Cztery krzesła

24/04/2026

Każdy zasługuje na drugą szansę

Centrum Integracji Pro Domo to miejsce, które daje ją osobom, które często nie mają już nikogo i niczego - po wyjściu z więzienia, w trakcie walki z uzależnieniem, bez domu, bez wsparcia, bez perspektyw.

To tutaj zaczynają od nowa.

Centrum prowadzone przez Małopolskie Stowarzyszenie Probacja od lat wspiera osoby w najtrudniejszych momentach życia:

pomaga wyjść z uzależnienia,
uczy, jak funkcjonować w społeczeństwie,
daje bezpieczne miejsce do życia,
wspiera w znalezieniu pracy,
odbudowuje relacje rodzinne.
To nie jest tylko pomoc — to realna zmiana życia.

👉 Każda złotówka z tej zbiórki pomoże w:

zapewnieniu podstawowych potrzeb (żywność, środki higieniczne), wsparciu terapii i działań reintegracyjnych, utrzymaniu miejsca, które daje schronienie i nadzieję, organizacji programów wsparcia dla osób po odbyciu kary.

Bez takiego wsparcia wiele z tych osób wraca na ulicę lub do przestępczości.

Z Twoją pomocą mogą wybrać inaczej

https://zrzutka.pl/9uzrpy

21/04/2026

Wyjechałam na zjazd społeczności CWS 🦒

Jestem teraz w miejscu, w którym spotykają się ludzie, którzy tak jak ja - chcą uczyć się lepszej komunikacji i budowania relacji opartych na szacunku.

Czuję wdzięczność, bo mogę być częścią tej społeczności. Ciekawość, bo każde takie spotkanie wnosi coś nowego - świeże spojrzenie, refleksję, zatrzymanie przy tu i teraz. Mam w sobie dużo spokoju, bo wiem, że to, czego się tu uczę, wraca później do mojej pracy - do dzieci, rodzin i wszystkich osób, z którymi się spotykam

Na kolejnych zajęciach TUS zobaczymy się w ostatnim tygodniu kwietnia

17/04/2026

W czwartek na TUSie wzięliśmy na warsztat temat radzenia sobie ze stresem

Zamiast tylko o nim mówić, dzieci mogły go trochę… „poczuć” i oswoić. Powstały sensoryczne prace plastyczne, które pomagały się zatrzymać, skupić i wyciszyć. W trakcie tworzenia rozmawialiśmy o tym, co tak naprawdę pomaga, kiedy robi się trudno. Padło sporo konkretnych, dziecięcych, ale jednocześnie niezwykle trafnych sposobów. Od przytulenia się do kogoś bliskiego, przez bycie ze zwierzakiem, aż po rysowanie, ruch czy chwilę dla siebie 💆🏼‍♀️

To było jedno z tych spotkań, gdzie naprawdę widać, że dzieci nie tylko słuchają, ale zaczynają rozumieć siebie, swoje emocje i potrafią o tym mówić 👧🏼🧒🏼

Ranczo Agroturystyka

16/04/2026

Relacja z zajęć TUS

Trwa rekrutacja do nowych grup TUS w Nowej Soli. Szczegóły i link do zapisów na stronie PsychoCentrum - Gabinet Psychologiczny i Pracownia Psychotechniczna

10/04/2026

Empatii nie da się nauczyć z kartki

Można o niej mówić godzinami… albo pozwolić dzieciom ją poczuć. Dzisiaj nie było wykładu, po wstępie do tematu empatii była nauka poprzez działanie. Dzieci same stworzyły przestrzeń dla świnek, od zera. Składały, kombinowały, współpracowały ze sobą, czasem się nie zgadzały albo musiały asertywnie zadbać o swoje granice. I w tym działo się najwięcej. Uczyły się, że ktoś mniejszy i słabszy potrzebuje spokoju, że zwierzę nie powie „przestań”, więc trzeba to zauważyć samemu. Wspólna przestrzeń wymaga dogadania się, a troska to konkretne działanie, nie słowo.
Było też coś więcej. Odpuszczanie swojej roli aby zrobić miejsce dla innych i czas na obserwację i radość z efektów współpracy.
Takie momenty, kiedy dziecko samo mówi:
„Ciszej, świnka się boi” to właśnie cel naszych zajęć. Empatia wobec siebie, ludzi i zwierząt nie zaczyna się od rozumienia. Zaczyna się od doświadczenia 🩷🐹

Ranczo Agroturystyka

Trwają zapisy do trzech grup wiekowych TUS w Nowej Soli. Jeśli czujesz, że TUS to dobre miejsce dla Twojego dziecka w wieku 7-9, 10-12 lub 13-14 lat - tutaj znajdziesz szczegóły i link do zapisów

https://www.facebook.com/share/p/1LAM99GLwd/

07/04/2026

Nowa Sól 📍 rusza rekrutacja do 3 grup TUS

Szczegóły znajdziecie w poście Psychocentrum

👉 Wejdź w oryginalny post, sprawdź dopasowanie i zapisz dziecko 🧒🏼👧🏼
👉 Udostępnij post dalej, może komuś z Twoich okolic to pomoże

Prowadzę grupy, więc odpowiem na pytania dotyczące doboru i programu. W celu rekrutacji zachęcam do kontaktu bezpośrednio z PsychoCentrum - Gabinet Psychologiczny i Pracownia Psychotechniczna

Jesteśmy placówką oferującą szeroki wachlarz usług psychologicznych.

