Harmonia_gabinet

Harmonia_gabinet Jestem dietetykiem, irydologiem klinicznym i hipnoterapeutą Simpson Protocol

🎀Świąteczny Bon Podarunkowy - Odczyt Irydologiczny🎀🎁Jeśli szukasz nietypowego prezentu, który będzie nie tylko oryginaln...
16/12/2025

🎀Świąteczny Bon Podarunkowy - Odczyt Irydologiczny🎀

🎁Jeśli szukasz nietypowego prezentu, który będzie nie tylko oryginalny i zaskakujący, ale dostarczy wartościowych informacji na temat zdrowia i ogólnej kondycji organizmu – możesz podarować bliskiej osobie Bon Podarunkowy na Odczyt Irydologiczny – zaskoczenie gwarantowane!🤩

👀Tęczówki są jak linie papilarne, nie ma dwóch takich samych! Irydologia polega na obserwacji znaków, pigmentów i struktury na podstawie których można ocenić genetyczną predyspozycję do określonych zaburzeń, kondycję poszczególnych narządów i układów, obecny toczący się stan zapalny, skłonności, niedobory pokarmowe, wrażliwość emocjonalną i nerwową. Odczyt wraz wywiadem jest podstawą do stworzenia spersonalizowanej diety i suplementacji, uwzględniającej indywidualne cechy osobnicze.
Analiza jest bardzo szczegółowa, potrzeba ok. 2-3 h na stworzenie raportu. Po tym czasie następuje indywidualna konsultacja i każdy otrzymuje dokument z przeprowadzonej analizy wraz ze zdjęciem swoich oczu.🧐

Zdjęcia wykonywane są za pomocą irydoskopu z dużym przybliżeniem, co pozwala na komfortowa analizę nawet najmniejszych oznakowań.👁️

👉Analizę można przeprowadzać także dzieciom już od 3 roku życia, po to by wiedzieć na co zwrócić uwagę, do czego ma skłonności, jaką genetykę i ewentualnie co monitorować oraz jak prowadzić dziecko żywieniowo.

👉Cena prezentu - Bon Podarunkowy - 250 zł. Jest to inwestycja we własne zdrowie, uważam że każdy powinien przynajmniej raz w życiu dokonać odczytu i mieć wiedzę jakie są jego słabe i mocne strony, które narządy lub układy wesprzeć i na czym się skupić w diecie lub suplementacji!

Bon jest pięknie zapakowany w kraftową kopertę.

⌚️Termin ważności prezentu - 6 miesięcy.

📞Jeśli masz więcej pytań, zainteresował Cię ten temat ale pierwszy raz słyszysz o irydologii, zapraszam Cię do kontaktu - tel. 502 278 656 🥰

👉Kochani w imieniu mojego kolegi zapraszam serdecznie na wieczór autorski jego taty🌺Poniżej więcej informacji:12 grudnia...
05/12/2025

👉Kochani w imieniu mojego kolegi zapraszam serdecznie na wieczór autorski jego taty🌺

Poniżej więcej informacji:

12 grudnia 2025 r. godz. 18
Książnica Pomorska
sala Stefana Flukowskiego
Szczecin ul Podgórna 15/16
(wejście główne, info. w szatni)

Otwarte spotkanie z Józefem Przmienieckim, autorem książki pt. „Wewnętrzne przemiany ku duchowej i życiowej dojrzałości”.
Będzie to rozmowa o tym co powinniśmy wiedzieć o sobie i o innych, aby świadomie i skutecznie kierować swoim życiem, i aby budować satysfakcjonujące relacje z innymi.
Przewidziane są odpowiedzi na pytania uczestników spotkania, oraz możliwość zakupienia książki Józefa Przemienieckiego

Gorąco zapraszam
Ola Mocio, prowadząca spotkanie.

