03/11/2025
🌿 Nadchodzące wydarzenia w In Balance
Choć rok powoli zbliża się ku końcowi, w In Balance wciąż dużo się dzieje.
Listopad przynosi spotkania pełne ciepła, uważności i regeneracji – od kameralnych praktyk przy świecach, przez warsztaty dla przyszłych mam, po wyjazdowy weekend z jogą powięziową.
To dobry moment, by zatrzymać się, odetchnąć i zatroszczyć o siebie przed zimą i świątecznym czasem.
Zobacz, co przygotowałyśmy dla Ciebie w nadchodzących tygodniach 👇
🕊️ Długi weekend listopadowy
📅 10–11 listopada 2025 (poniedziałek–wtorek)
Z okazji Święta Niepodległości przedłużamy weekend — studio będzie nieczynne 10 i 11 listopada.
Życzymy Ci dobrego odpoczynku i chwili dla siebie. 💛
✂️ Fragmenty – wycinanki przy herbatce
📅 8 listopada 2025 (sobota), godz. 11:30
💰 Cena: 20 zł (dla uczestników porannej praktyki – bezpłatnie)
Spotkanie przy herbatce i kolażach – przestrzeń spokoju, twórczości i rozmowy.
Więcej informacji: https://fb.me/e/3ScmgMHvE
🤰 Warsztat dla kobiet w ciąży – joga i przygotowanie do porodu
📅 15 listopada 2025 (sobota), godz. 11:00–13:30
📍 Studio In Balance, ul. Krakowska 11A, wejście od ul. Nowy Świat
💰 Cena: 120 zł
💬 Zapisy: wiadomość prywatna lub tel. 731 320 777
Warsztat łączący jogę prenatalną z przygotowaniem do porodu – uważnie, łagodnie i z czułością dla ciała.
Prowadzi Kasia Hadrian – fizjoterapeutka, joginka i mama.
Więcej informacji: https://fb.me/e/3CI5hcCSz
✨ Joga przy świecach
📅 14 i 28 listopada 2025 (piątki), godz. 19:00
Wieczorna praktyka w blasku świec – ukojenie ciała i umysłu w jesienne wieczory.
🪷 Joga przy dźwiękach mis
📅 18 listopada 2025 (wtorek), godz. 19:00
💰 Cena: 70 zł
90 minut relaksu – joga powięziowa i wibracje mis tybetańskich dla głębokiej regeneracji.
Więcej informacji w wiadomości prywatnej.
🌿 Joga w równowadze – rozluźnij i wzmocnij ciało
📅 Cykl 5 spotkań | 21.11–19.12.2025 | Piątki, godz. 17:00
📍 Studio In Balance, ul. Krakowska 11A, Tarnów
💰 Cena: 250 zł za cały cykl
💬 Zapisy: https://app.fitssey.com/inbalancejoga/frontoffice/login
Więcej informacji: https://fb.me/e/gO9J1v9Rw
Cykl dla osób początkujących+ – połączenie jogi powięziowej i hatha jogi z Olą i Gabi.
Pomaga rozluźnić ciało, wzmocnić się i znaleźć równowagę przed Świętami.
🍂 ZANURZENIE – Jesienny powrót do siebie
📅 28–30 listopada 2025, Buczynowa Dolina
💰 Cena: 900 zł
Weekendowy wyjazd regeneracyjny z jogą powięziową, automasażem twarzy i czasem w naturze.
Dla osób, które chcą zwolnić i zadbać o siebie z czułością.
Więcej informacji: https://fb.me/e/7AXfRJyWy
Na zakończenie roku przygotowałyśmy jeszcze kilka wyjątkowych spotkań, które pomogą Ci spokojnie wejść w zimowy czas – z wdzięcznością, czułością i równowagą.
Zostań z nami do końca roku – będzie jeszcze dużo pięknych chwil i wspólnych doświadczeń. 💛
