Jestem Położną - prowadzę fizjologiczną ciążę - dr n. zdr. Dorota Fryc

31/10/2025

❓️Jesteś w ciąży, a może dopiero szykujesz się do poczęcia dziecka?

❓️Od czego zacząć dbanie o siebie, poza wykonaniem badań i odbyciem wizyt u położnej i/lub lekarza?

❓️Może od otoczenia się przyjaznymi ludźmi, niosącymi dla Ciebie dobre i wspierające opowieści?

🙂Zastanów się kto w Twoim otoczeniu, będzie budował Twoje poczucie bezpieczeństwa, spokoju i sprastwa. Ważne, by ta osoba nie zarażała Cię swoimi lękami dotyczącymi ciąży czy porodu i nieopowiadała własnych strasznych porodowych historii

❗️Pamiętaj nie musisz ich słuchać. Możesz podziękować za chęć dzielenia się opowiadaniem i poprosić o zatrzymanie ich dla siebie

🙂Masz prawo wybrać czego chcesz posłuchać i czym napełnić swój umysł

🙂Ponoć 5 osób z naszego najbliższego środowiska ma na nas największy wpływ. Warto więc zadecydować kogo i czego słuchamy na temat ciąży i porodu gdyż to oddziałuje na nas i nasze przekonania

🙂Możesz sama wybierać czym będziesz karmić swój umysł i jakie emocje będziesz w związku z tym odczuwać

O tym i innych aspektach przygotowania do ciąży, porodu i połogu oraz o czasie bycia już w ciąży znajdziesz w najnowszej książce Natuli - dzieci są ważne Ważne! Ciąża, której jestem współautorką

https://natuli.pl/produkt/wazne-ciaza

Uściski
Dorota

wśród fanów Jestem Położną - prowadzę fizjologiczną ciążę - dr n. zdr. Dorota Fryc Spotkania Położnicze Dorota Fryc Dorota Fryc Krzaczyńska Oleś

30/10/2025

❓Hej, czy Wy też tak macie? Że nie zawsze mamy idealne słowa, gotowy tekst czy perfekcyjny opis. Czasem po prostu chcemy być obecni – bez filtra, bez scenariusza. Bo prawdziwa komunikacja to nie perfekcja, tylko szczerość oraz uczciwość wobec siebie i innych

🙃Słowa czasem się gubią, myśli uciekają, a inspiracja robi sobie przerwę. Ale właśnie wtedy rodzi się coś prawdziwego. Bez planu, bez strategii

❓A Ty? Masz czasem takie dni, że po prostu nie wiesz, co napisać — ale chcesz coś zostawić po sobie?

❓Może to taki czas, w którym się właśnie zanurzamy?
- więcej ciemności - dni zaczynają być bardzo krótkie
- spowalniamy, dopasowując aktywność do czasu "zimowania" - jeśli tego nie robisz, to zachęcam
- ciepły koc, kubek ulubionego napoju, cisza - w tym jest moc inspiracji
- wspominanie tych co byli
- wyglądanie świąt i Nowego Roku
- oczekiwanie nowego

🙂Nie każdy post musi być dopracowany do ostatniego przecinka.
Czasem ważniejsze jest to, by po prostu być blisko — pokazać ludzką stronę. Bo autentyczność, spójność to dziś najlepsza forma komunikacji

❓️A Wy? Częściej stawiacie na perfekcję czy szczerość w swoich postach?

🙂Czasami patrzymy na jarzębinę. Ta jarzębina po prostu JEST, nic nie robi, a my się nią zachwycamy

🙂Po prostu bądź i zachwyć się sobą i pozornie oczywistymi drobiazgami w swoim życiu - są chwilę, że nic więcej nie trzeba

Uściski
Dorota

wśród fanów Jestem Położną - prowadzę fizjologiczną ciążę - dr n. zdr. Dorota Fryc Spotkania Położnicze Dorota Fryc Dorota Fryc Krzaczyńska