🎀💝Aromatyczne Ozdoby Pod Choinkę – Świąteczny Warsztat Olejkowy🎀💝🎄Zapraszam Wszystkich na wyjątkowy, pachnący świętami w...
04/12/2025

🎀💝Aromatyczne Ozdoby Pod Choinkę – Świąteczny Warsztat Olejkowy🎀💝

🎄Zapraszam Wszystkich na wyjątkowy, pachnący świętami warsztat olejkowy, podczas którego stworzymy unikatowe, naturalne dekoracje na choinkę nasączone świątecznymi olejkami eterycznymi Young Living. To idealna okazja, by wejść w klimat Bożego Narodzenia wszystkimi zmysłami i nauczyć się, jak wykorzystywać aromaterapię w świątecznej odsłonie.

🎀Spotkanie jest skierowane zarówno do osób, które dopiero chcą poznać świat olejków eterycznych, jak i do tych, którzy już z nich korzystają i pragną spędzić miły, pełen inspiracji czas. Zapraszam też wszystkie osoby z którymi tak dawno się nie widziałam, będzie to okazja do wspólnego spędzenia czasu i stworzenia razem pachnącej zawieszki na domową choinkę.

W trakcie spotkania:
✨ poznasz podstawy aromaterapii w wersji świątecznej
✨ dowiesz się, jak bezpiecznie i kreatywnie używać olejków eterycznych
✨ własnoręcznie wykonasz pachnące ozdoby choinkowe – idealne jako prezent lub wyjątkowa dekoracja Twojego domu
✨ spędzisz trzy godziny w kameralnej, ciepłej i bardzo świątecznej atmosferze

🎁 Prezent dla każdego uczestnika:
Domowej roboty ocet ziołowy z dodatkiem naturalnych olejków oraz stworzona podczas warsztatu pachnąca ozdoba choinkowa – zabierzesz to ze sobą do domu!

To będzie wieczór pełen zapachów, kreatywności i magii świąt. Zapraszam! 🎁✨

🥰Kochani ze względu na ograniczoną pojemnośc gabinetu Harmonia liczba miejsc jest ograniczona, dlatego zachęcam do zgłoszeń w komentarzu pod postem lub w wiadomości prywatnej i decydowanie się jak najszybciej. Tego wydarzenia naprawdę nie można przegapić! Jestem pewna że będzie przesympatycznie!

Kuluarowo z pewnością poruszymy również tematy okołodietetyczne — m.in. jak przejść przez świąteczny czas bez zbędnych kilogramów.

🥞Makowiec, który przygotuję, będzie bezglutenowy, bezcukrowy i w duchu diety przeciwzapalnej, oczywiście z dodatkiem świątecznych olejków eterycznych.

Koniecznie musicie tego spróbować! 🎄✨
📅 15 grudnia (poniedziałkowy wieczór)
⏰ 17:00–20:00
🌲 Przy świątecznym makowcu, choince, rozgrzewającej herbacie i aromatycznej kawie
💰 Koszt udziału: 60 zł
📍 Adres: Ignacego Mościckiego 8/46, Szczecin
(osiedle Harmonia, Gumieńce — tuż obok Przecławia)
📞 Zapisy i kontakt: 502 278 656

🎄 Świąteczne Zestawy Naturalnych Octów Ziołowych wzbogaconych olejkami eterycznymi🎁Szukasz podarunku, który będzie alter...
03/12/2025

🎄 Świąteczne Zestawy Naturalnych Octów Ziołowych wzbogaconych olejkami eterycznymi🎁

Szukasz podarunku, który będzie alternatywą dla skarpetek czy czekoladek? W dodatku zdrowy, praktyczny i pachnący świętami? Odkryj moc domowych octów ziołowych i oxymeli naturalnie fermentowanych, tworzonych powoli i z pasją. Każdy z nich powstaje na bazie aromatycznych świeżych ziół, pozyskanych z czystych, ekologicznych terenów a także z owoców i przypraw o działaniu rozgrzewającym i przeciwzapalnym jak cynamon, goździk, imbir czy kurkuma lub czosnek. Ich zdrowotne właściwości są wmocnione dodatkiem olejków eterycznych klasy terapeutycznej firmy Young Living.