02/04/2026

Dzisiejsze zajęcia TUS były o tym, co w relacjach najważniejsze - jak je budować i jak o nie dbać

Uczestnicy wcielili się w zarządców wyspy i mieli do wypełnienia ważną misję. Każdy miał swoją część ziemi, swoje zasoby i swoje pomysły. Musieli zdecydować, kto obok kogo „zamieszka”, jak będą przebiegać granice i jak ma wyglądać ich wspólna przestrzeń 🧭
Tu zaczęła się prawdziwa praca relacyjna rozmowy, ustalenia, pierwsze różnice zdań
i… szukanie rozwiązań, które będą dobre dla wszystkich 👥

Po połączeniu sił przeszliśmy do negocjacji - co mogę dać innym, czego potrzebuję, na co mogę się zgodzić ? Bez narzucania, za to z uważnością na potrzeby drugiej osoby. Klocki LEGO stały się dziś narzędziem do budowania współpracy i kompromisu 🤝

Bo najlepsze relacje powstają wtedy, gdy uczymy się widzieć siebie nawzajem 🌱

Ranczo Agroturystyka

28/03/2026

Warsztaty wielkanocne 🐣

Zaczęliśmy od białych form i dziecięcych pomysłów. Część prac rozpoczęła się z konkretną wizją - ulubione postacie, inspiracje, kolory. A część… odkrywana była dopiero w trakcie 😊 Była przestrzeń na odwzorowanie, ale też na własne decyzje, zmiany i eksperymentowanie. W ruch poszły zdolne, małe ręce i wyobraźnia. Trochę kleju, trochę koloru, dużo zaangażowania i niezłomność przy pojawiających się przeszkodach w pracy kreatywnej. Zachowanie materiałów potrafi zaskoczyć, ale dzieci na każdym etapie mogły skorzystać ze wsparcia i porady gdy tylko tego potrzebowały 🛟

Efekty ?

Każde j***o inne, w pełni spełniające swoją funkcję. Bo nawet jeśli punkt wyjścia był podobny, to droga do efektu już była bardzo indywidualna. I to jest w tym doświadczeniu najcenniejsze ❤️

Dziękuję za wspólny czas 🎨🧒

Ranczo Agroturystyka

27/03/2026

TUS w Nowej Soli - współpraca z PsychoCentrum - Gabinet Psychologiczny i Pracownia Psychotechniczna

26/03/2026

Dzisiejsze zajęcia TUS były pełne doświadczeń

Pracowaliśmy nad rozpoznawaniem emocji, ich nazywaniem i sposobami radzenia sobie z nimi w różnych sytuacjach. A do tego… mieliśmy dzisiaj wyjątkowych gości 🦎

To był naprawdę wartościowy czas 😊

Ranczo Agroturystyka

21/03/2026

Wielkanocne warsztaty kreatywne dla dzieci 🥚

Zapraszam na wyjątkowe zajęcia, podczas których stworzymy coś naprawdę pięknego i… trwałego 🪄🎨

🐣 Co będziemy robić ?
Każde dziecko ozdobi duże, otwierane j***o styropianowe metodą decoupage. Do wyboru będzie wiele wzorów, kolorów i dodatków z ulubionymi przez dzieci motywami

każde dzieło będzie inne i dopasowane do dziecka 🧒

🎨 W programie:
• dekorowanie otwieranego jajka metodą decoupage (krok po kroku)
• swobodny wybór wzorów i materiałów
• pomoc i prowadzenie na każdym etapie
• poczęstunek + napoje
• gry i zabawy wielkanocne

🗓️ czwartek, 26 marca
⏱️ godz. 17:50-19:20 (ok. 90 minut)
💰 Cena: 70zł
(dzieci uczęszczające na TUS: 50 zł)

🌼 To idealna okazja, żeby:
✔ stworzyć własną ozdobę wielkanocną, którą można wielokrotnie wykorzystać przy rodzinnym poszukiwaniu prezentów od zajączka 🐰
✔ spędzić czas offline, twórczo i spokojnie
✔ zostać dłużej po zajęciach TUS w bezpiecznej, przyjaznej atmosferze

📩 Liczba miejsc jest ograniczona
Zapisy w krótkim formularzu poniżej

https://forms.gle/58DgRDYw4835ZYQ97

W razie pytań zapraszam do napisania wiadomości prywatnej lub sms
📞 797303271

Ranczo Agroturystyka

19/03/2026

Komunikacja w praktyce 💬

Dziś w czasie zajęć TUS pracowaliśmy na emocjach, potrzebach i słowach, które budują relacje 🫂

Ranczo Agroturystyka