23/09/2025
3 miesiące do końca roku, to wystarczająco dużo, żeby:
✔️ pozbyć się popłochu i ustalić konkretnie - co masz robić
✔️ zacząć jeść w sposób, który Ci służy
✔️ i zrzucić 6, 8, a nawet 12 kg
Współpraca 1:1 łączy moje wsparcie, Twoje tempo i całkiem przyjemną atmosferę zmian.
𝗖𝗢 𝗗𝗢𝗞𝗟𝗔𝗡𝗜𝗘 𝗗𝗢𝗦𝗧𝗔𝗝𝗘𝗦𝗭?
📌Konsultacja wstępna – razem analizujemy Twój styl życia, trudności, wcześniejsze próby i ustalamy cel współpracy. Wyciągamy z tego wnioski i ustalamy plan, który naprawdę da się zrealizować.
Opcjonalnie:
📌Plan posiłków w aplikacji, z którą możesz robić wszystko:
– wymieniać całe dni lub pojedyncze produkty
– tworzyć własne dania
– generować listy zakupów
– mieć całość zawsze przy sobie w telefonie
📌Spotkania kontrolne (co ok. 4 tygodnie) – żeby sprawdzić, co działa, co nie działa i co zmieniamy. Tu uczysz się, jak samodzielnie układać posiłki i ogarniać swoje odżywianie „od kuchni”, żebyś nie była uzależniona jadłospisów.
📌Stały kontakt ze mną – nie zostajesz sama z żadnym pytaniem, zwątpieniem ani kryzysem.
📨 Napisz do mnie DM, jeśli chcesz zacząć działać!
…
insulinooporność, dieta w insulinooporności, dieta odchudzająca, odchudzam się, odchudzane, redukcja, niski IG, indeks glikemiczny, psychodietetyka, dietetyczka online, Stargard