🌿 Co wyróżnia moje octy ziołowe?
✔ Naturalna fermentacja – dzięki niej ocet zyskuje głęboki smak, pełnię roślinnych aromatów oraz tradycyjne właściwości cenione od pokoleń. Dzięki temu, że ocet nie jest pasteryzowany zawiera żywe kultury bakterii, które odżywiają mikrobiom jelitowy.
✔ Ziołowe kompozycje – używam m.in. rozmarynu, oregano, mięty, lawendy, tymianku, hibiskusa czy goździków. Każde zioło wnosi swój charakter, zapach i subtelne właściwości zdrowotne konkretnej rośliny.
✔ Wszechstronne zastosowanie – delikatnie rozcieńczone z wodą tworzą aromatyczny tonik, który wiele osób wybiera jako świeży akcent na start dnia lub dodatek przed posiłkiem. W tradycyjnych sposobach użycia ocet wspiera naturalne procesy trawienne, poprawia metabolizm i pomaga utrzymać równowagę organizmu. Octy świetnie sprawdzają się także w pielęgnacji – mogą być używane jako płukanki do włosów, element domowych zabiegów pielęgnacyjnych, naturalne toniki do skóry czy dodatek do aromatycznych kąpieli. A jeśli lubisz bawić się smakami, staną się idealnym składnikiem kulinarnej kreatywności: od marynat, przez dressingi, po zimowe napoje rozgrzewające.
✔ Aromaterapeutyczne dopełnienie – olejki Young Living tworzą niepowtarzalny klimat, od cytrusowej świeżości cytryny czy pomarańczy po przeciwzapalne oregano, tymianek aż po orzeźwiającą mięte.

🍯 A jeśli kochasz tradycję… pojawiają się też oxymele.
Dla miłośników klasycznych receptur dostępne są także oxymele o działaniu poprawiającym odporność w formie syropu na przeziębienie i wzmocnienie — wyjątkowe połączenie octu ziołowego i miodu, macerowanego w ziołach. To starodawna, harmonijna kompozycja o łagodnym smaku i naturalnej roślinno-miodowej słodyczy. Doskonała do zimowych herbat, jako dodatek do wody lub jako pachnący prezencik w świątecznym zestawie.

Z okazji nadchodzących Świąt przygotowałam specjalną, limitowaną ofertę – octy ziołowe oraz oxymele w urokliwych, świątecznych opakowaniach, gotowych do wręczenia jako wyjątkowy i niepowtarzalny prezent.

Możesz dowolnie komponować własne zestawy, łącząc ulubione aromaty, smaki i właściwości tak, by stworzyć idealny podarunek dla bliskiej osoby lub… dla siebie.

Dostępne są następujące rodzaje octów:
🌿 Ocet z krwawnika
W tradycji zielarskiej krwawnik był ceniony jako zioło wspierające kobiece rytmy — przypisywano mu działanie regulujące cykl i łagodzące jego nieregularności. Uznawano również, że napary i octy z krwawnika sprzyjają hamowaniu drobnych krwawień i wspierają trawienie.
🌾 Ocet ze skrzypu polnego
Skrzyp kojarzony był z „ziołem mineralnym”. W dawnej fitoterapii wykorzystywano go przede wszystkim wspierająco dla układu moczowego oraz jako roślinę wspierającą równowagę mineralną ze względu na zawartość krzemionki. Rozcieńczony ocet stosowano jako codzienny napój wzmacniający.
🌿 Ocet z oregano i rozmarynu
Oregano tradycyjnie uznawano za zioło wspierające drogi oddechowe oraz trawienie, natomiast rozmaryn kojarzony był z poprawą krążenia i „rozgrzewającym” działaniem. Połączenie tych dwóch roślin w occie tworzono często jako dodatek przed posiłkiem, dla pobudzenia apetytu i pracy żołądka.
🌿 Ocet z oregano i mięty
Mięta w tradycji ludowej służyła łagodzeniu dyskomfortu trawiennego, a oregano wspierało układ oddechowy i trawienie. Taki ocet często dodawano do wody po obfitych posiłkach, aby „ulżyć żołądkowi”.
💜 Ocet lawendowy
Lawenda była od wieków stosowana jako roślina wyciszająca, wspierająca trawienie i kojąca napięcia. Rozcieńczony ocet lawendowy często pito wieczorem, w celu wyciszenia organizmu.
💜🌿 Ocet z lawendy i mięty
Łączy relaksującą tradycję lawendy z orzeźwiającą miętą, którą traktowano jako zioło poprawiające procesy trawienne i łagodzące ciężkość po posiłkach. Ta kompozycja świetnie sprawdzała się jako napój „na lekkość”.
🌱 Ocet z gwiezdnicy pospolitej
Gwiezdnicę stosowano dawniej wewnętrznie przy uczuciu suchości i podrażnienia przewodu pokarmowego — przypisywano jej łagodzący charakter. Ocet z tej rośliny był wybierany przy delikatnych, neutralnych mieszankach ziołowych.
🌿 Ocet tymiankowy
Tymianek w ziołolecznictwie tradycyjnym słynął ze wsparcia dla dróg oddechowych, a także trawienia i apetytu. Ocet tymiankowy często dodawano do wody w okresie jesienno-zimowym.
🌼 Ocet z nawłoci
Nawłoć była ceniona jako zioło wspierające układ moczowy, detoksykację i ogólne oczyszczanie organizmu. Wewnętrznie stosowano ją w mieszankach „odświeżających”.
🌾 Ocet z ostropestu, rukoli i mięty
Ostropest w tradycji zielarskiej kojarzono z naturalnym wsparciem wątroby, rukolę z pobudzaniem trawienia, a miętę z łagodzeniem ciężkości po posiłkach. Ta potrójna kompozycja to ziołowy tonik na codzienne wsparcie układu trawiennego.
🌱 Ocet miętowy
Mięta od zawsze była podstawowym ziołem „na żołądek” — stosowanym przy niestrawnościach, uczuciu ciężkości czy brak apetytu.