25/10/2025

🙂Witam nowych obserwatorów! Fajnie, że jesteście! Lusiewicz Małgorzata, Iwona Bogdanowicz, Małgorzata Kmiołek, Małgorzata Burtan, Agnieszka Kobrzycka, Milena Bujwid, Barbara Tusińska, Ewa Masiarz, Bożena Miśta, Krzysztof Pomorski, Anna Rutkowska, Beata Katarzyna Krzywicka, Maria Mądrzejewska, Ula Sieref, Renata Jabłońska, Elżbieta Maziarek, Kotka Frotka, Bernadeta Szylka, Helena Niepowie, Stanisława Wierzbowska, Iwona Szostak, Tadeusz Kasprowicz, Alicja Kluczynska, Danuta Masternak, Barbara Artomska, Dorota Rausz, Irena Wróblewska, Dorota Zakręta, Bernadeta Fojt, Maria Pędziwiatr, Monika Tetelewska, Danuta Cebula, Aneta Lieber, Dorota Musiał, Janina Kożuch, Władysław Krause, Zofia Magiera, Beata Szabłowska, Anna Semmling, Wojciech Lasociński, Anna Myszkowska, Władysława Sidorczuk, Lucyna Czech, Ciocia Dżulia, Ol So

24/10/2025

❓️Czym jest mikrochimeryzm płodowy

🙂Chimera kojarzy się nam z czymś dziwnym lub niestałym i jest to zrozumiałe. Mityczna Chimera miała przedziwne ciało składające się z poszczególnych części różnych zwierząt

🙂 W naukach medycznych dotyczacych procesów jakie zachodzą w ludzkim ciele mianem chimery nazywa się organizmy zbudowane z komórek odmiennych genetycznie i pochodzących od różnych osobników

🙂Chimeryzm płodowy polega na przemieszczaniu się komórek dziecka do organizmu matki i osadzaniu się ich min. w różnych narządach

🙂Każda ciąża pozostawia w ciele kobiety jakąś liczbę komórek jej dziecka

🙂Długość przeżycia tych komórek w organizmie poszczególnych kobiet jest bardzo różna

🙂Co więcej komórki płodowe znajdowano również u kobiet, które nie miały dzieci, ale kiedyś zachodziły w ciążę, ale z różnych przyczyn ją traciły

🙂Chimeryzm płodowy jest zjawiskiem, nad którym pochylają się rzesze naukowców i badaczy

🙂Dla nas kobiet może być miłą myśl, że nasze dzieci - te, które są i te, których z nami nie ma, bo odeszły zbyt wcześniej, żyją w nas w postaci pozostawionych po sobie komórek

🙂Chimeryzm płodowy i matczyno-płodowy posiada też znaczenie w powstawaniu chorób o podłożu immunologicznym

🙂Też macie wrażenie Kochani, że wiemy już bardzo dużo, ale tak naprawdę, jest jeszcze wiele do odkrycia i zrozumienia. A to co już wiemy, to cały czas jest czubek góry lodowej

Spotkania Położnicze Dorota Fryc
@ [909057280728038:49210: wśród fanów] Dorota Fryc Krzaczyńska Jestem Położną - prowadzę fizjologiczną ciążę - dr n. zdr. Dorota Fryc

23/10/2025

💫 Kobieto, znajdź w swojej okolicy położną do opiekowania się Tobą w czasie oczekiwania na dziecko. Skorzystaj z merytorycznego, pięknego i serdecznego położnictwa położnych. Jesteśmy dla Ciebie 🥰

❓Czego kobieta w ciąży potrzebuje od położnej podczas wizyty w gabinecie lub u niej w domu:

🙂Bezpieczeństwa i profesjonalnej opieki medycznej

Kobieta w ciąży potrzebuje przede wszystkim poczucia, że znajduje się pod opieką kompetentnej i przyjaznej specjalistki

Oczekuje, że położna:

🔹przeprowadzi dokładny wywiad i badanie fizykalne z szacunkiem dla jej intymności; lub odstąpi od badanie, jeżeli kobieta nie wyrazi na nie zgody

🔹udzieli informacji na temat rozwoju ciąży, wyników badań, stanu dziecka

🔹w razie potrzeby skieruje do lekarza lub na dodatkowe badania

🔹wyjaśni wszelkie wątpliwości w sposób zrozumiały i spokojny

🔹będzie akceptować obecność osoby towarzyszącej o ile kobieta będzie tego chciała

🙂Tu liczy się nie tylko wiedza, ale i poczucie bezpieczeństwa, które rodzi zaufanie. Niebagatelnym elementem wizyty w gabinecie jest czas jaki położna poświęca kobiecie, który pozwoli na swobodną rozmowę bez presji konieczności jej zakończenia

🙂Wsparcia emocjonalnego i empatii

Ciąża to czas intensywnych zmian i emocji

Położna:

🔹uważnie słucha i okazuje zrozumienie dla obaw i lęków - dla położnej nie ma niemądrych pytań

