Jiwan Seva Kaur - Kundalini Yoga

29/11/2025

Często wydaje się nam się, że odpowiedzi na nasze pytania są gdzieś "tam", na zewnątrz...

Potwierdzenia własnej wartości szukamy w oczach innych.
Pragniemy natychmiastowej ulgi.
Szybkiej gratyfikacji.
Kiedy pojawia się smutek, lęk czy chaos –
chcemy remedium, które sprawi, że wszystko to zniknie w 5 minut.

Boimy się ciszy.
Boimy się czasu, który trzeba poświęcić, by naprawdę usłyszeć siebie.

Świat pędzi do przodu, mówi: "więcej, szybciej, teraz".

Ale czy naprawdę tego właśnie potrzebujesz?
Pędzić, udowadniać, poświęcać...

Masz prawo się zatrzymać.
Masz prawo wypisać się z tego wyścigu, w którym zawsze trzeba być w punkt i robić wszytko.

Prawda jest taka, że to czego tak desperacko szukasz na zewnątrz... jest w Tobie.
Cała mądrość.
Cała siła.
Cała mapa i narzędzia żeby sobie poradzić.

To wszytsko czeka, aż przestaniesz bieć i zaczniesz słuchać - siebie.

💫
Jutro
Wieczorem
Usiądziemy razem
W bezpiecznym, kobiecym Kręgu.
W przestrzeni, gdzie nie trzeba nikogo udawać ani niczego udowadniać.
Będziemy tam po to, by przestać szukać na zewnątrz i wrócić do Domu.
Do swojego ciała.
By nastroić wewnętrzny Kompas Emocji do indywidualnego, unikalnego rytmu i bogactwa.
Kompas Emocji: Twoja Wewnętrzna Mapa Mocy
💫

Z wdzięcznością ❤️
Paulina JiwanSeva

❄️ A juz w styczniu ReSet dla układu nerwowego, dla nowego początku, w łagodnym miękkim rytmie...
09-11.01 Marena Welness & SPA
jedyna, i niepowtarzalna Zimowa Harmonia - ReSet na Nowy Rok🔥 Ten weekend jest dla Ciebie jeśli masz odwagę zrobić coś dla siebie!

27/11/2025

Niepowtarzalna szansa na taki start w 2026 rok. 🌊✨

Styczniowa ❄️ Zimowa Harmonia - ReSet na Nowy Rok w 💙 Marena Welness & SPA to edycja limitowana i wspaniała okazja, by doświadczyć połączenia praktyki Jogi Kundalini, głębokiego relaksu w SPA i uzdrawiającej mocy dźwięku.

💥 Zatem pytanie nie brzmi "czy warto", ale czy możesz sobie pozwolić na to, by przegapić ten moment?

Jeśli czujesz, że po intensywnym roku potrzebujesz czegoś więcej niż zwykłego odpoczynku – potrzebujesz totalnego ReSETU układu nerwowego – to jest ten czas.💥

Co sprawia, że ten wyjazd jest tak wyjątkowy❓️
To nie jest zwykły weekend w SPA.
To czas tylko dla Ciebie - podczas których doświadczysz:

🌙 Wieczornej magii releksu: Sesja Jogi Nidry połączona z koncertem na misach i gongach. Wibracje, które uwalniają napięcia głęboko z ciała.
🧘‍♀️ Kundalini Joga: Praktyki celowane w regenerację układu nerwowego i wyciszenie umysłu.
💆‍♀️ Luksus w cenie: W pakiecie masz nie tylko pełne wyżywienie i nielimitowane SPA, ale też masaż gorącymi kamieniami w prezencie.

📅 Termin: 9-11 stycznia (piątek-niedziela)
📍 Miejsce: Marena Wellness & Spa, Międzywodzie

Decyzję o finalnym zamknięciu listy uczestników podejmuję do 14.12.

➡️Nie odkładaj siebie na później.
➡️Ten rok może zacząć się zupełnie inaczej – z czystą głową i spokojem w sercu.