Są też oxymele:
🌱 Oxymel z oregano mieszanka ma właściwości wspierające drogi oddechowe oraz trawienie, dlatego oxymel z oregano chętnie stosowano w chłodniejszych miesiącach, jako dodatek do ciepłych napojów lub wypijany w formie syropu rozcieńczonego z wodą. Wspiera odporność, łagodzi stany zapalne i infekcje dzięki naturalnym właściwościom antybiotycznym, poprawia trawienie i równowagę mikroflory jelit, oczyszcza organizm, dodaje energii i wzmacnia witalność, pomagając zachować zdrowie.
Skład: miód wielokwiatowy (40%), ocet jabłkowy (60%), oregano, goździki, morwa, cynamon, olejek eteryczny cynamonowy i goździkowy Young Living®.

🌱 Oxymel rozmarynowy to eliksir tworzony według pradawnych receptur, łączący miód i naturalnie fermentowany ocet z ziołami i przyprawami o silnym działaniu prozdrowotnym. Oxymel wspiera odporność, łagodzi stany zapalne i infekcje dzięki naturalnym właściwościom antybiotycznym, poprawia trawienie i równowagę mikroflory jelit, oczyszcza organizm, dodaje energii i wzmacnia witalność, pomagając zachować zdrowie.
Skład: miód wielokwiatowy (40%), ocet jabłkowy (60%), rozmaryn, laska cynamonu, kurkuma, kłącze imbiru, czosnek, morwa, olejek eteryczny rozmarynowy i cynamonowy Youn Living®.

Możesz też miksować octy z oxymelami! Spraw, aby twój prezent był nietuzinkowy i podaruj coś co wesprze zdrowie Twoich bliskich!

Odbiór tylko osobisty w gabinecie Harmonia na Przecławiu. Kontakt: 502 278 656🥰

👉ŻYLAKI POWRÓZKÓW NASIENNYCHTo poszerzenie i niewydolność żył oplatających powrózek nasienny, najczęściej po lewej stron...
27/11/2025

👉ŻYLAKI POWRÓZKÓW NASIENNYCH
To poszerzenie i niewydolność żył oplatających powrózek nasienny, najczęściej po lewej stronie. Przypominają „żylaki” znane z nóg, ale występują w obrębie moszny. Dochodzi w nich do zaburzenia odpływu krwi, co może wpływać na funkcjonowanie jąder.