🔹zapewnia, że wszystkie uczucia kobiety są naturalne i akceptowane
🔹zachęca do wyrażania emocji, a nie bagatelizowania ich,

🔹wzmacnia poczucie własnej wartości, sprawczości matki i prowadzi do zaufania sobie samej kobiety

🙂Taka relacja daje kobiecie poczucie, że nie jest sama w tym procesie oraz, że jest akceptowana taka jaka jest

🙂Wsparcia edukacyjnego

Kobieta potrzebuje informacji, które pomogą jej przygotować się do porodu i macierzyństwa

Położna:

🔹przekazuje wiedzę o fizjologii ciąży, porodu i połogu - jest strażniczką prawidłowej ciąży

🔹omawia z kobietą zasady zdrowego stylu życia, odżywiania i aktywności

🔹uczy rozpoznawania sygnałów alarmowych tzw. czerwonych flag 🚩

🔹przygotowuje holistycznie do porodu

Wiedza daje poczucie kontroli i zmniejsza lęk przed nieznanym

🙂Wsparcia psychicznego i duchowego

Położna, patrząc holistycznie, dostrzega nie tylko ciało, ale i ducha kobiety.

Dlatego:

🔹zachęca do kontaktu z intuicją i zaufania własnemu ciału,

🔹wspiera w budowaniu więzi z dzieckiem jeszcze przed porodem,

🔹pomaga w odnalezieniu sensu i piękna w doświadczeniu ciąży,

🔹respektuje indywidualne przekonania, wartości i duchowość kobiety

🙂Partnerstwa i szacunku

Holistyczna opieka położnej opiera się na relacji partnerskiej:

🔹kobieta jest aktywnym uczestnikiem decyzji dotyczących jej ciała i ciąży,

🔹położna nie narzuca – prowadzi dialog, tłumaczy i doradza, ale decyzje pozostawia kobiecie

🔹szanuje prywatność, godność i autonomię kobiety

🙂Wsparcia społecznego

Położna często staje się pomostem między kobietą a środowiskiem wsparcia:

🔹może doradzić, jak zaangażować partnera lub rodzinę,

🔹wskazuje instytucje pomocowe (np. poradnie, grupy wsparcia),

🔹buduje wokół kobiety sieć zaufanych osób i specjalistów

🙂Więcej o opiece położnej w trakcie ciąży możesz przeczytać w książce napisanej przeze mnie Dorota Fryc Krzaczyńska i Oleś, a wydanej przez Natuli - dzieci są ważne zatytułowanej "Ważne ! Ciąża"
👇👇👇

https://natuli.pl/produkt/wazne-ciaza

Uściski
Dorota - położna, która prowadzi fizjologiczną ciążę

@liderzy wśród fanówSpotkania Położnicze Dorota FrycSubskrybenci strony Jestem Położną - prowadzę fizjologiczną ciążę - dr n...Dorota Fryc KrzaczyńskaSpotkania Położnicze Dorota FrycSpotkania Położnicze by Dorota Fryc

22/10/2025

🙂Witam nowych obserwatorów! Fajnie, że jesteście! Lusiewicz Małgorzata, Iwona Bogdanowicz, Małgorzata Kmiołek, Małgorzata Burtan, Agnieszka Kobrzycka, Milena Bujwid, Barbara Tusińska, Ewa Masiarz, Bożena Miśta, Krzysztof Pomorski, Anna Rutkowska, Beata Katarzyna Krzywicka, Maria Mądrzejewska, Ula Sieref, Renata Jabłońska, Elżbieta Maziarek, Kotka Frotka, Bernadeta Szylka, Helena Niepowie, Stanisława Wierzbowska, Iwona Szostak, Tadeusz Kasprowicz, Alicja Kluczynska, Danuta Masternak, Barbara Artomska, Dorota Rausz, Irena Wróblewska, Dorota Zakręta, Bernadeta Fojt, Maria Pędziwiatr, Monika Tetelewska, Danuta Cebula, Aneta Pater-Węglińska, Aneta Lieber, Dorota Musiał, Janina Kożuch, Władysław Krause, Zofia Magiera, Beata Szabłowska, Anna Semmling, Wojciech Lasociński, Anna Myszkowska, Władysława Sidorczuk, Lucyna Czech, Ciocia Dżulia, Ol So

21/10/2025

🙂Wielka - mała erupcja, zwiastująca początek nowego istnienia, która odbywa się w ciemnościach kobiecego ciała

❓Co dzieje się w momencie wpuszczenia przez ja****ko kobiece plemnika do swojego wnętrza?❓

🫃Wiemy co dzieje się z naukowego, embriologicznego punktu widzenia

🫃Wiemy co dzieje się z biochemicznego punktu widzenia.