Inwestycja w Twój dobrostan (wszystko w cenie):
855,50 zł (pokój 2-os.)
1125,00 zł (pokój 1-os.)
Płatność w dwóch częściach - teraz zaliczka, reszta do rozliczenia na miejscu w hotelu.

Więcej informacji https://www.facebook.com/share/1Bp7C5pjK4/

👉 Jeśli czujesz, że to wołanie – napisz do mnie
📧 paulina.kjoga@gmail.com
📞 662 25 35 11 (lub priv)

Sat Nam,
Paulina 🙏

08/10/2025

Zamiast martwić się tym, czego nie jesteś
w stanie kontrolować, skieruj swoją energię na to, co możesz stworzyć! ✨

Zaczynamy nasze środy z głęboką pracą nad stresem i napięciem. To bedzie czas, by rozpoznać swoje wzorce, schematy i narracje, które wpędzają nas w stan ciągłego napięcia lub nie pozwalają
z niego wyjść.

Dlaczego Kundalini Joga? 🧘‍♀️
Ponieważ Kundalini Joga jest fantastycznym narzędziem do głębokiej pracy z ciałem, oddechem oraz otwiera przestrzeń na relaks i wewnętrzny spokój.

Na zajęciach Kundalini Jogi nikt niczego nie aktywuje i nie inicjuje - za Ciebie.
Dzięki czemu jest to Twój świadomy proces, który buduje cierpliwość i pokorę -
do nas samych i tego co nas otacza.

A to w aktualnym świecie
>gdzie wszystko musi być na już, podane w social mediowej papce z napisem Pilne! Uwaga!<
stanowi wyjątkowe jakości, pozwalające na zatrzymanie się w sobie i dla siebie. 💫💫💫

Porzuć wymówki, że nie masz czasu!
Najlepszy czas na relaks jest wtedy, gdy... nie masz na niego czasu.
To właśnie wtedy ciało i umysł potrzebują go (relaksu, odpuszczenia) najbardziej!

Zrób ten jeden krok więcej - zadbaj o siebie! Spotkajmy się na macie! 💚

Zajęcia 🤩 Środa | 19.00-20.30
stacjonarne Centrum Aloha
Szczecin pl. Kilińskiego 3
& online via Zoom

Obowiązują zapisy SMS 662 25 35 11 !!!

Paulina JiwanSeva

11/08/2025

Zastanawiasz się, czy warsztaty Kobiece Transformacje UZDROWIENIE są dla Ciebie?

W naszym najnowszym filmie szczerze odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania:
✨️Czy trzeba ćwiczyć jogę?
💫️Co jeśli mam problemy ze sprawnością fizyczną?
✨️Jak dojechać, jeśli nie mam samochodu?
💫Czy można przyjechać samej?
✨️Jak poznać, czy to warsztaty dla mnie?

Obejrzyj, aby poczuć energię, która jest między nami i dowiedz się, co naprawdę czeka na Ciebie na warsztatach.

Mam nadzieję, że film pomoże Ci podjąć decyzję! 💞 Zapraszamy do oglądania!
Paulina & Beata

✴️Ps. A Ty, o co chciałabyś zapytać⁉️
Może masz pytania na temat warsztatów, Dworku Pomorskiego w Luboradzy,
a może po prostu chcesz dowiedzieć się czegoś więcej o nas?
Jesli nie znalazlas odpowiedzi w filmiku - zostaw komentarz lub/i napisz na priv, o co Ty chciałabyś nas zapytać?
Czekamy na Twoje pytania!
Z chęcią na nie odpowiemy w kolejnych postach lub filmach!
🥰

https://youtu.be/BbIG9KOkhS0?si=SBFwj5EU9rrp6ZdN

Więcej informacji znajdziesz na naszych stronach:
beatamakolska.pl
jiwansevayoga.com

Odwiedź nas też na naszych profilach na Facebooku i Instagramie!
Beata Mąkolska
Paulina Iwanejko
Kameralne Studio - Twoja Strefa Harmonii

Warsztaty Kobiece Transformacje UZDROWIENIE odbywają się w Dworze Pomorskim w Luboradzy:
dworpomorski.pl
Dwór Pomorski w Luboradzy

Zastanawiasz się czy nasze warsztaty Kobiece Transformacje są dla Ciebie? W tym filmie dostaniesz odpowiedź na najczęściej zadawane przez Was pytania tj:Czy ...