Jeśli chodzi o objawy to może pojawić się u panów uczucie ciężkości lub dyskomfort w mosznie, nasilające się przy wysiłku, długim staniu lub w gorących temperaturach. Ból tępy, ciągnący w okolicy jądra (zwykle po lewej stronie). w przypadkach zaawansowanych wyczuwalne poszerzone żyły w mosznie, czasem przypominające „workowate grudki”.

Jeden z podopiecznych zgłosił ten problem, jednak temat był świeży, trwający od kilku miesięcy i żylaki nie były jeszcze widoczne, natomiast główna dolegliwość to uczucie ciągnięcia za "sznureczki", pojawiające się szczególnie po treningu na siłowni. Generalnie należy udać się do urologa i postawić diagnozę. To zostawiam lekarzom, ale ja chciałam podzielić się z Wami efektami zastosowania terapii olejkami eterycznymi (Young Living bo z takimi pracuję). Jak można sobie pomóc w sposób naturalny?

Terapia polegała na codziennym, regularnym smarowaniu okolic jąder i pachwin mieszanką olejkową, którą pan wcierał systematycznie wieczorami przez okres około 3 miesięcy. Od razu uprzedziłam, że trzeba się nastawić na wielomiesięczną kurację. Tutaj z powodu lekkiego zaawansowania efekty przyszły bardzo szybko. Uczucie "ciągnięcia" ustało całkowicie.

🌿Poniżej podaję przepis na mieszankę:
- 10 kropli olejku Cyprys
- 10 kropli olejku lawendowego
- 10 kropli olejku Lemon
- 10 kropli olejku Peppermint
- 10 kropli olejku Elemi

dopełnić olejem nośnym buteleczkę z zakraplaczem o pojemności 30 ml. U mnie był to olejek migdałowy. Mieszamy wszystko i stosujemy 2-3 krople w wiadome okolice.
Są to generalnie olejki stosowane przy żylakach, które pojawiają się na nogach i taką mieszankę można stosować do tych spraw ale trzeba się nastawić że terapia może potrwać nawet do roku czasu.

Jeśli chcesz zamówić olejki eteryczne najwyższej jakości od sprawdzonego producenta, z dostawą do swojego domu, odezwij się do mnie w wiadomości prywatnej, udostępnię Ci link i przeprowadzę przez rejestrację☺️

Wypróbujcie🥰

Zapraszam do obejrzenia ☺️
30/10/2025

Zapraszam do obejrzenia ☺️

SIBO – jak podejść do leczenia? Metody tradycyjne, naturalne i holistyczne spojrzenie z Moniką Witkowską 🌿W drugiej części rozmowy z Moniką Witkowską wchodz...

🌿OCTY ZIOŁOWE🌿Kochani zachęcam Wszystkich do wprowadzenia do diety octów ziołowych! Octy te powstały na bazie świeżych z...
13/10/2025

🌿OCTY ZIOŁOWE🌿

Kochani zachęcam Wszystkich do wprowadzenia do diety octów ziołowych! Octy te powstały na bazie świeżych ziół lub kwiatów (bez dodatku octu jabłkowego). To naturalne produkty fermentacji octowej, które zawierają kwasy organiczne, enzymy i żywe kultury bakterii oraz bogactwo związków roślinnych pochodzących z wykorzystanych surowców. Nie są pasteryzowane. Stosowane rano na czczo zamiast wody z cytryną lub przed posiłkami służą do zakwaszania żołądka i stymulują wydzielanie soków trawiennych.

💚Mają szerokie właściwości:
• wspierają trawienie i florę jelitową,
• działają antyseptycznie i przeciwzapalnie,
• wzmacniają odporność i regulują gospodarkę kwasowo-zasadową organizmu,
• wspomagają oczyszczanie organizmu i pracę wątroby,
• spożyte przed posiłkiem spowalniają wchłanianie cukrów i zwiększają wrażliwość komórek na insulinę. Dzięki temu po posiłku glukoza rośnie wolniej i łagodniej, a nie skacze gwałtownie
• mogą pomagać w utrzymaniu prawidłowej masy ciała, zmniejszając apetyt i poprawiając trawienie
• nadają się do pielęgnacji skóry i włosów (rozcieńczone),
• stanowią naturalny konserwant lub przyprawę w kuchni.