Następuje w ciemnościach kobiecego ciała rozbłysk światła, który jest wynikiem:
🟥Nagłego wzrostu stężenia jonów wapnia (Ca²⁺)
Wniknięcie plemnika powoduje aktywację kaskady sygnałowej, która prowadzi do uwolnienia jonów wapnia z wnętrza komórki.
Ten sygnał wapniowy jest niezbędny, by zapobiec wniknięciu kolejnych plemników (tzw. blok polispermii) i rozpocząć procesy potrzebne do rozwoju zarodka
🟥Emisji błysku świetlnego – tzw. rozbłysku cynku (zinc spark) -
w 2016 roku naukowcy z Northwestern University (USA) odkryli, że w momencie zapłodnienia z komórki jajowej uwalniane są jony cynku, które reagują z otaczającymi cząsteczkami i generują mikroskopijny rozbłysk światła (luminescencję)

💥Gdy przyjmiemy perspektywę mistyczną tego zjawiska, to poprowadzi nas ona do wniosku że:

❗️💥To iskra stworzenia, pierwszy oddech w podróży, która dopiero się rozpoczyna💥❗️

🟥W tym duchowym spojrzeniu powiemy sobie:

💥światło rodzi się w ciemności
💥pojawia się symboliczna iskra istnienia
💥zstępuje na planetę Ziemia konkretna dusza

😀Wow, jakże to jest ciekawe i rozpalające wyobraźnię

🟥O tym co się dzieje w trakcie ciąży z ciałem kobiety i z rozwijającym się dzieckiem możesz przeczytać w książce ❗️Ważne! Ciąża❗️Jest to kompendium wiedzy i wsparcia

👇Link do zakupu książki📙👇
https://natuli.pl/produkt/wazne-ciaza

😀Zapraszam Cię także do skorzystania z kursu dla położnych "Jestem położną - prowadzę fizjologiczną ciążę", który znajdziesz na stronie https://spotkaniapoloznicze.pl/.../jestem-polozna.../

🌿Kurs i książka znakomicie uzupełniają się

Uściski
Dorota
@liderzy wśród fanówJestem Położną - prowadzę fizjologiczną ciążę - dr n. zdr. Dorota FrycSpotkania Położnicze Dorota FrycDorota Fryc KrzaczyńskaNatuli - dzieci są ważne@KatarzynaOleś

19/10/2025

🫃Warto spróbować nim pomyślimy o cięciu cesarskim

15/10/2025

🍂Dzień Dziecka Utraconego

🍂Prawie każda z nas ma za sobą doświadczenie straty. Nie rozmawiamy o tym przy świątecznym stole, ani na spotkaniach ze znajomymi. Często trudno nam o tym mówić nawet z ojcem dziecka.

🍂Dzieci, których z nami nie ma, żyją w naszej pamięci, czasami mają groby, a czasami mamy po nich pamiątki:
🔹️zdjęcie USG, które potwierdza, że było to Życie
🔹️odcisk dłoni lub stopy
🔹️pukiel włosów
🔹️może jakieś zdjęcie

🍂One naprawdę były, chociaż bardzo krótko. Nie zdążyliśmy ich poznać, towarzyszyć im w długiej życiowej drodze.

🍂Wszystkiego było zbyt mało:
-czasu
-czucia
-dotyku
-patrzenia sobie w oczy
-zachwytu
-bycia ze sobą

🍂Monika miałaby 30 lat
🍂Maciuś miałby 26 lat

🍂Do końca życia będę o nich pamiętać i zastanawiać się:
🔹️kim, by byli
🔹️jacy by byli
🔹️co wnieśli by do naszego życia
🔹️jak im, by było z nami ich rodziną

🍂Chcę o nich pamiętać, to były moje Dzieci

🍂Mamy prawo pamiętać
🍂Mamy prawo mówić, bo jesteśmy matkami i ojcami wszystkich naszych Dzieci

wśród fanów Spotkania Położnicze Dorota Fryc Jestem Położną - prowadzę fizjologiczną ciążę - dr n. zdr. Dorota Fryc Dorota Fryc Krzaczyńska

14/10/2025

Piękne słowa

Dr. Jane Goodall connected humanity and nature in unprecedented ways. In this deeply personal interview, she shares her final message with the world.