Magdalena Wałaszewska - fizjoterapia i masaż

22/10/2025

🤰🤍

🌸 Zapraszamy przyszłych rodziców!🌸
Już dzisiaj 22.10.2025 o 17:30 w naszej Szkole Rodzenia Bocianek spotykamy się na wyjątkowych zajęciach pt. „Aktywność w porodzie”💪👶

👩‍⚕️ Spotkanie poprowadzi:
🟢 Magdalena Wałaszewska – fizjoterapeutka uroginekologicznafizjo
📌 Porozmawiamy o:
✨ najkorzystniejszych pozycjach porodowych
✨ roli aktywności w przyspieszeniu i ułatwieniu porodu
✨ wsparciu osoby towarzyszącej
✨ i wielu praktycznych aspektach porodu

🤸‍♀️ Zajęcia mają charakter ćwiczeń, dlatego prosimy o wygodny strój!
🧘‍♀️ Spokojna atmosfera, dużo cennych informacji i ruchu – wszystko po to, abyście czuli się pewniej i bezpieczniej w dniu narodzin Waszego maleństwa 💗

📍 Zajęcia są darmowe i nie wymagają zapisów
📅 Spotykamy się w każdą środę o 17:30, III piętro w szpitalnej świetlicy
👩‍🍼 Zapraszamy przyszłe mamy od 24 tygodnia ciąży wraz z osobą towarzyszącą

Do zobaczenia! 🕊️

09/10/2025

Różowy Październik 🎀
To dobry moment, by przypomnieć sobie o najważniejszym — o sobie.
Przypominam rolkę z instrukcją samobadania piersi 💗
Zrób to dziś. Dla siebie.

Comiesięczne badanie ma na celu poznanie swojego ciała,
a także wczesne wykrycie ewentualnych zmian.

Znajomość własnego ciała to klucz do zdrowia!
Samobadanie zalecane jest kobietom w każdym wieku,
a po 20. roku życia powinno być regularną praktyką.

Należy je wykonywać raz w miesiącu,
w pierwszym tygodniu po zakończonej miesiączce (najlepiej tego samego dnia cyklu).
Kobiety po menopauzie powinny wykonywać je regularnie
w wybranym, tym samym dniu każdego miesiąca.

Jakie objawy powinny Cię zaniepokoić?
🌸 Zmiany wielkości i kształtu piersi
🌸 Guzki lub zgrubienia wyczuwalne w piersi lub pod pachą
🌸 Poszerzenie żył skóry piersi (nie dotyczy okresu laktacji)
🌸 Zmiany koloru skóry piersi
🌸 Wciąganie skóry piersi
🌸 Pomarszczenie lub łuszczenie się skóry piersi
🌸 Wyciek z brodawki
🌸 Zmiany w wyglądzie brodawki
🌸 Ból towarzyszący podczas samobadania

WAŻNE:
Jeśli zauważysz nieprawidłowości, nie bagatelizuj problemu —
jak najszybciej zgłoś się do lekarza!

Wszelkie zmiany, których wcześniej nie było,
powinny Cię zaniepokoić i skłonić do konsultacji ze specjalistą.

Zdrowie jest w Twoich rękach! 💗

09/10/2025

Miałam ogromną przyjemność wziąć udział w projekcie, który przypomina,
że najpiękniejszym wyrazem troski o siebie jest… profilaktyka. 💗

Nie zawsze widać wroga, ale można go zauważyć na czas.
Zrób samobadanie. Umów się na USG lub mammografię.
Przypomnij o tym mamie, siostrze, przyjaciółce. 🌷

Ten październik niech będzie różowy —
od odwagi, świadomości i miłości do siebie. 🌸

05/10/2025

To projekt wyjątkowo bliski mojemu sercu 🤍
Efekty juz niebawem 🩷

18/08/2025

Zastanawiasz się, jak umówić wizytę?
To naprawdę proste-wystarczy kilka kliknięć🫶

Przygotowałam dla Ciebie krótką instrukcję krok po kroku (przewiń karuzelę ⬅️),
aby zapis był szybki i wygodny.

👉 Wejdź na stronę bit.ly/kobiecafizjo
albo kliknij link w BIO,
👉Wybierz usługę i dogodny termin.
👉I gotowe 💛 Twoja wizyta czeka!

📍 Gabinet w Świnoujściu, ul. Witosa 12
📲 +48 577 206 101

10/08/2025

Do zobaczenia w środę 13.08🫶🤗!

📣 Nowy cykl zajęć Szkoły Rodzenia Bocianek! 🕊️
Startujemy już 6 sierpnia 2025!

🌿 W naszej szkole rodzenia stawiamy na holistyczne podejście do przygotowania do porodu i macierzyństwa. Każde spotkanie to nie tylko porcja rzetelnej wiedzy, ale też przestrzeń do rozmowy, ruchu i wsparcia – dla Ciebie i osoby towarzyszącej.

👩‍⚕️ Zajęcia prowadzą:
✔️ doświadczone położne
✔️ pielęgniarki neonatologiczne
✔️ fizjoterapeutka uroginekologiczna
✔️ fizjoterapeutka dziecięca
✔️ neurologopeda
✔️ dietetyczka

🧘‍♀️ Zajęcia są aktywne, nastawione na Wasze realne potrzeby – zarówno fizyczne, jak i emocjonalne.

📍 Dla kogo? Dla wszystkich przyszłych mam od 24. tygodnia ciąży – nie tylko mieszkanek Świnoujścia!
📍 Gdzie? Szpital Miejski w Świnoujściu- świetlica na III piętrze
📍 Kiedy? W każdą środę o godzinie 17:30
📍 Za darmo!

🌸 Dołącz do nas i przygotuj się na poród oraz macierzyństwo z empatią, wiedzą i spokojem.

📅 Tematy spotkań znajdziesz na grafice – każdy tydzień to nowe zagadnienie!

🐣

🤰


👨‍🍼


✨👶💬

26/07/2025

Pobiegajcie, spoćcie się, zmęczcie... a ja później zrobię z Wami porządek! 🙃💪🫶💆

Każdy biegacz i biegaczka wiedzą, że fizjoterapeuta i fizjoterapeutka to nasi najwięksi przyjaciele. To dzięki nim możemy realizować swoją pasję. Dlatego już teraz zapraszamy Was na zabiegi do Magdalena Wałaszewska fizjoterapia i masaż. Mamy dla Was vouchery na zabiegi. Wystarczy pozostać na losowaniu nagród.