Właściwości wybranych octów:
🪻Ocet z lawendy - działa uspokajająco, relaksująco i przeciwzapalnie, pomaga przy napięciach nerwowych, bezsenności, bólach głowy. Stosowany zewnętrznie – łagodzi podrażnienia skóry i ukąszenia. Pięknie pachnie – idealny do toników lub płukanek do włosów.
🍎Ocet jabłkowy z miętą i goździkami - mięta odświeża, wspomaga trawienie, łagodzi wzdęcia, działa chłodząco, natomiast goździki działają silnie przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo, wspierają odporność. Razem z bazą jabłkową tworzą tonizujący, lekko rozgrzewający ocet, idealny do jesiennej profilaktyki zdrowotnej lub płukanek jamy ustnej.
🪴Ocet z nawłoci ma silne działanie moczopędne, oczyszczające i przeciwzapalne. Wspiera pracę nerek i układu moczowego, pomaga przy zatrzymywaniu wody w organizmie, stosowany także przy przeziębieniach i ogólnym osłabieniu.
🌿Ocet z pokrzywy jest bogaty w żelazo, krzem, wapń i witaminy, działa krwiotwórczo, wzmacniająco i oczyszczająco. Jest silnie mineralizujący i detoksykujący, może wspomagać leczenie anemii i osłabienia, idealny do płukanek włosów i kuracji wzmacniających, w połączeniu z olejkami eterycznym rozmarynowym działa jeszcze skuteczniej na skórę i cebulki włosów.
🍃Ocet z mięty- aromatyczny i wyjątkowo odświeżający, wspomaga pracę układu pokarmowego – łagodzi wzdęcia, uczucie ciężkości po posiłku i delikatnie pobudza wydzielanie soków trawiennych. Działa również chłodząco i orzeźwiająco.
🌿Ocet ze skrzypu polnego to produkt o działaniu wzmacniającym i mineralizującym. Dzięki wysokiej zawartości krzemionki oraz minerałów wspiera włosy, skórę i paznokcie, poprawia elastyczność tkanek i oczyszcza organizm. Działa lekko moczopędnie, wspomaga pracę nerek i usuwanie toksyn. Stosowany wewnętrznie wzmacnia i remineralizuje organizm, a zewnętrznie – jako płukanka lub tonik – poprawia kondycję włosów i skóry.
🌿Ocet z oregano o silnych właściwościach przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych. Działa jak naturalny antybiotyk – wzmacnia odporność, pomaga w infekcjach dróg oddechowych i trawiennych oraz reguluje florę jelitową. Stosowany regularnie wspomaga trawienie, łagodzi wzdęcia i niestrawność, a także oczyszcza organizm z toksyn. Rozcieńczony można pić profilaktycznie lub używać jako tonik dezynfekujący do skóry problematycznej.
🌿Ocet z dziurawca o działaniu uspokajającym, przeciwzapalnym i regenerującym. Wspiera pracę wątroby i układu trawiennego, pomaga w stanach napięcia nerwowego oraz łagodzi dolegliwości żołądkowe związane ze stresem. Stosowany zewnętrznie działa kojąco na skórę – przyspiesza gojenie drobnych ran, oparzeń i podrażnień. Regularne, rozcieńczone spożywanie octu z dziurawca wspomaga oczyszczanie organizmu i poprawia samopoczucie.
🪻Z lawendy i mięty o działaniu relaksującym, odświeżającym i przeciwzapalnym. Łączy uspokajające właściwości lawendy z orzeźwiającym działaniem mięty, wspomagając trawienie, łagodząc stres i napięcie nerwowe. Stosowany zewnętrznie może działać tonizująco na skórę i odświeżająco na włosy, a rozcieńczony wewnętrznie wspiera trawienie i ogólne samopoczucie.

Nietypowym zabiegiem jest dodanie do niektórych octów olejków eterycznych Young Living®, które wzmacniają działanie produktu końcowego — naturalne olejki w zależności od właściwości potęgują efekt antybakteryjny i przeciwzapalny, wzmacniają odporność, poprawiają trawienie a także nadają przyjemny zapach i właściwości aromaterapeutyczne.

