdy jesteś gotowa/y i chętna/y, ani chwili wcześniej."
Nie musisz „otwierać się” dla nikogo, przed kim nie masz ochoty się otwierać.
Nie musisz być emocjonalnie „wrażliwa/y” ani teraz, ani nigdy.
Nie musisz oferować swojej wrażliwości nieznajomym na ulicy, ludziom, których właśnie poznałeś, przyjaciołom, członkom rodziny, w mediach społecznościowych, ani po to, by wydawać się otwartym lub duchową lub „czystą, prawdziwą i autentyczną”.
Nigdy, przenigdy nie musisz dzielić się tym, czym nie czujesz się gotowa/y lub chętna/y do dzielenia się.
Nie róbmy z wrażliwości nowego dogmatu, nowej religii lub innej „powinności”.
Wolno ci mieć silne, ochronne granice wokół twojej słabości. Możesz chronić swoje cenne, kruche, wrażliwe serce, swoje najgłębsze, najbardziej prywatne i sekretne uczucia, tęsknoty, myśli i lęki, dopóki nie będziesz gotowa/y, zechcesz lub poczujesz się wystarczająco bezpieczna/y, aby się nimi podzielić.
Możesz zachować swoją wrażliwość przed tymi, z którymi nie czujesz się bezpiecznie, tymi, którzy nie chcą twojego cennego serca lub nie mogą sobie z nim poradzić, tymi, którzy okazali się niegodnymi zaufania i tymi, którzy cię osądzają lub zawstydzają za to, że nie „otwierasz się” w ich harmonogramie lub w sposób, w jaki żądają.
Twoje granice wokół twojej wrażliwości nie sprawiają, że jesteś słaba/y, przestraszona/y lub nierozwinięta/y.
Czasami powiedzenie NIE, dla podzielenia się swoją wrażliwością z kimś, jest aktem ogromnej odwagi (tak jak czasami dzielenie się swoją wrażliwością jest aktem ogromnej odwagi).
Ty możesz wybrać, przy kim będziesz wrażliwa/y
i krucha/y i otwarta/y z kim, kiedy, dlaczego i jak, i możesz wybrać, ile z siebie ujawniasz w każdym momencie. Możesz narysować te linie i przerysować je. Możesz dzielić się bardziej, jeśli masz na to ochotę, albo zmienić zdanie, albo dzielić się mniej, albo nie dzielić się niczym osobistym ani intymnym.
Inni mogą być rozczarowani, sfrustrowani, źli lub smutni i mogą chcieć od ciebie większej wrażliwości.
A mimo to nie musisz dzielić się ani trochę więcej, niż to z czym czujesz się komfortowo. To jest twoje prawo i twoja moc.
Twoja wrażliwość jest świętym darem i dajesz go tylko wtedy, gdy jesteś gotowa/y i chętna/y, ani chwili wcześniej.
I to, moi przyjaciele, jest *prawdziwie* nieustraszoną wrażliwością.
Jeff Foster
Fot. Carmen Triana