16/07/2025

Codziennie szukamy potwierdzenia własnej wartości, niestety najczęściej w oczach innych, na zewnatrz... a to powoduje, że stale coś gonimy i ciągle mamy poczucie, ze nadal czegoś nam brakuje...
Przez to wciąż żyjemy w świecie iluzji - marzymy, warunkujemy - będę szczęśliwy jesli... bede spokojny kiedy... odpocznę gdy...

A z czego to wynika?
Z tego, że nasze cele bywają nie nasze.
Gramy w czyimś scenariuszu, nakladamy maski... bo tak wypada... bo z przyzwyczajenia boimy sie inaczej... bo zawsze tak bylo...

A przecież istnieje inna droga.
Uważność i odwaga spojrzenia do środka.

Tam – w wewnętrznej przestrzeni – zaczynamy widzieć wyraźnie...
Zamiast rozproszenia – pojawia się kierunek.
Zamiast masek – autentyczność wyrażania siebie.

To początek samorealizacji - nie jako cel do osiągnięcia, ale radość do bycia w zgodzie z sobą.

Jednak świadomość to dopiero pierwszy krok.

Prawdziwa przemiana zaczyna się, gdy uczysz się przyjmować wszystko, co w Tobie żyje.
Intergracja - bycie w całości, z odwagą, lękiem, spokojem, gniewem. Bez walki. Bez udawania.

Dopiero wtedy Twoje wybory i działania
płyną z miejsca, które naprawdę jest Twoje.
Z wnętrza.
Z pełni.

🙏❤️

Inspiracją niezmiennie z wdzięcznością ✨️Sadhana Singh | Anter Vidya ✨️

Training in Self-realization_expression | Sadhana Singh https://share.google/AWMB5qrZnNkhYEnsd

Polecam i zapraszam!
SRE juz we wrześniu 2025!

Odważ się sięgnąć po więcej!

14/11/2023

Medytacja i wybór codziennych nawyków to sposób w jaki trenujemy nasz umysł_____________________________

W Kundalini Jodze praktyka opiera się o świadome doświadczanie siebie na macie i poza nią... w codzienności, podczas regularnych zajęć oraz w przestrzeni warsztatowej.
Każdy z tych obszarów wspiera nasz rozwój...

💫W codziennych wyborach - konfrontujemy siebie ze schematami, wzorcami, oczekiwaniami. Mamy okazję rozpoznać siebie w tańcu polaryzacji.

🧘‍♀️Regularna praktyka jogi - pozwala zweryfikować siebie, uwolnić, wzmocnić, odpuścić, zregenerować, skorygować...

💥Warsztatownia - to czas na pogłębienie swojego doświadczenia. Wyjście poza schematy, sięgnięcie mocno pod powierzchnię. Ale też uspokojenie natrętnych myśli o życiowych rozterkach.
Wszelkie warsztaty - stacjonarne, wyjazdowe - to prawdziwy detoks, oczyszczenie dla Ciała, Umysłu i Duszy...
To nie tylko odskocznia od rutyny, ale i możliwość przyśpieszenia a nawet moment zwrotny w rozwoju, życiu...
Zapraszam serdecznie 💞
Otwórz się na siebie - spotkajmy się na macie...

Paulina JiwanSeva
Certyfikowany Instruktor Kundalini Jogi /KRI - stopień I, w procesie II stopnia). Instruktor Jogi (leg.instruktora rekreacji ruchowej, RYT200) Jogi Nidra (Yoga Aliance), Holistyczny trener zdrowia dla Kobiet (Yoga Aliance), Life Coach, Bioenergoterapeutka.
Zdjęcie. Poranna Sadhana. Recytacja Japji 🥰 TT2 Umysł i Medytacja VIII/IX2023