Dostępne aktualnie octy: lawendowy, lawendowy z miętą, jabłkowy z miętą i goździkami, z nawłoci, dziurawca, pokrzywowy, miętowy, ze skrzypu polnego i oregano. Każdy wytwarzany z miliscia i intencją, aby służyły pozytywnie wszystkim osobom, które je stosują💖Dostępne różne pojemności: 200 ml, 250 i 500 ml

🏡Odbiór tylko osobisty – gabinet Harmonia w Szczecinie (obok Przecławia). Nie wysyłam octów pocztą.
👉Jeśli masz pytania zadzwoń: 502 278 656

*Przeciwwskazania do stosowania octów: nadżerki i wrzody, stany zapalne śluzówki przewodu pokarmowego, nadkwaśność. Octy stosujemy zawsze w rozcieńczeniu! Jedna łyżeczka na pół szklanki wody z rano na czczo lub przed większymi posiłkami.

🐟🐠🐟 Trzy makrele - w turkusie i zieleni wojskowej. Obraz inspirowany wyprawami mojego syna na ryby - spokój, cisza, skup...
07/10/2025

🐟🐠🐟 Trzy makrele - w turkusie i zieleni wojskowej. Obraz inspirowany wyprawami mojego syna na ryby - spokój, cisza, skupienie, kontakt z naturą…. łódź, dziadek, nocne kołysanie, czuwanie, niewyspanie a rano śniadanie prosto z patelni. Oczywiście nie łowił makreli tylko płocie, ale makrele podobnie jak śledzie urzekły mnie tym jak pięknie się mienią płynąc w ławicach🐟.

🖼️Format: 40x50 cm
Akwarela, szlagmetal, szpachla

Będzie się fajnie prezentował w kuchni lub jadalni albo przedpokoju, w holu lub zdobił wnętrze baru czy restauracji 🥰

🦋Zapraszam do posłuchania nagrań z międzynarodowej Konwencji dotyczącej hipnozy Simpson Protocol. Praktycy z całego świa...
29/09/2025

🦋Zapraszam do posłuchania nagrań z międzynarodowej Konwencji dotyczącej hipnozy Simpson Protocol. Praktycy z całego świata opowiadają o doświadczeniu i niesamowitych efektach terapii w każdym aspekcie życia. Rozmowy nagrywane są w języku angielskim.

Ostatnio obserwuję radykalne efekty jeśli chodzi o złagodzenie lub likwidację stanów lękowych, kolejna osoba i znaczna poprawa❤️. Jeśli masz jakiekolwiek pytania związane z SP i hipnozą lub nie wiesz czy ta metoda jest dla Ciebie zapraszam do kontaktu. Tel. 502278656

Certyfikowany praktyk Simpson Protocol Monika Witkowska, tel. 502 278 656

✨To jedna z najlepszych okazji w roku, by zobaczyć, na czym polega fenomen Simpson Protocol w praktyce. 💜

Właśnie trwa międzynarodowy Konwent Simpson Protocol, podczas którego praktycy i trenerzy z całego świata dzielą się swoim doświadczeniem. To unikalna szansa by zobaczyć konkretne zastosowania tej metody w najróżniejszych obszarach życia.

Wszystkie prezentacje znajdziesz na oficjalnej stronie wydarzenia, która będzie aktywna do 2 października.

👇LINK:
https://xslifemastery.lpages.co/sp-convention-2025/

🌿PLACKI Z CUKINII🌿Brak pomysłu na szybki obiad?? Poniżej podrzucam przepis na placki, które robię przynajmniej raz na dw...
29/09/2025

🌿PLACKI Z CUKINII🌿

Brak pomysłu na szybki obiad?? Poniżej podrzucam przepis na placki, które robię przynajmniej raz na dwa tygodnie, chyba dzisiaj upiekę😋 Oczywiście w wersji bezglutenowej, nie przywierają do patelni i łatwo się je przewraca, myślę że sprawia to dodatek jajek.

Składniki:
👉 1 lub 2 młode średniej wielkości cukinie, nieprzerośnięte bez dużych gniazd nasiennych
👉2 jajka
👉pół szklanki mąki kukurydzianej lub jaglanej
👉sól
👉śmietana kokosowa (opcjonalni)
👉olej kokosowy nierafinowany do smażenia

Przygotowanie:
Cukinie obrać, wydrążyć gniazda nasienne ale tylko wtedy gdy jest przerośnięta i ma duże pestki (ja młodej cukinii nie wydrążam). Zetrzeć ją na grubych oczkach. Czasami nie obieram całej skórki i tarkuję razem z nią, żeby placki miały gdzieniegdzie trochę zielonego koloru. Po starciu cukinii można odcisnąć nadmiar soku, następnie dodajemy 2 jajka, mąkę- ilość mąki taka, aby na gęstość wyszło jak gęsta śmietana czy cacyki. Następnie dodajemy trochę soli i mieszamy. Na patelni rozgrzewamy olej i smażymy placki z dwóch stron na złoty kolor. Przekładamy na talerz i jeśli ktoś lubi może zrobić na wierzchu kleksa z gęstej śmietany kokosowej i polać odrobiną syropu klonowego lub miodu.

W tym przepisie cukinie można zastąpić dynią, placki wychodzą tak samo dobre, ale jest z tym więcej pracy.

Smacznego☺️👋

Dzien dobry😁Zapraszam do posłuchania rozmowy na temat kłopotów jelitowych a konkretnie SIBo, część pierwsza/ przyczyny i...
17/09/2025

Dzien dobry😁
Zapraszam do posłuchania rozmowy na temat kłopotów jelitowych a konkretnie SIBo, część pierwsza/ przyczyny i diagnostyka. W kolejnym odcinku będzie o funkcjonalnych metodach leczenia tej dolegliwości 💪

https//youtu.be/4hY9Kw8G6Z0

W tej części mojej rozmowy z Moniką Witkowską poruszamy temat SIBO – skąd się bierze, jakie są jego przyczyny i jakie badania warto wykonać, aby w ogóle wied...

Cześć💜W niedzielę miałam mały wypadek, robiłam porządki w ogrodzie, przycinałam między innymi lawendę. Niestety kwiaty w...
11/09/2025

Cześć💜
W niedzielę miałam mały wypadek, robiłam porządki w ogrodzie, przycinałam między innymi lawendę. Niestety kwiaty weszły mi w oczy 👀, pomrugałam, przetrwałam łzawienie i oceniłam że jedno oko ma się dobrze ale z drugim to poważniejsza sprawa. Na drugi dzień nastąpiło pogorszenie, twardówka była cała czerwona, dostałam światłowstrętu i mrużyłam obolałe oko. Oczywiście po południu pojechałam na gabinet bo tam miałam Irydoskop, żeby zrobić zdjęcie w dużym przybliżeniu i ocenić przynajmniej ogólnie do jakich uszkodzeń doszło i czy wybierać sie do okulisty. Dodam, że cały dzień bolała mnie głowa i nie byłam w stanie pracować przed komputerem czy czytać, bo oko była nadwrażliwe i mocno łzawiło 🥲. Gdy zrobiłam zdjęcie od razu okazało się że pierwsza warstwa na wysokości źrenicy jest uszkodzona. Myślałam o zastosowaniu okładu z DMSO na wieczór ale po otwarciu apteczki ręka powędrowała po KADZIDŁO- olejek eteryczny. Posmarowałam nim sobie zamknięte powieki przed snem. Rano zabieg powtórzyłam. Po dwóch dniach ból i zaczerwienienie minęły, byłam zaskoczona że poprawa nastąpiła tak szybko. Po trzech dniach wykonałam kolejne zdjęcie irydoskopem, po uszkodzeniu nie było śladu. Oko całkowicie wróciło do normy😁

Adres

Ulica Ignacego Mościckiego 8/46
Szczecin
71-004

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 14:00 - 20:00
Środa 14:00 - 20:00
Piątek 14:00 - 20:00
Sobota 09:00 - 15:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Harmonia_gabinet umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Harmonia_gabinet:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria